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4月3日になりました春らしくなってきましたねガンガン走れる季節到来でありますそれに、あと１ヶ月後には二十四節気の「立夏」ですさて、3月26日のお話です前日（3月25日）は、山間部ロングライドでしたので、翌朝……大臀筋は、パンパカパ～～ンかと思ったんですが……意外に何ともない(・・;)ほんまかいな(゜゜;)(。。;)この日の天気予報は、昼から雨との事でした（結局、夕方まで降らなかった……）少しだけ走っとこか走り始めると……大臀筋が疲れてる事に気づくのに時間を要しませ
