圧迫骨折

おはようございます。動きケア®️トレーナーの福島富美江です動きケア®️トレーナーとは...新しいパーソナルトレーナーのスクールなら株式会社DOU|運動指導者を動きを変えて痛みや不調を改善する「動きケア」のノウハウやメソッドをお教えするスクールを運営する株式会社DOUは、生徒様の身体の痛みや不調を本当に良くすることを目指すパーソナルトレーナーを育成しています。fgi-jp.jp.....運動指導されている方は絶対知っおいてほしい事ですいつのまにか骨折痛くないのに折れている圧迫

🤗お元気ですか？ヘルスケアコーチのＴＫです❤️🍀健康は財産🍀健康を拡散🍀背骨の圧迫骨折の話になり重いリュックは圧迫骨折のリスクになるのか？という懸念。。。🤔ん〜リスクとは無関係でもないかな…しかし筋力強化ともいえるしまずは骨粗鬆症予防ですよできることはやりましょう身体への栄養吸収阻害薬は低栄養をまねく足りない分を補うように蓄えから使いますからね…安静が必要な病気やケガも骨に自重負荷がかからないしそれらのリスクマネジメントはとても重要です『骨粗鬆症のリスクマ

大好きなアレンジメントChristmas新年バージョンアレンジ作成開花園三国社長動画でご覧くださいhttps://youtu.be/xZGXNr_rHeQ今日は、2025.12.19今日で丁度、３ヶ月経ちました😊💕何が⁉️はいこの日を圧迫骨折の記念日としました長いようで短いような痛くて寝返りもうてないあんなに痛い思いはもういいや😆💦いまは、普通に動けて

56歳の今日は、誕生日（自主w）休暇。まずは県南のクリニックへ。今回は採血です。そして薬の処方。ランチは天神様にて。20分ほど待って店内に入り、今回も四玉を注文。・・・ん？お母様の姿が見当たりません。伺ったところでは、背骨を圧迫骨折してしまい、経過は良好なものの長時間の立ち仕事は困難なため休んでいるとのこと。準備や後片付け程度はなさっているようですが。そういえば、前回も休んでおられたお母様。この時既に

こんばんは(*・∀・*)ﾉ１２月ももうすぐ終わります。今年がもう終わるって事ですね…。あっという間～…(´Д｀)ﾊｧ本日もフルタイム勤務。息子も寒い、嫌だって何度も言いながら保育園へ行きました(;ﾟ∇ﾟ)ｱﾊﾊ土曜日に２０度予報が出ているので、明日は着替えの種類をしっかり考えて保育園の鞄に着替えを入れて行こうって思い、何故か今日のはちょっと適当に入れちゃいました。笑私も少しだけ薄手にして重ね着。朝と昼と夜のエグい寒暖差に合わせる服装って大変ですね～…┐(´～`；)┌ﾌｩ今日

いつもお読みいただきありがとうございます。文章がうまく表現出来なくすみません。あちらこちらの病院行ってると「次は血液検査ね。」と言われます。しかも引っかかってるのは肝機能1番の内科や消化器内科では「痩せないとね。」だけなのに、他では「お酒は辞めようね」「もっと食事管理しないと」と言われます。そんな中アマゾンセールはヤバイ。ブラックセールでポチッとしてしまったお菓子の詰め合わせが届きました。（明日届くはずなのに今日来てた）開けようとしたら、箱のガムテープ破れてる。あれ？箱

こんにちは。今日の部屋担さんは、久々の仕事できな男性看護師さんロックも10時前に自らしてくれました検温時、看護師さん『あっちゃんさんは、数の子食べれますか？』私『数の子？食べれますよ。』看護師さん『なら良かった。お正月にお節料理で数の子が出るらしいんですけど、栄養科から食べれるか食べれないかを聞き取りして欲しいってなっていて。食べれない人は🈲にするみたい。』私『なるほどねー。』看護師さん『まぁ、あっちゃんさんは家に帰ってるからね（苦笑）でも、一応聞いときました。』正直、病院

アンニョン╰(*´︶`*)╯♡１２月１９日、本日2回目の更新です。ウナ友さんと、インターコンチネンタルホテルで朝を迎えました。雲が多めで、少し青空が見えています。8時半過ぎに、2人で、夜お部屋での打ち上げのために、コンビニに、仕入れに行って来ました。風はひんやり冷たかったです。私は、ランチの予定に合わせて、お部屋でのんびりしています。圧迫骨折、ずいぶん痛みが少なくなり、動きが少しだけスムーズになりました。圧迫骨折用のコルセットと、腰用のコルセットを巻いているので、相変わらず動き

