ブログ記事36件
・人生初の!あれにいってきました(笑)堺ママ活カフェ主宰・赤ちゃんと一緒に楽しく産後ダイエット!ベビーダンス教室の西上智恵です。早いもので始業式が始まりホッと一息ついたころでしょうか。あ、今年一発目ブログです^^本年もよろしくお願いいたします。我が家のお正月は・・・私人生で初めての!お正月旅行にいってきました!行先はここ^^富士山♡富士五湖のひとつである、河口湖に行ってまいりました。車で、富士山の歌を歌いながら~~♪お正月ってほとんど親戚で集まるか、家で引きこもっていること
・【1月】ママが主役空間♡ママも自分時間を楽しんでみませんか?堺ママ活カフェ主宰・赤ちゃんと一緒に楽しく産後ダイエット!ベビーダンス教室の西上智恵です。毎月第3金曜日に行っている「堺ママ活カフェ」・堺ママ活カフェってなに?私たちの詳しい思いはこちらから・今までの堺ママ活のレポートはこちらから♡・時間に制限なくゆっくりとおしゃべりしたいな・育児の悩みを気軽に話したいな・先輩ママのお話聞いてみたいな・自分が楽しめる趣味的なものをやりたいなそんな風に感じているママのための空間スペース
・【12月】ママが主役空間♡ママも自分時間を楽しんでみませんか?堺ママ活カフェ主宰・赤ちゃんと一緒に楽しく産後ダイエット!ベビーダンス教室の西上智恵です。毎月第3金曜日に行っている「堺ママ活カフェ」・堺ママ活カフェってなに?私たちの詳しい思いはこちらから・今までの堺ママ活のレポートはこちらから♡・時間に制限なくゆっくりとおしゃべりしたいな・育児の悩みを気軽に話したいな・先輩ママのお話聞いてみたいな・自分が楽しめる趣味的なものをやりたいなそんな風に感じているママのための空間スペー
・12月ママ活予約状況赤ちゃんと一緒に楽しく産後ダイエット!ベビーダンス教室・堺ママ活カフェ主宰の西上智恵です。今日は12/21のママ活カフェワークショップの最新予約状況をお知らせしますね。🌸しめ縄ワークショップ🌸①10:30~残1②11:30~満席③12:30~残1🌺ハワイアンロミロミ🌺①10:00~1名可②10:45~○③11:30~満④12:45~満⑤13:30~満⑥14:15~1名可オイルも使って施術してくれるハワイアンロミロミは30分2000円ですが、時間を
・あの大人気イベントが帰ってきますよ~赤ちゃんと一緒に楽しく産後ダイエット!ベビーダンス教室・堺ママ活カフェ主宰の西上智恵です。最近ママ活のことしか発信してませんが、ベビーダンス講師なんですよっ笑来年1月にあの人気イベントが帰ってきますよ❣️プライベートフォトスタジオAhahaDome✨×撮影体験付きベビーダンス1月24日に決定しました!赤ちゃんはねんねして爆睡祭り♡私のベビーダンスはイベントのみの開催。めったにありませんのでぜひこの機会に^^そしてフォトスタジオのAhaha
・パパの育児参加のきっかけが欲しい~というママはいませんか?赤ちゃんと一緒に楽しく産後ダイエット!ベビーダンス教室・堺ママ活カフェ主宰の西上智恵です。な、な、な、なんと!!12月9日(日)「パパと一緒にベビーダンス」が開催されますよ~!寝かしつけにもできるベビーダンス。いつもママばかり赤ちゃんの寝かしつけしていませんか?パパはきっと方法がわからないはず。ベビーダンスなら寝かしつけ苦手なパパでも成功する確率大ですよ♡ママがパパを連れて一緒にきてね♡お申し込みは下記「ぱぱてらす」さ
・なんと100円から!古着販売します♡赤ちゃんと一緒に楽しく産後ダイエット!ベビーダンス教室・堺ママ活カフェ主宰の西上智恵です。こんにちは。今週に入って随分冷え込んできましたね。風邪などひかないように~(´;ω;`)さて、今週になりました。11月16日の堺ママ活カフェ。ここでお知らせ。お部屋をお借りしているスマートスマイルさんが古着販売をされます。写真はイメージです。80サイズから110サイズぐらいまで。1枚100円からご用意していますよ。すぐに着られなくなっちゃう子供服
