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なんか、、、今までまったく思ったことなかったんだけど、すべてにおいて結果を急ぎすぎてたかも？何かやろうとしたとき、ちょっとうまくいかないとあー私にはあわないとかやっぱりムリとかすぐに答えを出してたなー。さっさととっとと結果を決め付けて、自分に対して、コンビニ並みの早さ、便利さ、お手軽さ、求めてましたよ。おつかれさん、ワタシ、笑そもそもスローな人なのにね、笑(スローと言えば、南佳孝さんの名曲スローなブギにしてくれ、いいよね)
昨日の午前のおシゴトは、頭が、脳が、疲れまくって、午後はまったく頭が回りませんでしたー。そんなときは、ついついほんとについ甘いものに手が出ます。ついコンビニでシュークリームとアイスと、買っちゃいました。甘いもののとりすぎで、頭が働かなくなる体質だったんだ、ワタシ!!!甘い誘惑にやられた。。ココロとカラダは欲するものが違ってたよ、食べ終わってから自己嫌悪、笑この前、副交感神経はコントローできない！リラックスには色…
わたしたちを変える色のチカラ***今週の色・青メッセージは、もっとつながる！***青は、カラダ(チャクラ)で表すとしたら喉の色。自分自身と、まわりの誰かと、うまくコミュニケーションがとれるとき、伝えたい目的が明確で、自分を正直に表現できてるんです。逆に、うまくコミュニケーションがとれないとき・・くわしいメッセージは毎週月曜更新メルマガで！今週の色＊KAYOKO'sphoto：青い空と海とワタシがつながった瞬間今週末９／２２（
自律神経は、交感神経（活動型）副交感神経（休息型）この2つがあってストレス状態のときは、主に働くのは交感神経、リラックス状態のときは、副交感神経が優位ってことなんだけど、実は自律神経は、自分の意思ではコントロールできないんですよね。例えば、ストレスたまってて、リラックスしたいと思っても、「よーし、リラクッスするぞ」と思っただけではリラクッスできなくって、笑だから、、副交感神経に自然に働きかけてくれるものを取り入れること
わたしたちを変える色のチカラ***今週の色・マゼンタ'(赤紫)メッセージは、ステップアップ！***マゼンタは、美意識、セルフケア、高揚を感じさせる色。情熱の炎が、あなたの心の奥に、見え隠れ、、、くわしいメッセージは毎週月曜更新メルマガで！今週の色＊KAYOKO'sphoto：マゼンタな花束・・・旅する色と心のメッセンジャー萩原佳代子のサロンメニュー・・・未来は自分色に変えることができます！9/22(日)
「マゼンダとターコイズの2色だけで、たくさんの色が生まれて、色は無限の色をもってるんだなぁと、改めて思いました。完成してみなさんの作品を眺めたとき、一昔前のポラロイド写真みたいな、ノスタルジーな感じにも見えて、キレイでした♪」塗るだけカラーセラピーリピーターAさんの感想の続きでした！偶然が創り出した色、とってもキレイだし、どんなになるかワクワク楽しいんです。この２色！Nさん♪Mさん♪Sさん♪どれもステキでしたー。うっと
「あと、前回のときにも感じたんですが、精神的疲労の回復はもちろん、肉体的疲労も改善されてました！朝起きたら、いつもよりスッキリな目覚めでした！(*´艸)」塗るだけカラーセラピー続けてご参加いただいたAさんからの感想です。ありがとうございます！忙しい夏の疲れ、息切れしないように回復しながら、、、Aさん、セルケアの達人ですね！「色」ってほんとに癒しと充電になりますよ。特に前回は「水」をたっぷり使ったからいらないものを流すお助けになり
わたしたちを変える色のチカラ***今週の色・白メッセージは、消化！***白は、浄化、純粋、デトックスを感じさせる色。ユーミンの歌にこんなストーリーありますよね、“冷たくされた相手を見返すために、いつも着飾っていたのに、会った日に限って残念な格好、涙”あれですね・・・人生、次のステージに移るには、くわしいメッセージは毎週月曜更新メルマガで！今週の色＊KAYOKO'sart：9月の塗るだけカラーセラピーの実験9/8秘密のお
9/8の秘密のお茶会・満席になりました。いつもありがとうございます。・・・「オクラに見えるよ」形を描くのがニガテな私、どうしたらそういう形に描けるのか、みんなで大笑いになるほどの画風、笑社会福祉法人こころんだから、カラーセラピー教室では、私の自由画はいつもは抽象画♪例えば、こんなでも・・・こころんファームでオクラが絶賛採れたて中なので描いてみたら、「今日は！オクラに見えるよ」と、みんなになぐさめられました。そんなカ