ご訪問ありがとうございます今週の高輪ゲートウェイですすっかりクリスマスモードですね〜んん〜人が集まってるけど。。なにかしらー。。移動できる乗りものでしたーとーっても広いので楽かもーハイ今週の生徒さんマダムさん達でしたマダムたちもツリーと素敵です〜高橋さん（写真右）・右股関節骨切り術(12年前)・左肋軟骨炎(7年前）・右肩関節腱板損傷（3年前）奥村さん(写真左)・左人工股関節(12年前)・胸椎圧迫骨折(5年前)・左手首骨折（5年前）ハイ。。高橋

こんにちは。今年も、あとわずかになりました。早いですね。年齢と共に月日の経つのが加速しているように感じられます。あと数日、救急車のお世話にはならないように思います思えば2022年から毎年救急車呼びました。7回？8回？コロナから始まり救急車。その後、圧迫骨折立て続けに2回で救急車。翌年から心房細動で救急車からの手術入院。虫垂炎で手術入院。間に足指骨折で通院。今年の誕生日前後には急性腎不全で救急車入院。その前にストレスで頭がおかしくなり精神科にも通院。ま

午前半日で仕事をきり上げBONDプロジェクトABOUT|BONDプロジェクトbondproject.jp代表橘ジュンさんのお話が聞ける南区青少年活動センター主催のお話。東京の繁華街で、夜街にいる居場所なさげの女子たちに声をかけ続けておられます。行政につなげるべき子や親元に返せる未成年、パパ活やオーバードーズから遠ざけるべく日夜頑張っておられます。以前から新聞記事を見ていてこの人たちと一緒に活動できたらなぁと思ってました。東京に行くわけにはいかないけど京

アンニョン╰(*´︶`*)╯♡１２月１８日、木曜日です。いよいよですね。グンちゃんも、来日でしょうか…☆彡私も、今日から２泊3日、グンちゃんに会いに、横浜に出かけます。予期せぬ、圧迫骨折の身体になってしまいましが、無理せず、ゆっくりと動きながら、楽しんで来たいと思います。コルセットを付けて、ロボットみたいですが、オシャレは出来ませんが、それなりにおめかしして、グンちゃんに会えたら嬉しいです。お会い出来るウナ友の皆さん、宜しくお願いします😊💕穏やかな一日になりますように♪2025

おはようございます今日もお弁当はなし日昨日ぶち転んだ時、体の右側にあおたんができています右側広範囲…(・`д・´)痛くて…右足付け根上が痛いよって立ち上がるのに...時間がかかりますから...お弁当は作れない２階から１階移動に無理がでています師走…大掃除も小掃除はなからする気はありませんから…今は...無理をせず、入院にならないように寝ては起きるの生活だわ来週月曜日はお給料日この日は動きます…そう月曜日まで安全優先ですなぜに？😞💨こんなに気を付けるんで？私は、

かなり前ですが、１０月２３日に庭の一角にこんな風に種まきをしていました。１１月７日頃には、双葉になって、発芽したのは、カレンジュラ・コーヒークリームとモモイロタンポポ、それにヤグルマソウでした。ヤグルマソウは、ゴミだか、何だか分からないような種（種が有るかどうかも分からずに撒いた）・・・そして、どう見ても、モモイロタンポポでも無いし、カレンジュラでも無いし、多分、ヤグルマソウだろうと見える発芽がたった、４個でした。モモイロタンポポ、カレンジュラ・コーヒーク

アンニョン╰(*´︶`*)╯♡１２月１７日、本日2回目の更新です。今日は、明日からの遠征に備えて、今日は、一日安静に過ごしています。夕食も、買い物に行き、二男が作ってくれました。これに、🍚ご飯を食べました。もちろん、二男はお酒呑んでいます。今日も、グンちゃん、インスタに来てくれましたね☆彡Login•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends,family&inter

