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皆さまいつもありがとうございます♪まもなくブログをお引っ越しいたします😃詳細が決まりましたらすぐにご案内させていただきます✨😉
2020年もあと僅かとなりました。何より支えてくださった全ての皆さまに心より御礼申し上げます。またこの大変な一年を、健やかに乗り切ってくれた自身の心と身体にも感謝を捧げます。（是非皆さまもご自身の心身を慈しんで差し上げてください）これまでの”当たり前”が、決して当たり前でなかったことに、心底気付かされた一年でした。と同時にたくさんの”感謝の心”を育むこともできました。”感謝”と”有り難さ”は日常に”当たり前”のように存在しているのかもしれません。”手に入れる幸福”も大切。”手にし
Vianaでの特別臨時レッスンのご案内です✨🧘♂️✨●陰と陽〜疲れを癒すメソッド〜10/20(tue)20:30〜21:30@tohrushiroki@studio_viana_jp※レッスン料金等の詳細は公式サイトにてこちらのレッスンは全ての皆さまにご参加いただけます☺️当日は心地良い刺激を身体いっぱいに感じながら、日々の疲れをじっくり癒していただければと存じます🍀皆さまのご参加を心よりお待ちいたしております😉
久々投稿はこちら！🤗Vianaの休業明けからの一連の作業にようやくひと段落がつきそうです🍀これからも1人でも多くの方の『理想』を実現するため、これまで以上にひた走ります！😉
見た目以上に軽くて、履き心地バツグンのスニーカー👟最近ウェアのままの移動も多いので、このデザインとっても気に入っています♪😃さらに暖かい☺️おすすめアイテムです！✨😉Highcutsneaker¥19,892(taxin)
久々の金曜日会☺️抱き上げる際に少々気合が必要になってきました😅
今年も来ました！今宮戎⛩商売繁盛✨家内安全☺️今年も皆さまにとって素敵な一年になりますように🙏😉
あけましておめでとうございます！🎍🌅🎍皆さまにとって素晴らしい一年になりますように✨🧘♂️✨2020年も何卒よろしくお願いいたします♪🙏😉
年末の大クリヤー（大掃除）@yogastudioVianaヴィアナには自浄能力があるのかと思うほど、乱れない、汚れないスタジオです✨🧘♀️✨何よりメンバーの皆さまがとても綺麗に使ってくださるので、本当に感謝しています🙏これで年明けに皆さまを心地よくお迎えすることができます☺️2020年が皆さまにとって素晴らしい一年になりますように♪😉
寒い冬はパーカーに限ります！☺️暖かい♪☀️😉☀️
また一つ歳を重ねました♪こんな僕を支えてくれる家族、友人、全ての方々に感謝！🙏
大変な毎日を一生懸命に生きる方々へヨーガにはそのすべての方々をサポートする“エッセンス”が詰まっています🧘♂️美容、健康、ヒーリング、リラクゼーション、自己探究…その他なんでも…ヨーガはさまざまに形を変えて僕たちに恩恵を与えてくれます。ヨーガを正しく“皆さまが必要とする形”にしてお伝えする。そんなお手伝いをしたいと思っています😉
近くにとっても素晴らしいお寺があります。四天王寺とても厳かなのに優しく癒される空間。合掌とともに心を澄ませば、少しずつ“心のアンバランス”が整えられていく気がします✨🧘♂️✨（心がまだまだ“バラバラ”なんです…😅💦）素晴らしい“癒し”に感謝🙏
アーサナで「身体からの声」を聞く…それに適した調整をかけていく…するとおのずと身体が健やかに変化していきます。（そして心も）ここがおろそかにならないように…自戒を込めて🧘♂️Shirt,Pants@freddywear@freddyjapan
ひそかに…プロフ写真変えました♪アーサナへの執着で、エゴが育ちませんように…🙏自戒を込めて🧘♂️
自分以上の存在が、カルマヨーガ（奉仕のヨーガ）を少しずつ気付かせてくれるような気がします✨🧒🏻👦🏻✨“利他”は最大の“自己愛”かもしれません。とは言え…金曜日の会（子供たちとデート）大変ダァ！😆
🎉🎂🎉一昨日4歳になった息子ちゃん👦🏻そのうち身長も抜かれてしまうんでしょう☺️
デザイン性はもちろん、見た目以上に大容量！愛用中です😉
まだまだ暑いです！☀️FREDDYのタンクトップ重宝してます♪ほんのりストレッチが心地良い！😉
素晴らしい思い出♪また来年！✨🧘♂️✨
I'mbackMiyama!
ヨガ合宿スタート！✨🧘♂️✨熱中しすぎて写真少なし…😆
この度ヨガの学びを深めるために京都府美山町で開催されるヨガの合宿に、8/5～8/20に15日間参加させていただくことになりました。皆さまへこれまで以上に素晴らしいヨガの叡智をご伝達できるように、さらなる学びをしっかりと心身に刻みつけてまいります。私の勝手でしばらくの間ヴィアナを空けてしまいますが、お休みをいただく間のレギュラーレッスンに関しましては、ヴィアナの優秀な女性インストラクター達がそれぞれ素敵なレッスン内容で代行を務めてくれますので、是非ご期待いただければと存じます。（代
金曜日の恒例行事と化しています♪😅今日は🧒🏻と梅田へ🚉“家族サービス”とは名ばかりで、僕の方が存分に癒しを受けている気がします☺️久々に🎸もiPhoneを🧒🏻にあずけていたら、密かに撮影してくれました😆途中から👦🏻も合流！締めは虹🌈来週を（僕の方が）楽しみにしています♪😉
FREDDY夏用シューズ🥾夏はこれに限る！☀️履き心地も最高！🎉オススメです♪✨😉
今日は👦🏻と🧒🏻3人で♪✨金曜日の恒例行事？😉
たまたま今日は👦🏻と休みが被ったので、2人で街に繰り出しました♪😃いやー！盛り上がったぁ♪✨😉
Happybirthday!Mama!🎉🎉🎉🎉🎂Thankyoualways!✨質素にということで、今年は自宅で♪😉
七夕のゆうべin四天王寺行ってまいりました♪☺️皆さまの願い事が叶いますように♪✨🙏✨
つ！つよい！勝てない！3歳です♪👦🏻
