堀内裕一朗

毎回みて頂きましてありがとうございます。今回は、「話しの価値」で考えます。私に相談来る人で、うまく話しができない。話を聞いてくれないと悩んでいる人がいますが、実は、根本的に考えなおさなければいけないところがあります。それは、なんだと思います。先に、答えをいいますね！ズバリ、「聞くに値いしない内容」です！なぜ、そんな事が起きるのでしょうか。ほとんどの人が、話し方のスキルが無いとか、話術力がないとか、内容の前に、出来ない理由を考えているからです。確かに、技術力も必要かもしれませ

いつも見て頂きまして、ありがとうございます。今回は、おしゃべりです。お喋りなら、いくらでもネタがあるのに、ついかしこまった場所とかになｒと、また大勢の場所では、自分の実力を発揮できない人はいませんか！実は、私もそうでした。なんかあらたまった場所になると、ダメなんだよね～何を話したらいいのかよくわからないし・・・話しがまとまらなくて、永遠に話してしまうこともあるな・・・また、相手やその場の雰囲気にのまれてしまって、自分の伝えたい事の半分も言えなかったこともあった。ドキドキして、頭が真

いつも見て頂きまして、有難うございます。スピーチや話しの中で気をつけなければならないことがあるよ！それは、軽い話にならない事です！例えば、「立板に水」で話す。立板に水とは、軽快であり、よどみなく言葉が次から次へとでてくることである。とにかく、流れるような話し方である。これは、人前で話すのが慣れてきた人がよく、陥りやすい罠でもある。要注意！！緊張すると、立板に水の話し方じゃないけど、余裕がなく早口になってサラッと話し、右から左に流れる人もいます。これも客観的に見たら同じです。

いつも見て頂きまして、ありがとうございます。話し方では、話す内容だけでなく、声の調子や高さも大切です！単調で平坦な話しぶりでは、よっぽど興味が無い限り飽きてしまうし、話した後の印象は薄くなってしまうよね。是非、意識して欲しいことがあります。話に自信が無い人ほど、単調になっているから、気をつけてくださいね。それでは、ポイントです！１．声の変化を意識してください。楽しい時の声は高く、辛い時は、低く声を出してみる。２．声の強弱では、TPOに合わせて考える事も大切です。内容に

いつも見てくれてありがとうございます。話し方には、色々とありますが、聞き取りにくい、話し方をされると、聞く気がなくなりますよね。ここで、ワンポイントアドバイスをします。聞きやすい話し方をするには・・・１．リズムが大切！なんでもそうですが、リズムが大切です。つかえ、つかえの話では、聞く気がなくなりますよ。２．シドロモドロの話し方何を言いたいか、落ち着いて話してください。多分、話しの内容に整理が出来ていない可能性があります。３．ボゾボソは絶対にダメ！これで

こんにちは、久しぶりに、ブログを書きます。ブログをサボっていまして、ごめんなさいね。本を出版してから、バタバタして・・・・言い訳はダメですよね。これから、書いていきますので、よろしくお願いいたします。スピーチは、上達するｏｒ上達しない！どちらだと思います。実は、誰でも上達するんですね。今回は、とても簡単な方法をお伝えしますね。実は、スピーチが上手じゃない人は、身近にスピーチが上手な人がいないか、もしくは、教えてもらった事がないかのどちらかです。身近にスピ

いつも見て頂きまして、有難うございます。突然、朝礼で経営理念の唱和とか、みんなの前で書いてある事を読んでくださいと言われてドキドキした事はありませんか!文章が書いてあるから、読むだけだからドキドキするわけがないと思っているあなたは、あがり症ではありません。文章が書いてあっても、あがる時は、あがります。そんな時に、あがり症をチョットだけ楽になる方法をお伝えします。その１１０回ぐらい書いてある文章を声をだして何度も読む。ポイントは声をだすところです。声をだす事によって

あがり症だと、何が悪いんですか。私は、２０年以上もあがり症でした。実は、あがり症だから、プラスの面もありますよ。例えば、人前で長く話すのが辛いからこそ、いかに短く話そうか、言葉を吟味すると思います。あがり症の人で、長く話すのが話し上手だと勘違いしている人がいますが、それは大きな間違いです。だらだらと、長く話す人は、実は誰も聞いていないのです。気持ちがいいのは、本人だけですね。二つ目は、余分な事を言わないので、人間関係の中で誤解が少ない。話しが上手な人の中にもランクがあり、本当に上手