週明け早々、ヨガの仲間が神楽坂までリハビリ散歩に付き合って下さいました。今回も通い慣れた「神楽坂茶寮」まで歩いてお茶。クリスマスプレゼントも頂きました〜帰りは皆に我が家に寄ってもらい、境港から届いた蟹🦀をお裾分け。主人が蟹🦀を捌いてくれるのですが、あまり好きではないので、食べるのはいつも私が独り占めです😍そして、今日はリハビリ6回目。●20251217/40分・腹筋、腰回りのトレーニング凝り固まった筋肉をほぐす、動かす。・四肢のトレーニング股関節を動かす、膝を曲げる、腰部、臀

折れた。とうとう折れた、母の骨。ついでにアタシのミココロも折れました。ドミノ式というより、だるま落としといったほうがお似合いな母の全脊椎のレントゲンを見たのが先週末。また「週末は病院待合室」の3人。いつもの席は空いてるかな、と、探したりしてる目線が笑える。また、院内車いすを拒否して、モードはアタシ、普通の人、の母。受付から待合室まで歩くけれど、この速さだと半日かかりそうだよ、おかーさん。杖を無理やり持たせて大股でお願いします、と泣きをいれてやっと杖を持ってくれた。レント

11時半頃に、業者さんがコルセットを納品しに来ました。ベッドサイドに立ち、実際にコルセットを装着してくれました。コルセットだからそういうものだけど、圧迫感が凄い体幹は固定されているから腰にはいいんだろうけど、呼吸もしづらいし、ストーマ部位への圧迫もある。（実際、1時間後外してみたら、12時方向から装具漏れをしそうな感じ。午後から装具交換決定って感じ）そのままリハビリをしたんだけど、腰の痛みは悪くもならず、かと言って良くもならず。（これは当たり前か。）体幹は固定されている

アンニョン╰(*´︶`*)╯♡１２月１７日、水曜日です。昨夜は、寝る姿勢が良かったのか、圧迫骨折の痛みを感じる事なく、ゆっくり寝る事が出来ました。流石に、起き上がる時は、痛かったですが。いよいよ明日、グンちゃん来日❣️そして、私も、ウナ友さんと一緒にホテルを予約しているので、動き出します。コルセットを付けロボットのような動きで、元々デブが、ますますデブの姿ですが、移動します。親友や妹に、無理せず行かないで、諦めたら‼️と言われてますが、絶対行く❣️と、宣言してます。私は、ウナギで

草津旅行から程なくして母が寝たきりに私が帰宅するとこたつで動けない母👵どうしたの👵腰が痛い背中が痛いなんでそうなったの👵💦わからないよーとりあえず寝かせて夕食は顔洗えるトイレは行けるの👵ご飯いらない顔は洗えないトイレはなんとか行けそう。だけど、間に合わなくなりそうなのでオムツを買いに行って装着私の痛み止め💊ロキソニンを飲ませて私のコルセットして食欲はないみたいだけど水分補給や少しでも食べないと…10日間こんな感じでさすがにお風呂入らないと👵えっ10

オートバイ2026年02月号[雑誌]Amazon（アマゾン）術後半年経ちました今回の手術はまたもやロッドが折れて再手術です今の状態を率直にいえばまっすぐ立てない長距離歩けないという感じでしょうかまずまっすぐ立てないというのはロッドで骨盤まで固定してからお尻に力を入れないと前屈みになってしましますこの体制では普通には歩けず必然的に歩行器を使うことになっています歩行器なしだと100mくらいは背中や腰、お尻にしっかり力を入れて歩けますが長距離は難しいですや

アンニョン╰(*´︶`*)╯♡１２月１６日、本日2回目の更新です。圧迫骨折して、3日、正確には４日目となりました。過去に経験がある妹が、圧迫骨折の特注のコルセットを届けてくれました。５万円で作ったものだそうです。なかなか優秀で、助かっています。お昼前に、親友が動けない私のために、差し入れを届けてくれました。知る人ぞ知る小田急相模原の萬金餃子の焼きを２パックと、パンを7個でした。パンは、妹も食べて帰ったので、残ったのは、3個です。ご主人が、今日はテレワークだったようで、隙間で買っ

圧迫骨折の治療脊椎圧迫骨折に対するセメント治療：経皮的椎体形成術|医仁会武田総合病院医仁会武田総合病院の「脊椎圧迫骨折に対するセメント治療：経皮的椎体形成術」。適応と治療効果などをご紹介しています。www.takedahp.or.jp12月2日に退院した母は毎日毎日痛い痛い痛い痛いと繰り返し。整形外科でセメント注入を勧めていました。市内でやってるところは限られてるかなと思ってたらこのサイトではないですがうちの近くでもやってました。早速金曜に入院、月曜に手術するら

