坂井市武道館

12月19日参加人数7人柔術補強大井くんからのリクエストでスタンドの相手を膝をつかせてガードに入れる方法エックスパスの練習初心者の龍田くんがスパーリングで綺麗にエックスパスをしていました👍柔術スパーリング🤼試合が1ヶ月を切ったので、試合を意識しながら、頭を下げない、手を前に出したり床に着けない、乗り過ぎないなどやってはいけない事を気をつけながらスパーリングをやっていきましょう☝️あとは練習中は怪我しないように早めのタップを心がけましょう🐷★月曜日練習あります総合格

12月17日参加人数9人柔術補強先生からバッグの取り方を教えてもらう横からの絞め技柔術スパーリング🤼今日は帯昇格式青帯昇格竜田くんと宮口さん㊗️ストライプは大井くん、笑生さん、川尻くん、定森さん、私の5人先にストライプを巻いてもらった三宅さん、田村さん今日練習に来てないメンバーにもストライプを巻く予定です☝️１人ずつひと言を言ってもらいました。それぞれ仕事をしていて練習や試合に出れない人もいますが、目標を持って続けて行けば、先生か必ず評価してくれます。

12月15日参加人数8人柔術補強今日は試合に出るメンバーに先生からルール説明☝️柔術スパーリング🤼ルールについて、ネットやYouTubeでも解説しているので細かい所まで覚えておきましょう分からない所は先生へ確認して下さい大井くん、笑生さん、宮口くんのスパーリングを見ていますが、動きもすごく良くなっていて、あとは際の所と極め技を練習していけば、もっと強くなると思います👍試合まで基礎と合わせてしっかり練習していきましょう🐷★水曜日練習あります総合格闘技サークル

12月10日参加人数9人柔術補強エイトポジションパスの練習ニーオンザベリーをされた時の対処法グローズドカードの割り方柔術スパーリング🤼今日は初心者向けにエイトポジションをやって抑え込みの名前と形を覚えてもらいましたこれは１人でも出来るのでぜひ自主トレでやってもらえたらと思います☝️1月に大阪で開催のレグナムジャムにエントリーするメンバーは年末年始で練習日数も少なくなるので、練習出来る時はしっかりやっていきましょう🐷★金曜日は練習お休みです★月曜日は練習

12月8日参加人数10人今日は高校生が体験に来てくれました柔術補強宮口さんは昇格のテストをやって合格し青帯に昇格しました大井くんとガードの練習と抑え込まれた時の対処法について笑生さんと宮口さんはパス、スイープなどの練習先生は体験に来た柔道部の高校生に絞め技などを教えていました☝️柔術スパーリング🤼試合に出る為にまずはルールを覚える事と、色んなシュチュエーションになっても対応出来るような練習が必要です分からない事はどんどん聞いていきましょう🐷★水曜日練習あります

12月5日参加人数6人柔術補強からスタート初心者の龍田くんとパスの練習宮口さんパスとスイープの練習袖の切り方について大井くんからの質問で、この前のスパーリングで相手を崩せなかった時について、先生から相手を崩してからの腕十字、オモプラータなどの極め技までの流れを教えてもらいました☝️柔術スパーリング🤼昨日から福井は雪もチラついて今日の坂井市武道館はめっちゃ寒かった〜暑いのも嫌たけど、寒いのはもっと嫌かも〜ちょうど良い季節って最近短いよね〜🤔もうそろそろ何か寒さ対策を

12月3日参加人数8人柔術補強パスの練習スイープの練習極め技、絞め技の練習柔術スパーリング今日は大井くん、笑生さんは試合形式でスパーリングをやってもらいました☝️ポイントをしっかり取ることや、相手をどうやって崩すのかなど覚える事がたくさんあります練習の時から色々意識しながらスパーリングしていきましょう🐷★金曜日練習あります総合格闘技サークルT-struggle[ティーストラッグル]代表豊岡渉福井県坂井市武道館住所:福井県坂井市坂井町上新庄14-3練

