堀あおい

書いてって言われて久々にブログ書いてるってか、久々すぎてアプリ、ログアウトされてた😂w私今はZUMBAを週に1本だけゆるりと担当しています。てなわけで、リクエストがあったので↓↓↓↓ZUMBA使用曲2025年4月現在↑↑↑↑毎週チョコチョコ変えてるので毎回これじゃないですが、まぁ、だいたいで🖐️【W-UP】・Seven・Lifestyle・SOMETHINGAIN'TRIGHT※フィットネス用にアレンジされているものを使用しています【メイン曲】①MeGu

本日10時からSBSラジオ（静岡放送）「鉄崎幹人のWASABI」のワサイバルのコーナーに出演します♪お時間があったらお聞きください！radikoでも聞けます♪本日はお店は定休日となります！osoto雑貨ネットショップもご利用くださいosoto雑貨ネットショップhttps://osotozakka.thebase.in/osoto雑貨ネットショップのフォローをお願いしますosoto雑貨Ｉｎｓｔａｇｒａｍhttps://www.instagram.com/osotozakka

今日は夕方から長島のアウトレットに来てますが、たぶん何も買いませんほりあおいです。私は、休みの日も仕事をしてしまう仕事マニアです。今日は朝から、・キッズダンスのフォロー動画を撮影と編集・新しいHPの編集・次の発表で使う曲の編曲・新しく雇うインストラクターの契約書の編集などなどをやっとりまして、ずっとPCと睨めっこ。時間があると「他にすることなかったかな？」と考え、何か仕事をしてしまうのです。仕事マニアなどと言うとカッコイイ風に聞こえますが、オンとオフの切り替えが下手なだけな

今日もブログ書きます！ほりあおいです。最近は新しい名字でお仕事する機会も増えたので、インストラクター名をaoi.としています。aoiのうしろにある「.」は、なんやねん！と、よく言われますwwaoiって名前の人、結構多いんですよ。特に今の若いインストラクター（ダンス系）に多いんです。インスタでaoiさんをたくさん見つけてしまったのでどうにか差別化を図ろうと、もがいた結果、「.」☜点をつけただけwwwww私の脳みそではそれが限界でしたとはいえ、私の周りのフィットネス界隈では、

誰も知りたくないかもだけど、近況報告中です。前回の記事はこちら先月、某ダンススタジオでフィットネス時代（産前）のお客様、Aさんに会いしました。私も受講生として参加していたのですが、「あおちゃん！全然ブログも更新しないし！今何してるの？どこにいるの（スポクラ）？」と、相変わらず元気そうなAさん。（そうか、Aさんの中では今でも私は先生なんだね）私、産後はあまり自分のことを発信していません。子育てに追われ、新しく始めたキッズダンスのレッスンに追われ、、、徐々にsnsから遠のき…別に

やっとあげましたーあおいの部屋2回目！！！実は昨日1度あげたんだけど、今日改めて見てみたら音ズレが気になっちゃって、本日アップし直しました。昨日のほうがたくさん再生してくれてあったのにー昨日のほうがたくさんいいねがあったのにー昨日見てくれた人、ごめんけどもっかい見てぇーこの日に撮影しました！↓↓↓皆さんYouTuberになった美香子ちゃんと控えめな美紀ちゃんを是非応援してあげてくださいませ。私はというと…編集が大変なので《あおいの部屋》の3回目が放送される日はこない

昨日はイントラさんが遊びにきてくれました！みかこ氏とミキちゃん（向かって左がミキちゃん右がみかこ氏）トークが止まらないから「もうこのまま動画作ろう」ってなったので、トーク動画撮りました。また編集して出すね！知らなかったけど、みかこ氏はYouTuberになっていたようです！なに！？どうやら最近、イントラのYouTuber化が流行ってるようだ…笑…って事で、YouTuberのみかこ氏にサムネっていうの教えてもらったみかこ氏のYouTube塾みたいになったwwサムネ…わ

兼ねてからやろうと思ってたゆるーいトーク動画やっと撮りました※限定公開なのでこのブログからしか飛びません。でも編集が大変なのでもうやらないかもしれません！笑笑基本はスマホ撮影、スマホ編集の荒い動画です。プロじゃないからね、ごめんねスマホで夜な夜な編集してたら寝落ち。。。旦那にイタズラされてた…至る所にGODと入力されてる…！

