塩昆布ピーマン

9/25木曜日のわたしの朝ごはん緑茶もち麦ごはん茗荷冷奴ゴーヤきんぴらめかぶたまご焼きキャベツ木曜日のにょろパパ朝ごはん緑茶、トマトジュースにょろパパはいつも飲み物だけです木曜日のにょろ彼朝ごはんタリーズでコーヒー木曜日のにょろパパお弁当おにぎりとんかつ、たまご焼き、ししとう、赤ウインナー木曜日のにょろママお昼ごはんやきいも木曜日のにょろパパ晩御飯白ごはん、お味噌汁塩昆布ピーマンかぼちゃ炊いたん大根おろしキャベツ、メンチカツごちそうさまでした

8/25月曜日のにょろ彼朝ごはんコーヒーとゆでたまご、サラダ月曜日のにょろパパお昼ごはんしらすわかめおにぎり月曜日のにょろママお昼ごはん肉豆腐たまご、塩昆布ピーマンかぼちゃ炊いたん、かぼちゃサラダ月曜日のにょろ彼ランチサイゼです小エビのサラダボンゴレいつもボンゴレやな笑月曜日のにょろパパ晩御飯青汁白ごはん茄子とお揚げさんのお味噌汁じゃこ、茄子の辛子漬けたくあん大根おろしトマト、かぼちゃサラダかぼちゃ炊いたん舞茸と豚肉炒め塩鯖ごちそうさまでした

8/23土曜日のにょろママおやつ三幸製菓の期間限定シリーズ雪の宿栗ぜんざい雪の宿おさつバター秋っぽいなまだまだ暑いけど土曜日のにょろパパ晩御飯青汁ビールちくきゅう梅肉とマヨ塩昆布ピーマン肉どうふ〆は、讃岐うどん湯だめうどんデザートはピオーネごちそうさまでした

昨日の朝脊振山系には雪が！福岡タワーこんな寒い地球温暖化がひと休みした日は熱燗で、我が家のお通し第一弾田作りポテトきゅうりのお漬物第二弾ピーマン塩昆布カレイのえんがわ冷たい肴には温かいお酒です。

こんにちわー！またもやピラティス帰りに銀だこハイボール酒場に寄ってきました。(画像はお借りしました)暑い日だったので、平日の昼下がりだというのにお客さんでいっぱいでした。まずはジム・ビームハイボール塩昆布ピーマン生のピーマンの千切りと塩昆布とごま油を混ぜたもので、めっちゃおいしいので、家でもまねっこして作ってます。今回のたこ焼きは(画像はお借りしました)カリカリ梅とシラスたこ焼きカリカリ梅としらすと大根おろしの組み合わせ…たまらんです。全景1個取り分けたこ焼きとしら

おはようございます4/4木曜日朝、虹が出てましたー久しぶりーなんか１日いいことありそうな気がするよね木曜日の朝ごはん鳥もも塩焼きゆでたまご木曜日のわたしのお弁当もち麦ごはん一口、ミートボール、赤ウインナー、塩昆布ピーマン鳥もも塩焼き、ゆでたまご木曜日のにょろパパお弁当ラインナップはわたしと同じですにょろパパはごはん多め、わたしは鳥多めおやつルタオのフロマージュごちそうさまでした

こんなに綺麗なピーマン見付けたので一気に2品お惣菜作りますよぉ〜♡♡サラダマカロニとシーチキンと塩昆布用意してピーマンをてげ細切りにしてマカロニと時差攻撃で茹でてシーチキンと和えます♡粗熱取れたらマヨとかの調味料を入れて混ぜて大人のマカロニサラダの完成✨これ、お酒のおつまみにもピッタリでちびちび箸とお酒がススムオススメのレシピです♡♡もう1品はもうお分かりですね(σ´▽｀)σ塩昆布とピーマンがあれば絶対作っちゃう♡♡塩昆布ピーマンの出来上がり

こんにちは9/11月曜日の朝ごはんもち麦ごはん、わさびふりかけかけうどん月曜日のお弁当のり弁ですごはんは鰹と梅紫蘇の層になってます白身フライ、塩昆布ピーマン、フキ佃煮、海苔、赤ウインナー朝、虹が出てましたちょこっとですが綺麗わたくしこの日、6連勤目しんどいけど朝から虹見て、ちょっと元気出た

