土井珠路OT

夕方が長くなって2月らしいな〜と感じながらOBT何だかんだとキャンセルGET出来てる古市先生のレギュラーエアロ453B追加もいい感じにキャッチ出来て満足な3週目。最終週もスッキリクリア出来ますように続いてZUMBA45色んなSNSで流行ってるらしい新曲。ケンケン多めで強度高過ぎ古市先生ありがとうございましたラストはまり☆りん先生のリトモス45口の周りを怪我して5針縫ったとか大きな声で喋らないとの事で代わりに盛り上げておきました現行ナンバーは後2週ですね。3月は春分の日があ

今週は暖かい日々で助かる〜とOBTルネサンスアプリのアップデートでiPhone勢の予約合戦がヤバイ…まずは古市先生のレギュラーエアロ451B2Bはそのまま完成なのかな〜な展開から3Bを追加最終週はどうなるのかな…と考えながら終了。続いてZUMBA45アプリで予約しようとしたらフリーズして失敗したので後列からの参戦でした。たまには真ん中辺りでコリオ確認も重要やなお友達とマイちゃんZUMBAでTwiceの新曲やったよ〜と話題にしてたら…古市先生でも早速登場フリー曲じゃなくてZin1

今週はOBTはお休みしてコメダでモーニングして病院通いイボを窒素マシーンでグリグリしてカミソリで削って〜と11月からやってるけどなかなかしぶとくてそして本日のメインイベントはリトモスに復帰した『世界の魚様』とまり☆りん先生のジョイントリトモス60でした場所は初めてのエイムスクエアゲート(AIM)でした。堀田駅の隣にあるのですが、今まで縁なく過ごしておりましたweb予約システムはNAS、ルネサンスと同じプログラムを使ってるっぽい。自動チェックインのタブレットがあるからNASに近いのかな

嵐の前の静けさかな〜と定時上がりでOBTまずは古市先生のレギュラーエアロ451Bはダブルキックから後ろに下げるのがなかなか出来なくて〜前のめりになるとスッと足が下がらない先週出来なかった所は分かったけど、ベースからはかなり変わるので頭が消化出来ないね最後のニーは来週…。2Bは後ろを向いてからシャッセなのにハヤル心を抑えきれないまた来週頑張ろう続いて今年初のZUMBA45年末から半分以上新曲に変わってました〜アタフタ後半も1曲聞いたことあるけど知らない曲…。安定のラストスパート

36協定で年間の残業時間がオーバーするかも〜って事で今月は仕事抑えめ…とOBTそこまでの量もないので思う存分フィットネスに撃ち込めるかな腹ごしらえまずは古市先生のレギュラーエアロ451Bは何を勘違いしたのか…冷静に振り返ると…来週はしっかり頑張りまーす2B途中までで終了。アレとかコレとか残ってるのでまだ完成ではないようです古市先生ありがとうございました続いて冨田君のグループパワー45モッサではバックナンバーは3年前までの曲しか使えないとルールが変わったそうです。前半は台を斜め

2024年最後のリトモスはGG熱田にてまり☆りん先生のリトモス60でした特別レッスンだったり代行レッスンだったり〜と巡り合わせが良くて年末恒例なイメージがあります。左側にお久しぶりのTちゃんもいて楽しく踊れて良かったわ〆のエアロダンスは17、29、36の3択個人的には大好きな36ですが…ホームじゃないし〜気持ち良く年を越すには17だよねRM29:Dance(W-UP)『HoldItAgainstMe』RM23:Latin『TumbaLaCasa』RM31:Dance『Ju

ルネサンス最終営業日は熱田でまり☆りん先生のリトモス45約10年前…リトモスに熱狂してた30番台のオールバックナンバーでしたセクシーダンスはRihannaの『WhereHaveYouBeen』…なかなか手強い振付ですけど〜ようやくコナレテ来たかなRM31:LatinDance(W-UP)『Papi』RM38:Dance『LiveItUp』RM30:Reggaeton『Desafio』RM37:Dance『Scream』RM35:SexyDance『WhereHaveY

奇跡かどうか分からないけど9連休突入な木曜日もOBTまずは古市先生のレギュラーエアロ45似てるボックススタートからの変化にやられてしまったな2Bを頭に持って来て〜ラストは213213のカッティングで〆後半左向きに変わるのが…来年も頑張りまーす続いてZUMBA45新曲が入りつつ…今年の3大ソングを満喫して〆でした古市先生ありがとうございましたラストはまり☆りん先生のリトモス45定番ソングに…久しぶりにこのラテン〜楽しかった来年もよろしくお願いしまーすRM23:Dance(

早起きは何とやら〜と名古屋駅。12月4週目の日曜日はRM82新曲発表会+MIXリトモスに参戦まずは3月以来のNAS鳳にて優美先生とRika先生のジョイントレッスンRika先生は大昔にぼっこ先生とのジャケットレッスンをなんばパークスで受けて以来でした先週ルネ熱でご一緒した皆様ともまたまた再会〜行く所は被りますよね。まずはRM82新曲発表会。先週のNAS大高からの記憶がまだ残ってましたが、ポジションが変わると景色も変わり見え方も何か違う…。W-UPとエアロダンスは何とかなりそう続いて

