ブログ記事30件
Takeshiです。今日のラン20kmジョグ1時間53分2秒小山運動公園→高専通り今日はいっぱい寝ました。7時間42分自分的にはそこそこナイス睡眠で…土曜マラソンない日あるある。着替えたくせにズムサタ観ながらグダグダ。(ズムグダ)結局9時近くにランスタート！いつものコースですね。概ねキロ540付近で気楽に走ります。この時点ですでに雨降りでした路面濡れ始めです。ムシっと湿度MAXでしたが、雨が当たって気持ちいいでもって向野
ども、ポップですレース3週間前の30キロ走はふがいない結果だったのでレース2週間前の坂東いわいのレース結果で、つくばマラソンのレースペースを決めようと決めていました。サブ3.5オーバーのペース設定になることも覚悟の上でした。実際のところ、今の自分の実力はサブ4はできても、サブ3.5には届かないと思っています。昨シーズンにくらべ今シーズンのいいところは、いまのところ故障がないこと。おそらく、いいコンディションでつくばをむかえることができると思います。ハーフのタイム
ども、ポップですハーフマラソンの翌日は足に若干の筋肉痛がありました。昨日頑張った証だな…と勝手に満足していますさて、レポの続きです。あっというまに見えなくなったやんやんさん、Eさん、最初こそ視界にいらっしゃいましたが1キロ足らずでピカチュウキンゾーさんも前に消えて行きました。ここからは一人旅ガーミンとにらめっこしながらの旅がはじまりました。レースの序盤でスライドエリアがあると聞いていたのでそれが前半の楽しみでしたレースの設定ペースはキロ440〜キロ450、こ
こんばんは。ふらっとです。坂東いわいハーフのレポです。まずは昨日の速報タイムですが、ガーミンタイムからプラス1秒でした。(^-^;ま、1秒でサブなんちゃらを逃したとかではないので、なんて事はないですが。坂東を走ったことがないという方のために。ハーフのコースはこんな感じです。・スタート～7kmちょいのところで折り返し。・折り返して9km過ぎから川沿いを走って13kmで左折。・14km～17kmまでうねうね走って、あとは来た道を戻る。（このあたりにちょっとした
現地に行って、坂東市いわい将門ハーフマラソンの正しい読み方を知ったウマシカ者です。なんなら坂東市という地名も初めて知りました。が、地図で見たらちーば県の直ぐお隣。って事で、なんの迷いもなく車で現地へGO！5時起床で、6時に出発日曜日の早朝は渋滞もなくスイスイ走って1時間10分で到着。帰りは通常渋滞で倍近い時間がかかりましたけど。駐車場は、市内各所にかなりの数が用意されていますが、レースで見事入賞されたけんぢぃぃさんからの情報で、いい位置に停める事ができましたけんさん、ありがとう
ども、ポップですはじめての参加となった『坂東市いわい将門ハーフマラソン』のレポ、はじめます🏃♂️前日の夜ご飯は、自宅で肉野菜炒めと白米、お味噌汁。ゆっくりお風呂に浸かって、22:00すぎに就寝😪（本当は22:00前に寝る予定がちょっと時間がおしました。）4:00に起床。シャワーを浴びて身支度整え、ご飯を食べていると、あっというまに出発の時間になり、慌てて家を出ました。（4:49に家を出る予定が5分おしました…。おかげで駅まで走ることに）そうそう、朝ご飯はです
～爽籟を追いかけて～秋の峻烈の八連戦其の参第29回坂東市いわい将門ハーフマラソン2019年11月10日茨城県坂東市ハーフマラソン今日はいつもよりビールが美味しい。
～爽籟を追いかけて～秋の峻烈の八連戦其の参第29回坂東市いわい将門ハーフマラソン2019年11月10日茨城県坂東市ハーフマラソン無事にゴールしました。タイムはネットで1時間29分44秒ohh!!miracleohh!!unbelievableいわい将門7度目の参戦で念願の1時間30分切れた。途中、無理と諦め掛けたが不思議と持ち直した。失速の達人としては珍しい展開。暑くなく、風が妨げにならず、天候に助けられた。今までの調子を考えたら信じられないタイム。
ども、ポップですやんやんさんもEさんもキンゾーさんも早すぎずっと姿が見えなかった（笑）でも、今日のレースは今の自分としては上出来詳細後日…にほんブログ村
オルゴール持ってる？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよううちにはある？浦和におです。色んな選択肢があったなぁ、もう今更だけど、キッキの進路。頭は選択肢なし！地域ね。本日は坂東市いわい将門ハーフマラソンの5kmの部に出場します。愛宕駅下車で長くバスに乗ります。愛宕は千葉県。千葉県は地域によってはすごく近いよ！にお
～爽籟を追いかけて～秋の峻烈の八連戦其の参第29回坂東市いわい将門ハーフマラソン2019年11月10日茨城県坂東市ハーフマラソンこれから坂東を攻めっから。
おはようございます☀️今日は茨城県は坂東市でおこなわれる将門ハーフマラソンに参加します。すでに現地到着しました😅仕事が忙しく練習できていないのですが、今のベストを尽くせればと思います‼️そしてエリザベス女王杯は、前走私に大勝をもたらしてくれたスカーレットカラーに◎といきたいところですが、ここは今一度検討をしたいと思います。そしてそして一口さんはフレジエさんが無事にデビューを迎えました。大外は厳しいような気もしますが、頑張ってほしいと思います。それでは✋