＊ピーマンとちくわの塩昆布炒め＊出汁巻きたまご＊れんこんのきんぴら＊茹で小松菜＊人参とツナのマスタードマリネ＊豚肉の野菜巻き＊鮭ワカメ混ぜ玄米＊キャベツしめじネギのお味噌もうさ、暑いの飽きたぜよ‼️果たしてこの日本にエアコンなしで、涼しい場所はあるのだろうか…😵

わ～い！提灯に明かりが灯ると…おお！雰囲気になりますよね(ノ^_^)ノこちらは毎度おなじみの横浜駅東口の「ほていちゃん」ですよ。今回は、昨年末とちょっと古いネタなのですが、今後のほていちゃんネタの話の流れ上で必要かなぁ？と考えたので報告しておきますね。ま、程々に楽しめますがら、見捨てないでくんなまし〜(ﾉﾟ0ﾟ)ﾉ~この日は会社帰りの「普通の時間？」に飲みに行きましたよ。カウンター席はのぶりんが2番目にお気に入りの10番（一番壁側の席）でしたよ。まずはサッポロビールの大瓶で喉を潤しましょ

[朝]お雑煮、おせち料理(黒豆、紅白なます、松前漬け、栗きんとん、伊達巻)、塩昆布ピーマン[昼]惣菜チキン、菓子パン、紅白なます[夜]トマトとモッツァレラチーズのサラダ、納豆卵かけご飯[飲み物]コーヒー、緑茶明けましておめでとうございます朝から食べ過ぎ…そしてお茶をガブガブと飲んだら太りました…最近、湯船には1時間以上浸かって汗を流しているんですがね。氏神様の神社へ初詣の帰り、スーパーに寄ってしまいました。『値引きされているパンを見ると買いたくなる病』をどうにかしたい…こんなダ

[朝]ちゃんこ鍋の〆おじや、紅白なます、栗きんとん[昼]チョコチップスコーン、コーンポタージュ[夜]紅白なます、松前漬け、塩昆布ピーマン、かき揚げ納豆蕎麦、りんご酢(大さじ1)低脂肪乳割り[飲み物]コーヒー、緑茶これから何も食べなければ今年はこの食事で終了です。夜のかき揚げ蕎麦(どん兵衛)に納豆をぶっ込みました。紅白なます美味い～(￣～￣)松前漬けは塩昆布を販売している『くらこん』さんの商品です。タレを水で薄めて漬けるだけで簡単！昆布とスルメは千切りになっているから楽ですね。昆

[朝]フランスパンのチーズトースト＆トースト、コーンポタージュ、みかん[昼]納豆卵かけご飯[夜]ちゃんこ鍋、塩昆布ピーマン、栗きんとん、ゆかりご飯、りんご酢(大さじ1)低脂肪乳割り[飲み物]コーヒー飲み物を全然飲んでません…尿路結石には良くないんです。ダイエットにも水分を多く摂る事は良い事だと聴いていますが。フランスパンにハマりそうです。今回はハーフサイズを買ったので食べ過ぎなくて良かった。それでも多いか(笑)夜の栗きんとんは昨日の記事にも書いた手作りのやつです。くちなしの実で色付け

[朝]ちゃんこ鍋、卵かけご飯、りんご酢(大さじ1)低脂肪乳割り[昼]クリスピーポテト、りんご酢(大さじ1)低脂肪乳割り、東京ばな奈[冷凍]ハインツスーパークリスピー360g×6個Amazon（アマゾン）2,990円東京ばな奈「見ぃつけたっ」8枚入楽天市場1,460円[夜]ちゃんこ鍋、塩昆布ピーマン[飲み物]コーヒー、緑茶買い物行ったら初めて『東京ばな奈』を見つけて、外国人に人気とよく聴いていたので試しに購入してみました。うーん…もう食べなくてもいいかな。『まるご

