堀内瑠美

朝型美人塾を主宰、セミナープロデュースをされている堀内瑠美さんが企画された古宇利島リトリートです✨あっという間です！３日目は、雨予報。はい、明け方しっかり雨が降ってました。ドーム型に泊まっていたのでうるさかったです😆なので、朝のベリーダンスウォームアップは室内で☺️クリスタルボウルの瞑想も室内で☺️すごく贅沢な時間です♡朝食はホットサンド✨・ケール・山原若鶏の味噌甘麹漬け・トマト・卵・シューオラー（キャベツとベーコンをバルサミコ酢とオリーブオイルで炒め煮したフラ

朝型美人塾を主宰、セミナープロデュースをされている堀内瑠美さんが企画されたリトリート2日目の夕ご飯🍺アグー豚のしゃぶしゃぶです！お野菜もいっぱい✨最後に麺も入れてお腹いっぱいです😆夜のお楽しみは火を灯しながらマシュマロ焼きです✨このリトリートでは４大元素火水大地風全てを体験この後、お風呂で夜もふける。が、私を含めお腹が張っている人が数名いて😆ゆかさんによるお腹を活性化する方法を伝授してもらいます。脇腹のところを刺激するのですが私はこれでだいぶ楽に

朝型美人塾を主宰、セミナープロデュースをされている堀内瑠美さんが企画されたリトリート朝食後、少しゆっくりしてからハートロックを見に。歩いて10分くらいの場所です。ちょうど観光客と遭遇しましたが彼らは5分もいられないスケジュールで去っていきました・・・私たちは時間たっぷり☺️波の音、砂浜を堪能。なんと浜辺でもクリスタルボウル😍至福です✨宿に戻ってまたカードを😆ちゃんと意図して引きました。「長期プログラムを毎月2人くらい続けていきたい。そのために必要なメッセージ、叶

朝型美人塾を主宰、セミナープロデュースをされている堀内瑠美さんが企画されたリトリート2日目の朝は7時15分に集合ということで、いつもよりやや早起き😆そしたらなんと日の出が🌅美しすぎる〜芝生を裸足で歩いたりアーシングです☺️その後、私がベリーダンスのストレッチを空の下でさせてもらってこれまた最高にきもちいい✨そのあと、クリスタルボウルを聴きながら瞑想タイム🧘‍♀️幸せすぎる〜✨その方が、オラクルカードも持ってきていて私も引きましたこちらはルイーズヘイさんのカード

朝型美人塾を主宰、セミナープロデュースをされている堀内瑠美さんが企画された古宇利島リトリート、初日です。宿泊施設名はTotonouSpaceもう名前からしてすごい！！ここにいるだけで整っちゃう？？😆波動を整えるためのものすごい高額な装置があちこちにあってテンションMaxお財布を乗っけておくといいことがあるとか。と思って銀行口座を見ると滞在中毎日入金が💰✨すごい😆この上の光っているものも高額装置でプラズマがでてる！（だから、何？だけど空間的に良いらしいよ）

10年以上前に、外国人がビーチで本を読んでいる姿を見て、やってみたい！って思ったことがあります。その時、まだ息子はいなくて、夫と旅行に行った時に実際にやってみたんですね。本は読めたのですが、ビーチチェアが座りにくくて疲れました😆旅行中にカフェでわざわざ本を読むと言うのもやりました。予定が詰まっていて、気の済むまでゆっくりとはいかなかったのですが、ちょっと満たされました。今は家族と行くと、なにかアクティビティが必要になる一方で、私はやっぱり一人で何か書いたりする時間が

今夜のクラブハウスのゲストは、話すのをずっと楽しみにしていた方をゲストにお呼びします。この方です。ルームのURLは、こちら。同じ2004年にブログを始めているんですよね。彼女はライブドアブログ、私は楽天日記。同じように趣味ブログから、ビジネスブログに。アメブロでずっと書いてきています。彼女のブログのフォロワーは12,000人以上。私の倍近く！この頑張りの差がすごい。今夜はそんなことも根掘り葉掘り聞きたいと思っています。お話しするのは、いつ以