股関節？右内腿の付け根に痛みがあって数日間走っていませんでしたが昨夜はスイッチを入れるのに１１キロほど走りました。だいたいキロ６分くらいのペースで、僕にしては上出来な感じです。痛みは取れないままなので、今日と明日はNoｒｕｎです。ロキソニンテープを買おうと思ったんだけれど、薬剤師が居ないからと売ってくれない。僕が薬局に行ける時間にはもう帰ってしまってるんですよね～２４時間営業の薬局なのに医薬品を売らないなんて、なんだかなぁ～です。当日は、快晴予想~♪午前中の気温は１３
Takeshiです。レポの途中ですが、毎月のルーティンなので…1時間前に投稿したレポ④もよろしくお願いします。月跨ぎのレポ良くないですね。2019年10月度総走行距離273km稼働日数22日休足日数9日出場レース:2レース①第36回真岡井頭マラソン(10km)【記録】グロス:40′46″ネット:計測なし②第4回水戸黄門漫遊マラソン(フル)【記録】グロス:4°19′18″ネット:4°19′02″※第15
昨日は夕方から泊まり業務だったのでその前に早めに出て半蔵門へ寄って皇居ランをしました。ラスト1kmでペースを上げられるくらいの余力を残しつつもまずまずのペースで走る事が出来ました。気温が下がって随分と涼しくなったので走りやすくなりました。今シーズン初レースの11月10日の坂東市いわい将門ハーフマラソンに向けて調整、練習していきたいと思います。年内はその後11月24日小江戸川越ハーフマラソン12月8日さいたま国際マラソンと続きます。#JOGLIS#半蔵門#皇居
今日、8月16日正午から11月24日開催の小江戸川越ハーフマラソンの一般受付開始でした。僕は初エントリーでしたが、例年クリック合戦になるくらいの人気大会だそうです。受付開始の正午前からエントリーサイトに繋いで待っていましたが、正午直前に待機中という選択肢が現れ、クリックしたところ、20秒おきに更新される待機画面に変わり、クリック合戦とは名ばかりの画面を見つめながらの待機状態に、、、笑結局、待つ事10分程、画面が申し込み画面に変わり、無事にエントリーする事が出来ました！今日は夕方から仕事
久々に天気が良かったこともあるのか（走るのには暑かった）、今日は🏃♂️皇居ランナー結構多かったですね。私は、日が沈む前に走り始めたので、まだ暑かった時間帯ですが、同じ時間帯でもかなり走ってましたね。さて、先日、横浜マラソンの出走権のラストチャンスも逃してしまったため、11月の大会参加が決まっていなかったので、ハーフマラソンですが、坂東市いわい将門ハーフマラソンにエントリーしました。決め手は茨城県ですが、自宅から2時間位で行けるようで翌日仕事でも🆗なこと、公認コースであること、ハーフマラソン
都道府県の魅力度ランキングで茨城県は6年連続最下位だという。だが、関東に住んでいるランナーにとって、茨城県はとても魅力のあるところであり、とてもお世話になるところだ。フルマラソンだけでも10月水戸黄門漫遊マラソン11月つくばマラソン1月勝田全国マラソン3月古河はなももマラソン4月かすみがうらマラソン…という豪華ラインナップだ1シーズンのマラソン大会をすべて茨城にしたってまったく問題ない自宅から前泊なしで日帰りで行けるのも財布に優しくて本当にありがたい
秋からのマラソンシーズン今のところ12月1日の大阪マラソンにエントリー中ですが、こちらは抽選でさらに今年から新コースということで倍率が上がりそうなのでもし、落選した場合は翌週のさいたま国際マラソンに参加しようかなと考えています。これらのフルマラソンに備えて今日、11月10日開催の「第29回坂東市いわい将門ハーフマラソン」にエントリーしました！フルマラソンの1ヶ月前ということで良いトレーニングになりそうです。ゲストランナーとして吉田香織さんが走るのも嬉しいです。#
ぱろぱろ〜♪やんやんさんにはお会い出来なかったけど☆待望のけんぢぃ＆eriちゃん♡eriちゃん本当可愛くてけんぢぃやったね（笑）けんぢぃ精悍な顔してた走りも以前より軽快で流石福岡ランナーさん!eriちゃんの支えがありeriちゃん守って家庭もランも充実していているんだなぁとこれからも様々な朗報を楽しみにしています!今回1位とたったの20秒差スゲーでした☆ゴールしたらコソ練カンガルーマーサー登場のサプライズ!フラフラのとこ助けてくれた救世主マーサーが100
11/11(日)坂東市いわい将門ハーフマラソンの詳細など詳細というほど詳しくないですけどねレース中はどんなことを考えていたとかは覚えていますが、それが何時だったかのかは「だいたいこのへん」程度しかわかりません。スライド区間も、自分のまっすぐ前しか見ていないので誰とスライドしたか、たまたま視界に入ったときくらいしか認識できないので、ほとんどわかりません今回も何人かスライドで声をかけてくださったのですが、誰だかわからないのがほとんど。。。声は聞こえていますが、横を見る余裕がないので反応でき
11/10（土）伴走練習。この日は１ｋｍ毎にパートナーが代わるシャッフルデー。キロ8～キロ4.5まで、いろんな方と走りました。どの方も私よりピッチが速く、よっぽど自分は遅いんだな～と感じながらも良い練習になりました。11/11（土）坂東市いわい将門ハーフマラソン地元の246マラソンにハズレたのでこちらに初エントリー。ハーフなのに街あげての盛り上がりに感動。そして結果は1時間38分03秒（ネット）でセカンドベスト。ＰＢに届かなかったものの、内容が良かった。キロ4分30秒ペ
先月の高島平があまりにも走れなさすぎて、不安しかない今年のいわい将門ハーフとりあえず、結果僅かですが、自己ベストを更新しました同い年の最速ランナー、仲良くしてもらってるＰちゃんと2位3位で表彰台で並ぶことができたのが、何より嬉しかった詳細は、明日