[朝]卵かけご飯・納豆のせ、キウイフルーツ[夜]ちゃんこ鍋、塩昆布ピーマン、納豆ご飯、ココア寒天200ml、りんご酢(大さじ1)低脂肪乳割り[飲み物]コーヒー、緑茶一日中寝ていたので間食も無く、これだけです。キウイフルーツは堅くて酸っぱい感じですが、そうゆう熟し切ってないのはカットして放置(できれば皮も剥いた方がベスト？)すると甘みが出るそうです。なので実践したら甘みが出るというより酸味が消えた感じで、はちみつなどかけなくても食べられますよ。猫野さん。のmyPick楽天市場理研

[朝]納豆チーズトースト、りんご酢(大さじ1)低脂肪乳割り[昼]フランスパン・スライスチーズ[間食]ココア寒天100ml、フランスパン残り全部[夜]ちゃんこ鍋、塩昆布ピーマン[飲み物]コーヒー、緑茶昼に食べるのを[間食]とするのを、しばらくは止めようかな…と思いました。ストレスになるので…フランスパン、平らげちゃいました…なので夜は炭水化物抜きで。鍋は白菜の替わりにキャベツです。この鍋がお正月三が日はお雑煮の汁になり、具材も替わります。猫野さん。のmyPick楽天市場理研ビ

[朝]フルーツグラノーラ(50g)＆低脂肪乳、りんご酢(大さじ1)低脂肪乳割り[昼]ベーコンと大根の煮物、塩昆布ピーマン、ザーサイ、納豆、ゆかりご飯、りんご酢(大さじ1)低脂肪乳割り[夜]チキンマックナゲット15ピース、りんご酢(大さじ1)低脂肪乳割り[飲み物]コーヒー2杯、ルイボスティー、水マックのチキンナゲット15ピースが390円…ダイエットには大敵だけど24日過ぎたら食べると決めていました。別にマックじゃなくても、スーパーで安いのを買って自分で揚げれば良いんだけど。だって『面倒

[朝]フルーツグラノーラ(50g)＆低脂肪乳、みかん2個、りんご酢(大さじ1)低脂肪乳割り[昼]ベーコンと大根の煮物、塩昆布ピーマン、磯辺餅、ザーサイ、納豆ご飯、りんご酢(大さじ1)低脂肪乳割り[夜]りんご酢(大さじ1)低脂肪乳割り[間食]枝豆の炊き込みご飯[飲み物]コーヒー2杯、ルイボスティー1L、水間食の炊き込みご飯は、昼の煮物の余った煮汁を使って作りました。試し食いです煮詰める分量って難しい煮物は大体、煮汁が多いです。だからいつも｢勿体ないなぁ…｣と思っていました。前はシーチ

[朝]フルーツグラノーラ(50g)＆低脂肪乳、柿1個、りんご酢(大さじ1)低脂肪乳割り[昼]肉野菜炒め(中華味)、塩昆布ピーマン、ザーサイ、納豆、ゆかりご飯、即席みそ汁、りんご酢(大さじ1)低脂肪乳割り[夜]フルーツグラノーラ(50g)＆低脂肪乳、ココア寒天200ml、りんご酢(大さじ1)低脂肪乳割り[飲み物]コーヒー2杯、ルイボスティー1L、水種無し品種の柿を買ってきたのかと思ったら昨日の柿には種がありました。変なの～。猫野さん。のmyPick楽天市場理研ビタミンリケンのノン

[朝]フルーツグラノーラ(50g)＆低脂肪乳、みかん1個、コーヒー寒天200ml[昼]肉野菜炒め(中華味)、塩昆布ピーマン、ザーサイ、納豆、しそご飯(ゆかりご飯)、即席みそ汁[夜]フルーツグラノーラ(50g)＆低脂肪乳、コーヒー寒天200ml、りんご酢(大さじ1)低脂肪乳割り[飲み物]コーヒー2杯、水、ルイボスティーコーヒー寒天の食べ方なんですが。いつもフルーツグラノーラを先に食べて残った低脂肪乳の中に砕いたコーヒー寒天を入れて、デザートのように食べます。ミルクコーヒー感覚。肉野菜

6月12日(土)今日はちょい雲多めだけど晴れ昨日もそうだったけど扇風機だけで涼しいですベランダに陽が当たる前に…今日こそピーマン植え替えます😤昨日のうちごはんお昼はダンナリクエストで素麺薬味いっぱいが美味しいです素麺茹で過ぎますた…てかいつもならダンナが食べ切る量なんだけどやっぱり朝帰りで調子悪い？(笑)ってことで夜…焼いてみたしらすと小ネギの素麺お焼きカリカリもちもちでウマかった♪塩昆布ピーマンと新生姜のもずく酢この前買って残ってたソーセ

