土浦卓球道場

今朝の体重&体脂肪率93.15kg30.9%昨日も運動をおやすみしました。今日の猫😺隠れ家です(=^・^=)今日は土浦卓球道場に参加してきました。本戦リーグとエキシビションリーグ合計12試合を行い、トータルで10勝2敗でした。暑くてかなり疲れましたが、それでも沢山動いて沢山試合ができて楽しかったです🏓代償で体中がつりまくってます（笑）。すみつかのmyPickAmazon（アマゾン）ザバス(SAVAS)ホエイプロテイン100+ビタミンリッチショコラ味【50回分】1

今朝の体重&体脂肪率93.05㎏30.2%昨日は運動をおやすみしました。今日の猫。縁の下です(=^ェ^=)今日は土浦卓球道場に参加してきました。いつもSSランクでエントリーしていましたが、今回は練習不足+ラケットラバー新調のため、ひとつ下のSランクでエントリーしました。Sランクの皆様もSSランクに負けないくらい強かったですが、幸運も重なり全勝1位になることができました❗不安だった新しい用具も沢山打つにつれて、だんだん入るようになってきました。またSSで試合できるよう、精進した

今朝の体重&体脂肪率94.2㎏30.7%昨日も運動をおやすみしました。今日の猫。一緒にいることが多い仲良し姉弟です(=^ェ^=)今日は土浦卓球道場に参加しました。結果は1勝5敗で6位でした。負け越しはしたものの、練習していたことが沢山できたのでとても満足です♪リーグ戦自体は早く終わったので、終了時間まで練習試合や練習をごはんも食べずにずっとやってました(笑)。Aさん練習ありがとうございます❗朝一番に来て会場の準備を手伝ったお礼として、試合球をいただいてしまいました。かえっ

今朝の体重&体脂肪率96.05㎏30.7%昨日は卓球の練習をしました。今日の猫。ぷっ倒れ稲荷です(=^ェ^=)今日は土浦卓球道場に参加してきました。SS3ランクで出場して8人のリーグ戦を行いました。結果は7戦全勝で優勝することができました。前回の道場に引き続いて連覇できたのは、すごく嬉しいです。今回は以前負けたことがある二人の方に勝つことができたので、達成感があります。これからも楽しくやることをモットーに精進したいと思います。Yさん、朝の練習ありがとうございました！主

今朝の体重&体脂肪率96.7㎏30.6%昨日もジョギングをしました。今日の猫。ひなたぼっこです(=^ェ^=)今日は土浦卓球道場に参加してしました。SS2ランクで出場して7人のリーグ戦を行いました。結果は6戦全勝で優勝することができました🏆SSランクで優勝したのは、これが初めてです🎵素直に嬉しいですが、勝ち負けはともかく、色んな方達と交流できたのが嬉しかったです🎵今日も日記を見てくださった皆様、ありがとうございました！また明日もよろしくお願い致します。

今朝の体重&体脂肪率95.55㎏31.0%昨日は運動をおやすみしました。今日の猫。鉢植えにつまっています(=^ェ^=)今日は土浦卓球道場へ行ってきました。SSランクでエントリーして、7試合こなして結果は3勝4敗で5位でした。勝っても負けてもたくさん動いて楽しくプレイできました。朝の練習もやりすぎだというくらいみっちりやってしまい、中指がつったり横腹がつったりと今は身体中がボロボロですが充実した一日をおくることができました。今日も日記を見てくださった皆様、ありがとうございました

今朝の体重&体脂肪率94.3㎏30.0%昨日も運動をおやすみしました。今日の猫。置物みたいです(=^ェ^=)今日は土浦卓球道場に参加しました。SS3ランクでエントリーして、結果は2勝3敗で5位でした。勝ち負けはともかく、フルセットの試合がほとんどでラリーもたくさん続いて楽しく試合ができました！試合が早く終わったので、時間まで空いている台で練習もやりました。ある意味こっちのほうが本番だったのかもしれません。一緒に打ってくれたYくん、Sさん、Sさん、ありがとうございました！

