塩昆布和え

サーモンソテー•イカと大根胡瓜のコチュジャン和え•レタス塩昆布和え、練り物オランダ🇳🇱便りユトレヒトという街の教会で音楽祭があり我がお孫ちゃんK君達も出演オランダ語🇳🇱の歌も歌ったそえですミッフィの作者ディックブルナーの生まれた街ミッフィの信号や銅像がありますお孫ちゃんK君自転車デビューです🚲8月まで自転車に乗れなかったのに…凄い成長‼️元気で何よりでございます

９月９日のお家ごはん仕事が終わってから、りぼん宅（北九州市）へ帰宅今日も旦那さま、ご飯２杯おかずも完食してくれました鶏肉と野菜のバター醤油炒め（鶏もも肉・ピーマン・たまねぎ・まいたけ）赤魚の煮つけ・長ねぎ添えキャベツとハムの塩昆布和え玉葱とたまごのお吸い物（キャベツ・玉葱・長ねぎ）みなさまこんばんは今日も一日お疲れさまでしたここ数日、急に涼しくなり（肌寒いくらい）💦秋らしくなってきた、福岡市と北九州市ですこちらは

ロイヤルハイツ熊本なんでもない日のメニュースパニッシュオムレツかぼちゃと厚揚げの煮物キュウリの塩昆布和え吸い物厨房スタッフさん本日の業務引継ぎ「今日のメインはスパニッシュオムレツにしましょう～」「ん～スパニッシュだけん・・・ドイツ料理？」「スペイン」うちのスタッフさん・・・遠巻きに見てると面白いご訪問いただきありがとうございます熊本市中央区大江賃貸ファミリー高齢者2LDK3LDK1Rロイヤルハ

晩ごはん今夜は残りごはんでツナトマトチーズリゾット友達からもらった家庭菜園の大量のバジルは冷凍にしてありますきれいなグリーンではなくなっちゃいますが煮込む時にパリパリっと崩して煮込めて便利です美味しかったきゅうりとプチトマトのごま油塩昆布和えあとは冷奴でした

豚の甘酢あんキャベツとカニカママヨサラダツナとピーマンの塩昆布和え茄子の揚げ浸し胡瓜のぬか漬け冷奴舞茸のみそ汁白米久しぶりの甘酢あん美味しかった!!豚バラがやわらかくて白米もすすむ〜!!冷蔵庫の余り物でバランス良い晩ごはん大量に購入していた白子産の玉ねぎを使い果たしてしまった、、、来年はもう1ネット多く購入しよう〜

ロイヤルハイツ熊本なんでもない日のメニューゆで鶏の香味ソースかけピーマン塩昆布和え吸い物桃ゼリーご訪問いただきありがとうございます熊本市中央区大江賃貸ファミリー高齢者2LDK3LDK1Rロイヤルハイツ熊本

ゴーヤーの塩昆布あえを作りましたゴーヤーの塩昆布あえレシピ講師は大庭英子さん｜使える料理レシピ集みんなのきょうの料理NHKエデュケーショナル大庭英子さんのゴーヤーを使った「ゴーヤーの塩昆布あえ」。ゴーヤーは歯ごたえが残るよう、サッとゆでましょう。塩昆布の塩けとうまみがじんわりとなじみ、オリーブ油の風味で苦みがマイルドになります。NHK「きょうの料理」で放送された料理レシピや献立が満載。share.google初めて作りましたが、なかなかイケますなんといってもヘルシー

八王子の叔母から＊・・・＊・・・＊・・・＊・・・＊・・・＊・・・＊⚫︎内海和子Instagram➡︎こちら＊・・・＊・・・＊・・・＊・・・＊・・・＊・・・＊⚫︎愛犬Instagram➡︎こちら＊・・・＊・・・＊・・・＊・・・＊・・・＊・・・＊⚫︎X➡︎こちら＊・・・＊・・・＊・・・＊・・・＊・・・＊・・・＊⚫︎お仕事依頼➡︎こちら＊・・・＊・・・＊・・・＊・・・＊・・・＊・・・＊胡瓜とじゃがいもが届いたありがたいですね熱海は都市部と物価は同等ですじゃがいもは静岡に産地が

