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こんなに幸せでいいんだろうかこんなに穏やかでいいんだろうか何か罰が当たるんじゃないか穏やかすぎて信じられない少し怖いでも大切にしたい
なんか、日頃しんどいと思ってたことがフッと明確になりました。急に!いつもしんどいことを自覚できないのですがチャリ漕いでたらなんか…しんどいなって思って。生まれた時から18年間育てられた土地を離れて大学生から一人暮らし。そして社会人でも新たな地へ。社会人になってから1度引っ越してさらに今新たな地へ来てはぁ、帰りたいってふと思いました。でも帰っちゃダメなんです。もう赤ちゃんには戻れないから。私はお母さんの近くにいるとお母さんに甘えて身の回りのことから何でもかんでも甘えてしまいます
こんにちは今朝はイライラし過ぎて整形と郵便局だけしか行きませんでした整形ではヘルニアから来てる太ももの痺れに久しくリリカカプセルが処方されました腰痛や痺れによく効きますが眠気を伴うので注意してくださいとか言われたけど眠気を伴う薬には慣れてるのでそんなに眠気は感じませんでしたそして諦めかけていた障害年金…主治医の勧めで申請してみる事になりました私の初診はH12年6月19日でした気分性障害とか、反復性うつ病とか言われてました実は、この頃役所関係で仕事をしていて体調を崩し
ここ数日眠剤はベルソムラとサイレース1mgですんなり入眠。しかし兎に角朝、起きられず日中はめちゃくちゃ眠いんです。おまけに身体は怠く、頭痛もずっと続いていて、兎に角しんどいんです。昨日も今日も2時間強ガッツリお昼寝してそれでも眠いんです。だから家のことができなくて、今日の整形外科も行けませんでした。主治医は毎回「寝れるなら良しとしましょう」と言われるけど、わたしには"寝れるようになったなら双極性も治った"って聞こえるんです。そうなんでしょうか?教えて下さい。
久しぶりにメンタルの方の調子が…ブログは、私にとって良い影響にも、悪い影響にもなって引きずりこまれるのは簡単。内容は関係なしに、病んでるブログを見たから私まで病んでしまうわけでもなく、幸せなブログを見たから、私が病んでしまうわけでもなく、その時のメンタルの具合によって、例えどんな内容であっても、ズルっと持っていかれることがある。暫くは、そんなことなかったんだけど…見ないようにしていたブログがふと目についてしまって、なんとなく見てしまったのが原因。ダークな感情が
Yさんとはまだ同居できておらず、週末にうちに泊まりに来てくれる。だから、休み終わりの夜はとても寂しいけれどもう前のように情緒不安定にはならない明日は朝早くから出勤。ひとつひとつ、自分でできることは頑張らなくちゃけれど、Yさんと一緒にだらだらできる時間が1番幸せ。愛している人が横にいてくれるのがすごく嬉しい😊
僕は、昔は人嫌いでした。そして、他人には全く興味がなかった。人というものが好きになり人に興味を持ちだしたのはこの世界に入ってしばらく経ってから。なぜ、そんな僕がこの世界に飛び込んだんだろう。かなり前に書いたけど小さい頃から人前は苦手で女性の方となんかまともに話せないくらいに緊張するタイプだったのでそんな自分を変えたかったのとそして多分人嫌いのままでは生きていけないと本能的に思ったのかもしれませんね。
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昨日は、県の母子会の会議に市の母子会代表としまして、参加しました。へー、そうだったんだ!ということもたくさんあり、いい勉強になりました^^託児付きということで、子供たちも一緒だったんだけど、ボルダリングしたりしてたみたいで笑とても楽しそうでした。それから、4月から子供たちがバドミントンを始めるということでラケットの下見に行ってきました!長女はH&Mに行きたい!と珍しく言うもんだから、ラケット下見は早々に切り上げてお次は買い物に行きました。最近は、自分の服も
こんにちは。PTSD・アダルトチルドレン・機能不全家族問題専門の鹿児島の心理臨床家“がんちゃん先生”こと岩元應和(マサカズ)です。あなたご自身でも、あるいは、あなたの周りでも大人だけど子どもみたいな不安定でガラスの様なココロの持主で…しかも相手のキモチを考えることができず自分の思いだけで行動し身近な人たちを感情的に巻き込んでしまう女性って誰を思い浮かべますか?今日のテーマは「境界性パーソナリティ女子」のココロ。。「境界性?」それって何?
