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健康な人生を①以前からお伝えしているかと思いますが私の血圧昨日の職場健診で諦め決断、受診しました2年前位から血圧が高くなって来ている薬💊を飲むと一生飲む？こんな私がなぜ？とあくまでも薬はと漢方でって思って実験？中しかし中々食間10時15時に飲めないしている間に2年余り経ち11月の胃透視の健診前にまさかの血圧測定こんな職業をしておきながら恥ずかしいがあり得ない値で食事やら生活習慣を気をつけながらも放置いや、経過観察していた。がその健診場から3ヶ月経過し
チケットはこちらからどうぞ。堀ちえみ応援上映＆トーク・ミニライブチケット販売開始のお知らせです！日付：2026年3月15日（日）会場：池袋harevutai昼公演：開場：15:00／開演：15:30／終演予定17:00夜公演：開場：18:00／開演：18:30／終演予定20:00※終演予定は、前後する場合がございます応援上映内容：堀ちえみ全国ライブハウスツアー“Reborn＂京都編全席指定グッズ付きチケット￥9,800特典グッズはこちらです昼公演夜
Netflixで配信中の映画、「ThisisI」を観ました。尼子勝紀『ThisisI』夕飯の後に、ちえみが観たがっていたNetflixの映画、ThisisIを観ました。タレントのはるな愛さんと、和田耕治医師の実話を元にした映画です。…ameblo.jpはるな愛さんと、故・和田耕治医師の実話を元にした感動作です。性別適合手術が一般化される前、いろんな面で乗り越えなくてはならない壁がありました。医師と患者である、お二人の絆と苦悩。そしてそれぞれの人生の中での、苦しみ
明日は夫婦で人間ドック！明朝はもちろん絶食ですが、今夜はあまり制限がないので。尼子勝紀『夕飯の支度』チケットはこちらからどうぞ。夕飯の支度です。今夜は3人で鍋にします。鰹節と昆布で出汁をとりました。野菜は白菜・長ネギ・ごぼう・椎茸・人参・えのき・ネギと、豆腐…ameblo.jp胃や大腸の、内視鏡検査はないのですが、血液検査などはあるので、一応気をつけてはいます鯛のしゃぶしゃぶ。たくさんの野菜には、牛蒡も入れました。〆の準備も整い、楓季と三人で楽しいお鍋タイム！〆は雑炊に
寒が一気に戻って、厳しいなぁと思ったけど。我が家に戻ったとき、玄関のお花が目に入りほっこり。チューリップ。一生懸命さが見えて、なんかキュンとする。可愛いなぁ。この何日間で膨らんでいた蕾が、どんどん咲き始めました。癒してくれてありがとう桃の花もこんなに咲いたよ！誕生日にいただいたお花たちも、まだまだ頑張ってますよ！今夜は主人と楓季と三人で夕飯。人間ドックの前の日なので、軽めのものをいただきます。胃や大腸の内視鏡カメラはないため、前日の食べ物制限は、それほどない
シェービングしていただきました。いつもやさしい床屋さんの、お母さん。お顔スッキリ、きれいになりました！嬉しい。お化粧ノリも良くなるね。お母さん、本日もありがとうございました。チケットはこちらからどうぞ。
本日の出掛けるスタイルです！春ニットはロデオクラウンズ。【SALE／20%OFF】ロープロゴニットトップスRODEOCROWNSWIDEBOWLロデオクラウンズワイドボウルトップスニットグレーブラックイエローホワイト【RBA_E】【送料無料】[RakutenFashion]楽天市場4,400円ランダムティアードスカートも、ロデオクラウンズ。CAMOランダムティアードスカートRODEOCROWNSWIDEBOWLロデオクラウンズワイドボウルスカート