12月1日参加人数7人最初は先生と2人でガードの練習ボチボチ集まって来たので、柔術スパーリング🤼今日から12月、1年経つのが早いわ〜😱来月18日には大阪でレグナムが開催されます白帯が初級、中級に別れるのでまだ試合に出ていないメンバーも出やすいと思います☝️試合も最低2試合出来るのも良いと思います試合に出る事で自分のレベルも分かるので、ぜひ参加してみましょう🐷★水曜日練習あります総合格闘技サークルT-struggle[ティーストラッグル]代表豊岡渉福井

11月26日参加人数9人柔術補強パスの練習今日入会したメンバーに白帯ルール説明☝️極め技は腕絡み（V1）柔術スパーリング🤼初心者向けに、しばらくは基礎練習でパスとスイープ、極め技を中心に練習していこうと思います分からない事がたくさんあると思いますが1つずつ覚えていきましょう🐷★金曜日練習お休みです★月曜日練習あります総合格闘技サークルT-struggle[ティーストラッグル]代表豊岡渉福井県坂井市武道館住所:福井県坂井市坂井町上新庄1

11月21日参加人数6人柔術補強下からの腕十字固めハーフガードの足の抜き方アームドラッグ柔術スパーリング🤼今日先生に教えてもらったハーフガードガードの足の抜き方、ちょっとした事だけど、先生ってこんな感じで足を簡単に抜いていたんだ〜となるほど～と思いました🤔上級者のスパーリングをやっているのもじっくり観察していこうと思う🐷★月曜日練習お休みです★水曜日練習あります総合格闘技サークルT-struggle[ティーストラッグル]代表豊岡渉福井県坂

11月19日参加人数8人皆が来るまで先生とスイープの練習今日は竜田くんの紹介で体験の人が来てくれましたまずは皆で柔術補強体験の人は腕十字を知っていると言う事で下からの腕十字の練習柔術スパーリング🤼初めて柔術すると言っていましたが道着をしっかり掴んでいて動きも悪くない事にびっくり『ホントに初心者？』って聞いてしまいました聞いてすぐ体が動く人って上達早いんですよね〜🤔練習、楽しんでくれたようで良かった🐷★金曜日練習あります総合格闘技サークルT-strugg

11月17日参加人数10人柔術補強笑生さん、宮口さんはパスの練習とスイープの練習woneyさん、西谷くん、水野くんは絞め技などの練習柔術スパーリング🤼スパーリング後もそれぞれ別れて練習水野くんと笑生さんはクローズドガードからの手の切り方や足の使い方を練習していました☝️宮口さんもスパーリング中に上手くパスやスイープが出来るようになっていました👍自分と同じスタイルの人に質問してみると新しい発見があっていいかもしれないですね🐷★水曜日練習あります総合格闘技サーク

11月12日参加人数9人宮口さんからの質問で亀になった相手の対処法について先生からアドバイスをもらうガードは足を置く位置、手の位置について説明ワンレッグXの解除方法西谷くんからはトップのベースについて説明☝️柔術スパーリング久々に川尻くんも来て、スパーリングしてたけど、白帯メンバーみんなホント強くなってます👍スパーリング後に、あの時どう対処したら良かったのかと疑問に思うようになっているのが成長している証拠私が白帯の頃はもっと弱かったような気がする🐷★金曜日練習お休み

11月10日参加人数7人最初は宮口さんと笑生さんとでパスの練習トレアドールパス、ニースライスパス、かみつきパス。柔術スパーリング🤼今月はパスやスイープ、極め技の基礎的な練習をメインにやっていきます☝️もちろんガードの練習も必要なのでしっかり練習していきましょう今日は笑生さんが練習に来る時にUFOを見てその時の写メと動画を見せてもらったUFOも福井に何か用事でもあったんだろうか🤔そんな日もあるよね🐷★水曜日練習あります総合格闘技サークルT-struggle[ティー

11月7日参加人数10人今日は皆が来るまで先生と2人でガードとハーフガードの練習久々にvivianeちゃんも来たので一緒に柔術のスパーリング🤼西谷くんと大井くんは何か技の練習先生から一度やられた事は、次やられないようにとアドバイスがありましたやられて覚えていくのも大事だと思います☝️あと水野くんも試合で怪我してから久々の練習復帰この前の試合で準優勝だったので先生からストライプをもらいましたおめでとうございます🐷★月曜日練習あります総合格闘技サークルT-s

