型稽古

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今日は、今年初めての水戸道場稽古に行ってきた😀久しぶりの水戸道場❗基本稽古👊👣💨久しぶりの大人数での基本稽古（いつも自主稽古で１人で稽古してるから）、良かった✨移動稽古良い稽古出来た😀型稽古太極（たいきょく）その３平安（ぴんあん）その2平安その4最破（さいは）最後は、約束組手約束組手は、参加せず。最後は、補強運動いやぁ～効いたなぁ～久しぶりの水戸道場稽古、良い稽古（良い汗かいた）が出来たぁ～❗

基本稽古、昇級審査も近いので、順番に号令を掛けてもらう。順番や名称が出て来ない者がいて、ビックリ！白帯以外全員に紙に基本稽古を順番通りに書いて来るように宿題。移動稽古は前屈立ちと後屈立ちを行いました。腰と言うか股関節の開閉が出来ない者が多いと感じました。型は太極と平安1・2最後に安三。昇級審査の筆記問題が新しくなるので、少しずつヒントを稽古中に出している。前から言っている事ではあるけど・・・。先生や先輩の事を注目している者には簡単なはず。

特別稽古❗️②春分の日特別稽古👊🏻✨👊🏻次は型稽古「平安その５」👊🏻✨👊🏻内受けから逆突き❗️左右に↔️✨↔️✨↔️脇構えから✨✨✨✨諸手受け👊🏻✨👊🏻✨👊🏻上段も受けて💥✨💥✨💥突いて❗️反転して❗️正面に❗️踏み込んで駆け足立ち👊🏻🎗️👊🏻🎗️👊🏻後ろにジャ～～～ンプ🤩✨🤩✨🤩最後は左右に🌸🌸🌸🌸騎馬立ちでカッコヨク🌸✨🌸✨🌸皆で頑張りました❗️❗️この後はチームに別れて🥰❤️🥰発表会をしました🥰❤️🥰❤️🥰❤️🥰写真忘れた💦💦💦💦最後はミニ射的大会🎯🎯

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武禅館多治見道場月曜日クラス担当の小島輝彦です。(※写真撮り忘れ😅)今日は、エクササイズ的なことを多く取り入れてみました。普段、なかなか型稽古などには集中できない子もたくさん動くタイプのことだと乗ってきてくれたりします。その流れで、型稽古なども一緒にしてくれました。みんなも楽しそうにしていたように思います。また、エクササイズではバービーと言われる種目を元にピンアン二段の最初の動き、「落とす」感覚の説明。まずは、膝と手を一緒に動かす、そのタイミングを一致させて

家で補強をやっていないと言う衝撃の事実が判明したので、補強メインの内容。準備運動から抜粋した基本稽古。スクワットとフロントランジとサイドランジで下半身を十分疲れさせてから型稽古。普段の型稽古よりキツく感じたはず。ミット稽古では突きと前蹴り、回し蹴り。間に補強を挟む。先週のファイナルカップの反省で、やはり強い突きが足りない。突きは1-2から5本突きまで。1セット終わる毎に拳立て伏せ。蹴りも同じく1セット終わる毎に腹筋。補強と柔軟はやれば必ず成果が出て来ます。毎日、家でも行なっ

実践なくんば証明されず証明なくんば信用されず信用なくんば尊敬されず極真空手大山倍達先生稽古に臨んで心にとめている言葉です。当会の稽古方法は、いわゆる型稽古です。型稽古には、単独で行うものと､対人で行うものがありますが、当会の型稽古は対人で行います。対人での型稽古と言えば、技をかける人（取り）と技をかけられる人（受け）が決まっていて､双方が定められた動きをして､ある一つの型を完成させる。そして、取りと受けを交代しながら稽古する。というのが、おそらく殆

