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こんにちは50代からでも安心して始められる、埼玉県さいたま市浦和駅徒歩4分のフラメンコ教室、プリエです。今や、発表会にまつわる事務仕事や、衣装つくりに時間が取られていますが食事を抜くわけにはいかないではどうする混ぜご飯夕飯は、混ぜご飯、丼が多くなりました。イワシの缶詰めにごぼう、人参、昆布を焚きこんだり黒きくらげの中華丼アボカド丼この3日間の夕飯はすべて1丼に栄養素をぶち込んで、終わらせるメニュー作る時間
ガールズバーMajor東大宮店~本日の出勤~みさそうじゅんめいでお待ちしてますo♡o。+。o♡o。+。o♡o。+。o♡o。+。o♡o。+キャスト随時募集中!!メジャーで一緒に働きませんか?18歳以上なら未経験者でも大歓迎(・∀・)気になった方は体験入店も可能なので気軽に連絡ください♪インスタもやってまーす(°▽°)↓↓↓↓↓↓♡Major東大宮店Instagram♡。o♡o。+。o♡o。+。o♡o。+。o♡o。+。o♡o。+ガールズバーメジャー東大宮店埼
こんにちは50代からでも安心して始められる、埼玉県さいたま市浦和駅徒歩4分のフラメンコ教室、プリエです。5月皐月(さつき)皐月、早苗を植える月であることから、早苗月それを略して「さつき」となったとされる5月は、夏の入り口新緑のイメージがいっぱいの月エネルギーがみなぎっていると思いますので私達も、そのエネルギーを頂きましょう1ヶ月後の6月1日発表会です後1ヶ月しかないと思うのかまだ、1ヶ月あると思うのかそれは、その人の考え方一つよくスポーツ競
こんにちは、埼玉県さいたま市浦和駅徒歩4分、フラメンコ、タップダンス、ヒップホップダンス、合唱、余興練習、多目的に利用できるレンタルスタジオプリエです。5月皐月(さつき)本来なら、良い季節になっていくはずが今年はすでに夏日が来ていますね天候の不安はありますが発表会6月1日まであと一ヶ月あと一ヶ月あるかまだ一ヶ月あるかさぁどっちを取っていくのでしょうねどちらをとっても頑張るしかないね最後までお読み頂きありがとうございました。埼玉県
ガールズバーMajor東大宮店いつもメジャー東大宮店をご利用頂き誠にありがとうございます✨2024年5月1日より料金を画像の通り変更させていただきます。何卒よろしくお願い致します🙇~本日の出勤~みありさゆゆでお待ちしてますo♡o。+。o♡o。+。o♡o。+。o♡o。+。o♡o。+キャスト随時募集中!!メジャーで一緒に働きませんか?18歳以上なら未経験者でも大歓迎(・∀・)気になった方は体験入店も可能なので気軽に連絡ください♪インスタもやってまーす(°▽°)
埼玉県さいたま市を中心に下請け業務に未来はあるのか?そんな将来の不安を感じ『脱・下請』宣言から14年が経過!地域に密着したサービスを心がけ一般ユーザー様100%を目指し日々奮闘中!お陰様を持ちまして、新規お客様はもちろん、ご紹介リピーター様のお客様が、年々増加中でございます。外構・エクステリアに関することならお気軽に御相談くださいませ。こんばんは!ガーデンブリーズです!バラの季節になりました数日前にピエールさん開花!
