基本クラス

アロハ江戸川区のスタジオモアナです暑い日がつづきますが生徒さんもレッスンを日常のルーティンとして来てくれるので、心も身体も調子が良いそうですお問い合わせ頂いておりました体験レッスン日をブログへ記載します。みなさまのご参加お待ちしております！〔フラダンス体験レッスン日〕決定しました基礎・健康クラス・8月31日(土)11:00-12:00・9月7日(土)11:00-12:00・9月14日(土)11:00-12:00予約制になりますので、フォームよりご予約ください。体

功学舎空手伝承会松尾道場は、現在、飯倉教室、香椎浜教室、箱崎教室、野間大池教室、天神ソラリア教室、そして千代パピオ教室と福岡市内6カ所で実施しています。このうち、本部教室と位置付けている千代パピオ教室は少年部、成年部、壮年部、女子部という分け方はしていません。老若男女問わず、みんなで稽古しています。この4月からは、基本之形と身体操作、基礎対練を核とした基本クラス（日曜9時30分〜10時30分、土曜17時00分〜18時00分）、伝承之型とその分解・応用変化、武器操作までを稽古する武術クラス（日

木曜日ミットクラス。激しく打ち込んではりました(^_^)寝技基本クラスは、打ち込みしこたまやりました。基本や基礎は大切です。1分稽古して、夜はグラップリングスパーして、ボジションスパーして、終わりました。トウマきてくれてみんなしごいてくれました(^_^)日曜日試合の三人、ほんまに大分ええ感じです！明日で試合前練習終わって、土曜日出発です(^_^)ゴンズジムは、ギリギリまでいつも通りやるスタイル(^_^)

4月になりました！昨日のフリー練習！遅くなりましたが昇段級審査の写真全部ホームページに載せましたのでご確認下さい(^-^)勇心館ではキッズから大人まで練習生募集してます(^-^)レディースクラスもあるので男性と一緒は怖いって方も安心です！そもそも最近は男性少ないので女性も基本クラスにどんどん参加して欲しいですね(^-^)アマチュア、プロ選手になりたい方もぜひ！新年度なので新しく何か目標立てるのも良いですねᕦ(ò_óˇ)ᕤ頑張りましょう‼︎

金曜日柔術基本クラス。皆さん基本の反復に頑張ってはりました(^_^)スパーもみんな頑張ってはりました(^_^)みんなうまなって、つよなってきてはります(^_^)御指導有り難う御座いました。

今月の日曜日グラップリング基本クラスは、13時から14時半までです。基本をやりこみます。今月の実施日は、6日、15日、29日になります。参加人数で継続か時間変更か、今月みて決めていきます。宜しくお願いいたします。

【年末年始の予定】12/27(火)まで通常通りクラスを行います。12/28(水)休み※空手の先生方と会議の為お休みとなります。12/29(木)稽古納め13:00-13:45少年空手基本クラス14:00-15:30少年空手組手クラス大掃除19:00-19:45親子クラス20:00-22:00一般部フリーマット(毎年稽古納めは寝技､打撃にわかれてスパーリングを行います・またサンドバッグや打ち込みなど自由に練習してください。)12/30(金)〜1/4(水)まで正月休み1/

水曜日レスリング基本クラス。テンガイが休みやったんで、俺がかわりました(^_^)えらい少な目やったから、スパー長めでやり込みました(^_^)久々に参戦したら、むちゃくちゃ疲れた(^_^;)最後は少しだけウトウに技指導をかわってもらい終わりました(^_^)夜は選手しかいなかったから、今週試合なんでむちゃくちゃ集中してスパーやりこみました(^_^)ムテカツも、KAWAIもむちゃくちゃ調子良いです(^_^)二人とも、しぼれて顔もちっさなってきました(^_^)

火曜日打撃基本クラス。少な目で6人で基本やりこみました(^_^)終わってからは、試合近い選手が、スパーにがんばりました(^_^)最後は、サーキットして終わりました(^_^)

月曜日昼クラス。沢山の会員さんがきて軽めのマスしてました(^_^)昼は楽しくしてもらったらよしです(^_^)女性会員さんは、トレーニングしてはりました(^_^)キッズ修斗クラス。みんな元気に、はりきってました(^_^)試合が近いキース、むちゃくちゃ頑張ってました(^_^)夜のグラップリング基本クラス。下からの極めやりました(^_^)サッカーやから、えらい少な目でした。試合近い二人は、しこたま頑張ってました(^_^)二人とも、顔おっきいタイプやな。前後入れかえた、顔お