2019もあと2時間。みなさんこの時間をどうお過ごしですか？紅白見てますか？ガキ使みてますか？それとも年明け初詣に向けて移動中ですか？私は地元の温泉、ゆあぽ〜とにお風呂に入りにきました。今年の垢は今年のうちに←笑閉店までの1時間ゆっくりお風呂に入りながら今年を振り返ろうと思います。今年は本当に良い1年でした。毎年良い1年ですが、今年は特別素晴らしい1年だったと言えます。2019今年の漢字は「令」。私の2019年の漢字は「生」。カズ君が生まれ、ママの私が生まれ毎日が

大人の部活動が再び始まりました助っ人加入した進撃チームとあおメンズ倍速バージョン今回は助っ人で進撃チームにも加入したのだけど…本番まで合同で練習できない楽しみではあるけど不安がでかすぎる逆再生バージョン何踊ってるか分かるかなあおメンズは半分しか今回は集まらないけど安定の楽しさだったないったいどうなることやら

いよいよ今週末時間も抜けてるし、よく見たらDCOなのにちょこっとダンスが踊れたらになってるCDOじゃん…(笑)一喜一憂、紆余曲折、思ってる以上に何にも出来んかったなやっと行動出来たと思ったら結果的に余計なことだったりね情けない終わりよければ何でも良いけどね

せっかく堀あおいインストラクターからお写真いただいたのでアップします。ありがとうございました。自分でツーショットなり、何なり撮らなかったのが悔やまれます。

3.53kmのRuntasticランニングを31m13sで終了しました。トレーニングプログラム:シェープアップラントレーニングカテゴリー:イージー30分堀あおいインストラクターのサークルの後なので、軽めのメニューにしました。

１２月２２日は愛知でメガダンス新曲発表会でした仕事終わって仮眠とってからダッシュで愛知にどんなに寒くてもSAでソフトを食べなきゃという変な使命感まずはZUMBA♪写真撮っとけばよかった…後で問題になったウエア姿オソロのお兄ちゃんと何でこんな顔に新曲発表会スタート♪何回か新曲発表会に出てるけどこんな大盛り上がりだったのは初めてだいたいちょーガン見で必死すぎるから…(笑)いろんなハプニングもあったし改めて見るとめっちゃ浮かれてた何のポーズだったかもう記憶にないけど

ZUMBAのアップ曲やっとできたー！PC壊れてたから上手く作れなかったんだもんでも、今回はカナリお気に入り！だいぶ曲を探したよ※フィットネス用に編集されたものを使用しています。LaCinturaいつか使おうと思ってた曲！やっといいアレンジのものに出会えたMOVETHATBODYフィットネスしたくなるような曲♪PLAYこの曲聞いた時、好みすぎてカミナリが落ちた！サークルで使おうかなと思ったけど、ZUMBAのアップに採用個人的に今推してるJaxJones♪do

ついに念願のあのIRさんのエアロレッスンを受けることが出来ました＊諸事情があり日付、時間、場所は伏せさせて頂きます。オリジナルエアロ45堀あおいIR関東にいた頃から堀あおいIRのブログはよく拝見しており、そのIRさんとしての姿勢と物事に対する前向きな考え方等、本当素晴らしいと思ってた方です。↓堀あおいIRブログサークルの様子を拝見すると、これだけ多くのメンバーさんに愛され、そしてIRさんもメンバーさんのことを好きという気持ちがよーく伝わってきます名古屋に転勤になりいつか受けた

久しぶりのプチサー楽しかった💖今回2本目のレッスンのZumbaは一眼レフでサークル参加の皆さんを撮らせて貰いました〜みんないい顔していて写真撮ってても楽しかった💖そしてあおいちゃんはエロカッコ良かった💖今年のプチサーは今日で終わり〜来年も楽しみ💖あおいちゃん〜ありがとう〜

もう何回目の愛知だろ…11/25の発表会に向けて練習でした全員揃ってないけど…USA踊り込みましたモグモグしながら雑談したりで楽しくて仕方ない青春してるって感じモグモグしたあとにさらに腹ごしらえして夜練に突入USAじょしーずが応援に来てくれました余り物だけど交換セレモニー的にパシャ４人しかいなかったからじょしーずと一緒にこれまた楽しかった２５日がきて終わっちゃうのがちょっと憂鬱になってきた今日この頃。。ミックスUSAでも何か出来ないかなぁ

東海市芸術劇場の４Fに皆が笑顔で幸せな気持ちになるパワースポットがあるらしい７月のプチサー今回はDAPUMPのUSAまずは初の試みZUMBAから…前日の仕事で日焼けしたのだが、思ってる以上に黒かった件舌出てるZUMBA先にやっちゃうのは不評でした(笑)USA♪ポーズ何する？考え中…(笑)決めポーズアイーンになりがちいつも、かまってくれる小島さん♪心配してた台風はどこ行った？肩透かしもいいとこや台風が近づいてきてるから早めに帰らないと…と思いつつもふらふら、ウ

