昨日より1℃低いが，暑い。朝は，塩鮭，ちりめんじゃこ，大根おろし，温野菜，バナナキーウィヨーグルト，ぶどう。「風、薫るダイジェスト」を見て，オンラインヨガに参加する。汗をかいたので，着替える。コーヒーブレイク。今日もアイスコーヒー。ブールドネージュをお供に。お昼は，ぶっかけうどんすだちおろし。さっぱりしていて美味しい。「きっちりおじさんのてんやわんやクッキング」釜揚げしらすのペペロンチーノを見る。なぜいつも初心者なのに難しいレシピでつくるのかなあ？そして，「料理は好きになりましたか？」と聞くプロ