こんにちは50代からでも安心して始められる、埼玉県さいたま市浦和駅徒歩4分のフラメンコ教室、プリエです。音合わせ後の今日のシギリージャのレッスンどんな感想が聞かれるかな一つ良かったのは、歌が来たら動く来なかったら待つ歌が短かったら、歌に合わせるレッスンの時に口を酸っぱく言ってることが、功を奏したのかな迷いながらも、これが、1回目で出来たので私の中では、拍手喝さいでした普通は、順番通りに動いてしまいがちフラメンコの歌は歌い手によって、歌い方が
こんにちは、埼玉県さいたま市浦和駅徒歩4分、フラメンコ、タップダンス、ヒップホップダンス、合唱、余興練習、多目的に利用できるレンタルスタジオプリエです。発表会、1回目の音合わせが終わりました課題も見えた音合わせですあと1ヶ月で調整、仕上げていきます私も忙しかったので、写真取れたところだけ少し紹介します初めての発表会のクラス今回2回目の発表会かなり落ち着きが見えましたグアヒーラ、もう何回目かなので大丈夫でしょう、、、?難しいシギリージャ何
こんにちは50代からでも安心して始められる、埼玉県さいたま市浦和駅徒歩4分のフラメンコ教室、プリエです。昨日は、発表会1回目の音合わせ14:30までは、通常レッンその後15:00からミュージシャン6名勢揃いの音合わせですどのクラスも、個人のソロも、緊張は高まります前もって、ミュージシャンの方達に「私達、コントラが合わないのでよろしくお願いします」と、伝えておくなど、様々失敗したグループもあれば思いもよらず成功したグループも1
ガールズバーMajor東大宮店~本日の出勤~そうりんしふぉんあいみでお待ちしてますo♡o。+。o♡o。+。o♡o。+。o♡o。+。o♡o。+キャスト随時募集中!!メジャーで一緒に働きませんか?18歳以上なら未経験者でも大歓迎(・∀・)気になった方は体験入店も可能なので気軽に連絡ください♪インスタもやってまーす(°▽°)↓↓↓↓↓↓♡Major東大宮店Instagram♡。o♡o。+。o♡o。+。o♡o。+。o♡o。+。o♡o。+ガールズバーメジャー東大宮店
おはよ〜(*´∀`*)ノ"♡昨日は埼スタ行ってきました。いつもはキックオフ1時間前位にスタジアム到着して応援モードなのですが、天気も良いしスタグルを楽しんでみようかと思い2時間前に到着。パンフェスタをやってました。いくつものパン屋さんテントが並んでました。お昼ご飯になりそうな惣菜パンを。オハチのカレーパン。「とん勝つカレーパン」いただきました。食べさしの写真でスマソンw。とん勝つ入ってるわ、ウマ♪深谷ねぎカレーパン。深谷ネギ入ってるわ、ウマ♪なんと「なが餅」売ってたw。三重
こんにちはイメージコンサルタントのmomoです似合うを知って\効率的に簡単垢抜け♡/顔タイプ診断、パーソナルカラー診断骨格診断を埼玉県大宮駅、栃木県小山市近くのレンタルroomにて診断をさせていただきます。ぜひ、お気軽にお問合せ下さい自己紹介⬇️『【自己紹介①】イメージコンサルタントになるまでの道のり〜顔タイプ診断に出会うまで〜』こんにちはイメージコンサルタントのmomoです今日は、自己紹介も兼ねてイメージコンサルタントになるまでの道のりをお伝えしたいと思い
今回のご依頼は、埼玉県さいたま市にある「本望ボクシングジム」様。埼玉県さいたま市といえば、数多くてご紹介するのは難しいですが、代表する見どころとしては鉄道博物館。ざっと回っても半日、じっくり見れば1日はゆうにかかる巨大な施設で、鉄道好きはもちろん、それほど興味のなかった人でも楽しめる展示や体験プログラムが盛りだくさんです。今回は10年以上のお付き合いをさせていただいておりますが、思い切ったリニューアルの施工となりました。本望様といえば青が印象的なイメージでございま
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おはよ〜(*´∀`*)ノ"♡今日は埼スタでのレッズ戦に行ってきます。内容はあまり良くないものの、柏戦以来負けなし。この後上位3チームと戦いますので、確実に勝ち点を持ち帰りたいです。では、(*^-^*)ノ~~イテキマス
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こんにちは50代からでも安心して始められる、埼玉県さいたま市浦和駅徒歩4分のフラメンコ教室、プリエです。YouTubeを見ていると若い子たちが、膝や、太モモの破れたジーンズを穿いて歌って踊っていますダメージジーンズかっこよく見える子もいれば似合わない子もいるでも若者だからいいんですよねこんなんおばちゃんがはいていたら気持ちわるーうちの2年生が膝の破れたズボンを穿いているので「それはもうやめな」と言っても「どうして、かっこいいじゃん」
