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久しぶりの投稿となってしまいました💦エルディは変わらず多くのお客様に毎日ご来店頂いており感謝です。大阪でははしかなどが集団感染してるなど、恐いニュースも多いですね…インフルエンザも流行っているし、外出にはマスクはかかせません！病気を予防するためにも、注射や薬だけでなく、免疫力もアップさせないとダメですね。リンゴにはケルセチンという成分が含まれ、その成分がインフルエンザ予防にいいみたいののでリンゴなどを積極的に食べましょうエルディでは変わらず美ボディを目指して日々女性
こんにちは^^大阪堺市深井の痩せることに拘った美痩身専門サロンエルディ、受付田村です。本日と明日は定休日です。台風が過ぎましたね。夜中にすごい音がしてましたが、朝にはもう嵐もすぎていました。眠れなかった人も多かったんではないでょうか？睡眠不足でニキビができたらどーすんのよ！と思いながらワインを飲んで眠ってしまいましたが。。今日はお休みだったので、久しぶりに料理をしてみました。栗原はるみさんの動画を見ながらひと口ポテトケーキを作ってみました。
こんにちは^^大阪堺市深井の痩せることに拘った美痩身専門サロンエルディ、受付田村です。本日と明日は定休日です。熱中症で具合が悪くなる人続出だそうですね。私も家の中で、呼吸がしずらく、胸が痛いことが2日ほど続きました。。。昔はあまり聞かなかった熱中症ですが、部屋でもなるので注意しなければいけませんね。(・_・)熱中症対策として、水分をとることと、毎日梅干しをタネルようにしています。梅干しって驚異のパワーがあるらしく、92歳で健康体の祖母は、何年も梅干しを食
こんにちは^^大阪堺市深井の痩せることに拘った美痩身専門サロンエルディです。一気に寒くなりましたね。肌を露出することが減るので、「何だかもう痩せなくていいやあ」とモチベーションが落ちている方もいるのでは？今の時期こそ頑張るときです。ダイエットはゆっくり期間をとり、プランをたてて行うことで、ストレスなく痩せることができますよ。露出が少ない今がチャンス！メニュー/アクセス/ネット予約/電話をかける本日もお客様のご感想をご紹介しま
こんにちは^^大阪堺市深井の痩せることに拘った美痩身専門サロンエルディ、受付田村です。雨が続きますね。お天気が悪い日が続くと、気分も沈みがちになってしまいますが、気持ちは明るく、前向きに頑張ろう！と自分に言い聞かせてます。気分が沈むと、物事をネガティブにとらえがちになってしまいます。憂鬱な雨でも、身に着けるアイテムを明るい物にしたり、かわいい雨の日グッズなどを身に着けると、心も明るくなるようですよ！メニュー/アクセス/ネット予約/電話
こんにちは^^大阪堺市深井の痩せることに拘った美痩身専門サロンエルディ、受付田村です。明日から７月です。ダイエットをされてる方、夏のダイエットは十分注意してくださいね。じっとしていても息苦しいこの時期。何もしていなくても痩せそうなので、痩せるのでは？と考えがちですが、実は冬よりも痩せにくいと言われてます。人間の体は、気温が寒いと体温を保とうと体内で熱を産生します。逆に気温が低いと、体の中で熱を産生せずとも体温が保たれます。こういった理論から、夏は
こんにちは^^大阪堺市深井の痩せることに拘った美痩身専門サロンエルディ、受付田村です。暑いです。。。毎年毎年同じセリフになってしまいますが、言わずにはいられないです。昨晩は熱くてクーラーを入れました。７月までは(;'∀')と思ってましたが無理でした。本日も暑いなか、お越し頂いた方、ありがとうございました。メニュー/アクセス/ネット予約/電話をかける本日もお客様のご感想をご紹介します。【T.Y様】のご感想をご紹介し