今朝の体重&体脂肪率93.15㎏30.5%昨日も運動をおやすみしました。今日の猫。ディナーです(=^ェ^=)今日は土浦卓球道場に参加しました。雪の日ということもあり、いつもより参加人数は少なかったですが、リーグ戦は7人集まったのでたくさん試合ができました。SS2ランクで出場して、4勝2敗で2位になることができました。勝ち負けはともかく、がむしゃらでも沢山動いて笑いながら楽しく試合ができました。あと今日はWRMのぐっちいさんが来ていて、スーパープレイがいっぱい見れて良かったです

今朝の体重&体脂肪率95.05㎏30.3%昨日も運動をおやすみしました。今日の猫。箱入り京弐です(=^ェ^=)今日は土浦卓球道場に参加してきました。１日しかない休みでしたが、今回は無料でできるので、やらないのはもったいないと思い、いってきました。SS1ランクで参加して、8人のリーグ戦を行い、結果4勝3敗で4位になりました。一番上のランクだったので、勝ち越しできたのがすごく嬉しいです。それ以上に、楽しく試合ができました。疲れましたが、充実した一日でした。今日も日記を見てくだ

今朝の体重&体脂肪率96.3㎏30.6%昨日は運動をおやすみしました。今日の猫。おだやかそうです(=^ェ^=)今日は土浦卓球道場に参加してきました。リーグ戦6試合+エキシビション2試合やりました。勝った試合も負けた試合も思いっきり体を動かしました。今日はセルベスを使いましたが、やっぱりディフェンスプラスより威力があるし、慣れればコントロールもできるようになるので自信がつきました。珍プレー好プレー、色々あって笑いながらできました。体は疲れたけどすごく楽しかったです♪お手合わ

今朝の体重&体脂肪率93.8㎏30.7%昨日は運動をおやすみしました。今日の猫。稲荷と京弐です(=^ェ^=)今日は土浦卓球道場に参加しました。SSランクで参加して、3勝3敗でした。同じ勝敗の方がいましたが、わたしが直接対決で勝っていたため、3位になりました。試合もすごく楽しかったですが、朝の一時間以上の練習もラリーがたくさん続いて楽しかったです♪一緒に練習してくれたYくん、ありがとうございました！卓球の試合に出るのはおそらく今年はこれで終わりになりそうです。後日通算成績を

今朝の体重&体脂肪率93.9㎏30.3%昨日は運動をおやすみしました。今日の猫。介抱しているみたいです(=^ェ^=)今日は土浦卓球道場に参加してきました。5月以来なので半年ぶりです。SS2ランクで参加して、8人のリーグ戦を行い、結果は6勝1敗で2位になることができました。みんな強くてラリーもたくさんできて、とても楽しかったです♪今夜はYちゃんと会います♪久しぶりに泊まりなので、一晩一緒にいられます✨今日も日記を見てくださった皆様、ありがとうございました！また明日もよろし

今朝の体重&体脂肪率95.2㎏30.0%昨日は、筋トレとジョギングをしました。今日の子猫。仲良く日向ぼっこです(=^ェ^=)今日は土浦卓球道場へ行ってきました。今回もSS1でチャレンジしました。結果は2勝5敗で6位でした。先週の道場より実力のある方が集まって、みんなすごく強くて完敗の試合が多かったですが、学ぶこともたくさんあったので、次の練習の課題にしようと思います。今日も日記を見てくださった皆様、ありがとうございました！また明日もよろしくお願い致します。

今朝の体重&体脂肪率94.0㎏29.8%昨日は一時間ほど卓球をやりました。今日の公爵殿。まぶしい公爵です(=^ェ^=)今日は土浦卓球道場に参加しました。無謀にもSS1ランクにエントリーして8人のリーグ戦を行いましたが、結果4勝3敗の4位でした。一番上のランクで勝ち越すことができたのは、すごく嬉しいです！でも、勝ち負けはともかくWRMのぐっちぃさんをはじめ、いろんな上手で強い方たちと渡り合えて交流を深められたのがなによりの収穫です。楽しかったです♪今日も日記を見てくださった皆