ガールズバーMajor東大宮店~本日の出勤~みあゆゆみさあいみ体入ちゃんでお待ちしてますo♡o。+。o♡o。+。o♡o。+。o♡o。+。o♡o。+キャスト随時募集中!!メジャーで一緒に働きませんか?18歳以上なら未経験者でも大歓迎(・∀・)気になった方は体験入店も可能なので気軽に連絡ください♪インスタもやってまーす(°▽°)↓↓↓↓↓↓♡Major東大宮店Instagram♡。o♡o。+。o♡o。+。o♡o。+。o♡o。+。o♡o。+ガールズバーメジャー東
こんにちは50代からでも安心して始められる、埼玉県さいたま市浦和駅徒歩4分のフラメンコ教室、プリエです。YouTubeの料理番組でマグロのカマのスパゲッティをやっていましたマグロのカマを見かけたら作ってみようと、、、しかし、普通マグロのカマはほとんど見かけません所が、昨日見つけましたマグロの切り落としワンパック、280円刺身で食べる所を切り取り、残ったと思われる部位赤身の色は悪い先ずは、塩を振り臭みの水分を出しきれいに洗って水を切りキッ
埼玉県さいたま市岩槻区にある愛宕神社に来ました大雛壇飾りです愛宕神社にてひなまつりの御朱印をいただきました
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こんにちは、埼玉県さいたま市浦和駅徒歩4分、フラメンコ、タップダンス、ヒップホップダンス、合唱、余興練習、多目的に利用できるレンタルスタジオプリエです。発表会に向け、練習に力が入ります特にソロで踊る人には、プレッシャーがかかる時期です練習すればするほど、足が動かなくなったりしてパフォーマンス力が落ちる、だから焦るそんな人には、上体のストレッチを勧めます上体の筋肉が硬くなると足は動かなくなりますフラメンコは何と言っても足でリズムを打つパフォーマンスが
こんにちは50代からでも安心して始められる、埼玉県さいたま市浦和駅徒歩4分のフラメンコ教室、プリエです。血液検査や、脈診をするとやや腎臓が弱いこう言われていますので腎ケアは何時も気にして食べ物に入れています腎臓は、全身にエネルギーをためておく臓器ここが弱ると、肌が乾燥、白髪が増え、耳足腰、葉がもろくなり、記憶力が低下正に老化ですね何を食べるか迷いますが色で分けておくと便利です腎臓は黒色のものと覚える黒豆、黒ゴマ、黒きくらげこんぶ、わかめ、
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こんにちは50代からでも安心して始められる、埼玉県さいたま市浦和駅徒歩4分のフラメンコ教室、プリエです。居間に珍客が小さい、小さい蜘蛛が良く見つけたと思うほど、5㎜ぐらい天井から2mはぶら下がって、ぶらぶらしながらまだ下に行こうとしているので急いで、天井に押し戻しました家の蜘蛛は、ハエやゴキブリの害虫を駆除する益虫ともいわれているのでうちでは殺生しませんがゴキブリ、蚊、ハエを見つけると目の色変えて殺しにかかります同じ虫なのにごめん
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こんにちは50代からでも安心して始められる、埼玉県さいたま市浦和駅徒歩4分のフラメンコ教室、プリエです。セビジャーナスと言う踊りはアンダルシア一帯に盛んな一般民衆の踊り歌毎年新しいものが、作詞、作曲され、その中で大ヒットする曲が、歌われて続けます日本の盆踊りに似ていますそんなセビジャーナスを今回はアラゴン地方のホタの要素を取り入れて踊りますホタは軽快な跳躍が特徴的ですが、そんなに飛べませんなので気分は飛んでいる様に、ところどころそんな動き
こんにちは、埼玉県さいたま市浦和駅徒歩4分、フラメンコ、タップダンス、ヒップホップダンス、合唱、余興練習、多目的に利用できるレンタルスタジオプリエです。セビジャーナスと言う曲はアンダルシア一帯の春祭りに踊られる一般大衆の踊りです日本の盆踊りのイメージですかねきれいに着飾って、お祭りを楽しみます発表会でも、何曲か踊ります今回躍動感のあるホタを少し取り入れたので運動量が、一気に倍になりました最後までお読み頂きありがとうございました。
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