ご訪問ありがとうございます｜ω・）♥はじめましての方はまずこちらを❤︎❤︎❤︎やっほー！すっかり告知忘れてたぜー笑明日朝から夕方まで仕事やーん。夜はauサークル！auのために、空き時間に新曲作りやるわー(*Ŏ∀Ŏ)･;ﾞ.:’;、たいへーん！笑あおちゃんのフィットネス情LINEで受け取れるようにお友達登録、よろしくお願い致しますﾎﾟﾁLINEアプリをダウウンロードしてある人は↑ﾎﾟﾁ↑で登録できます。もしくは@plf1116yでID検索をしてくださいQRコードは↓

先週末土曜日。車で向かった先はこちら↓やっぱり落ち着く（笑）故郷『岐阜』岐阜駅で集合したのはこの人たち↓↓↓あおいちゃんこと「堀あおいIR」みどり～ぬんこと「早川みどりIR」ブランチがてら3人でトンカツたべました岐阜も落ち着くがこの人たちも落ち着く（笑）私がまだ社員として働いていたときからのお付き合い☆☆☆時が経ち当然それぞれに働き方や環境は変わってきてるけどでも変わらないものは変わらないｗｗキャラクターっていうのか？楽しかったー

ご訪問ありがとうございます｜ω・）♥はじめましての方はまずこちらを❤︎❤︎❤︎今日はイントラネタですよ❤︎本日は、NASスポーツクラブ大高さんにて伊藤波木乃IRと林晃史IRとのエアロビクスのイベントでした☆☆３人ともねずみどしだねーそう言って2年前に、B型ねずみの会を我がサークルでやらせてもらったのが始まりでした。今回はNASスポーツクラブ大高さんにて林晃史IRの企画で集まったねずみ達久々に２人と会ったけど相変わらずオモロすごいねずみ達でしたw1本目はハギノちゃ

とある、元自称フィットネスアイドルインストラクターのかわい子ちゃんのサークルに初訪問してきましたー😆我が町から高速乗っても約1時間かかる町まで同じ愛知県なのに中々の遠さ😆車でビューンと行ってきました〜スタジオにつくと、すでにスタンバイオッケーのお客さん達で大賑わい😆w始まる前で皆さんテンションアゲアゲな感じでしたぁ〜⤴︎ダンスっぽいのとズンバの2本を受けましたが、いやぁ〜笑った🤣www

イベントが終わってから１週間…まだ余韻に浸っているとかいないとか年に１回ってのが寂しすぎます今度はいつ福井に帰れるんだろうこの空間が大好き

また愛知県に行ってしまったプチサー今回は午前中だったので朝５時に出発やっぱり楽しかったとりあえず糖分補給観光は迷いに迷って…名古屋城へ藤愛知県いっぱい来てるけど、名古屋市はビビってなかなか…決して城マニアではありませんが、、、３時間くらいいた(笑)味噌煮込みうどん金シャチパフェデゴザールこれは可愛いって罪よね

富山に上陸の族は合成石川にも登場一応、あつしの「あ」と言うことで…あーぁ、あ族の皆に会いたい(笑)

堀ちゃんとこのプチサーに参加してからもう一週間公開処刑と言う名の思いで作り♪(´ε｀*)ただただ楽しい時間往復８時間かかっちゃうけど行きたくて仕方ないよ

待ちに待ったお待ちしてました。堀あおいインストラクターのサークルレポート！どれも思い出深いものばかりでしたね。またよろしくです。

ご訪問ありがとうございます｜ω・）♥はじめましての方はまずこちらを❤︎❤︎❤︎結婚式エピソード15引き続きドレスのお話です(¨̮)happyさんのドレスがいい！と決めたものの…面識のないhappyさん。どうやって借りたらいいんだろう？？？happyさん。。何やら有名人っぽいし…ホームページを見てもドレスの事はあんまり掲載されてない…(＝ω＝.)しかも…こんな素敵なドレス。絶対お値段が超高いに決ま

ご訪問ありがとうございます｜ω・）♥はじめましての方はまずこちらを❤︎❤︎❤︎さて、らどこから話そうかな。夢からまだ冷めきってないけどもう仕事してます。頭を切り替えて「右から歩きまーす！」←※イントラの定番セリフ仕事先でたくさんの「おめでとう」を言ってもらえるので写真撮影してきました❤︎happyバルーン！うぇーい₍₍◝(●˙꒳˙●)◜₎₎改めて結婚式はやって良かったなと思います。家に帰ると式場から持ち帰ったお花や小物がまだまだ散らかってて、旦那さんと片