4月30日(金)今日はダンナ仕事行ったので私は午後イチでマツエクと買い物明日からがGWになるわけだけど…当然なんの予定もなく外ご飯行ってもお酒飲めないなんて全く話にならん😤それでも何かネタはあるのだろうから画像溜らないうちに…←既に溜まっとる🤣一昨日(水)のうちごはん・ハタハタ唐揚げpalの冷凍を大事に保管してたけどそろそろ食べ切ってしまわないと…次買いたい物が冷凍庫に入らないピーマンがハンパに残ってたので塩昆布ピーマンこちらもpal冷凍の水餃子

昨夜の晩ごはん🧅ごま油塩昆布ピーマン🫑フルーツトマト🍅しめじ入りヒレカツ煮焼酎お湯割り夜な夜なちゃん半分残したヒレカツ煮でカツ丼杏仁豆腐一日一食やから午前中から病院やらいろいろした後4時間配信で疲れたからガッツリ食べて即寝枠周りもさほどしなかった仲良くしてるライバーさん4人も引越し予定や引越しでバダバタ配信してた

2月15日(月)昨日ランチはサイゼリヤだったので夜はしっかり和食で焼きサバ定食新しいコンロは優秀だけどグリルが難点(-｡-;お水入れないタイプだからか前のより部屋に魚の匂いがこもる…ので最近焼き魚率がググッと下がっておりますでもやっぱり食べると美味しいよね〜♪冷凍してたモツ煮ラストでござます昼間トリッパ食ったよな(笑)塩昆布ピーマン昼間からt-falで炊いてた風呂吹き大根鍋の中放置で忘れてた(笑)味噌ダレ急いで作るねって言ったんだけどダンナがそのま

うしうし会満月ブルースです。今回はお得感ある本まぐろブツこれを楽しみにしてたのですが！！最初に頼んだらもう品切れ・・・めちゃめちゃ残念です。訳アリ商品なのでやもえません(^_^;)お店は『ほていちゃん京急川崎店』お店メニューメニューメニューメニュービール￥430今日も元気にビールが美味いラム生ハム￥330美味いってラムの生ハムって初めて！！口に入れた時匂いしないけど～噛んでるとフッと鼻にラムの匂いう～ん味もいいし大好きになりました

1月6日(水)今日は朝イチで買い物行ってきました本当はもう1〜2日は食べれるけど肉肉星人ダンナの肉がないお肉の品揃えがいいスーパー行ってもいいけど非常事態宣言に備えて混んでそうなので…1番近くのヨーカ堂にGo全然混んではなかったけど1人1人買ってる量は多い感じ…まあまた週末3連休だしね〜さて…昨日のうちごはんですちょい久しぶりのぬか漬けずっと手作りキムチにハマってたからね🤣きゅうり.大根.人参…さて中央のは？ダンナからもコレなぁに⁉︎美味しいけど

先月、両親のお墓参りをしてきました。その時のレポはまた後日ご紹介させていただきますが桜新町駅で姉と待ち合わせ中に見つけたこちらをお先に。長谷川町子記念館長谷川町子生誕百年記念展企画展「漫画原画にみる1964東京五輪」姉が桜新町に住んでいますが、茶目子はまだ記念館には行ったことがないのですよね。いつでも行けると思うとなかなか行かないものです。はい自分駅にあるラーメン店でかるヨッパをしてきました。日曜日、たねぞ～くんと１５時ちょっと前に入店。ラーメンではなく、

今日の五島地方今日のチビ兄ちゃんのお弁当は枝豆海老ハンペンのお弁当を作ったよ～枝豆海老ハンペンみかぱちこさんのブログで見て美味しそうだったので、早速作ってみたよ作り始めてから気づいたんよ枝豆がほんのちょっとしかない事今度作る時は枝豆あるのを確認しないと枝豆少なかったけど美味しかったよ～塩昆布ピーマン塩昆布と畑に沢山生ってるピーマンを炒めただけ～御飯がすすむよす