本日も、宜しくお願いいたします。チャンネル登録よろしくお願い致します。日本傳至武道心風館3月15日金曜日稽古配信です(^^♪本日も、宜しくお願いいたします(^_-)-☆見よう見まねでも、出来る人はできる。何故って？そういう稽古をしてきているからです。２００８年開館以来、多くの生徒を育てましたが・・ここ数年は生徒募集を控えてきました。今般、色々な状況で生徒募集をして、当館で培われた武道精神、武道技術、「気」の世界観について、多くの方々に知って頂きたいと、強く思っております。動画を通じて

型❗️型稽古👊🏻✨👊🏻✨👊🏻青帯💙水色帯💙💙で平安その１💙💙💙あっ❗️誰か間違えてるぞ💦😅💦😅💦もう一度👊🏻✨👊🏻✨👊🏻今度は大丈夫ですね💯😗💯😗💯中段突き👊🏻💥👊🏻💥👊🏻上段受け❗️上手に出来ましたか❓️次は小豆帯で太極その３❤️💓❤️💓❤️内受け～💓💓💓中段突き❤️❤️❤️先輩達にアドバイスもらって🥰🥰🥰🥰皆で稽古ですね🥰💯🥰💯🥰次は白帯👊🏻✨👊🏻✨👊🏻審査会受けれるかな❓️太極その１🌸✨🌸✨🌸順番覚えましたね❗️上手に出来ます様に❤️💯❤️💯❤️アド

児玉先生の指導[前半]準備体操~基本、一通り。移動は後屈立ちの移動を実施する。[後半]引き続き後屈立ちの移動、前屈立ちの回転系の移動、三本突き、円形逆突きまでを実施する。型は帯毎に分けて各々の型を時間いっぱい実施する。※今日は橙帯·青帯·黄帯で行う種目を移動稽古で実施しました。(蹴りは除く)型にも共通しますが、自分で低いと思う位に腰を落としましょう。あと基本の時に気合いを帯毎に出して貰いましたが、気合い！は1本でも10本でも100本でも全部、全力で出すんです。特に型稽古の時の気合

谷口先生メインの指導準備運動は交流大会を意識して響に音頭をとってもらい柔軟、抜粋した基本稽古、ミットも響に音頭をとってもらい突き、蹴りは下段、中段、上段をやってもらい大会用のアップ稽古としました。ミット打ちでは後ろ蹴りと後ろ回し蹴りを時間を使って徹底的に稽古しました。その後に審査用に移動稽古を白帯から黄帯まで型稽古は太極1〜3平安1〜2突きの型を行いました。最後に組手稽古した後ろ蹴り、後ろ回し蹴りを中心に動けるようにライトスパーを行いました。交流大会を意識し、新しい技も身に

こんにちは。川村です。Ｋさんの、日本傳空手道唯真流の個人指導の様子をご紹介します。今回のテーマは、ナイハンチを組手に活かす方法です。戦前の沖縄空手の大家の写真を参考に、ナイハンチの中の技を、組手に使う稽古をしました。Ｋさんは少林寺拳法、弓道、合気道を修めた後、唯真流空手に入門されました。はじめに、ナイハンチの鈎突きから稽古しました。Ｋさんは右利きの右半身なので、ナイハンチの中の、左真横への、右鈎突きを題材にしました。真横から左肩の前、左斜め前に直突きを出し、突きを引くことで右拳を

いつもご覧いただき誠にありがとうございますm(__)m本日も、よろしくお願い致しますm(__)mチャンネル登録よろしくお願いしますm(__)mhttps://youtube.com/live/ezIHN8-IQcA?feature=share

児玉先生の指導[前半]準備体操~基本、一通り。移動稽古は前屈立ちの移動、順突き、逆突き、受け(上段受け～下段払いまで)を実施する。[後半]引き続き移動稽古、後屈立ちの移動、順突き、逆突き、受け～逆突きを実施。前屈立ち～蹴り、全7種目を実施する。型稽古は白帯から橙、青、黄帯毎に分けて各指導員が付いて最後まで実施しました。※今日は白帯から橙帯、青帯の蹴りまでの種目·動作を実施しました。審査を受審する人は自分の種目·動作をしっかりやってください。今日は基本の足技を黄帯の三人(凛太郎、虎