栗入り白玉ぜんざい名駅JRタカシマヤさんにある文の助茶屋さんで白玉ぜんざいに栗が２個入り白玉がもちもちっとして栗がほっこり栗ぃ～の温かなぜんざいはまさしく冬のごほうびでした最近腰の調子が悪いので久しぶりに整形外科クリニックへ去年圧迫骨折になって１年が過ぎ…まだまだ完治してないことを再認識してきました無理をせずまったりゆったりぼちぼちと過ごしていても寒さとか寄る年波とか諸々が響いているのかな気を引き締めて

兵庫県加古川準支部【西井ノ口教室】西井ノ口公会堂水曜日9:30～西井ノ口公会堂が、2022年に約8年がかりで建て替えが完了し、大ホールに11名の６０歳から85歳の会員さんが、ワイワイガヤガヤ楽しく入ってこられ、まずは丹田呼吸から入りじーーっくり酸素を取り入れ、整えてから五導術を開始こちらでは、脳梗塞2回された方や、圧迫骨折を2回と、いろんな疾患を抱えながらも復帰され、生命の貯蓄体操が基本となる回数も20回をこなされてました！👍今年4月に2名の方が入会されましたが、どの方がわからな

アンニョン╰(*´︶`*)╯♡１２月１６日、火曜日です。グンちゃんの試写会出席のニュースがいっぱい、嬉しいですね。昨日なので、名古屋のTEAMHのままの、痩せたグンちゃん確認出来ました☺️（グンちゃん、ごめんなさい🙏。戻ってしまってるのかと思ってました。）FNLは、どんなお姿で登場されるのか、ますます楽しみになりました☺️😊🥰今日は、ホテルにスーツケース🧳を送るのに、ギリギリの日です。圧迫骨折で、なかなか動きが大変ですが、手伝って貰いながら、頑張って送りたいと思います。ソンムル

こんにちは。整体院指楽(しらく)藤沢湘南台店です。今回は【骨粗鬆症による腰痛】についてです。＜骨粗鬆症からの腰痛＞腰痛になる原因のひとつに骨粗鬆症があります。骨粗鬆症とは、骨密度が下がったり、骨の質が悪くなったりすることで、骨が折れやすい状態をいいます。整形外科などの病院や診療所で、簡単に骨粗鬆症を検査する事ができます。骨粗鬆症が進行すると、圧迫骨折を起こしやすくなります。圧迫骨折が治ったと思っても変形が生じることがあります。（円背）その後、腰痛が生じると、変形（円背）

先週土曜日、主人の仕事でご縁があった山形大学の女子大生が上京する折に我が家に遊びに来ることになった。最近は若者？😅とのご縁がとんとなく、どんな対応？話し？すればよいのかちょっと分からずドキドキ&好奇心。まだ大学一年生18歳とのこと。11時頃にいらして15時位まで、ランチしてお茶して、色々お話しできました。ゆくゆくは大学院まで行って研究をして、その後その研究を役立てたことをしていきたいと。それは高校生の時からの思いだそうです。そんなこと高校生の時の私はまったく考えてもいなかった😓少子

アンニョン╰(*´︶`*)╯♡１２月15日、本日2回目の更新です。美容院に行った後、接骨院に寄って来ました。絶対、骨が変形してると言われ、治療して貰い、一旦帰って来ました。その後、土曜日に行った病院に予定が入ってました。結局、土曜日の先生は詳しくなかったようで💦，背骨の圧迫骨折だそうです。木曜日から出かける予定を伝えたら、来週の月曜日に専門の先生が居るので、診察受けるようにとの事でした😅😂🤣と、言う訳で、時間はかかりそうなので、痛み止めと、湿布、そしてコルセットで頑張ります。ご一

師走に入りました現在痛みに耐えています先日洗濯物を干している時（物干しが少し高い）踏台を使って干すのだが踏台の脚が折れそのまま落下〰️したたか身体のあちこちを打ってしまいました。２・３日は少し痛いくらいだったのだが４日目あたりから痛みが酷くなり朝布団から起き上がるのに激痛が〰️もしかして骨が折れているのでは？と思ったのですが・・・よくよく考えてみたら骨折は始めてではない40代の頃乗馬の練習中振り落とされ肋骨を5本折ったまた３年程前に背骨を圧迫骨折したいづ