今朝の体重&体脂肪率91.95㎏22.4%昨日はハーフ筋トレとジョギングをしました。今日の子猫。毛繕い稲荷です(=^ェ^=)4月21日のワンピース卓球大会に申し込んだのですが、数時間の差で予約がいっぱいになってしまい、断られてしまいました。前から出たかっただけに、がっかりしてしまいました🙍これに加えて、今日から予約開始の土浦卓球道場もネットで申し込みはしたものの、締め切りと言われたら立ち直れないくらいダブルショックになりそうです。でもなったらなったで仕方ないので試合のない期間は

今朝の体重&体脂肪率91.0㎏22.2%昨日はジョギングをしました。今日の子猫重なります(=^ェ^=)今日は土浦卓球道場に参加しました。SSランク8人リーグで参加して、3勝4敗の5位でした。負け越しはしたものの、１番上のランクで3勝できたのが嬉しかったです！疲れたけど、すごく楽しかったです♪今日も日記を見てくださった皆様、ありがとうございました！また明日もよろしくお願い致します。

土浦で、卓球の試合をしてきました。男女混合のランク別大会です。私は、またまた真ん中のランク。いつになったら抜け出せるのか…。今回は、７人リーグ（男子５人、女子２人）で、６試合しました。結果は、３勝３敗で５位。私の反省点は、やっぱり“バックハンド”ですが、今回はほかにも多々ありました。台から出るか出ないかのボールの処理、フォアハンドの攻撃、サーブ＆レシーブ。特に、いつもよりフォアハンドのミスが多かったです。バックハンドは、バックにドライブを打たれたときにさっぱ

今朝の体重&体脂肪率91.9㎏22.8%昨日は卓球の練習をしました。今日の公爵殿。親子待ち合わせです(=^ェ^=)今日は土浦卓球道場に参加しました。天気がわるいせいか、いつもよりは人数が少なかったです。SSランクでエントリーして、4勝2敗で３位になりました。勝っても負けても、色んな方たちと交流を深められて、とても楽しい１日でした。明日はゆっくり過ごそうと思います。今日も日記を見てくださった皆様、ありがとうございました！また明日もよろしくお願い致します。

今朝の体重&体脂肪率90.85㎏21.8%昨日はトレーニングをおやすみしました。今日の公爵殿。窓から公爵です(=^ェ^=)今日は土浦卓球道場へ行ってきました。仕事での疲労が残っているため、ゆっくりしてようと思いましたが、これを逃すと11日のゼネラルリーグまでに一度も打てないので参加してきました。SSリーグで参加して、2勝4敗の5位でした。かなり暑くて体がまずい状況にもなりましたが、なんとか全試合できてよかったです！負けた試合もストレート負けはなかったので意地を見せることはでき

今朝の体重&体脂肪率91.3㎏22.6%昨日は運動をおやすみしました。今日の公爵殿。恒例の尾立て公爵です(=^ェ^=)今日は土浦卓球道場に参加してきました。SSリーグで参加して、大激戦の末、4勝1敗で２位になることができました。みんな強い方たちばかりで暑さもあり、この中で4勝できたのが信じられません。疲れましたが、参加した方たちとお話もできてとても楽しかったです♪今日も日記を見てくださった皆様、ありがとうございました！また明日もよろしくお願い致します。

こんにちは、GUN(´・ω・｀)ちゃんです運動する事は大切ですよラジコンって立ちっぱor座りっぱだから身体をほぐす為にもそんな私は新治で…ラジコンと同じく大会派練習は気ままに怪我しないように気をつけますじゃ(´・ω・｀)ノシ

今朝の体重&体脂肪率90.35㎏21.6%昨日は卓球の試合でした。今日の公爵殿。待ち公爵です(=^ェ^=)今日はゆっくりすごそうと思いましたが、体のうずきがおさえられなかったので、土浦卓球道場へ行ってしまいました(笑)。みんな強い方ばかりでまぐれもありましたが、頑張った結果、リーグ1位という最高の結果を残すことができました。昨日に引き続きV2達成なんて人生初めてです！すごく自信がもてました。今日も日記を見てくださった皆様、ありがとうございました！また明日もよろしくお願い致し