先日のカラーセラピー教室で、社会福祉法人こころんいつもぬりえと自由画やってますが、私のtシャツ柄もぬりえみたいと言われ、今日着たばかりの新品なのに、色塗りされるところでした、笑ぬりえ、海外のもの、ステンドグラス風。珍しくって、みんな喜んでました♪MarineTropicalFishStainedGlassColoringBoo...227円Amazon自由画は、季節に合ったお題をみんなで決めます。そして思いつくまま
紙の違いを試してみた。テクスチャーが違うと、それだけで気分が変わる？自然に塗るタッチが変わって、おもしろかった。最初の写真が、いつも使ってる日本の紙。２枚目がフランスの…名前忘れたけど、高級紙、かなり粗目のもの。水晶が入っている絵の具を使ったので、乾いた紙の表面を触ると、ざらっと感がでて、それも楽しい。水をたっぷり使ってアートしたら、肩のコリと、夏の暑さ疲れが、ふと流れた気がした。画材の心理効果、あなどれない。残１席
→満席になりました！秘密のお茶会、実は、第2弾も計画してて、(第3弾は今のところ完全未定)先日のお茶会では・・・私が宮古島で出会った不思議な体験談・今、興味のある場所(人)が人生にもたらすもの・人生を楽しむ旅が始まるタイミングそこから皆さん各自へ、“ブループリント”(生まれ持つ人生の青写真)つながるヒントを話しました。参加された皆さん、「自分の人生へのヒント」「実は自分で知っている！」なんちゃって前世の話に大笑い、自
わたしたちを変える色のチカラ***今週の色・紫メッセージは、ヒーリング！***くわしいメッセージは毎週月曜更新メルマガで！今週の色＊KAYOKO'sart：大きな絵をコラージュすると新しい顔に♪・・・旅する色と心のメッセンジャー萩原佳代子のサロンメニュー・・・未来は自分色に変えることができる！今回の画材は水晶入りの水彩絵の具！【残1】8/25（日）塗るだけカラーセラピーサンプル・サマーセール！美しさ引き
水晶入りのオリジナル水彩絵の具に「水」をたっぷり使います。暑さでまわらない頭も!?疲れ切った心とカラダも!?さらりと水に流れ、すっきり気持ちよくなりますよ～。これ、水たっぷりの画材効果なんですよ！こちら募集中！【8/25（日）中世？錬金術？塗るだけカラーセラピー】しかも水晶入りだから、完成したアートは、浄化＆光をもたらす空間づくりにお役立ち～♪今回は色は選べません。使う色が決まっていて・・なんとたったの２色！あ、ほかに無彩色の
旅する色と心のメッセンジャーKAYOKO那須のSHOOさんへ。たまたま、白河店、那須店、と続きましたね。・・カフェのの前に、那珂川のやなへ。あ、今回、異邦人スト―ル（前回のブログ）、お休み。やっと頭の大きい私でも入る帽子を見つけたのです。でもやっぱり帽子ニガテ、頭アツイ、異邦人に戻る日は近い、笑やなで、天然鮎が食べたかったけど、やはり養殖でした、残念。でも川に来れたから、うれしい！なんでこんなに「水」のあるところが好きなのか、自分でも
わたしたちを変える色のチカラ***今週の色・黄メッセージは、おもしろがる！***くわしいメッセージは毎週月曜更新メルマガで！今週の色＊KAYOKO'sphoto：ひまわり畑・宮古島・・・旅する色と心のメッセンジャー萩原佳代子のサロンメニュー・・・未来は自分色に変えることができる！ルーツ、前世、冒険がキーワード！残席２【8/18（日）秘密のお茶会】中世？錬金術？水晶入り！残席３【8/25（日）塗る
旅する色と心のメッセンジャーKAYOKO、白河のSHOZOさんへ。南湖公園が目の前で眺めがステキなのでテラスに座ったものの、、、、、暑くて、やっぱり中に。コーヒーパフェ、オトナの味。ホロ苦、甘くない、くどくない。コーヒー色＝オトナところで先日<“願いを叶えるリスト”というのやったんだけど、私の人生を表す歌は「異邦人」とでて、大爆笑。なぜなら去年のリトリートで帽子がニガテな私はこんな格好だったので、「異邦人」を私のテーマソングにしてた
→満席になりました！「・・・あなたを中世の絵具職人の気分へといざないます。」えー、そういうの大好き。中世に想いを馳せ、先人がやっていたであろうやり方で、、、水晶も入れるんだって！わくわくする～そんなわけでひさしぶりのお江戸へ行き、PIGMENTTOKYOさんで水晶を使ったオリジナル水彩絵具づくり。ひとり2色作れましたので、マゼンタとターコイズを！水晶がパウダーになってるけど、さすがに鉱物ですから、ゴリゴリ混ぜるのに必
わたしたちを変える色のチカラ***今週の色・ターコイズメッセージは、リリース！***メッセージの続きは毎週月曜更新メルマガで！今週の色＊KAYOKO'sphoto：八重干瀬・・・旅する色と心のメッセンジャー萩原佳代子のサロンメニュー・・・未来は自分色に変えることができます！【お茶会】8／18(日)人生を楽しみたい方へ.ルーツ.前世.冒険！.【詳細近日】8／25(日)塗るだけカラーセラピー8月の画材は、塗るだけ初