伝心会の型稽古の目的とは？伝心会の型稽古の目的は体を作り変えることです。一般的な型の分解では、型の挙動を攻防に当てはめた”使い方”が重要視されているように思います。例えば「型は使い方が分かれば使える」のような発想もその一つです。この挙動は「相手の突きを受けると同時に反撃している」などの意味付けによる分解です。当会では挙動に対する意味を重要視していません。挙動に意味を見出せば、数えきれないほど膨大なパターンが生まれます。

基本稽古の後の移動稽古は前屈立ちと後屈立ち型稽古は璃子にリードを取ってもらって、白帯から緑帯までの型。〆は補強。昇級審査が近づいて来ました。審査の時だけ出来ていれば良いと言うわけではありません。普段の稽古の取り組み方が一番重要です。足は高く上げてますか？引き手は取れてますか？拳はしっかりと握ってますか？大きな気合いを出してますか？まずは普段の稽古の時に見直してみましょう。

普通、崩しは相手との接触点を通じて行います。接触しないで崩す方法も有るかとは思いますが、私の能力を超えていますので除外します。突き、蹴り、抱きつき等も含めて、接触の仕方には大きく分けて四つの場合が考えられると思います。すなわち、掴む、掴まれる、触れる、触れられるの四つです。型稽古の内容も、概ねこの四つの形態から成り立っています。相手を掴んでも、相手から掴まれても、触れても、触れられても崩せるように稽古します。オレは、相手を掴んだらどんな人でも崩すことが出来る。

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児玉先生の指導[前半]準備体操~基本、一通り。移動稽古は騎馬立ち·45°逆突き、下段払い～逆突き、エンピ～裏拳～下段払い～逆突きまでを実施する。[後半]引き続き移動稽古、騎馬立ち·90°順突き、上鉄鎚、下鉄鎚、回転含む。騎馬立ち～蹴り、横蹴上げ、横蹴りまでを実施する。型稽古は帯に分けて、帯ごとの型を休まずに通して最後まで実施する。最後に帯ごとに発表してもらい終了しました。※今日は騎馬立ちの移動を実施しました。番外編として安南、夕紀、太一、貫太に棒を保持して横蹴上げをやってもらいま

本来、高木さんではなく徳川さんなのですが・・・・「なぜ？高木さんなんですか？」と疑問におもって聞いたことがある、それも、2・3回・・腑に落ちない・・答えだから「ひい爺さんが徳川を嫌って、ばあ様方（大久保家系統）の名前を名乗った。」と・・さきに乗せた家系図がそうだが・・幼名は亀之助さん（１で亀太郎と書いていますm(__)m）徳川家達（いえさと）さんがひいひい爺様で、ひい爺様が高木姓を名乗ったそうです。家達様は・・JOCの会長や総理大臣になる事を、徳川の親戚から反対されたという事・・もう

第40回糸洲会東日本少年少女錬成大会お疲れ様でした🥋🥋🥊場所は鶴見駅より徒歩5分🚶‍♀️鶴見大学体育館🏟️参加述べ人数150名近くが雨の中☔来場して頑張りましたね☺️☺️☺️午前中は型の試合🥋お弁当食べてから🍱午後は組手の試合🥊当教室の生徒さんは、後悔しない試合出来たかな…😂😂😂まぁ、、楽しむことが1番☝️笑お昼休みには古武道のデモンストレーション🛠️糸洲会総本部道場にて、棒術やヌンチャク、鎖鎌、サイ、など多彩な道具を使って稽古しています🥋詳しくはホームページまて‼