・【残席更新中】ママが主役空間♡ママも自分時間を楽しんでみませんか?堺ママ活カフェ主宰・赤ちゃんと一緒に楽しく産後ダイエット!ベビーダンス教室の西上智恵です。毎月第3金曜日に行っている「堺ママ活カフェ」・堺ママ活カフェってなに?私たちの詳しい思いはこちらから・今までの堺ママ活のレポートはこちらから♡・時間に制限なくゆっくりとおしゃべりしたいな・育児の悩みを気軽に話したいな・先輩ママのお話聞いてみたいな・自分が楽しめる趣味的なものをやりたいなそんな風に感じているママのための空間ス
・11月はイベント目白押し!赤ちゃんと一緒に楽しく産後ダイエット!ベビーダンス教室・堺ママ活カフェ主宰の西上智恵です。今日で10月も終わり。。。季節も秋、お出かけしやすいので、イベントもたくさんありますよ~!全国のららぽーとで開催されるママのためのお楽しみイベント「ママハピEXPO」今年もららぽーと和泉で開催されます!わたしは今年サポートスタッフで参加します(*'▽'*)名前も載せていただいております♡昨日は堺市東区子育て支援課さんにご協力いただき、ちらし配布させていただきました
・【出張レッスン】音楽に合わせて体を動かし、リフレッシュになりました赤ちゃんと一緒に楽しく産後ダイエット!ベビーダンス教室・堺ママ活カフェ主宰の西上智恵です。今日は私のベビーダンスイベントレッスンのレポートですよ~今回初めてお伺いしたのは。。。大阪狭山市公民館さん親まなび講座『子育てって楽しいなぁ♪Vol.3』のプログラムの一つとして、ベビーダンスを取り入れてくださいました。毎回同じメンバーで顔を合わせるということで、とっても和気あいあいな雰囲気。ベビーマッサージで赤ちゃんとのふれ
・あと1週間です♡ママ活マルシェ赤ちゃんと一緒に楽しく産後ダイエット!ベビーダンス教室・堺ママ活カフェ主宰の西上智恵です。こんにちは。さて、あと一週間になりましたよ♡堺ママ活カフェ1周年記念「ママ活マルシェinGIFTSHOPmagnet」Facebookページで出展者さまのくわしいブース説明も始まっております。こちらからもよかったらチェックしてくださいね。ママ活マルシェinGIFTSHOPmagnet!ママが喜ぶ17ブース。どれにしようか迷っちゃう~魅力的なものがたく
・【1周年記念】大きなイベント「ママ活マルシェ」開催!赤ちゃんと一緒に楽しく産後ダイエット!ベビーダンス教室・堺ママ活カフェ主宰の西上智恵です。今日は素敵なイベントを発表しますよ~堺ママ活カフェ1周年記念\10月19日ママ活マルシェ開催します!/いつも頑張っているママだって楽しいことしてもいい!自分が楽しめる趣味的なものをやりたいな!そんなことを感じているママのための楽しいことをするママのまったりスペース「堺ママ活カフェ」毎月第3金曜日に開催していおりますが・・・・そんなママ活
・92%ってなんの数字でしょうか?赤ちゃんと一緒に楽しく産後ダイエット!ベビーダンス教室・堺ママ活カフェ主宰の西上智恵です。こんばんは。ベビーダンスってね、ママのリフレッシュができるのはもちろんのこと。こんなことでもびっくりされちゃうんですよ。それはね、、、赤ちゃんの熟睡率92%♡これってすごくない??ママが踊ってリフレッシュしている間に赤ちゃんはねんね。どうしてネンネしちゃうのかってことですが。。。実は子宮の中の動きによく似ているといわれているんです。しかもママの声も聴い
・【出張レッスン依頼】子育てサークルさんへベビーダンス赤ちゃんと一緒に楽しく産後ダイエット!ベビーダンス教室・堺ママ活カフェ主宰の西上智恵です。こんにちは。また台風が来ていますね。3連休のお天気には十分お気を付けくださいね。さて、先月のことになりますが、子育てサークルさんへ出張レッスンに行ってまいりました。堺市・金岡南校区子育てサロン「キャンディキャンディ」さん先生を呼んでベビーダンスするよ~と告知したら電話でもお問合せあったとか。うれしいですね~もっと地域のママさんに体験して
・10月に入ったらこれを忘れてはいけませんね赤ちゃんと一緒に楽しく産後ダイエット!ベビーダンス教室・堺ママ活カフェ主宰の西上智恵です。こんにちは。次から次に台風がきて体調にも影響ありませんか?私は思いっきり、頭痛で悩まされております・・・晴れた日は雑草の花粉。。。もうこの時期はつらいですね・・・本格的な冬に入る前に、今すべきこともチェックしましょう。みなさん予約しましたか?インフルエンザ予防接種っ毎年争奪戦になるワクチン(笑)流行する12月までに2回目の接種を終わらせておき
