基礎テクニカ

松本真理子＠Mariフラメンコ教室です。オープン基礎クラスのオンライン受講とアーカイブ視聴は好評のため８月９月も引き続き開講します。この基礎クラスは、毎週テーマを決めていますので8月9月のテーマを以下お知らせします。オンタイムで受講できない人たちは「どんな練習をしたらいいかわからない」と、アーカイブ動画を購入してくれています。時々、アーカイブ動画のまとめ買いをする人もいれば数クラス買って練習してからまた数クラス買う人もいます。「Mari先生のレッスン動画

松本真理子＠Mariフラメンコ教室です。オープン基礎クラスのオンライン受講とアーカイブ視聴は好評のため６月７月も引き続き開講します。この基礎クラスは、毎週テーマを決めていますが人気の定番クラスから新しい企画ものまであります。今回は「アバニコの基本」をします。オンタイムで受講できない人たちは「どんな練習をしたらいいかわからない」と、アーカイブ動画を購入してくれています。時々、アーカイブ動画のまとめ買いをする人もいれば数クラス買って練習してからまた数クラス

松本真理子＠Mariフラメンコ教室です。まん延防止が解除されましたが「スタジオには行きにくい」「レッスンがなくなった」という方たちがかなりいるようです。「自分の踊りのアドバイスがほしい」という方たちは、毎週木曜日のオンライン基礎クラスを受講しオンタイムで受講できない人たちは「どんな練習をしたらいいかわからない」と、アーカイブ動画を購入してくれています。時々、アーカイブ動画のまとめ買いをする人もいれば数クラス買って練習してからまた数クラス買う人もいます。

スタジオプランタ・イ・タコン、Mariフラメンコ教室スタッフの高橋です昨日は大阪市中央区が全国１位の暑さだったそうです３８．９度全国１位というと、なんだか自慢したくなりますが確かに日中は暑かったぁさて、Mariフラメンコ教室では暑さにもコロナにも負けず、毎日、充実したレッスンが開講されていますコロナ禍、レッスンに通いにくい方たちのために、外部生でも受講できるオンラインレッスンを開講しています基礎テクニカ毎週木曜１８：４５－１９：４５様々なテーマ

松本真理子＠Mariフラメンコ教室です。いつもアクセスをありがとうございます。今日のレッスンで無観客のミニ発表会のためのグアヒーラクラスの振付、構成共に完成しました！！！！二人、仕事で休みでしたが全員が来るのを待っていたら振付が終わらないので無理やり終わらせました。このクラスは、男性が一人いますが舞踊団のチキもパンツ姿で男役として踊るので（フラメンコも女性がパンツをはいて踊ることが稀にあります）女性3人と男性2人による振付にしています。

松本真理子＠Mariフラメンコ教室です。今日からフラメンコ衣装試着できます！と生徒たちに連絡したところ早くから生徒たちがスタジオに来て衣装試着を楽しんでいました。生徒二人がブラウス購入決定！早かったです！マントンシージョ購入者もいました。「これだけ衣装があると悩みますー」みんなワクワク楽しそうに試着を楽しんでいました。今週日曜日28日は、午後からスタジオをオープンにして衣装試着に時間をかけてもらいます。平日の夜はレッス

松本真理子＠Mariフラメンコ教室です。コロナウィルスの猛威により、自宅での自粛が続いてます。そんな人たちのために自宅でできるフラメンコレッスン動画第２弾をアップしました。フラメンコ初心者向けのレッスンです。踊れる体をつくるトレーニングも大切なんですが、そこからフラメンコの踊りにつなげるテクニカもしていきましょう。スタジオに行きたくても行けない人、是非自宅でテクニカをして、最後は音楽にのって踊ってみましょう♪