こんばんは！今日は、いつもの事ですが、朝散歩に行ってからは引きこもっておりました！朝少し涼しかったのでエアコンも止めて自然の風でお昼まで過ごしてましたが気持ちよく過ごせました‼️お昼からは蒸し暑くてエアコン入れましたが🤣今日の晩御飯は、豚こまとナスの味噌炒め♪🍆漬けハマチ♪ハマチの塩昆布和え♪では、いただきます😋今日は炭酸水♪ハマチ1日おいたら食べやすくなってて美味しかったです😋(釣りたては身が引き締まりすぎてるのかな？)ご飯にもバッチリでした🍚明日も早朝仕事なので早めに休

こんばんは！昨日は職場の飲み会でした😊🍻食べて飲んでお喋りするのが忙しくていつも通り写メは1枚も撮ってません🤣(笑)でも楽しかったです😊今日の晩御飯は、厚揚げの豚バラ巻き♪中にチーズを入れて豚バラで巻いて甘辛く焼きました！タイの塩昆布和え♪実家にタイをもらいました！刺身用のタイに刻んだ大葉…3枚塩昆布…2つまみごま油…大1ゴマ…大1で和えました！スパサラ♪玉ねぎ天♪こういう練り物好きです😋では、いただきます😋タイの塩昆布和え、ツマミに良いな✨️今度飲める時

胃の調子、よくなりましたアイスコーヒーの我慢が良かったのかな？たった一日のコーヒーストップでしたが・・・不調の原因はやはりアイスコーヒーなのか？飲みたくてたまらないけれど・・・今日も我慢してみましょう。（少しくらいならいいのかなぁ・・・優柔不断）＜７月２０日の夕食＞・鰯ハンバーグ・丸ごと玉ねぎそぼろ煮・春雨酢の物・パプリカ塩昆布和え・味噌汁（玉ねぎ、じゃが芋、油揚げ）鰯ハンバーグ「調味無し」の鰯の叩き身（生協）玉ねぎ、

こんばんは😊今日の夕飯は、ベイシアの「焼くだけ」シリーズをメインに、野菜たっぷりのおかずを並べました♪本日の献立🥕甘長ピーマン・にんじん・しいたけのきんぴら🥬ちぎりレタスとゆで卵のサラダ🥒きゅうりの塩昆布和え🍖鬼生姜MAX生つくね・鬼軟骨MAXつくね（ベイシア）メインは焼くだけで完成するベイシアのつくね！生姜の風味がしっかり効いた「鬼生姜MAX生つくね」と、コリコリ食感が楽しい「鬼軟骨MAXつくね」の2種類を食べ比べしました😊家族は軟骨の方が好きだったみたいでーす副菜

こんばんは。本日は、ちらし寿司＋小松菜とツナの塩昆布和え🥬＋えのきとわかめの味噌汁です。酢飯が食べたくなり、ちらし寿司の素を炊いたご飯に混ぜ混ぜ🍚錦糸卵ときゅうり🥒、うなぎをのせて簡単なちらし寿司完成海鮮いいけど、食材揃えるの面倒だし錦糸卵作っただけでも頑張った私

ししゃも、プロテインギョーザ、プロテインシューマイ、冷奴真鯛と鰤の刺身とイカ焼きかれいの煮付けツナと大根ときゅうりの塩昆布和え目玉焼きサンドネギとカジキの塩炒めツナと大根ときゅうりの塩昆布めかぶ納豆卵かけご飯ささみとプロテインシューマイとプロテインギョーザ朝定鶏胸肉の親子丼

25日に日付けが変わった頃から強い腹痛に襲われて眠れず。普段は朝食をしっかり食べるのですが食べる気になれず、無理して食べるのはやめました。午前中はなんとか洗濯をすることが出来ましたが、その後お腹を壊してロペラミドを服用。なんだか怠くて、室温が28度あるのに“暑さ”を感じない。これは、マズイ！熱を計ったら37.2度。慌ててカロナールを飲んで横になりました。1時間くらいウトウトして腹痛で目が覚めて、ロペラミド追加。熱は37度。カロナールを飲んだから上がらなかったのかな？夜

