坂井雪乃

こんにちは雪乃です#いのちを守るstayhome週間という事で気分だけでも旅行気分になろう___________✴︎...。数々の謎と闇を持つ"マヤ文明最大規模の遺跡"【チチェンイッツァ遺跡】1988年に世界遺産に登録され世界中から注目を浴び続けていますマヤ球戯場の中でも最大のこの場所では、手を叩いたり、大声を出すとやまびこのように跳ね返ってくるとても不思議な現象を体感したよこの場所では、"豊作祈願の儀式"として"命がけのゲーム"が行われていました勝者か敗者どちらか一方

こんにちは雪乃です【スリムコーチwithYUKINO】はほかのフィットネスシューズとどこが違うのか？♡インソールに特殊なジェルを使用し内側に向かって傾斜をつけています!!重心を内側に移動させることで内腿を自然と使って歩行しO脚改善効果内側に重心を移動させることで開いた骨盤を締めぽっこりおなかの改善にも効果が期待できます♡インソールには更にこだわりあり!!!母子球部分を●mm凹ませることで歩行時に後ろ足で地面を押しやすくしています足裏全体をしっかり使って歩行することで軸が安定し、

皆さんこんにちは雪乃です私がプロデュースをしたシューズ【スリムコーチwithYUKINO】がついに発売されました現在ディノスにて販売中ですそしてなんと！！！今回のディノスカタログ内フィットネスシューズの中で『No.1』の売上を誇る大人気シューズとなっています去年からスタートしたこのプロジェクト。私のこだわりや想いが詰まったシューズです。多くの方にお選びいただき本当に嬉しいですインソールの細部にまでこだわり、特殊な構造をすることで骨盤の傾きや歩行時の筋活動量向上にも成功して

こんばんは雪乃です大正製薬コバラサポートの『コバラマガジン』にて􏰁監修記事がアップされました【飲み会も楽しめる！美脚トレーナーが提案する外食で後悔しない3つのポイント】ダイエット中でも飲み会を楽しみたいそんな時に役立つカロリーオフのポイントなどをまとめた内容ですダイエットだけではなく、健康のためにも抑えたいポイント満載なので読んでみてねこちらからチェックコバラマガシンはこちら★Instagramでトレーニング種目や撮影風景をアップしてるから見てねfollowme...♡In

この人見たことあるわｗシェイプアップされて昔のＧカップほどはないみたいだが（＾ω＾）・・・こちらのお姉さまはナイスバディ（＾ω＾）・・・こちらはムキムキ系で谷間・クビレがクッキリムキムキサイコ～（＾ω＾）・・・

こんにちは雪乃です２月２９日に行われる【FiNCFITNESSFESTA】に出演決定しました前々回から引き続き大好評の【下半身特化型プログラム"脂肪燃焼！美脚サーキットトレーニング】を実施します回を追う毎に人気が増しチケットSOLDOUTが早くなってきていますぜひ早めにチケットのご予約をお願いしますトレ後の最高の達成感と滝汗にクセになる方続出今回も最高のサーキットメニューをご用意してお待ちしていますビギナーでも安心して楽しめるサーキットトレーニングでみんな一緒に最高の達成感を

こんばんは雪乃です先日1／18に行われた【FiNCFITNESSFESTA】が大盛況で終わりましたご参加いただきありがとうございました今回も150名の枠が有難くSOLDOUTやる気と熱気ムンムンの中での最高な美脚サーキットトレーニングとなりました9種目×1分インターバル30秒というハードなサーキットトレーニングも最後までやり切った皆さんNICEFIGHTでした嬉しいコメントもたくさんいただき本当に嬉しかったです皆んなで味わう達成感は格別だねーまたイベントなどでお会いでき

明けましておめでとうございます2020年はなんと言ってもオリンピックイヤー私にとっては節目の年となります20代最後のこの一年をどう過ごすかで今後が大きく変わると思います。更に飛躍の年にすべく、よりアクティブにチャレンジングな一年にします【目標は大きく、志は高く!】ブレない自分軸を大切に高く高く翔びます2020年もポジティブスパイラルにみんなを巻き込んじゃうよー美脚トレーナー坂井雪乃を宜しくお願い申し上げます今年は人生初の年末年始を海外で過ごしました最高に心に、私の中の歴史に