今朝の体重＆体脂肪率90.2kg22.0％一日中卓球した割りにはという結果です。今日の公爵殿。ぷっ倒れ公爵です(=^x^=)今日は土浦卓球道場に行きました。久しぶりにSSランクで参加して、2位になることができました。昨日の練習から課題にしていたことが、試合でできたので自信がつきました！疲れたけど楽しかったです🎵今日も日記を見てくださった皆様、ありがとうございました！また明日もよろしくお願い致します。

今朝の体重＆体脂肪率89.55kg21.7％カラムーチョが極めつけになりました。今日の公爵殿。朝公爵です(=^x^=)今日は約二ヶ月ぶりに土浦卓球道場に参加してきました。最近は、ランクを下げても強い方々が沢山エントリーしているので、どのランクでエントリーしても歯ごたえのある試合ができます。わたしはSランクで参加して、4勝3敗で勝ち越しできました。負けた試合もすべてフルセットまで持ち込んだので頑張れたと思います。練習したことも試合でできたので満足です。あと試合も確かに大事で

今朝の体重＆体脂肪率90.6kg21.6％楽しく食事できたので問題なし。今日の公爵殿。1本の棒みたいに見えます(=^x^=)今日は土浦卓球道場に参加してきました。Sランクで参加して、5勝2敗で2位になりました。最近はSランクでも上位のSSランクで出ても申し分ない実力の方たちが沢山いて、とても歯ごたえのある試合ができました。フォアサーブからの展開や、裏ラバーと粒高を混ぜていくラリーなど、練習したことがある程度試合で活かすことができたので、いつも以上に満足のいく試合ができました。

今朝の体重＆体脂肪率89.45kg21.4％楽しかった次の日は、仕方ない(何回目？)。今日の公爵殿。研ぎ爪終わり際公爵です(=^x^=)今日は土浦卓球道場に参加してきました。今年初の道場です。今日はひとつランクを落として、Sランクのリーグで試合をしました。人数が多くて全試合2セット先取形式でした。結果は6勝2敗で、多分3位でした。沢山試合ができて、楽しかったです！今日も日記を見てくださった皆様、ありがとうございました！また明日もよろしくお願い致します。

今朝の体重＆体脂肪率84.9kg20.6％体脂肪率は増えてます。今日の公爵殿。頂上公爵です(=^x^=)今日は土浦卓球道場に参加してきました。SSリーグで参加して、3勝4敗で多分5位だと思います。最近の道場は、勝っても2勝が最高だったので、3勝できたのは大きな進歩なのです。でも勝ち負けにこだわらず、楽しく試合ができてかつ、卓球ができるありがたみを噛みしめながら今後も精進しようと思います。あとは感謝の気持ちをこめて、参加するときはできるだけ設営と片付けを手伝うようにしています

今朝の体重＆体脂肪率84.35kg19.5％晩飯はしっかり食べました。今日のオラフ。夜光オラフです(=^x^=)今日は土浦卓球道場に参加してきました。SSリーグ全部で6試合をこなし、結果は1勝5敗の負け越しでしたが、どの試合も5セットまでもちこんだりジュースになったりとフル稼働な試合ばかりでした。おかけで身体のあらゆる部分がつるという、生まれて初めての痛みを味わってますが、自分のやりたい戦術もるできたのでとても楽しい一日でした！今日も日記を見てくださった皆様、ありがとうござい

今朝の体重＆体脂肪率86.6kg20.0%ジョギングが効いたかな？今日のオラフ。朝寝坊オラフです(=^x^=)今日は土浦卓球道場に参加してきました。上から２番目のリーグで参加して、3勝3敗の4位でした。かなり上のランクだったので、勝敗がタイでもわたしとしてはかなりの大健闘でした！朝の練習も同じくひとりできている方に声をかけて一緒に練習してもらって、とても楽しい一日でした♪今日も日記を見てくださった皆様、ありがとうございました！また明日もよろしくお願い致します。

おはようございまーし、GUN(´・ω・｀)ちゃんです今から愛好堂に向かいます片道2時間かなー…わかっちゃいるけど遠い(´・ω・｀)さ、愛好堂オープン前にSPORTS動画でもいかがですか?（笑）オレンジが私です(*´∀｀)https://youtu.be/hcCJPG_34E4何事も楽しむことね(>ω<)じゃ(´・ω・｀)ノシ