朝の清涼剤、宮古島の海の写真。。最近の福島は、宮古島より暑い。ここ東北だよね!?海が恋しくなって、6月の宮古島の写真を眺めてます、笑ブルーなど寒色は【体感温度】を下げる働きがありますよ。お部屋のインテリアにちょっと取り入れてみては？私はブルー系のアートを飾ってます。PCのトップ画面とスマホの待ち受け画面は、海の写真！例えば、会社のデスクで取り入れたいなら、ちょっとした海の写真のポストカードを飾るとか、お家だったら、クッションカバーや
わたしたちを変える色のチカラ、今週の色は？***今週の色・コーラル(ベージュ)メッセージは、脱力！***コーラルは、受容、ぬくもり、安心を感じさせる色。「休みだけど、あれやっとかないとね、（休んでなんかいられない）」「せっかくの休みだから、あれしてこれして、（充実させなきゃ）」もしかしたら私たち・・→色のメッセージ、つづきはメルマガで！今週の色＊KAYOKO'sart：アートなカフェ2017ちいさなちいさな作品・・・旅
昨日の“塗るだけカラーセラピー”塗るだけカラーセラピー/ワークショップたった1色からスタートして、合計3枚塗るだけのワーク。ゆったりした時間が流れていた。最後に、、、参加された皆さんで、お互いの色から感じたことをシェアするんだけど、これがシンプルだけど深くって。。やさしい気持ちに。。じんわり心に効く。。まさに癒しと充電の時間になったなと実感しながら、子育て中や、介護や看病中と毎日時間に余裕なく頑張っているひと、
ストレスが溜まってくると知らず知らずのうち、怒りっぽくなったり、無気力になったり、煮詰まったり、いろんな心の変化がでてくる、でてくるそんなとき、色で癒しと充電できますよ！私は青が好きなんだけど・・・先日の宮古島出張で、たくさんの青を見ていたら、すーっと落ち着いて、ゆったり気分になれて、しあわせ、あぁ、なんて心が平和なことよ、笑飽きることなく、いつまでも見ていられたよね。あなたの好きな色は何色？その色を
わたしたちを変える色のチカラ、今週の色は？*****今週の色・緑メッセージは、余裕！*****緑は、バランス、調和、リラックスを感じさせる色。今回６月の宮古島で今までより強く感じたことが！人生のコマが次に進む瞬間は、一緒に体験する人や体験を協力してくれる人が現れ、・・・色のメッセージ、つづきはメルマガで！今週の色＊KAYOKO'sphoto：伊良部島色って魔法だ☆彡その時々で気になる色が変わる、色が変わると
旅する色と心のメッセンジャーKAYOKO、昨日は急に思い立ち東京へ！色に狂喜乱舞のワタクシ♡1年半くらいぶりの東京。ここのとこ宮古島へ行くために羽田を通過するだけだったからなあ。話題のスポット、、、PIGMENTTOKYOさんでやっと絵の具作りにトライ。絵の具作りだけでなく、レクチャーも興味深く、また参加したいなぁ。インストラクター斉藤さんのデモは緑！さて、私が創った色は何色でしょう？水晶入れてゴリゴリ、2色作りましたよ。必
とくに画材パステル・・・心理的にもリラックス系なので、脱力したいときによいです。準備もかたずけもお手軽だしね。(ちなみに私、色彩心理だけでなく画材の心理効果も学んでます)モノや風景、形あるモノを描くのが苦手な私は、何か描こうとするのではなく、その瞬間に浮かんだ色を塗るだけでアートっぽくなるから、パステル便利だなと思います。塗りながら、とっても癒されるんだよね。終わったら、心も自然と充電されてるし。先日の旅する宮古島リトリートにも、
わたしたちを変える色のチカラ、今週の色は？*****今週の色・ピンクメッセージは、愛と怖れ！*****ピンクは、思いやり、自己愛、無条件の愛とつながる色。美しい八重干瀬をシュノーケルで楽しみたい、でも私はカナヅチです。知人のガイドさんに、過去にポール状の浮き具を使い体験したことがあるので、どうか見捨てずに連れて行ってとお願いしたところ、帰ってきた答えが…・・・色のメッセージ、つづきはメルマガで！今週の色＊KAYOKO'sp
実は、青色が好きすぎてオリジナルな「青」を創るため、宮古島へ行く前に、佐野市の紺邑さんへ藍染に行ってきました。藍染に魅かれた理由は以前のブログで白い麻のシャツと白い綿のワンピースを持って。。。染めた姿が、こちら根気よく、染め、洗う、乾かす、くり返します、・・・根気よくと言っても、藍が本建てされる工程は、もっと根気がいる作業ですよね、その藍を使わせていただき、本当に感謝です。私、藍のフタが開いた瞬間、「海」の香りを感じまし
わたしたちを変える色のチカラ、今週の色は？*****今週の色・赤メッセージは、ご縁！*****赤は、絆、サバイバル、生命力を感じさせる色。人間の生きていく基礎の色、赤。わたしたちのカラダを流れる血液の色。血のつながった家族でなくても…・・・色のメッセージ、つづきはメルマガで！今週の色＊KAYOKO'sphoto：なぜか赤のハイビスカスしか見ない宮古島・・・・・旅する色と心のメッセンジャー萩原佳代子のサロンメニュー・・・