なんか朝から髪振り乱して、いろんなことをこなしていました。腰は早朝はイマイチでしたが、痛みが出る原因がわからないだけに、気をつけようがないという…この姿勢が問題とか、歩くと痛むとか、長時間座っていると痛むとか、乗り物が原因とかがない。ただお風呂だけは、入ってから必ずと言っていいほど、痛むんだなぁ。5分で痛むこともあれば、10分ぐらいで痛んだりと、それもマチマチ。お風呂の椅子も高さがちょうど良いものに買い替え、低反発のお風呂専用の座布団も、購入して使っています。
チケットはこちらからどうぞ。今日の家事スタイルです！ワチャワチャな朝！ニットはMOUSSY。【SALE／50%OFF】JACQUARDWORDセーターMOUSSYマウジートップスニットネイビーブラック【RBA_E】【送料無料】[RakutenFashion]楽天市場6,490円スウェットパンツも、MOUSSY。VERSITYLOGOSWEATパンツMOUSSYマウジーパンツその他のパンツブラックネイビーグレー【送料無料】[RakutenF
チケットはこちらからどうぞ。モーニングメッセージです！FUWARI♬お聴きください♪-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtu.be堀ちえみ40周年アニバーサリーCD/DVD-BOX[堀ちえみ]楽天市場
チケットはこちらからどうぞ。朝食です。牛丼でした。尼子勝紀『つゆだくだく牛丼』おはようございます。今朝は牛丼です。牛丼はシンプルに牛肉と玉ねぎ、上から卵黄とネギを乗せました。たまにありますが、卵黄崩れてしまいました（笑）味噌汁はじゃがい…ameblo.jp私は小さなお茶碗での牛丼と、お味噌汁をいただきましたが。。。この牛丼がまた美味しい。完璧だ！主人はササッと手慣れた感じで、パパパッと味付けをして、もうこのメニューはお手のものかな。さりげなく作って、はい！と出してくれま
チケットはこちらからどうぞ。愛犬三姉妹さん、いつものように記念撮影です昨日のハイポーズ！いきますよ〜！ハイポーズ！決まったね！昨夜は帰ってから、ずっと一緒にいましたが、みんな元気いっぱいでした。直前までお姉ちゃんが、お世話してくれましたので、助かりました。愛犬三姉妹と結局は真夜中まで、一緒にいましたね。お利口さんで、お留守番してくれましたのも、たくさん褒めてあげました。そんな昨日のハイポーズ！でした。エミーランドフリルワンピース7299必ずサイズ表をご
チケットはこちらからどうぞ。おはようございます。今日も感謝の気持ちから始まる一日です。午前7時30分起床。雨です。気温も低く寒い。今朝は洗濯物に追われそうな感じですが、雨なのが少し残念です。今日はメンテナンスが２つあります。少し疲れ気味でもありますので、無理しないように頑張ろう！本日もよろしくお願い致します。待ちぼうけお聴きください♪待ちぼうけ作成した動画を友だち、家族、世界中の人たちと共有youtube.com堀ちえみ40周年アニバーサリーCD/DVD-BOX
チケットはこちらからどうぞ。堀ちえみ応援上映＆トーク・ミニライブチケット販売開始のお知らせです！日付：2026年3月15日（日）会場：池袋harevutai昼公演：開場：15:00／開演：15:30／終演予定17:00夜公演：開場：18:00／開演：18:30／終演予定20:00※終演予定は、前後する場合がございます応援上映内容：堀ちえみ全国ライブハウスツアー“Reborn＂京都編全席指定グッズ付きチケット￥9,800一般チケット発売：2/24(火)
堀ちえみのファンクラブ|ちえみコンチェルトfanicon.net帰宅後、愛犬三姉妹と遊びました。そして荷解きも終えて、ひと段落つき…ひと息ついてます。尼子勝紀『感謝の気持ちでいただくチョコレート』新千歳空港から羽田に向かいます。無事に帰宅して、レ・カカオさんのチョコレートと、ノンアルコールビールで一杯。メイクの納富さんからいただいた、美味しいチョコレー…ameblo.jp今日は北海道では初めての、講演会でした。しかも題目も初めての内容。ずっと緊張しておりましたが、何ご