いつも見て頂きまして、有難うございます。なんと、私の本が本日より全国の書店やAmazonで販売開始です。話し方ひとつで、仕事も人生も変わります。是非、変えて見たいと思っている人は、この機会に一冊お願いします。内容は、個人指導1000人以上の経験から心理的なアプローチで最大限の力を発揮する方法が書いてあります。また、読みやすく理解できるように、図やトレーニング方法も書いてありますので、楽しく実践できます。是非、あがらずに、楽しくスピーチができるよに頑張りましょう。

いつも見て頂きまして、有難うございます。学生時代は、友達の作り方で悩んだ事はないと思いますが、社会にでて、ある意味本当の友達を何人作る事ができましたか。仕事上の関係だけの友達や、趣味だけの友達、ある意味、つながっているのが、終わったら疎遠になる事もありますよね。そんな関係は本当の友達でもない。それじゃ、どうやって社会人になってから、本当の友達を作ればいいのか。今回は、その方法をお伝えします。社会人になると、どうしてもメリット・デメリットを考えてしまう人が多いと思います。なので

いつも見て頂きまして、有難うございます。人と話をする時に、言葉がでてこない時ありますよね。また、言葉がでてこないから、逆にあがってしまうどのようにしたら、言葉がスラスラでてくるかお伝えします。それは、右脳トレーニングです。簡単に言ったら、右脳は短時間で高速の記憶ができ、またイメージが得意な脳なんです。逆に左脳は、長時間かけて、少しずつ暗記して、尚且つ、論理的に物事を考える脳なんです。大人は、どうしても左脳よりになってしまい。論理的に考えてしまうから、言葉につまってしまいます。

いつも見て頂きまして、有難うございます。スピーチを勉強しようとした時に、一番初めに行動する事は、本屋にいくと思います。それも、とてもいい考えだと思います。しかし、短時間で学ぼうと思ったら、第三者にアドバイスをもらう方がいいと思います。社内でも、友達でも、自分のスピーチを聞いてもらい、正しく評価してもらう事が大切です勿論、指導してもらう相手のレベルも考えてくださいね。ほとんどの人が、自分と同じようなレベルの人に聞いて、たいしたアドバイスももらえないで終っています。最終的には、

いつも見て頂きまして、有難うございます。今回は、コミュニケーションの中でもご縁についてお話をしたいと思います。ご縁とは、とても不思議だとおもいませんか。こちらから、繋がりをもっていたいとおもっても、相手から離れていって、疎遠になったり、あまり、考えていないけど、あるいみ続いているご縁もありますよね。ご縁とは、お互いに必要とする時に関係が成り立ち、必要じゃない時に、離れていくのじゃないかな。勿論、その御縁を生かすために、努力も必要だと思います。私の中では、ご縁とは、努力する

いつも見て頂きまして、有難うございます。コーチングを受けたいが、なかなか思いきって、問い合わせや、教室に行ってみる事が出来なくて、悩んでいる人がいますが、必ずしも、方法は一つではありません。今回は、私がやっている方法をいくつか紹介しますね。１．教室に通ってコーチングを受ける。これは、先生の顔を見て話しができるし、相性があえば、なんでもいえますよね。メリットはかなり大きいです。２．スカイプや電話コーチング出張の多い人や、遠くで教室まで通えない人には、いいですよね。実際に

いつも見て頂きまして、有難うございます。コミュニケーションでも二種類あり、プライベート・コミュニケーションとビジネス・コミュニケーションがあります。今回は、ビジネスコミュニケーションのノウハウを簡単にお伝えしますねビジネスコミュニケーションは、プリベートのコミュニケーションと違い、仕事につなげていく必要があります。そのためには、仲良くならなくてはいけないとか、飲み会をセッティングしなければいけないなど、そんな事を先に考える人がいますが、それもいいけど、優先順位が違います。

いつもお世話になっています。あがり症克服したいと、多くの生徒さんが、私の所にきて、あがり症を克服しています。その中で、私と会えない人の為に、あがり症克服瞑想メゾットのやり方を一部簡単に説明しますね。１．瞑想時間は、３分間なぜなら、３分ならいつでも、どこでもできるからです。また、これ以上長いと、雑念が入り集中できなくなります。大切なのは、集中力を付けることです。２．呼吸方法は、腹式呼吸です。鼻から吸って、口ではく、とにかくゆっくりとやってください。