・イベントレッスンが大阪狭山でありますよ~!赤ちゃんと一緒に楽しく産後ダイエット!ベビーダンス教室・堺ママ活カフェ主宰の西上智恵です。こんにちは。雨や台風、花粉の影響か・・・しばらく頭痛で苦しんでいるニシウエです。ママさんたちお元気でしょうか~^^さて、今日は久しぶりのベビーダンスのお知らせですよ^^大阪狭山市でベビーダンスイベントがありますよ~大阪狭山市・親まなび講座子育てって楽しいな♪全6回コースの中の一つのイベントとして、10月18日にベビーダンスをさせていただきます。毎
・危険です!自転車で抱っこ紐つけていませんか?赤ちゃんと一緒に楽しく産後ダイエット!ベビーダンス教室・堺ママ活カフェ主宰の西上智恵です。とうとう起こっちゃいました。死亡事故。抱っこで自転車、悲劇生んだ子ども死亡、母を書類送検:朝日新聞デジタル普段から街中でよく見かけるんですよね。この記事の中に、おんぶならOKと3人乗りが認められる件とも紹介されていますが、必ず片方の手は、すぐに赤ちゃんに添えられるようフリーにしておきましょうおんぶでも自転車で両手がふさがっています。転んだらす
・ママの癒し♡受付スタートしています。堺ママ活カフェ主宰・赤ちゃんと一緒に楽しく産後ダイエット!ベビーダンス教室の西上智恵です。毎月第3金曜日に行っている「堺ママ活カフェ」来月は9月21日です^^夏休みを終え、ママはお疲れではないですか?やれやれと休憩しているママもいらっしゃるのではないですか?そこでおすすめなのが、ヘッドスパとリフレクソロジーママ活特別価格ですので、ぜひ来月はママ活へお越しくださいね。詳細はこちらから^^【第13回堺ママ活カフェ】日時:9月21日(金曜日)
・他人事ではない!防災対策をもう一度みなおし!赤ちゃんと一緒に楽しく産後ダイエット!ベビーダンス教室・堺ママ活カフェ主宰の西上智恵です。こんにちは。ちょっと体調不良もあり、気が付けば1週間もブログを放置しておりました。。。こんなに空いたのは久しぶり。いつも楽しみに読んでくださってたママさん(いるのか?(笑)すみません・・・(;^_^A9月に入り全国的に2学期も始まったというのに、昨日はものすごーーーーい台風でしたね。堺の学校では前日に早々と休校決定になったので、子供たちとおうちで待
・ホッとする前にこのチェックも忘れないでね~赤ちゃんと一緒に楽しく産後ダイエット!ベビーダンス教室・堺ママ活カフェ主宰の西上智恵です。こんにちは。堺の学校は昨日始業式を迎えました。今日まで給食がないので、まだお昼準備は必要ですがしばしのおひとり時間。ホッと一息ついちゃう~~~けど!この時期もう一つチェックすることあるんですよ!それは・・・インフルエンザ予防接種の予約!みなさんのかかりつけの病院はどんな感じですか?うちの子供たちのかかりつけは、9月初めから中旬に予約スタートの
・【9月ママ活】ママが主役空間♡ママも自分時間を楽しんでみませんか?堺ママ活カフェ主宰・赤ちゃんと一緒に楽しく産後ダイエット!ベビーダンス教室の西上智恵です。毎月第3金曜日に行っている「堺ママ活カフェ」・堺ママ活カフェってなに?私たちの詳しい思いはこちらから・今までの堺ママ活のレポートはこちらから♡・時間に制限なくゆっくりとおしゃべりしたいな・育児の悩みを気軽に話したいな・先輩ママのお話聞いてみたいな・自分が楽しめる趣味的なものをやりたいなそんな風に感じているママのための空間ス
・トトロが出てきそう!自然を堪能した帰省♡赤ちゃんと一緒に楽しく産後ダイエット!ベビーダンス教室・堺ママ活カフェ主宰の西上智恵です。こんにちは。気が付けば、1週間ブログを更新していないことに気づきました。。。手足口病疑いから、長女の吹奏楽コンクール。旦那さんの実家への帰省とバッタバタしておりました。久しぶりの自宅です💦帰省では、子供たちは田舎満喫!ほんとド!が何回言ってもいいほどの田舎・・・近くを流れる川には蛍も見えるんですよね~自然いっぱいのところで育った旦那さん。子育て