こんにちは坂井雪乃です2019年を振り返って、、、2019年は自分自身が想像した以上に飛躍の年になったと思います念願の地上波にも出演し、60日間の密着取材をしていただき大反響となりましたJR山手線中吊り広告や自販機側面ポスター、更にトレインチャンネルではエクササイズ動画を放映していただいたりと、様々なメディアを通して多くの方に【美脚トレーナー坂井雪乃】を知っていただくことができました大きなイベントにも数多く出演させていただき、直接皆さまと触れ合うことができたことも楽しい思い出

こんにちは雪乃です！2019年BESTNINEを作ってみましただいすきな海でいっぱい2020年も海と太陽と戯れるぞー#パーソナルトレーナー#フィットネス#美脚#美尻#personaltrainer#美脚トレーナー

こんにちは雪乃です【美脚エクササイズプログラム】二部が終わりました一部に引き続き参加してくださったメンバーの中には、前回出した宿題を毎日欠かさずしてくれた方もいて本当に嬉しかったです体の使い方も一部を受けてくれた方は前回よりもフォームが綺麗に取れるようになっていたりと変化も見受けられました参加者の全員が積極的に動き、多くの質問をいただいたりとても有意義なプログラムとなりました皆さまお疲れ様でした日々の積み重ねがその先の美を作ります【体は努力を裏切らない！】だからこそ、努力しただ

こんにちは坂井雪乃です重大告知です山手線JRをacure〈アキュア〉朝の茶事"坂井雪乃"がジャックacure〈アキュア〉朝の茶事PRエクササイズプロモーションHOTバージョンを担当させていただきました11/27からアキュア公式HPにてエクササイズ動画も公開されています更に！！youtube広告も開始となりましたー更に！更に！！！12/06山手線JR中つり広告にて掲出が開始となります12/17自販機横側面ポスター掲出開始山手線JRトレインチャンネルにて放映も予定されて

おはようございます雪乃です【BESTOFMISSTOKYO2020美脚エクササイズプログラム】一部が終わりました美しいウォーキングやポージングを行うために体の歪みを整えるエクササイズやストレッチをレッスンしました実践を通して、解剖学的に骨格の歪みや原因をお話したりと盛りだくさんでした皆んな積極的に質問もしていただきとても嬉しかったです次回に向けた宿題も出させていただいたので、またお会いできる日が楽しみです体は努力を裏切らない生まれながらの美脚ではなく、"幾つになっても美

こんにちは雪乃ですDOORbyABC-MARTにてインタビュー記事がアップされましたDOORbyABC-MARTインタビュー記事はここをクリック★DOORイチオシの『ヌオーヴォ（NUOVO）』ストレッチブーツを着用したよストレッチが効いているから履き心地も良くて、カラーも可愛かった〜脚を美しく見せるスタイリングのコツや美脚を保つ秘訣のインタビュー超簡単美脚エクササイズもたっぷりレクチャーしてきました今すぐにでも実践できるものばかりなので是非チェックしてねphoto

こんにちは雪乃ですこの度【BESTOFMISSTOKYO2020美脚エクササイズプログラム】を担当させていただくことになりましたこのプログラムを通して美しいウォーキングやポージングに必要な筋肉や体の使い方をレッスンさせていただきますトレーニングは勿論ですが、ストレッチ、更には体の歪みの原因、美しいボディラインを作る細かな関節の動きまでもお話していきます生まれながらの美脚ではなく、"幾つになっても美脚は作れる!"BESTOFMISSTOKYOのこのプログラムを受講する全

こんにちは雪乃ですFiNC×Dianaコラボイベントにて【姿勢改善エクササイズ】をレクチャーさせていただきました美しい姿勢を作るためにはトレーニングだけではなく、使った筋肉をほぐすことも重要です今回は座ったままできる簡単エクササイズでほぐすことをメインにプログラムを組みました皆さん積極的にエクササイズを実践してくださりとても嬉しかったです長時間のデスクワークや、スマホの使用で凝り固まった筋肉をほぐし、血流促進することで冷えやむくみの解消溜まった疲れもスッキリ更に！！代謝が上がり