12/7(水)と12/9(金)の一般部空手クラスは市川三段が指導してくれる事になりました。ありがとうございます。【今週のタイムスケジュール】12/5(月)20:00-22:00フリー12/6(火)20:00-22:00柔術クラス(高瀬茶帯)12/7(水)20:00-21:00空手クラス(市川三段)21:00-22:00フリー12/8(木)20:00-22:00柔術クラス(高瀬茶帯)12/9(金)20:00-21:00空手クラス(市

金曜日柔術基本クラス。代行でとおちゃんに指導をお願いしました。打ち込み、技練を沢山して、みんなで、スパー頑張ってはりました(^_^)指導有り難うございました！柔術基本クラスも、定着してきて、初級者の方も増えてきました(^_^)

木曜日ゴンズジム１日。打撃基本は、前に入りながら打つをやりました(^_^)グラップリング基本は、バックの攻めやりました(^_^)スパーは、一般会員さんがグラップリングやって、選手達が総合でスパーしまくりました。TKからトウマジムズからキテレツがきてくれました。ゴンズジムも全員試合なんで、みんな気合い入ってました(^_^)最後はサーキットして、息あげまくって、最後は補強して終わりました(^_^)良い練習できました(^_^)有り難う！みんな良い仕上がりです！

火曜日ゴンズジム１日。打撃基本クラス。初めて参加の会員さんがいてはったので、基礎を徹底的にやり込みました(^_^)打撃は、人気なんで、入れ代わりでむちゃくちゃ沢山の方が来て頑張ってはりました(^_^)九時まで軽めにやって、インターバル中は、みんなリラックスしてます(^_^)よるは、しこたまマスとスパーにわかれて、選手達がはりきってました(^_^)最後は、息あげして終わりました(^_^)中三のリクの成長が凄いです！中三でこの体型の筋肉とバランス、むちゃくちゃつよなりますよ(

土曜日ゴンズジム１日。楽しくマスしてはりました。昼は、楽しいしてもうたら良しです。坊主頭の大人も久々にきてました。夕方のキッズ修斗クラスは、元気に頑張ってました。今日はスパーより、実践的な反復をしこたまやって、3本だけスパーして終わりました(^_^)夜の総合基本は、壁の攻防やりました。よるは、試合近い選手達中心にスパーやって、補強して終わりました(^_^)な、感じの土曜日１日でした。

柔術基本クラス。金曜日に移動してから、参加者が沢山で賑わっています(^_^)先生に基本を指導いただき、打ち込み、スパーに、皆さん頑張ってはりました(^_^)初級者の方には、参加しやすいクラスなんで、どしどしご参加お待ちしております(^_^)夜は、選手用技練習。かなり細か目にやり込みました。テンガイは、ビックリしたポーズみたいになってはる！最後は、今日やった技を、アウトプットするために、テスト形式で録画します(^_^)みんなドキドキで、まちごうてたら遠くから俺、イラつ

木曜日基本クラスは、むちゃくちゃ丁寧にサイドからの十字やりました。最近は、一クラスで、技１個位むちゃくちゃ丁寧にやってるので、新しい会員さんも覚えやすいです(^_^)夜は、試合近い選手が総合のスパーをしこたま集中してやりました(^_^)直心会生野から、トウマが練習きてくれて、みんなをしごいてくれました。むっちゃ強いです(^_^)有り難う！トウマとKAWAIは、奇跡的に、にてますね(^_^)

柔術基本クラス。皆さん基本を打ち込みで反復しました。最後はスパーにもえてはりました(^_^)御指導有り難うございました。夜は日曜日試合の10代の吉田の技練習をやりました。またみんな、つよなりました。まだやり始めたばっかやけど、思いっきりいって、掴んできてください(^_^)頑張れ！全員試合決まってます(^_^)しっかり頑張れ！ムテカツ、有本、テンガイ、KAWAIもきまってます！今年はみんなどえらい良い成績掴んできたんで、今年後少しみんなでいただいときましょう！ほんま

月曜日グラップリング基本クラス。入会者の10代がいたので、しっかり基本教え込みました(^_^)継続して、頑張りやぁ！夜は前日、全日本にセコンドで来てくれた二人を中心に色々やり込みました(^_^)セコンド有り難う！テンガイ試合まで後、6日です。楽しみすぎる！

効率的に力を伝える為！連続して技を出す為！には自分自身のバランスを保つ事は絶対です！基本クラスで毎回行う「ゆっくり練習」ゆっくり練習蹴りのフォームを確認したり､力の入れるポイントを確かめる為にも役立つのが「ゆっくり練習」です。実はこれが難しくフォームが安定していない人はフラフラしてしまいます。蹴りに威力が無い。蹴りでバランスを崩してしまう。そんな人にはお勧めな練習です。地味で面白味にかけますが確実に上達しますよ！押忍。