残念ながら、『型稽古』を何年、いえ、何十年、稽古をしても『技』は身につきません。一生稽古をしても、身につきません。なぜならば、型の稽古だからです。何年も何十年も稽古をすれば、上達します。しけし、上達するのは、型稽古が上達するのです。型がある日突然、技に変わることは残念ながらあり得ません。『型稽古』は『型』を身につける稽古だからです。『技』を身につけるには、型稽古ではなく『技稽古』が必要です。型を身につけるには、型稽古‼️技を身につけるには、技稽古‼️至極、当たり前なら事です。

最近、土曜日の稽古、自分が担当だと基本稽古に半分近く、時間を費やしてしまいます。見逃すわけにはいかないのです。色帯に対して、白帯と同じ注意を何度もしなければならないのは如何なものか・・・。出来ないのと、やらないのでは全く違うのです。帯の色が変わる意味をしっかりと理解して欲しい。後半は型稽古を帯毎に行いましたが、和弥には白帯を教えるようにお願いしました。白帯を教えるのは難しいです。教える事を嫌がる人もいますが、教えられないと理解した事にはならないのです。どれだけ理解しているか自分に返

篠路店のドンキホーテ2階の「アウトドア・レジャー館」が2月29日で閉店するそうです💦なので、値下げされている商品が多数あり、キャンプ🎄⛺🎄🚙やレジャー好きな方、今が買い時かもしれませんよ🎵今日の稽古🥋1部は本間代表の指導でした✨小さい子で賑わっている水曜１部ですが、本日の参加は３名でした😢まだまだ感染対策に気を緩めることは出来ませんね😞💨一人一人大会や審査等、しっかり目標を意識した稽古をしていました👏２部は三浦先生の指導でした🎶組手だけではなく、弱い自分に打ち克つために行う、それが稽古です

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型❗️型稽古👊🏻✨👊🏻✨👊🏻ダン君✨✨✨✨先輩達と太極その１🥋🥋🥋🥋上手になりました❤️🥰❤️🥰❤️先輩達からアドバイス💡✨💡✨💡太極その３🧡🧡🧡🧡🧡後屈立ち&内受け確りね❤️✨❤️✨❤️ミナト先輩のアドバイス💡✨💡✨💡確りしてきたぞ❗️❗️最後は平安その４💙❤️💙❤️💙❤️エンピ💥✨💥手刀💥✨💥✨💥上手に出来ましたか🥰✨🥰✨🥰今日も頑張ってね🥰😘🥰😘🥰😘🥰ミカンアート🍊✨🍊✨🍊✨🍊🍊✨🍊✨🍊✨🍊✨🍊✨🍊✨🍊リクエストに答えて❤️✨❤️✨❤️菅野道場「絆」T

児玉先生の指導[前半]準備体操~基本、一通り。移動稽古は前屈立ち～蹴りを実施する。[後半]引き続き移動稽古は三戦立ち、逆突き、受けからの逆突き、手刀脾臓打ち、エンピ~裏拳~手刀脾臓打ちを実施する。型稽古は帯ごとに分けて実施する。最後に補強は、タバタ式·拳立て伏せ×８セットで締めました。※今日は移動稽古の蹴りを四号令に分解してやってみました。足の抱え込み、中足·足刀に意識を持って来る、引き足もしっかりする等に注意しました。三戦立ちも少し変わった種目を入れて実施しました。最初余り声が

今度の日曜日は糸洲会少年少女錬成大会🥋今回は当教室から6名出場🥊頑張るぞ💪😤

昨日はなんと4月並みの陽気☀️暖か～い💞と気分が良くはしゃぎたくなりましたが…車🚗で中道に入ると😱ｸﾞｯﾁｬｸﾞﾁｬ💦仕事上行かなくてはいけない道❗行け～っとアクセル踏みましたが…2回スタック🚙⚡なんとか生還しました😞💨昨日の稽古🥋1部は優嗣先生の指導でした🌟組手を多く行いました☝️「考えるな、感じろ」までのレベルに行くには頭をフルに使い考えなければなりません(*-ω-)ただ、皆試行錯誤しながら楽しんでやっていたのがなによりでした👏2部は日出明先生の指導でした✨コロナ&インフルが猛威を震