こんにちは^^大阪堺市深井の痩せることに拘った美痩身専門サロンエルディ、受付田村です。本日は定休日です。最近ブームになってるらしい？、「そばの実ダイエット」〇〇ダイエットといったものは、次から次へと出てくるので、私もチャレンジしなきゃ！とその度に思っては挫折しています笑お蕎麦は昔からダイエット食材と言われてますし、何より大好きなので、そばの実ダイエットはとっても興味があるな～そばの実アイスとかも好きでたまに食べたりします。アイスがメイン
こんにちは^^大阪堺市深井の痩せることに拘った美痩身専門サロンエルディ、受付田村です。１８日に地震があってから、今度はもっと大きい地震が来ると予測されてましたたが、今のところ来ていません。まだまだ油断はできませんが、、、１８日のが本地震だとして、今後こないのが一番ですが。日本は地震大国なので、どこにいても地震の可能性から逃れられません。地震の効果とは念頭におきつつ、毎日を頑張って行くしかない状況です。。。メニュー/アクセス/ネット
こんにちは。大阪堺市深井の痩せることに拘った美痩身専門サロンエルディ、林です。先日関西地方で強い地震がありました。エルディは定休日で、堺の方は比較的どこも被害は少なかったようで、本日はお店の方は通常通り営業させて頂いてます。スタッフやお店、無事で何よりですが、大きく被害が出ているところもあり、心から喜べる状況ではありません。今後また、大きな強い地震が来ると予測されていますので、どうかくれぐれもお気をつけてお過ごしください。エルディは今の所、
こんにちは^^大阪堺市深井の痩せることに拘った美痩身専門サロンエルディ、受付田村です。ヘルシーなご飯を続けるのがベストですが、たまには食べたくなる揚げ物料理。今私が気になってるのがノンフライヤーという、油を使わないで揚げ物が作れるという道具です。正確には揚げないので揚げ物ではないのですが💦youtubeでユーチューバーさんによる動画がたくさんアップされているのですが、揚げたようなサクサク感もあり、「おいしい」と定評があるようです。ダイエット
こんにちは。大阪堺市深井の痩せることに拘った美痩身専門サロンエルディ、受付田村です。ダイエットにお食事は大事ですよね。順調に体重を減らしているお客様が、「毎日野菜スープを作って頑張ってます。」と言ってました。継続は力なりです。エルディでエンダモロジーをかけてもらうのはもちろんですが、多くても週に1回。もっとも重要なのがお家でのお食事。毎日となると飽きてしまいがちですが、工夫次第でスープもいろいろバリエーションがありますよ
こんにちは^^大阪堺市深井の痩せることに拘った美痩身専門サロンエルディ、受付田村です。オーナーが多忙のため、いつも田村がブログを更新させて頂いてもらってます。さて、夏に向けてのダイエット痩身などのキャンペーンを模索中です。夏に向けて薄着になるせいか、足痩せを希望する方が増えてきました。ミニスカートや短パン、水着になるのには、ほっそり足が重要ですもんね！足はむくみで悩んでる方も多いので、むくみをとるだけで、即効数センチのサイズダウンをする方が続出
こんにちは^^大阪堺市深井の痩せることに拘った美痩身専門サロンエルディ、受付田村です。入院している祖母ですが、血液検査の結果が異常？というかはわかりませんが、パーフェクトワンとすぎると、病院の先生も驚いています。何でもこんなに血液検査の結果が良いお年寄りは初めてだとか(´∀｀)祖母は結構どこの病院でも言われるんですよね。。。笑秘訣はなんですか？先生に聞かれたようです。毎日食べてる梅干しがいいのかな？？メニュー/アクセス/
こんにちは^^大阪堺市深井の痩せることに拘った美痩身専門サロンエルディ、受付田村です。入院している祖母のお見舞いに、元オーナーから梅干しを頂きました。いつも気にしてくれて、気を使って頂き本当にありがとうございます。順調に回復していて、来月からはリハビリ病院に移ることになりました。メニュー/アクセス/ネット予約/電話をかける５月もいよいよ終わりですねー本日もお客様のご感想をご紹介します。【M.H様30代】のご感想をご紹介し