堀ちえみのファンクラブ|ちえみコンチェルトfanicon.net新千歳空港から、JAL機に乗って羽田空港へ。そっかぁ。今日一日バタバタしていたけど、3月15日(日)のライブ。堀ちえみ応援上映＆トーク＆ミニライブのチケット。一般販売されました。堀ちえみライブハウスツアー2025Reborn京都RAGでのライブを上映します。ご購入いただきました皆様、ありがとうございました。私も映像の確認のためひと足先に観てもちろん音源も聴いたのですが…皆様の支えがあり、ラ
堀ちえみのファンクラブ|ちえみコンチェルトfanicon.net新千歳空港。尼子勝紀『雪のおしるこで一休み』搭乗手続まで時間があるので、空港内の森彦さんで一休み。ちえみは浅モカと蜜芋フロマージュを注文。僕は水出しほうじ茶と、雪のおしるこを注文しました。こちらの名物だ…ameblo.jp森彦。とてもお上品な佇まい。お茶とスイーツのお店のようです。お腹いっぱいなのですが、お土産を購入したりして、あちこち歩いていたら、小腹空いた（笑）主人は雪のおしるこ。看板メニュー、お店の
堀ちえみ応援上映＆トーク・ミニライブチケット販売開始のお知らせです！日付：2026年3月15日（日）会場：池袋harevutai昼公演：開場：15:00／開演：15:30／終演予定17:00夜公演：開場：18:00／開演：18:30／終演予定20:00※終演予定は、前後する場合がございます応援上映内容：堀ちえみ全国ライブハウスツアー“Reborn＂京都編全席指定グッズ付きチケット￥9,800一般チケット発売：2/24(火)19:00〜きゃにめhtt
堀ちえみのファンクラブ|ちえみコンチェルトfanicon.netメイクの納富さんと新千歳空港へ。日本航空の入り口。これから早めの夕飯をいただきます。尼子勝紀『新千歳空港で寿司』講演会も無事終わり、新千歳空港に到着。遅い朝ごはんだったので、お昼ごはんはパンでした。お腹も空いて来たので、空港内にある、北国の寿司花ぶささんで夕飯をいただ…ameblo.jpお疲れ様でした！の乾杯。やった！お寿司だやはり、雲丹と鮭が堪りませんね納富さんと食事を楽しむのも久々です。
堀ちえみのファンクラブ|ちえみコンチェルトfanicon.net本日の講演会、緊張しました。尼子勝紀『千歳商工会議所で講演会』今日は北海道千歳市の商工会議所で、90分間の講演会です。生きる力と働く力逆境を超えて見えた未来と題しての講演会です。会場は満席です。講演会の後には質疑応答もあ…ameblo.jp今回の講演会の演目は、「季節労働者や求職者のための就職支援セミナー」でした。本日は質疑応答を入れて、90分の講演でした。お声がけいただきました皆様、本日はありがとうござ
堀ちえみのファンクラブ|ちえみコンチェルトfanicon.net本日の衣装です！ジャケット。【SALE／40%OFF】[L.BCANDYSTOCK]スカラップビジューアタッチドジャケットLILYBROWNリリーブラウンジャケット・アウターテーラードジャケット・ブレザーブラックブラウン【RBA_E】【送料無料】[RakutenFashion]楽天市場17,358円後ろのスリットに、素敵なプリーツがドッキングの、スカートはスナイデル。【SALE／50%OFF
堀ちえみのファンクラブ|ちえみコンチェルトfanicon.netメイク仕上がりました！メイクの納富さんとハイポーズ！あれ？