朝型美人塾さん主催のサプリメント講座を受講こちら、サプリを買わせる講座ではありません。予防医学的サプリメント活用ということで、講師のお二人とも、サプリを積極的に勧めていないことがポイントでした。お一人目の講師は、ナチュロパスNamiさん。オーストラリア在住のナチュロパスです。ナチュロパスとは、お医者さんと同等の地位の代替医療の専門家です。サプリにもめちゃ詳しいのです。その資料７０枚越え！情報がものすごい！サーファーで、バイロンペイに住んでおられ

そんな事やあんな事を語り合ったインスタLIVEwith髙橋弘美さん。ちなみに我が家も子供達は日焼け止めを塗りません。毎回楽しくてあっという間の1時間。ろみさんとはロックダウン中よくオンラインでお会いします。笑今日は紫外線対策、お肌の老化や、炭酸の効果についてお話し頂きました。勉強になったあ❣️ありがとうございました❗️なんとなく始めたインスタLIVEだけど、始めたら楽しくて、ついつい続けてしまっています。「人の話を聞かない！」と、よく言われる私ですが、人の話をよく聞くようにな

堀内瑠美(朝型美人塾)様主催の【毛髪ミネラル検査アドバイザー講座】in大阪&東京2年半ぶりの開催です！【日時】大阪・・3月14日（土）10時～17時30分頃東京・・3月21日（土）10時～17時30分頃大幅にアップデートされたアドバイザー講座、再受講の方々にもお勧めです。毛髪ミネラル検査を受ける方は、申込を早めに締切りますので、よろしくお願い致します！

これ、仕事してます大阪と言えば！お取引させていただいてます株式会社朝型美人の瑠美社長と。クラブラウンジでアフターヌーンティ。あのグラスは！！ノンアルのはず（笑）そして、ワタクシいま小麦断ちしてるのにほぼほぼ小麦！（笑）タルトの中身だけーとか、サンドイッチの中身だけ〜とかにしました（笑）かわい子ちゃんとミーティング中❤️瑠美社長は淡々コツコツ派。SNSを使っての集客や商品販売は凄い！！の一言。リスペクトできる友人ですほんま尊敬！マジ尊敬！色々あ

LINE@から何件かメッセージが『堀内瑠美さんのブログを読んでひとことお礼が言いたくて！』瑠美さんのLINE@にご紹介いただきましたありがとうございます！！↓↓↓本当にそう。瑠美さんもおっしゃってます。健康系セミナーの講師達は誰ひとりとして「病院に行くな、自然療法だけでやれ」とは言ってないです。冒頭のメッセージには病院へ行くことに、罪悪感をもたなくていいという言葉で救われた。と、いう内容を思いを込め書いてくださってました。自然派いちおし系の講座などに行かれて、不安と恐怖で

ナチュラルクリーニング講座ご参加ののりのり☆さんが感想を書いてくれましたのでご紹介します。ナチュラルクリーニングを始めてしばらく経ちました。こんな感じで楽しんで続けてますタンブラーもピカピカ✨うちの一番の汚し屋さんは母ですその母のお気に入りのシャツにシミが取れず残ってて気になってました。ナチュラルクリーニングで習った方法を試してみました‼️もうどこにシミがあったのか、わかりません‼️母も大喜びです✨✨✨自分のテリトリーは元々綺麗にしてましたがナチ

いつもお世話になっている朝型美人塾さんの講座に時々アシスタントとして参加させていただいております。ボランティアで参加するのですが、どんな講座なのか先に知ることができたり、受講後に入らせていただくと、また違って見えたり、自分の講座の時とは違う見方、感じ方が学べます。ボランティアといえど、朝型美人塾さんの講座なので、いっそう気を引き締めていますよ！堀内さんも、本日ご一緒させていただいた川島さんも、いつも自然にセミナー参加者さんや講師の先生に気配り、目配りされていて本当に勉強に