こんにちは^^大阪堺市深井の痩せることに拘った美痩身専門サロンエルディ、受付田村です。本日は定休日です。92才の祖母の骨折の手術が無事に終わり、一安心しています。病院では次の日からリハビリがはじまり、車椅子の乗り降りなど、結構スパルタだなあと感じています。激痛らしく、「痛い痛い」と訴える祖母を見るのが辛いですが、すぐに動かさないと、筋肉の衰えなどで足が動かなくなってしまう恐れもあるので、頑張ってもらうしかありません。明日からではなく、今やらねばいけ
こんにちは^^大阪堺市深井の痩せることに拘った美痩身専門サロンエルディ、受付田村です。本日と明日は定休日です。大阪堺は1日中雨でした・・・今日は散らかった家の掃除に力を入れてみました。窓を拭いたり、掃除機をかけたりするだけで、いい運動になったかと思います。掃除って気合を入れて意識して体を動かすと、いいダイエットになるなあとつくづく感じました。美しい部屋作りこそ、美しい女性の第一歩かもしれませんね。掃除や整理整頓は、日頃からチョコチョ
こんにちは^^大阪堺市深井の痩せることに拘った美痩身専門サロンエルディ、受付田村です。土曜日は混み合ってご迷惑おかけしております。当日予約が難しくなってますので、土曜日のご予約は前もって頂くと確実なのでよろしくお願いしますm(__)mメニュー/アクセス/ネット予約/電話をかけるエルディでは、お越し頂いたお客様と、ラインでのやり取りをさせて頂いてます。ラインで次回の予約をお取りできるのはもちろん、ダイエットのご相談などもラインでや
こんにちは^^大阪堺市深井の痩せることに拘った美痩身専門サロンエルディ、受付田村です。花粉か黄砂か何かはわかりませんが、肌がチクチク、ブツブツしてます。1年中肌があれやすいので、原因はわかりませんが、特に春先は肌が刺激を感じてしまいます。胃腸をリセットするために、断食にチャレンジしようか悩み中です。断食はデトックスになって肌にもダイエットにもいいので。といいつつ、ついついつまみ食いしてしまうので、中々できないですが(￣▽￣)メニュー
こんにちは^^大阪堺市深井の痩せることに拘った美痩身専門サロンエルディ、林です^^1回で効果を実感できるエンダモロジー施術。痩身やたるみ以外にも様々な効果を発揮してくれます。「便秘が解消された」「腰痛がなくなった」「よく眠れるようになった」などの声を頂くこともあります。何らかの変化をお体で体感してみて下さいねメニュー/アクセス/ネット予約/電話をかける本日はお客様のご感想をご紹介します。【匿
こんにちは^^大阪堺市深井の痩せることに拘った美痩身専門サロンエルディ、林です^^暖かくなってきたのと同時に、花粉に悩まされてる人も多いのではないでしょうか。私もこの時期になると、くしゃみ鼻水だけでなく、顔や体に湿疹などができてしまいます。。。肌に優しいファンデをいつもより少し多めに塗ったり、メガネをかけたりして花粉による肌荒れ対策をしています。大きめのメガネは小顔効果にもなってなかなか便利ですよ。^^メニュー/アクセス/ネット
こんにちは^^大阪堺市深井の痩せることに拘った美痩身専門サロンエルディ、林です。30代も後半くらいなると、たるみが気になり始める年代です。お顔はもちろん、二の腕や太もも、悲しいかな下半身が下へ下へと下がってきますよね。完全にたるみを予防！はセルフケアで難しいかもしれませんが、努力することでたるみは多少なり自分でも予防することは可能です。日々の生活では、体を冷やさないよう冷たい飲み物なども控えて、ウォーキングや規則正しい生活を意識することも大切ですね。