堀ちえみのファンクラブ|ちえみコンチェルトfanicon.net車に揺られること一時間。尼子勝紀『千歳川の近くで講演会』まだ雪の残る川岸に来ました。本日は千歳川のすぐ近くでの講演会です。演台はこちらです。会場の準備も整いました。そろそろお客様もお見えになりました。寒い中お越しい…ameblo.jp会場入り。メイクの納富さんと合流！楽屋には、美味しい地元のおまんじゅうに。たまごまんじゅうという銘菓も、いただきました。ありがとうございます。ランチはパンをいただきました。サン
堀ちえみのファンクラブ|ちえみコンチェルトfanicon.net本日の出掛けるスタイルです！インナーに着ている、ラメのハイネックニットはクリア。【SALE／11%OFF】clearハイゲージラメニットトップス［タートルネック抜け感ハイネックニット着回しニット］≪AW新作≫クリアトップスニットグレーブラック楽天市場1,760円フリンジメッシュニットベストは、オズモーシス。フリンジヘムメッシュニットベスト／オズモーシス（OSMOSIS）楽天市場8,690円
堀ちえみのファンクラブ|ちえみコンチェルトfanicon.netブッフェで食後にスイーツを、いただきました渋皮マロンのチョコケーキと、ハスカップホイップのクリームケーキ。どちらも違うタイプのミニケーキ。主人はハスカップの方が好きなんだそう。私はどちらかというと、まろやかで甘さ感じる、渋皮マロンの方が好きそして北海道十勝小豆のおはぎ。こちら、あとを引く美味しさあぁ！美味しかった。ごちそうさまでした。
堀ちえみのファンクラブ|ちえみコンチェルトfanicon.net北海道は食材に恵まれているから、ビュッフェのメニューも充実しています。尼子勝紀『いつものがないので…』朝食はホテルブッフェでいただきます。ちえみはパンとサラダとヨーグルト。いつもと少しだけ違って、シチューや蒸し野菜などもあります。僕はいつものごはんと味噌汁に、…ameblo.jpとにかくお野菜が多い。あとは小麦が美味しいので、もちろんパンもGOOD！乳製品も最高だわ。ヨーグルトにベリー類も、いっぱい入れました。
堀ちえみのファンクラブ|ちえみコンチェルトfanicon.netおはようございます。今日も感謝の気持ちから始まる一日です。札幌で迎える朝。尼子勝紀『札幌で迎える朝』おはようございます。札幌で迎える朝です。−5℃曇り。道路の雪は綺麗に除雪されていますが、脇に未だはたくさんの雪が残っています。これからリポビタンDを飲んで、朝…ameblo.jp6時起床。8時30分に起きて朝食でしたが、何故か目が覚めてしまいました。もったいない気分その時間はギリギリまだ暗くてね。少ししてから日
堀ちえみのファンクラブ|ちえみコンチェルトfanicon.net札幌千秋庵。尼子勝紀『昭和感満載のカムホームサーモン』今夜はノンアルコールレモンサワーと、カムホームサーモンで一杯。札幌千秋庵さんの復刻版で、40年以上前のお菓子だそうです。中にはカスタードクリームが入っていて、…ameblo.jpこちらのお餅をいただきます。作りたてを購入。極みの口どけやわ餅。その名の通り、やわらかいお餅です。口に入れた途端に体温で溶けます。すごい！飲み物のようなお餅、これって本当にお餅
堀ちえみのファンクラブ|ちえみコンチェルトfanicon.net今夜はこちらのお店で、夕飯を楽しみたいと思います。尼子勝紀『すすきのの夜』夕飯はすすきのに来ました。街は歩く隙もないほど人で溢れています。今夜は貴水さんに来ました。日本料理のお店です。ノンアルコールビールで乾杯。白子からいただきます…ameblo.jp貴水さんです。雪が残る大通りから、少し入った道沿いに佇む、風情あるお店。カウンターに座り、北海道の冬の味覚を楽しみます。お料理の見た目はもちろん、器もとても素