11月5日参加人数9人最初は先生とガードの練習宮口さんが来たので、パス、スイープ、絞め技、極め技、それぞれのやってもらう。しばらくは、この練習をしていきましょう☝️宮口さんからの質問で、手足が長い人が相手の場合の対処法を三宅さんに教えてもらっていました柔術スパーリング🤼今日もwoneyさんに膝十字固め極められて対処できずスパーリングや試合出苦手なタイプがあって、人によっては得意な人もいるので、どうやって対処しているのか聞いたり、スパーリングをみたりして覚えていくと良いでしょう

10月29日参加人数5人最初は先生と私の2人だったので、私のリクエストでガードの練習大井くんと錦見さんが来たので一緒にフックスイープの練習柔術スパーリング🤼先生とwoneyさんが足関ありのスパーリングをやっていて私もwoneyさんとのスパーリングで茶帯ルールの膝十字固めありでやってもらったら、10秒に1本取られました分かっているのに足を引き出されて膝十字固め、これは今から練習しておかないと茶帯になったら、練習しようでは遅いと実感次回練習の時に膝十字固めと取り方と逃げ方を先生

10月27日参加人数8人柔術補強今日は笑生さんと宮口さんとでガードの練習パスをされないように手や足の位置に気をつける☝️柔術スパーリング🤼大井くんと宮口さんのスパーリングを見ていましたが2人共力を抜いてスピードでパスしたり、しっかりガードやスイープが出来ていて動きが凄く良くなっていました🤼笑生さんもwoneyさん相手にしっかりと押さえ込みまで出来ていて、3人共かなり成長していますしばらくは試合も無いので基礎練習をしながら弱点をカバー出来るように練習していきましょう🐷★水曜

10月22日参加人数8人最初は宮口さんと竜田くんとでXガード、Xガードからのバッグポジション、草刈りの練習錦見さん、大井くん、笑生さんはパスの練習、押さえ込みの練習、三角絞めの入り方の練習、担ぎパスの練習☝️柔術スパーリング🤼宮口さんは最近力が良い感じで抜けてきて、ポジション取りも良くなって来ました👍力ではなくスピードで柔らかく対応出来るようになるともう1段階強くなれると思いますあと練習中は怪我しないように早めのタップをするようにしましょう🐷★金曜日練習お休みです★月曜日練

10月20日参加人数7人柔術補強笑生さんへの課題でスイープ3種類、パス3種類、極め技3種類を自分が出来る範囲でやってもらいました☝️技の名前がわからなくても、スイープ、パス、極め技を上手くやっていました💮柔術スパーリング🤼大井くんもガードからの腕十字やスイープもかなり上手くなってきました👍今日みたいなスイープ、パス、極め技の基礎練習を続けてやっていきましょう🐷★水曜日練習あります総合格闘技サークルT-struggle[ティーストラッグル]代表豊岡渉福井県坂井

10月17日参加人数9人今日は来る人少ないかなぁと思ったけど、月曜日に試合に出た水野くんと宮口さんも練習に来ました～水野くんは怪我の為、見学宮口さんはこの前の試合で上手く出来なかったバックの取り方について先生から説明☝️皆で下からのスイープの練習柔術スパーリング色帯が見てる時は白帯同士でもスパーリングをしてもらいました🤼試合も終わったので次回からはパスやスイープなど基礎練習から始めますあと階級別と無差別で優勝した宮口さん、先生からストライプを巻いてもらいました🐷宮口さ

今日10/13（月）と10/15（水）は練習お休みですお間違いないようにお願いします🙇★次回の練習は10/17（金）になります総合格闘技サークルT-struggle[ティーストラッグル]代表豊岡渉福井県坂井市武道館住所:福井県坂井市坂井町上新庄14-3練習日:毎週月曜水曜と第1第3金曜日20時〜22時の2時間興味のある人は、見学、体験は無料です。ぜひお越し下さい😊入会金5000円月会費4000円問合せ連絡先TEL:080-374