木曜日基本クラスは、打撃は基本やって、グラップリングは、下のサバキの基本やりました。夜は、総合でスパーやりこみました。みんなほんまに、強くなってきてます。試合近いし集中して頑張ろうぜ！

水曜日テンガイ選手のテイクダウン基本クラス。テンガイ細かくおしえてくれます(^_^)スパーも山盛りやりました(^_^)新しい10代の選手志望が増えました。選手達がむちゃくちゃ若がえってきて、むちゃくちゃ良い！もう、俺スパー入らんでも横でヤイヤイゆうだけで、まわるようになったので、みんなをみれるんでむちゃくちゃええ感じでみんなのびてます(^_^)夜は、全員選手志望が試合きまったんで、気合い入ってます。最後は補強やりました(^_^)みんな頑張れ！テンガイ指導有り難う！

木曜日基本クラス。打撃は、オープンフィンガーで対人で防御の練習しました(^_^)寝技の基本は、パスガードやりました(^_^)1分稽古山程やって、直心会生野から、元環太平洋チャンピオンのトウマが、魚井をしごきにきてくれました(^_^)ゴンズジムの選手も試合近いから良い刺激もらって頑張ってました(^_^)良い感じの仕上がりです(^_^)サーキットして終わりました(^_^)明日で魚井の、合宿終了です。クタクタなりながら、日々の二部練を頑張ってます！試合楽しみです(^_^)

月曜日グラップリング基本クラスは、最近色々動画みていて気ついた技を技練習しました(^_^)夜は選手達が、壁レス中心にやりこみました(^_^)最後は補強やりこんで、終わりました(^_^)全日本の試合まで後少し、仕上がってきました！KAWAI、もぎ取りにいきます！楽しみです。

金曜日柔術基本クラス。丁寧に、基本を御指導いただきました(^_^)皆さんスパーも頑張ってはりました(^_^)金曜日に柔術うつって参加者が増えて良い盛り上がりです(^_^)初級者の方、参加していただけやすいです(^_^)夜は、選手用技練習をみっちりやりこみました(^_^)知らん動きを減らし、技と動きを増やしていきましょう！またちょっとつよなったぜ！

火曜日打撃基本クラス。今日は、対人でコンビネーションやりました。軽いマスして、ちょっとだけ強度あげて、夜は選手達が、打投をやりこみました(^_^)試合近いので、みんな頑張れ！

金曜日柔術基本クラス。週末の金曜日にうっつて、クラス参加人数も増えて盛り上がってました(^_^)基本をしっかり教えていただき、最後はスパーをみなさん頑張ってました(^_^)御指導有り難う御座いました。夜は選手用技練習！下の写真、KAWAIの身体のサイズ感がタンクアボットみたいや！最後は、テンガイ式、胸ムキムキジャンプサーキットして、みんなでらなってました(^_^)

水、テンガイレスリング基本クラス。みんな、頑張ってはりました(^_^)夜は、ビックリする位、壁レスいっぱいやって、いろんなパターンやって、最後は打ち込みやって終わりました(^_^)テンガイ、誰かにボコボコにされてへこんでました(^_^;)なんかむちゃくちゃ、ちっさくみえる(^_^;)毎日後輩に迷惑かけるな！まぁ、むちゃくちゃ頑張ってるけどな！テンガイ指導有り難う！

火曜日打撃基本クラス。新規入会の方がいたので、オープンフィンガーの基本をやりました(^_^)何年も前からゴンズジムをしっていて、blogもみていてくれはったらしく、えらい嬉しかったですわぁ(^_^)移転を気に入会に来てくれはりました(^_^)みんなで、基本やりこんで、最後少しだけマスしました(^_^)俺も８本だけ参加したら、むちゃくちゃ疲れてビックリした(^_^;)ムテカツ、むちゃつよなってますわぁ。ムテカツの息子のリクはヤバいですよ！格闘技指導者目線では、確実にプロに

金曜日柔術基本クラス。金曜日に日をかえてから、参加者がえらい増えて良い感じです(^_^)本日は、大変めでたい柔術の先生のおこさんがうまれました(^_^)おめでとうございます(^_^)代行でとおちゃん基本クラスを指導していただきました。みんな反復練習に頑張ってました(^_^)スパーも皆さんはりきってはりました(^_^)指導有り難う御座いました。俺は、試合の用意とマッチメークで、もうパンクしそうで、本気でえらいこっちゃですわぁ。夜は選手用の技練習をやりました(^_^)ちゃんと覚