こんにちは。助産師アロマセラピストの田代文(あや)です。妊婦さんから出産のご報告を頂くといつも嬉しく、生まれた日…そう、その誕生日って、何か意味があるのかなぁと思っていました。たまに、ブログでも「誕生数秘学」という言葉を目にすることもあり、興味津々。気になる。気になる。それならば…と、学びに来ました。ママさんたちにも、可愛いお子さんのお誕生日の持つ深〜い意味、今度教えてあげようっと。しっかり、学んできます！あなたが、自信を持って育児ができますように。吉祥寺・武蔵境・三鷹助

最近、お茶会やランチ会で「炭酸」について話題になることがあり。「ブログ記事にしますね♡」とお約束したので「炭酸風呂」のやり方をシェアします。炭酸風呂は、どこでも手に入るもので出来るので、女性ならみんな取り入れるといいと思います。効果効能などもあるのですが、めちゃ簡単なので、まずやり方の説明から・・・。【用意するもの：２つ】①重曹②クエン酸※掃除用ではなく、「食品グレード」のものを使用すること。やり方の基本は、この２つを順番に浴槽に混ぜ

先日、こちらに参加しました〜！！いや〜ほんと過炭酸ナトリウムってマジすげぇな！！w便利すぎてもう手放せませんセスキは、重曹の代わりにはなるけど、過炭酸ナトリウムの代わりにはならないんですねぇ。それなら私はセスキはいらないなぁ〜。肌に安全に除菌までできるってこの時期ほんと嬉しい♡実践してる方たちの質問が聞けるのはめっちゃ勉強になりました！！ひろえさんのお答えもほんと的確で聞いててスッキリ納得〜お洗濯の質問多かったで

堀内瑠美さんの朝型美人塾で《ナチュラルクリーニング質問会》へ参加しました。２年ほど前に、本橋ひろえさん講師の《ナチュラルクリーニング講座》を受講して、超！活用しまくりの日常です。私がナチュラルクリーニングが良いと思う理由は・・・◆石鹸・重曹・クエン酸・過炭酸ナトリウムで家の中の掃除から洗濯まで全てできる。〇〇用洗剤がいらない。◆合成洗剤のように香料のニオイが残らない。◆合成洗剤を使ってた時より、洗濯物がキレイ。つまり、汚れがきちんと落ちる。

ナチュラルクリーニング講座ご参加の喜んで自分を生きる女性のお家サロン@こもれびCAFEさんが感想を書いてくれましたのでご紹介します。ずっと気になっていたナチュラルクリーニング講座日程があいまして、参加することができました。わーい。洗濯の事ってきちんと教えてもらったことがなくぼんやり、疑問に思っていたことも沢山わかったそもそも、エコな重曹って、自然界のどこにあるの？市販の場所別洗剤の違い襟袖よごれ、ニオイの原因なぜ黄ばむのか重曹、クエン酸のつかいこなし方など

ナチュラルクリーニング講座ご参加のkumiさんが感想を書いてくれましたのでご紹介します。堀内瑠美さん主宰朝型美人塾主催の「ナチュラルクリーニング講座」に参加させて頂きました。講師は本橋ひろえ先生バリバリのリケジョで、元々は合成洗剤を作る側だった方です。その経験を基に、主婦目線で理論に基づきとてもわかりやすくお話して下さいました。私自身、数年前から重曹とクエン酸は愛用しています。特に油断したらすぐに汚れるコンロやレンジフードのお掃除には欠かせません。ネットやテレビ、上記の本さ

こんにちは。瑠美さんのブログにお邪魔いたします。東京のセミナーアシスタントの宗葉です。皆様は写真を撮られる時、「笑って～」と言われて笑顔になれるタイプですか？私は笑ったつもりでも、顔がぴくぴくするし、固まるし、画像を後で見て、がっくりする残念なタイプでした。知らないうちに撮られている方が、どれだけ自然でマシなことか・・・そんな私でも、自然に表情が作れるようになった講座があります。首から上、口腔内のストレッチを行う「オロフェイシャルリリース」。医学的にもエビデン

誕生数秘学講座ご参加の入れまま操作できるスマホポシェットTreeTree☆林景子さんが感想を書いてくれましたのでご紹介します。今日はこちらのセミナーを受講してきました前々から気になってたんですが、タイミングが合わなくてでも今回のセミナーが募集されたとき、今回は行かねば！！と思いすぐに申込みましたいつもより早く満席なったらしいので、見つけてすぐに申し込んだのは正解だったかも誕生日から計算して導き出す数字によって占う数秘術は、以前から興味があって、自分が持っている数字はわかっていた