松本真理子＠Mariフラメンコ教室です。12月1日（日）に開催する東京クルシージョですがAとBクラスは残り2名C、D、Eクラスは人数にかなりの余裕があります。振付に追われてなかなか上達しないという方伸び悩んでいる方自分の身体がコントロールできない方フラメンコらしい踊りにならないと悩んでいる方新鮮な空気で習ってリフレッシュしたい方是非いらしてください。■松本真理子東京クルシージョvol.242019年12月1日（日）５クラス高田馬場アネックスA.11:00～11:5

松本真理子＠Mariフラメンコ教室です。今日のオープン基礎クラスのテーマはサパテアードとブラソ強化でした。まずはバーにつかまりながら体の軸を中心に感じて足を打つ時に頭が動かないよう足のテクニカをしました。体の重みを感じながら芯のあるタコンの音がだせるようタコン強化テクニカ。これは筋トレです。足を打ちながらブラソをつけたテクニカを何種類かしました。ソレア系エスコビ―ジャの基本であ

松本真理子＠Mariフラメンコ教室です。フラメンコを代表する曲種シギリージャはコンパスが難しい上レトラの長さが変わるしフラメンコ独特のペソのだし方や表現力にも苦労します。木曜日はシギリージャ・コン・バタのクラスがありますが受講生全員、ペソのある動きがなかなか出来ません。それもあって、バタクラス前の基礎クラスで昨日は「シギリージャ」をテーマにしました。初級生でシギリージャを習ったことがない人は良いきっかけになったと思います。

松本真理子＠Mariフラメンコ教室です。キャンセル待ちがでるほど人気のある松本真理子東京クルシージョですが大阪でも外部の方が習えるオープン基礎クラス（毎週木曜日18:30-19:30）を開講しています。8月下旬までは、各日テーマを決めて受講生のレベルをみながらテクニカをしていきます。何年も習っているのに上達を感じない人は、基礎で自分の身体と向き合ってください。この基礎クラスは、ただテクニカをするだけでなく一人一人の体を触って間違った体の使い方

急遽、土曜日がお休みになったので、午後はフラメンコのレッスンへ行ってきました。今日から始まった基礎テクニカ基本的な立ち方、パルマのたたき方、マルカール、ブエルタ流れるように入るジャマーダ、そして唄を聴く力。出来ないけど、このスタジオにきてから理屈の動きが頭に入ってきた。前の癖がしぶとく締めてて、なかなかアップデートできないけどこれが出来たら、かっこいいよね皆さんに続くよう、頑張るのみ‼️さてさて、終わってからは髙島屋へ夜ごはんを頼まれて寄ったんだけど、せっかくなので夏のセールも

松本真理子＠Mariフラメンコ教室です。昨年開催したアレハンドロクルシージョのダイジェスト映像を編集してアップしました。クルシージョの様子をご覧くださいブレリア、グアヒーラ、基礎テクニカのダイジェスト映像です。エスクエラ・ボレラの基礎と振付ダイジェスト映像です。アレハンドロ・モリネロのクルシージョ（10/26,27)2019詳細はこちらから＞＞

松本真理子＠Mariフラメンコ教室です。11月3日にカルメンラ・ティコクルシージョを開催しますので以下お知らせします。今から20年前、大阪のエル・フラメンコでカルメンの歌と踊りを見たとき血が騒いだことを思い出します。ヒタ―ナの血を引き継ぐカルメンは、まさに血で歌い踊ります。彼女は、幼少の時から著名なサラ・バラスの母コンチャ・バラスに師事しコンチャが率いるクアドログループで実績をつみカンテの才能も開花して、更に活動の幅を広げました。カンテを聞きながら踊るのはフラ

松本真理子@Mariフラメンコ教室です。コンチャハレーニョクルシージョ東京初日前半は、基礎テクニカとティエントでした。基礎テクニカクラス。エスクエラボレラの伝統的なマルカールを使ってクエルポテクニカ。これはビデオ撮影もしてもらいました。最後の足のテクニカは難しかったのでコンチャの見本の足をみんなでビデオ撮影しました。このビデオを見て後できちんと自習をするように！とコンチャ。コンチャのこういうところがいいですね。記念撮影。ティエントクラス。すごく素敵な振り付けでした