・【8月ママ活】ママが主役空間♡ママも自分時間を楽しんでみませんか?堺ママ活カフェ主宰・赤ちゃんと一緒に楽しく産後ダイエット!ベビーダンス教室の西上智恵です。毎月第3金曜日に行っている「堺ママ活カフェ」・堺ママ活カフェってなに?私たちの詳しい思いはこちらから・今までの堺ママ活のレポートはこちらから♡・時間に制限なくゆっくりとおしゃべりしたいな・育児の悩みを気軽に話したいな・先輩ママのお話聞いてみたいな・自分が楽しめる趣味的なものをやりたいなそんな風に感じているママのための空間ス
・守口市のママさんたちもダンスでリフレッシュ♡赤ちゃんと一緒に楽しく産後ダイエット!ベビーダンス教室・堺ママ活カフェ主宰の西上智恵です。こんにちは。先日、守口市まで出張ベビーダンスレッスンに行ってきました^^土居ひまわりこども園さんでの子育て支援イベント「ベビーダンス」でした^^新しい施設ができて、遊具もボーネルンド!こんな素敵な場所でベビーダンスをさせていただきました^^赤ちゃんタイム、ストレッチをして。抱っこ紐のチェックもおひとりづつさせていただきましたよ。そしてベビーダン
・夏にはやっぱりこれがつきものです。赤ちゃんと一緒に楽しく産後ダイエット!ベビーダンス教室・堺ママ活カフェ主宰の西上智恵です。こんにちは。夏がやってきたー!と夏は暑さだけやってくるのではありません・・・・うちにもそいつがやってきました・・・手足口病・・・・(疑い)うちの末っ子さん、毎年夏に体調崩します。それは夏の三大風邪!これがやっかいなんですね。。。・ヘルパンギーナ・手足口病・プール熱(咽頭結膜熱)この8月までは子どもの三大夏風邪が流行を迎えます。夏にはやるウィルス性
・自由に参加できるベビーダンスはこれが最後です赤ちゃんと一緒に楽しく産後ダイエット!ベビーダンス教室・堺ママ活カフェ主宰の西上智恵です。こんにちは。ほんと、暑いですね~ママさんたちくたばっていませんか?こんなときなベビーダンスで体力もしっかりつけてください。気持ちのいい汗をかきませんか?^^実は、3年ほど続いていましたスタジオARCさんでの撮影体験付きベビーダンスはですが。。。スタジオさんの都合により8月ですべてのレッスンが終了となります。今、私の自主開催のレッスンはありません
・【夏休みお出かけ】一番興味があったのはこれでした・・・赤ちゃんと一緒に楽しく産後ダイエット!ベビーダンス教室・堺ママ活カフェ主宰の西上智恵です。こんにちは。早いもので8月・・・・夏休みに入り、母ちゃん業が忙しくしております。平日はほぼお仕事ですので、土日にどっか連れていけーコール💦で、連れていきました(夫が)世界一受けたい授業THELIVE恐竜に会える夏!やっぱり男子です、恐竜が好きなんですね~アリーナまで降りて来たり、たくさんの写真撮影タイムもあったそうですよ。びび
・【7月ママ活レポ】ママの熱気もも暑かった!赤ちゃんと一緒に楽しく産後ダイエット!ベビーダンス教室・堺ママ活カフェ主宰の西上智恵です。こんにちは。お待たせしました!7月20日の堺ママ活カフェのレポです~私おらへん!はい。。。すみません。体調不良でお休みさせていただきました💦写真を見ながらいってみましょーー!まずはすみのまほちゃんのアイシングクッキーつくり。みんな楽しそう~しかも真剣!終了式終わりのお子さんも♡個性豊かなボインちゃんですねー♡食べられへんやん(笑)そし
・夏休みのお昼ごはんに悩んでいませんか?堺ママ活カフェ主宰・赤ちゃんと一緒に楽しく産後ダイエット!ベビーダンス教室の西上智恵です。もう暑いですね~命にかかるほどの暑さってどないやねん!とほんま毎日つっこんでおりますが。水分とってますか?利尿作用がある珈琲や紅茶では水分補給できませんよ~水、麦茶(カフェインなし)です♡そして・・・・こんなこと困ってませんか?お昼ごはんっ。みなさん、どんなお昼ごはん作っていますか?素早く!手っ取り早くっ!これ大事(*´▽`*)でね、私が良く作
・起業のきっかけセミナーに登壇してきました赤ちゃんと一緒に楽しく産後ダイエット!ベビーダンス教室・堺ママ活カフェ主宰の西上智恵です。先週の金曜日はこれ!堺市主催「起業のきっかけセミナー」の登壇終わりました。一緒に登壇した「堺市南区ネイルサロン・ミルクアンドローズ」の糸川ゆかりさんと。約20分目が泳ぎながら起業のきっかけから、今のお仕事へ続いた過程をお話ししました。緊張したー。仲良しメンバーも来てくれたよ!いつものとおり崩れる(笑)私とゆかりさんが共通している思い・・・・3年