いつも見て頂きまして、有難うございます。あがるとは、どんなことですかね。わかりやすく例えると「面接官と面接者」の違いです。ようするに、見るか、見られるかです。人は、相手をみているときは、あまり緊張しませんが、急に見られるとドキドキしますよね。学校の面接や就職活動の面接を思い出してみてください。面接官は緊張していませんでしたよね。しかし、面接者の私たちは、たまらなく、ドキドキしてましたよね。これは、見るか、見られるかです。なので、人前にでて、話やスピーチをするときは、一歩

いつも見て頂きまして、有難うございます。あがり症の教室に通う時に、個人レッスンかグループレッスンかで、悩まれる方が多いと思いますが、どちらがいいと思います。まあ、それぞれに、メリットとデメリットがあります。個人レッスンのメリット・その人の短所を集中して克服する事ができる。・オリジナルのレッスンメニューができる。・とにかく成長がはやい。グループレッスンのメリット・他人の話し方を分析する事ができる。・多くの人の前で話す事ができる。・ゆっくりできるので、楽しい。個人レッスンの

いつも見て頂きまして、有難うございます。あがり症は、必ず克服できる。なぜなら、人前にでて話をするのは、スポーツだからです。スポーツはトレーニングをすれば、必ず上達します。あなたは、トレーニングを諦めて、一生あがり症とお付き合いしていきますか。それとも、克服して、人前にでる楽しさの喜びを手にいれますか。間違いなく、後者だと思います。あがり症には、色々な種類があり、克服方法もありますが、一番多いのが、「自意識過剰」です。ようするに、人からどのように見られているか。また、どう思わ

いつも見て頂きまして、有難うございます。おはようございます。どんなテンションですか！そのテンションによって、相手とのコミュニケーションも違ってきます。もし、相手がテンション低かったら、普通に挨拶。また、テンションが高かったら、高い挨拶。なぜだか分かりますか。テンションとは、生理現象であり、自分をトレーニングした人しか、わかっていないからです。自分のテンションに相手を巻き込もうとしても、相手は、不愉快な思いをするだけです。ようするに、コミュニケーションは、相手の状況を受け入れ

いつも見て頂きまして、有難うございます。さて、野球やサッカーなどのスポーツでは、上手になりたいと、トレーニングをする人が多いのに、なぜ、あがり症や話し方、スピーチのトレーニングは、しないのでしょう。不思議だと思いませんか。上手になりたいと思いながら、何もしていない人が多いのが不思議でしょうがないです。まずは、トレーニングとして、やらなければいけないのは、話す場をトレーニングとして活用する事です。１．朝礼２．会議３．飲み会それぞれ、話す場があると思いますが、そこで、何を

いつも見て頂きまして、有難うございます。強い精神力を手に入れたいと思いませんか。もし、手に入ったら、何でもチャレンジできる。なんでも出来る気がする。そんな事、考えた事ないでしょうか。若い時なら、経験を積んで強い精神力を手に入れる事は出来るでしょう。しかし、それなりの年齢になるとどうでしょうか。忙しすぎて、精神力を鍛える、また、折れない心を鍛えるのは、体力、知力、精神力が必要になってくる。実は、大人になると、時間を有効活用する方法を考える必要があります。それは、コーチングを

いつも見て頂きまして、有難うございます。コミュニケーションは誰でもできる。そう思っていませんか。それは、目的を持っていないコミュニケーションの場合です。もし、プライベートでも、ビジネスでも、目的をもったコミュニケーションでは、どうでしょうか。間違いなく、変わってきます。プライベートなら、あの人と仲良くなりたい、仲間に入りたい。ビジネスなら、仕事を成功させたい。色々と意識すると思います。この意識が「目的」です。目的を達成させるためには、「心技体」が大切です。コミュニケーシ

いつも見て頂きまして、有難うございます。スピーチで落ち着かないのが、目線だと思います。少数の前だと、まんべんなく目配りができるが、その他大勢になってくると、どこに目を持っていけば、いいか困りますよね。スピーチをする時に、大勢いる時は、とにかく、目があう人から、目線をあわせてください。そして、次に会場全体に「Z」を書くように目配りをする。そうする事により、聞いている人は、自分と目があったように感じます。よく、コンサートでかなり離れているのに、「私と目があった」言っている人が