こんばんは！今日の晩酌は、最近よくSNSで見るワンパンメニューです！鶏もも肉のトマトチーズ煮♪1口大に切った鶏もも肉にトマトソースとチーズをかけました！キャベツとツナの塩昆布和え♪キャベツの千切りにツナと塩昆布とごま油をかけました！じゃがバター♪じゃがいもと卵は横に置いておきました！水を250cc周りに入れて沸騰してから中火にして15分くらい火にかけておきました！では、ビールで乾杯🍻🍻〜美味し♡白ワイン♪ワンパンメニュー、簡単で美味しかったのでまた作ろうと思います😋では

レンジでパパッと作れるお手軽副菜です。これからの時期は春キャベツで作ってもいいかも！​最近は日の出の時間も早くなったので猫も人間も早起きするようになってきました。朝もずいぶんと暖かくなって布団から出るのも苦じゃない！早めに起きて、ご飯を炊いて時間にゆとりを持った朝ごはんで、今日も一日がんばれます！【今日の朝ごはん】⚪︎雑穀米のごはん⚪︎小松菜、しめじ、豆腐のお味噌汁⚪︎鮭のみりん漬け、レモン⚪︎白菜の塩昆布和え白菜の塩昆布和え【材料:1人分】⚪︎

ロイヤルハイツ熊本なんでもない日のメニュー白身魚のフリット柚子おろしあんかぼちゃのそぼろ煮（大豆ミート）トマトとブロッコリーの塩昆布和え吸い物柚子おろしあんかける前でしたご訪問いただきありがとうございます熊本市中央区大江賃貸ファミリー高齢者2LDK3LDK1Rロイヤルハイツ熊本

あと1品足りないときや、お弁当の隙間おかずにもぴったり！​年度末の繁忙期も乗り切り、仕事もすっかり平和になりました。時間にも心にも余裕が戻ってきたのできちんと朝食を作ることが増えました。朝ごはんを外食にしちゃうのは楽で良いのですが、やっぱり自分で作るごはんが落ち着きます。【今日の朝ごはん】⚪︎黒米のごはん⚪︎なめこ、豆腐のお味噌汁⚪︎ベーコンエッグ⚪︎小松菜としめじの塩昆布和え⚪︎納豆左上の小皿にあるのが、ちょっと野菜が足りないな〜とか、彩りに緑が欲しい

こんにちは😊いつもブログを見てくれてありがとうございます😉今日のレシピです旬のキャベツは柔らかくて甘い！生のまま美味しく食べられる、春キャベツの塩昆布ツナ和えのレシピです。🥗材料（2～3人分）キャベツ：1/4個（約200g）ツナ缶：1缶（余計な油を切る）塩昆布：5gごま油：大さじ1/2めんつゆ：大さじ1（2倍濃縮の場合）塩：4g（キャベツの重さの2％）🔪作り方キャベツをざく切りにし、塩（4g）をまぶして

子供の頃から、春が近づく頃になると無性に海藻類が食べたくなります。わかめ、もずく、昆布…。いつものなますには乾燥わかめ、お味噌汁にもわかめ、↓は、とろろのお汁。この間、ドーナツを食べた時は、箸休め？に塩昆布和え。これ、塩揉みなどしなくて切ったままの大根とにんじんをお酢と塩昆布、顆粒だし、レモン汁で和えただけですが、ぽりぽり、ぽりぽり、箸が止まらぬおいしさです。1日漬かったくらいがおいしい🥰。茶色はお醤油じゃなくて、昆布の色です。一晩たつと漬け汁がで

快晴ですが風が強い福岡です。ベランダの洗濯物が大揺れです。吹き飛ばないように見張っています。（どれだけ暇なんでしょうね笑）カレンダーに目をやれば・・・三連休！日本列島のお天気はどうでしょう？お出かけされていますか？楽しい休日を。＜２月１８日の夕食＞・エビチリ・椎茸肉詰め・つぼみ菜ナムル・胡瓜塩昆布和え・餃子スープエビチリ豆板醤が多過ぎましたぁ生トマトを使ったのでマイルドになるはずですが・・・それでも相当