松本真理子@Mariフラメンコ教室です。コンチャクルシージョ3日目前半は基礎テクニカとガロティンクラスでした。音楽にあわせてブラソとクエルポテクニカ。カデラテクニカ。ブエルタテクニカ。マルカール最後は足のテクニカとブラソ。盛りだくさんのテクニカでした。記念撮影。ガロティンはレトラの振り付けです。カッコいい振り付けなので土曜日ガロティンクラスで使っていきます。記念撮影。お疲れ様でした。コンチャとランチ。さて、コンチャクルシージョ写真データがほしい方はLineに名前

松本真理子＠Mariフラメンコ教室です。入門指導後、新ガロティンクラスがありました。入門から初級に上がったばかりの人と舞踊団や研究生も一緒に受講するクラスなのでレベル別に違うレトラの振付を考えました。リズムのかけあいみたいにしていきますよ。このガロティンのエスコビージャは、音楽データを待っているところで音楽にあわせてエスコビージャはつくろうと考えています。カーニャクラスは、バーレッスンと筋トレとマントンのテクニカだけでクラス時間をオーバー

松本真理子@Mariフラメンコ教室です。スタジオ事務局の新しく買ったノートパソコンの設定中です。Outlookのメールデータを古いパソコンから新しいパソコンに移管が終わったんですがアドレス帳のグループが上手く表示されません。何でかしら、、、、一応メールは使えるようになったし新しいプリンターも使えるようになったので細かいところは明日調整ですね。発表会の忙しい時に壊れないでくれて感謝です。さて、今日は基礎クラスで、身体づくりを一人一人丁寧にみていきました。発表会後はみんな気持ち

松本真理子＠Mariフラメンコ教室です。土曜日のレギュラークラス後は研究生＆舞踊団クラスをしていますが現在のテーマは「クアドロ」です。クアドロクラスでは、パルマを叩きながらソロを踊る練習をしています。最初は、パルマの練習。メトロノームにあわせて、アティエンポ（表）の叩き方の基本から。これも、バリエーションが何種類もあり例えば、メトロノームのコントラティエンポにあわせてアティエンポを叩いたりセンシージョ1コンパス、ドブレティエンポ1コンパ

松本真理子＠Ｍａｒｉフラメンコ教室です。今日は3回目の更新です。アレハンドロのクルシージョ2日目後半はやさしいブレリアクラスからでした。昨日のやさしいブレリアが少し難しかったという声があったので今日はかなり簡単な振付にしてもらいましたがとても粋でカッコいい振付でした。記念撮影。4クラス目は基礎テクニカクラス。ブラソのテクニカからスタートしてアレグリアスのマルカール。足のテクニカもたっぷり。記念撮影。最後のクラスはブレリア（中級）。少し難しかった

松本真理子＠Ｍａｒｉフラメンコ教室です。4月15日（日）東京で開催する松本真理子東京クルシージョですがＡ（体をつくるテクニカ）コースは定員に達しキャンセル待ち希望者が増えていることから新しいＦコースを増設することにしました。今回も全国から受講生の申し込みが多数あり大変嬉しく思います。感謝。■松本真理子東京クルシージョvol.172018年4月15日（日）5クラス高田馬場アネックス◆Aコース体をつくるテクニカクラス１11:00～11:55（55分）←定員一

松本真理子＠Mariフラメンコ教室です。5月21日開催の東京クルシージョ、過去受講生の先行予約が今日より9時からスタートしています。■松本真理子東京クルシージョvol.152017年5月21日（日）5クラス高田馬場アネックス◆Aコース体をつくるテクニカクラス（バーレッスン）11:00～11:55（55分）◆Bコースアバニコと3拍子系の基本12:00～13:00（1ｈ）◆Cコース2拍子系の基本とカデラ15:00～15:55（1ｈ）◆Dコースブレリアの基本