こんばんは雪乃です念願の眉アートメイクに行ってきました前々から気になってはいたのだけど、痛みとか眉のデザイン失敗したらどうしようとか不安でなかなか一歩踏み出せなかったのとりあえず、カウンセリング受けてみようと思って行ったのだけど、、とても丁寧にカウンセリングしてくれて眉のデザインを決めるだけでも1時間くらい話し合って決めてくれました私がたくさん要望を言ったから1時間もかかったけど、通常はもっと短くて済むと思いますその後の施術も麻酔のおかげで殆ど痛みもなく楽しくお話しながらのあっとい

こんにちは雪乃ですイベント出演告知をしますイベント出演決定ドン・キホーテのスポーツウェア「アクティブギア」×FiNCコラボイベント開催【11月17日(日)16:00～17:00】のレッスンを担当します下半身特化型プログラム"脂肪燃焼！美脚サーキットトレーニング！"美脚を作るためには欠かせない下半身のエクササイズに特化してサーキットトレーニングを行いますサーキットトレーニングとは、インターバルを短く設定し動き続けることで脂肪燃焼が格段に上がるトレーニング法です初心者の方でも安心し

こんにちは雪乃ですめっきり涼しくなり秋模様ですね秋と言えば、、読書の秋ですね私はどんなに忙しくても本を読む時間は欠かしませんどんな時でも本を開けば様々な世界へ誘ってくれます読書は知識の源であり、作者との対話である。と私は思っているのここ数日である一つのカテゴリーについて7冊読んで自分なりに"共通点"や"違い""法則"を考えてみました本を読むことで知的好奇心が刺激され、そこから更に次はこんなものを読みたい！これはどういう意味なんだろう？と調べたくてワクワクする読書ってなんて素晴ら

こんにちは雪乃です日テレサンバリュ、沖縄テレビと放送後大反響だった【リベンジマッスル】のビフォーアフターを公開しますぴぐもんさん編ぴぐもんさんはトレーニング開始前は自分に甘くメンタルも弱いところが目立ちました。幾度となく折れそうになるメンタルに寄り添いお話をしました。『何のために痩せたいのか？』『痩せてどうしたいのか？』目標、目的を明確化し奮い立たせました。トレーニングだけではなく、メンタル的に寄り添い最終目標の達成へ導く事がトレーナーの役目であると思っています。トレーニング

こんにちは雪乃です告知沖縄の皆さまお待たせしました日テレサンバリュで放送された『リベンジマッスル』が沖縄テレビ放送(OTV)で放送決定致しました放送後大反響だった60日間の密着を沖縄の皆さまにも観ていただけることが本当に嬉しいですトレーニングの魅力がより多くの皆さまに伝わりますように運動経験がない方、変わりたいと思っている方の背中を押すようなきっかけとなりますように是非ご覧ください◆OA日時：10月5日（土）12:00～12:54◆放送局＆番組名：沖縄テレビ放送(OTV)

こんにちは雪乃ですBeautyBodyProtein【THEBOUTÉ】のアンバサダーに就任いたしましたアンバサダー就任を記念して『フィットネスイベント』を開催しますイベントの詳細は後日アップしますね以前からLIVE配信をご覧の皆さまはご存知の通り私本人が愛飲しており、パーソナルトレーナー専売品の為一般購入ができないものだったのですがなんとリクエストにお応えして私からの購入が可能になりました購入はこちら購入用URL【アンバサダーコード入力を忘れずに】必ずアンバサダ

こんにちは雪乃です【KiBIRAブランド誕生七周年記念感謝祭】に御招待して頂きました渋谷タワーレコード屋上のREALBBQさんで開催され、錚々たる豪華な方々とご一緒させていただきましたマグロの解体ショーやミシュラン9年連続のすき焼き日山さんの超高級肉を贅沢にBBQで頂きました皆さまで福谷社長のお誕生日のお祝いをしてニコニコの福谷さんBBクイーンズの坪倉唯子さんの生歌も聞かせていただき本当に豪華なパーティーでした久しぶりにようこさんとも会えて嬉しかったです音楽家のいとこちゃんと