こんばんは！今日は休みで、珍しく朝から散歩に行った後、色々近場で買い物をしておりました！今日も良い天気でした！今日の晩酌は、八宝菜♪ハムチーズ春巻き♪水菜の塩昆布和え♪では、ビールで乾杯🍻🍻〜美味しい♡ジントニック♪2杯目〜♪お腹いっぱい酔っ払いました〜では、また👋🏻゛

寒い時期は大根が美味しい！ささっとできる副菜です。​先日、小ぶりのものですが大根まるまる1本買っちゃったので、ちょこちょこ消費しています。猫チェックを受ける大根、地元の直売所で1本50円！葉に近い方は煮物、しっぽの方は大根おろし、葉っぱや皮も炒め物やお味噌の具に…と、ほぼ捨てるところが無い大根。何に使おうかな？と考えるのも楽しいです。今回は少し残っていた塩昆布を使い切りたかったので、一緒に混ぜて浅漬けになりました。↓いわし缶やサバ缶を使った味噌煮も美味しい！『缶詰を使

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みんさん、おはようございます今日は少し暖かい金曜日です。atsuは今日健康診断があるので、お昼ご飯は抜きになります昨日、近所の串カツ屋【串揚げ料理みや田】さんが出しているカレー🍛をいただきました。一人分だけなので、NANAさんのお昼ごはんにしますらくちんですそれで副菜を作ることにします。キャベツが残っているので、それを使うレシピで簡単なのを検索です食材はこの二つだけ塩昆布はレシピ通りきちんと量っていますもう和えたら終わりの超簡単レシピです。今日はこれに

こんばんは！今日は餃子が食べたくて、ついつい飲んでしまいました😆意思が弱すぎる💦(笑)今日の晩酌は、八宝菜♪餃子♪🥟(冷凍)水菜のツナ塩昆布和え♪では、ビールで乾杯🍻🍻〜美味しい♡お土産で貰った珍味♪これ辛くてビールに合う🍺ので、2本目〜♪氷彩♪年末年始から休肝日が難しくなってるゆきだるさんですが、明日は頑張って飲まないようにします！………多分。。(笑)では、また👋🏻゛

セロリが若干しなってきているのでセロリのレシピ検索して塩昆布和えを作ることにこちらのレシピを参考にしてみました。https://oceans-nadia.com/user/461329/recipe/413017一口食べれば止まらない♡5分で『セロリのごま油と塩昆布和え』|レシピサイトNadia今の時期雨でジメジメ…疲れやイライラ、コロナで家にいる事も多くて、しゅんとする事も多いですよね😢セロリには、精神を落ち着かせる効果があり、イライラや頭痛を和らげる栄養があります＊

今日はビーフストロガノフ作りましたワイン🍷も生クリームも入れた結構本格的なやつだと思います(笑)ご飯もバターライス玉ねぎとにんじんのみじん切りにローリエ入れて炊きましたサラダは半額マグロ柵と¥99の水菜で塩昆布和えごま油と白ごまと混ぜるだけ食べる時は「食べるラー油」をかけて食べるんですけど写真は忘れましたこれマグロなくてもきっと美味しいな

天候には勝てない！ヽ(≧Д≦)ノｳﾜｧｧﾝ!!今宵は、スルメタル＆バチコンの予定で、朝から荷物積み込んで、出船確認時間を待つだけの状態にっ！o(^o^)oﾜｸﾜｸ海峡が悪いと！よって中止にっ！~('`；)/~なので、今日は、一日中、暇ぁ～～～な時間をっ！┐('～`；)┌魔界に迷い込まないように、我慢の時間を過ごしてましたわぁ～(;^_^Aｱｾｱｾ･･･)昨夜は、残りの渡利牡蠣を、にんにくバター醤油でっ！美味しい！(^^♪火を通しても、そんなに身