娘がお友達のおうちにお呼ばれして私ともう一人のママさんも少しおうちにあがらせてもらっておしゃべりしてたのだけど昨日はなんだか無理してしまって途中から肩が痛くなってきてつかれてしまった頓服は2錠飲んでったんだけど足りなかったみたいなんだか昨日はムリしてしまってなんでだろ?ありがたい時間だったし娘も楽しませてもらってとても感謝なのだけど私自身が無理して疲れてしまったもうちょっとのんきになりた
こんばんは!今日はりりかテンション高い1日だったからか、すでに寝てくれましたー!!イエーイ!なにしよ!と、思うけど、もうすでに睡魔がきています。(笑)もう、寝なさい。と、脳に指令がきています。最近いつも指令が来るんですよねー!(笑)だらだらしてるからか、少しずつ体重増加中。。。。お風呂でりりかに、赤ちゃんいるの?と、聞かれた。(笑)いたらどう??って聞いたら、『かわいいする!』と、喜んでいました。残念。お肉です。ショックながらも、そんな優しい気持ちが芽生えてるんか。と、りりかの
前回復職を決めた時のブログです。約一年前の記事になります。今にして思えば、不安を抱えて眠れなくなるような状態で復職を考えるのは早すぎたんだなと思います。実際、この復職はこのあとすぐに失敗してしまいました。一番はじめの課題は「毎日生活記録をつけて規則正しい生活をおくる」。たったそれだけでした。しかし、そのあとに復職がまっているのかと思うと怖くて怖くて、体が重く感じ、眠れなくなりました。その旨を書き綴ったこの記事のコメントで「無理しなくてもいいんだよ」という内容のコメントも頂きま
休職期間満了まであと10日をきりました。それまでに「フルタイムでの復職可能と判断」されなければ退職になります。弊社の場合は傷病手当が出る期間は1年6か月。そこにプラスで勤続年数に応じて休職期間の延長と共済会からの補助金がでるシステムでした。私は入社3年目で休職をしたので、休職延長は3か月と短い期間です。この一ヶ月は厚生労働省もおすすめしている「職場復帰を成功させるための30日ノート」を使った復職トレーニングをしていました。内容は簡単な計算問題、間違い探しなどが毎日の課題と
こんばんは。今日は何かイライラ感で堪りませんでした。ちょっとした事(例えばドアのきつく締める音とか…)凄くイライラ感で一杯になります。ラインで先輩の奥さん看護師さんなんですが相談しましたら専門の医師に相談した方が良いですけど境界性パーソナリティ障害ではないですかと言われました。統合失調症でもイライラ感がありますが境界性パーソナリティ障害は急にイライラしたりする病気ですからとも言われました。次の診察に聞いてみょうと思います。そういえばもう時期3月ですね。3月末には今
最近は、色々あり車の件も解決?してませんが今月中には、と考えてるものの、手続きとかあるから来月になってしまうかも…税金の全額免除の手続きにも行かなくてはいけないし…結構、手続きとか沢山あると面倒…他の手続きとかは、ディーラーの担当者がやってくれるからまだいいけど…納得いかないまま愛車とのお別れ…納得いかないまま新しい車に乗るハメになる…去年の今ごろは、祖母の入院先のWさん、2人にガーガー言われて精神的に辛くてへこんでた時に追い討ちが3月にあったなと思い出す2月、
こんにちは🔅今日は父が、休みなので気分転換に部屋を掃除したり律を風呂に入れたりしました🧹🛁だいぶ綺麗になった気がします✨律はお風呂の時は、そわそわしてますね笑身体はほとんど毛なので凄く細くなります🐶父が煙草を買ってきたついでに、、おいしかった!僕は妄想性パーソナリティ障害の疑いがあります。中学2年頃から人が僕の事を馬鹿にしている。と感じ出しました。今でもそうです。些細な事をずっと考えて羞恥心を抉られる。病院での診断が無いので何とも言えないですが、、薬が1週間くらい切れてい
倦怠感と疲労感。このままお布団にくるまって死にたいと思ってしまった。絶対に自殺はしない。希死念慮とはそもそも戦う気はなかった。お風呂に入ってさっぱりしたいのに動けない。お腹が痛い。体が重い。シンプルに具合が悪い。食欲の次は性欲も失せた。この私が性欲失せるとは、なかなか重症。自覚できるだけまだ余裕。彼氏を鬱に引っ張ってしまってるように感じて、別れようとLINEしてた。辛いときに起きる心を切り離そうとするような、会話のような独り言をした。頭の中の支離滅裂な自分の言うこと
22日、昨日にYさんと入籍しました。なんだか実感がわかないけれど、これからが大切だ。Yさんのことを大切にすることは私自身を大切にすること。相手を思いやり、たおやかに生きたい。
こんばんは。さっき、テレビ番組で声優特集してて、アニメ好きな私と娘たちは、萌えもえーーー!!!でした。すごい世界ですね。声優サンって、狭き門なんですね。よく普通の会話を声優風に話す親子。(笑)本当にアニメは面白い!ジョジョ7部、今読み始めてますが、次女が興奮状態!私も追っかけて読めと言われてるけど、なかなか今、集中力持たなくて読めない。何しててもどこか上の空になってしまうー。ドラマみてても、頭に入ってこないときがあり、最近また録画で観る状態。集中力がない。いろんなことが気にな