こんにちは雪乃です【美脚を作る秘密のメソッド】FiNC×坂井雪乃10月のライブ配信スケジュールを告知します10月1日(火)18:00〜10月8日(火)18:00〜10月29日(火)18:00〜15日、22日はお休みとなります。トレーニングやストレッチなど実践を通して美脚を作る秘密のメソッドをお話しますみんなで会話しながら楽しく体作りしましょうFiNCアプリやYouTube、FiNC公式Instagram、私のInstagramなど同時ライブ配信しています質問やリクエス

こんにちは雪乃ですこの度【Colors】のイメージモデルに就任いたしましたColorsはRF(ラジオ波),EMS,イオン導入,ビューティーライトと一台でフェイスからボディまで全身に使える美顔器なのですリフトアップやバストアップ、脚の浮腫みケアやシェイプアップにも使えるの高級感と可愛らしさの詰まったデザインで機能性の高いColorsは、私にとってセルフケアには欠かせないアイテムです現場ではオフショットも沢山撮っていただき嬉し楽しい撮影でしたスタッフさんと一丸となってColorsの魅力

こんにちは雪乃です9月3日(火)18時00分STARTFiNC×坂井雪乃❤︎【坂井雪乃の美脚を作る秘密のメソッド】をライブ配信しますFiNCアプリやYouTube、Instagramでの配信はもちろん私のInstagramでも同時ライブ配信しちゃいます9月のライブ配信スケジュールはこちら3日(火)18時00分〜10日(水)18時00分〜17日(水)18時00分〜24日(火)18時00分〜トレーニングやストレッチなど実践を通して美脚を作る秘密のメソッドをお話しますFiNC

こんにちは雪乃です坂井雪乃特集記事がリリースされました「超美脚パーソナルトレーナー坂井雪乃が日テレサンバリュ『リベンジマッスル』を始めに地上波やイベントで大活躍！」記事URL⬇︎⬇︎記事はこちらをクリック★私のここ最近のトピックを一気見しちゃってくださいませInstagramでトレーニング種目や撮影風景をアップしてるから見てねfollowme...♡Instagram↓YUKINO_SAKAI坂井雪乃Instagram★Amazonにて【坂井雪乃のセルフボディトレー

こんにちは雪乃です【リベンジマッスル】ご覧頂いた皆様有難う御座いました沢山のコメントやDMをいただき本当に嬉しいですぴぐちゃん、松尾さんの素晴らしい頑張りのおかげで最高の結果となり、私自身大変貴重な経験になりましたお二人共に内面的にも成長したことがパーソナルトレーナーとして本当に嬉しかったですこれからもお客様の心に寄り添い、メンタル面からもサポートできるトレーナーで在りたいと思います60日間の密着では、多くのスタッフさんにサポートして頂き無事に終えることができました私たち出演者だ

こんにちは雪乃です重大告知なんと【地上波に出演致します】8月11日（日）13:15～14:15放送の日テレサンバリュ『リベンジマッスル』という番組です60日間の密着の集大成となっており見応え抜群ですトレーニングをしていく中で、外見だけでなく内面的にも成長していく姿を観ていただけたら嬉しいです運動経験がない方、変わりたいと思っている方の始めるきっかけとなりますように是非ご覧ください◆OA日時：8月11日（日）13:15～14:15◆放送局＆番組名：日テレサンバリュ『リベ

こんにちは雪乃ですPOLAAPEX×FiNCBeautyFitnesseventにてMCを務めさせて頂きましたMCという大役を与えて頂いた事に感謝し、これからも精進していきます様々な場面で活躍していけるようもっと幅のある人間になるぞPOLA独自の肌分析技術に基づいた肌プランニングを私も受けさせて頂きました肌の状態を分析して足りないものや肌に合った色味のベースを教えてもらいましたAPEXの化粧水やクリームを体感してお肌のもっちり感に感動届くのが楽しみだな〜FiNCアンバサダ