10月8日参加人数9人今日は小田柔術から菅中さんが出稽古にきました水野くんと宮口さんは試合前の確認でゆる～くスパーリング😁今日初めて大井くんと笑生さんの白帯同士でのスパーリングをやってみましたお互い力が入り過ぎて硬直する場面があり、技がなかなか出せない試合でもよくあるパターンですwoneyさんと宮口さんは技の確認☝️月曜日に京都で試合があるので水野くんも宮口さんも練習通り出来れば勝てるはず先生もセコンドに行くし、私も全力で応援します🐷★金曜日、月曜日、水曜日は練習お休み

10月6日参加人数8人今日は皆が来るまで先生と2人でゆる～くスパーリングと私が苦手なガードの練習こんな時しか細かい事を聞けないので、色んな事が修正できました水野くんのリクエストでクローズドガードからのヒップスローの防御法と腕絡みの対処法ニースライスをされそうになった時の防御法柔術スパーリング🤼水野くんは三宅さんと試合形式でスパーリング☝️試合前なので不得意な部分を練習する時間は無いので、得意な事を全力で出し切った方がいいかも〜🤔来週の月曜日には試合なので、不安要素だけ取り除

10月1日参加人数8人もう10月ですね〜やっと練習していて涼しくなってきました柔術補強タックルをきってバックを取る練習テイクダウンの練習テイクダウンからサイドを取ってポイントを取る練習柔術スパーリング🤼試合に向けて押さえ込みの時にしっかり枕を取る足が抜けない時は相手の上半身をしっかり押さえるクローズドガードに自分から入らない、膝を付かない持たれている襟や袖をしっかり切るなどなど試合前にしっかり頭に入れておくのもいいかもあとはイメトレも大事です🐷★金曜日は練

9月29日参加人数10人柔術補強☝️技の連絡はコムロックとコムロック解除方法について三角絞めから腕十字の練習柔術スパーリング🤼ハーフガードガードの時の足の抜き方とニーオンザベリーからの流れを次の練習で試合前のメンバーはとにかくケガをしないように気をつけて早めのタップをしましょうあとは試合でどういった流れでやるのかシミュレーションも大事です😁★水曜日練習あります総合格闘技サークルT-struggle[ティーストラッグル]代表豊岡渉福井県坂井市武道館住

9月24日参加人数7人柔術補強からスタート今日はwoneyさんが笑生さんにタックルの入り方を伝授足しの運び方とタックルに入る位置がポイント☝️柔術スパーリング🤼私も最近テイクダウンの動画を見て研究しているのでwoneyさんのタックルの足の運び方が、すごくわかりやすかった👍笑生さんもすぐにスパーリングでタックルをやっていて失敗しても良いので何度もチャレンジしていきましょう🐷★金曜日は練習お休みです★月曜日は練習あります総合格闘技サークルT-stru

9月22日参加人数9人パスの練習からスタート☝️woneyさんと宮口さんとでパスから押さえ込みのポイントを確実に取る練習3秒きちんと押さえ込むのがホント大事ニーオンザベリーについて西谷くんと三宅さんはフットロック練習柔術スパーリング🤼白帯の試合はワンパスで勝てる場合もある☝️パスする為にはどうしたらいいのかシュチュエーションスパーリングで考えながら練習してみましょう🐷★水曜日練習あります総合格闘技サークルT-struggle[ティーストラッグル]代表豊

9月19日参加人数10人今日は体験の人と久々の奥澤くんが来ました柔術補強かみつきパスについてスパイダーガードの切り方柔術スパーリング🤼今日体験に来た人は、県外の道場でやっていたようで、白帯ですがしっかり技を練習していたのがよく分かります水野くんも試合前なので、色々と確認しながらスパーリングをしていたようで、あとはしっかり極めきれば勝てると思います👍奥澤くんも久々ですが、攻め方は相変わらずって感じでした初めて来る人も、久々に来る人も関係なく和気あいあいと練習出来るのが

9月17日参加人数9人柔術補強技はマウントからの袖車絞マウントからの脱出方法柔術スパーリング🤼パスをする時は頭が下がらないように意識しましょう☝️試合まであと1ヶ月なので、とにかく分からない事や不安な事はどんどん先生に聞いていって怪我しないように力を抜きながらスパーリングの回数を増やしていきましょう🐷★金曜日練習あります総合格闘技サークルT-struggle[ティーストラッグル]代表豊岡渉福井県坂井市武道館住所:福井県坂井市坂井町上新庄14