こんにちは^^大阪堺市深井の痩せることに拘った美痩身専門サロンエルディ、林です。前回の記事で3月の定休日を間違えて記載してました(・・;)定休日は日・月になってます。こちらでご確認下さい。→3月の予約状況のお知らせ引き続きホワイトデーキャンペーン中です。痩身エステがお得な価格でご体験できます。こちらからご確認下さい。→エルディ美痩身ホワイトデーキャンペーンメニュー/アクセス/ネット予約/電話をかける本日はお客様のご感想をご紹介
こんにちは^^大阪堺市深井の痩せることに拘った美痩身専門サロンエルディ、林です。今日はお店はお休みを頂いてます。クリスマスイブなので、夜は娘と少し贅沢にディナーに出かける予定です年内はご予約いっぱいです。キャンセル待ちの方は一度お問い合わせ下さい。今の時期は色々とバタバタして、ゆっくりできる時間がありませんよね。いけないと思っていても、つい忙しさにイライラしてしまうことはないですか？私も、この時期は分刻みな忙しさにいっぱいいっぱ
大阪堺市深井の痩せることに拘った美痩身専門サロンエルディ、受付林です^^「20kg痩せることが目標です！！」目標は高く小さい頃に、親や先生に言われたことはありませんか？ダイエットスタート時、大きな目標を立てる方が多いです。ですが最初に大きな目標をたててしまうことは、望ましくありません。精神的にも、肉体的にも負担がかかり、かえって太ってしまうということがありますよ。メニュー/アクセス/ネット予約/電話をかける高すぎる目標は、や
こんにちは^^大阪堺市深井の痩せることに拘った美痩身専門サロンエルディ、受付田村です^^毎日自転車で通勤してます自転車ダイエット片道で３０分くらいなんですが、すごく運動になりますよ。帰りは坂道が多いので、こんな寒い日でも家についた頃には汗びっしょりになってます前回ご感想頂いたお客様のビフォアアフターのお写真をアップさせて頂きます。ダイエットスタート時４か月後お写真の提供ありがとうございましたm(__)m痩せてる人特有のお腹の縦線までわ
こんにちは^^大阪堺市深井の痩せることに拘った美痩身専門サロンエルディ、林です。本日は２回以上エンダモロジーを続けて下さっているお客様のご感想です。メニュー/アクセス/ネット予約/電話をかける４０代以上のお客様の共通の悩みである、「痩せれない」「体重が落ちない」４０才を過ぎると、一気に代謝が悪くなったり、ホルモンバランスの変化などから、「痩せにくくなった」と感じる方が多いようです。■施術を受けられる前の悩み全体にお肉がついて体重
こんにちは^^大阪堺市深井の痩せることに拘った美痩身専門サロンエルディ、林です。本日は定休日です。もう２０日ですね・・・１２月に焦って大掃除に追い込まれないように、今からちょこちょこ掃除をはじめてます。「部屋が汚いと太る！？」ご存じでしたかメニュー/アクセス/ネット予約/電話をかける痩せれない人の共通点として、「部屋の掃除をしない。」というデータがあるようです。こまめに掃除したり運動したりは、健康的ない
こんにちは^^大阪堺市深井の痩せることに拘った美痩身専門サロンエルディ、林です。本日はお客様のご感想と駐車場についてご案内致します。メニュー/アクセス/ネット予約/電話をかける朝から雨でしたが、キャンセルもなく、皆様に足を運んで頂きました。ありがとうございます^^当サロンには駐車場の場所が３つあります。お店前と横、斜め前にありますので、わからなければお電話下さいね^^明日明後日は定休日となってますので、よろしくお願いいた
こんにちは^^大阪堺市深井の痩せることに拘った美痩身専門サロンエルディ、林です。寒くなると、「あったかいところから動きたくない！」となってませんか？その気持ち、すごーくわかります・・・(;^_^ですが体を動かさないと筋肉は衰えて、脂肪は増すばかりです。食欲は増えて運動は減る季節ですが、是非一日３０分はウォーキングやストレッチなどの時間を作るよう心掛けてみて下さいねメニュー/アクセス/ネット予約/電話をかける