朝型美人塾主催、龍羽ワタナベ先生のセミナー2本受講。午前は「昇運インテリア風水入門」台湾では生活全般に風水が根付いているので、私にとっては貴重な学びの時間です。そして、台湾在住の龍羽先生のセミナーは、とにかくわかりやすい。自宅の間取り図で方角を確認しながら、進みます。今日のポイントは、今すぐできる！こと。自宅に風水の悪い点が見つかったとしても、ほとんどの人にとって、引越しは現実的ではありません。そもそも完璧な風水の場所なんてものはない。仮にあったとしても、そこ

ナチュラルクリーニング講座ご参加のkumiさんが感想を書いてくれましたのでご紹介します。ナチュラルクリーニング生活にもすっかり慣れ、週末夫がドロドロのユニフォームを持ち帰ると「よっしゃあー‼️」と思う今日この頃。仕事の帰り、ふと気付くとカーディガンに目立つシミが点々と付いていました。いつの間にとついたのか、全く心当たりなし。何のシミかもわかりません。生成り色なのでかなり目立ちます。さすがに焦りました。受講時に販売していたこちらの本も参考にしてダメ元でしみ抜きに

今日は、大阪で堀内瑠美さん＆蓮野美玲さんの数字の暗号を読み解き流れに乗る！誕生数秘学講座を受講してきました＾＾以前から気になっていた講座で、今回、日程が合ったので受講してきました♪誕生数秘学とは運勢の波は９つあって９つの波に上手に乗れたら、物事がスムーズにいき自分らしい人生が歩めるというものです。午前は入門編と言うことで１２個の数字の意味と９つの波の説明がありました。この小さな冊子に１２個の数字の意味と９つの波に乗れる秘訣が書いてありました＾＾蓮野先生

今日は以前から気になっていた数秘学講座の受講をします♪今は受講開始時間より早く教室に着いたので教室の近くの茶店で癒しのモーニングタイムを過ごしています(^O^)今日の講座は一日ものの単発講座で午前は入門、午後は実践だそうです。本を読んだだけでは、なかなか深いところまで理解できないんですよね(>_<)今日は楽しんで勉強してきます(^-^)♪携帯から投稿いるる。

ゆっくり過ごしている1月♪家にいる時間の長いこの機会に！と朝型美人堀内瑠美さんの”ご縁をつなぐセミナープロデュース講座”を受講しちゃいましたセミナープロデュースを仕事にしているわけではないけれどこれまで、”会いたい！”という思いの強さで突き進み(笑)なんとなく実践して回を重ねながら学んできた講演会や講座主催のやり方講師さんとのあれこれを一度見直してみたかったんだよね結果。。。セミナーに限らず！講演会、講座

ナチュラルクリーニング講座ご参加の宗葉（ゆうこ・茶道講師）さんが感想を書いてくれましたのでご紹介します。さて、先週末は連続で朝型美人塾の受講生でした。1つはオーガニック・ナチュラルコスメとスキンケア、もう一つはナチュラルクリーニングです。お掃除編を受講したのは2年前だったのですが、その効果と楽ちんさにすっかりはまり、日常のことになりました。今までは、母もすっかりお気に入りで自分からやっています。2日連続で受講して思うのは、朝型美人塾のセミナーは本質をわかりやすく伝え

こんにちはことだま美人acoです現在滅多に無いインフルエンザにかかってしまいいや、本当に本当にキツイです。カラダはもちろん、メンタル的にもキツイ。まだ娘が小さいので２４h.容赦ありません。その上、最小限の家事、それから必須の幼稚園送迎、、滅多に、立ち上がるのも困難なくらい病んでしまったママさんはどうやって、幼稚園の送迎をしてるのでしょうか⁉️我が家の場合海外在住で、身近に親族はおらず、主人も仕事で100％簡単に会社を抜けれるとは限らないので仕方無く幼稚園を休ませる事も出来ま