松本真理子＠Ｍａｒｉフラメンコ教室です。私を育てた指導者のスペシャリスト加藤美香先生の特別クルシージョを大阪に開催することが決まりましたので以下詳細をお知らせします。■第7回加藤美香特別クルシージョのご案内美香先生は、教え方がプロ中のプロで、私をはじめ多くのプロを育てているスペシャリストです。受講生の身体の分析力と、そこから必要なテクニカを考えだす能力は大変素晴らしく、私も多くのことを学ばせてもらいました。大阪で加藤美香先生に習える機会は滅多にありませんから、関西のみなさん

松本真理子＠Ｍａｒｉフラメンコ教室です。５月に開催する東京クルシージョ第15弾の詳細が決まりましたのでお知らせします。１１月のクルシージョ指導の際に、「アバ二コを使ったテクニカをしてほしい」「ブレリアをしたい」という要望が多く聞かれましたので、その要望にお応えしたクラスをします。また、受講生の身体を触って正しい身体の使い方を体感してもらい、先生の踊りを見よう見まねで何となく踊っている人が、少しでもフラメンコに近い踊りになれるクラスを提供します。今後のフラメンコ人生を豊か

松本真理子＠Mariフラメンコ教室です。昨日のオープン基礎クラスは、テーマがブエルタだったのでケブラダのテクニカに時間をかけました。フラメンコらしい回転は、やはりケブラダです。ケブラダは上体を前に倒しますケブラダの身体の使い方ができると一気にフラメンコ度がアップします。今週末の東京クルシージョでもこのケブラダの基本テクニカをしますね。その後の小物クラスでもケブラダ強化をしました。小物クラスとは、発表会のオープニングを飾るいろんな小物を使った振付をするクラスです。今はマルテ

松本真理子＠Mariフラメンコ教室です。昨日はオープン基礎クラスでした。毎回受講生が少し変わるので受講生の状態にあわせて基礎レッスンメニューを決めていきます。久しぶりに受講する人や初級生が多かったので基礎体力づくりと上体の使い方に時間をかけました。少しずつ体力をつけながらフラメンコらしい動きを身体で覚えて欲しいです。安定感のある踊りをするのもキレのある踊りをするのもエレガントに踊るのもダンスに必要な筋力が必要でそしてその筋力が正しく使われないとフラメンコらしさはだ

松本真理子＠Mariフラメンコ教室です。好評の東京クルシージョですが、今週末9日（日）に開催します。同時期に発表会やイベントが重なって参加出来ない人が多いらしくどのクラスもまだ受講が可能です。スケジュールが空いた方、受講をお待ちしています。■松本真理子東京クルシージョvol.１３2016年10月9日（日）4クラス＋特別講座水道橋プレステージにて◆Aコース体をつくるテクニカクラス11:30～12:25（55分）◆Bコーステクニカブラソとサパテアードテクニカ12:

松本真理子＠Mariフラメンコ教室です。昨日は７月限定土曜日オープン基礎クラスの初日でした。遠方から習いに来てくれた受講生が基礎をきちんと習ったことがないとのことだったのでまずはブラソ（腕）の基礎テクニカからしました。カデラ（腰）の使い方から４拍子系と３拍子系のマルカールの違いをして足の基本、コントラティエンポ１連符２連符、２連符３連符のテクニカをしました。ブラソのラインはまるく、肩は下げるというフラメンコの基本はきちんとできるようになるのには時間がかかりますがコツをつかん

松本真理子＠Mariフラメンコ教室です。今日はオープン基礎クラスでテーマは「サパテアードの基本とコントラティエンポ」です。苦手なコントラティエンポを克服して欲しいのでいろんなテクニカをしていきます。さて、来月は7月限定の土曜日オープン基礎クラスを開講します。遠方で平日の夜は通えないという方達から是非土日にして欲しいというご要望をいただきました。名古屋など遠方からの申し込みをいただいていますが人数はまだ余裕がありますので検討中の方は是非いらしてください。受講生の要望を聞きなが