クリスマスウィーク2日目は久しぶりに花金ルネ熱へ凸劇まずはまえまえ先生のチャレンジエアロ45レギュラーレッスンではレギュラーエアロ45なんですけど、クリスマス特別企画として一夜限りのチャレンジエアロに挑みました。見事に撃沈であります前向いて出来てる風味だけど…面が変わるとあら不思議…健忘症を如何なく発揮致しました1発クリアの壁は厚かった…。続いてまり☆りん先生とまえまえ先生のジョイントリトモス45コチラもクリスマス特別企画のレッスンです。オールバックナンバー8曲はチョット忘れてそ

何年かぶりに復活した仮装込みのクリスマスウィークなOBT仮装がOKだったのはリトモスとZUMBAだけでしたけどね。これからオイオイと…。まずは古市先生のレギュラーエアロ453週目と云う理由(ワケ)でほぼ出来上がりの2Bに3B目を追加流石に頭がパンクしてしまいます最終週はカットすると怖い話を聞きつつ終了続いてZUMBA45仮装OKなZUMBAとリトモスが並んでるのが木曜日。着替える暇がなかったのでミニオン一択で仮装してみました。Tシャツだけリトモス用に黄色新作を買ってあったのよ

多忙なお仕事とドライな季節に低調な木曜日もOBT元々乾燥肌やドライアイが辛いのですが、今年はいつにもまして…。事故渋滞で名古屋まで35分とエアロは断念。古市先生のZUMBA45から参戦ヤスさんとみけこさんはやっぱ入れなかったか〜ZUMBAも瞬殺な予約状況であります。来週から始まるクリスマスウィークは久しぶりの仮装解禁となりました。アイテム一つとは全身のコーディネートでOKらしいです。ミニオンセットで参加しようと思ってますこの時間のお気に入りソングようやく振付を覚えつつ…クリスマ

流行りすぎ〜とOBTまずは古市先生のレギュラーエアロ45忙しかったり〜体調不良だったり〜で1ヶ月ぶりでした。隣のお兄さんと共に弄られ突っ込まれ〜と楽しい45分1Bはほぼ完成2Bをベースやって終了でした。今月も忙しいけど〜何とか参加したい…。続いてZUMBA45流行りの新曲と聞いてもしや…と思ったらマジで来ましたしかも花ちゃんより激しいので難しいコレだけ流行ってるとリトモスも来るかな古市先生ありがとうございましたラストはまり☆りん先生のリトモス45セクシーダンス、フラメン

ハロウィン当日もOBT多忙と体調不良でエアロは1回しか参加できなかったな。職場の引越しの影響は意外に無いですけど、忙しくて間に合わない日々から続きそうな感じ。まずは古市先生のZUMBA45新曲はとれいな〜さんかと思ったら合ってました来年ぐらいにリトモスに出てきそうハロウィンらしくゾンビデダンス古市先生ありがとうございました続いてまり☆りん先生のリトモス45相変わらず苦戦中合ってそうだけど、不安感が全く消えず楽しくないコレだけで汗だくになるぐらい極まって来ましたイイ感じに掛

3連休最終日はスポーツの日と云う理由(ワケ)で…休館日なルネサンス熱田にて色々なイベントレッスンが開催されました私は勿論ジョイントリトモス60に参戦プレゼンターはまり☆りん先生と佐竹先生でしたオールバックナンバー11曲にチャレンジW-UPは今回ほどでは無いですけど、苦戦しまくった『Don'tYouWorry』トラウマ払拭には丁度いいRM64のレゲトンはコロナの影響でほとんどやった記憶ないな。花ちゃんZUMBAでよくやってる『OneNightOnly』と『Bailando』は

東名集中工事の大渋滞に巻き込まれながらOBT断続渋滞って車の流れはあるイメージなのですが…流石に1車線に絞られると難しいわレッスンスタート5分前にスギヤマ辺りでは無理でした〜。エアロは諦めて古市先生のZUMBA45からスタート公式な振付とは大分違うのでバタバタしてしまいますサビの向きが花ちゃんと違うのでワチャワチャ古市先生ありがとうございました続いてまり☆りん先生のリトモス45ダブルタップのイメージに止まるシーンが思い浮かばなくて相当苦労しますね。タップってより踏んで止まるみた

紆余曲折もお世話になっている先生に感謝〜とOBTまずは古市先生のレギュラーエアロ45キャンセル待ちで良い所取れたので今後に備えてガン見1Bは完成2Bはまだ変わるようです。今月は変則的なスケジュールなのでどうなりますか…。古市先生ありがとうございました続いて冨田君のグループパワー45W-UPとクールダウン以外は過去トラックかな。プッシュアップは段々早くなっていく奴。プッシュアップで台に仰向けになる時に背中付かないってどういう体勢か気になるこの頃コレは冨田君が大好きらしい冨田君

月末は皆さん忙しそうでエアロのキャンセルは沢山出てたんだけど…私も忙しかったわとOBT何とかけりを付けて古市先生のZUMBA45から参戦Zinの新曲があったっぽいけど、どれだろうな。掛け声も賑やかになって来て盛り上がります新曲はコチラだそうです。古い曲ですけど、韓国のDJさん発信でTikTokで流行ってるみたい。花ちゃんもやり出したのでルネで熱い曲となってますね古市先生ありがとうございました続いてまり☆りん先生のリトモス45タオル問題はまだ紆余曲折してそうですが、コチラの時間で

2週連続3連休も関係なかった今年の9月はルネ熱凸劇悩んだけど…やっぱ休まなくて正解でした〜な月曜日だったわどんちゃんからリクエストしてるから是非来て欲しいと打診を受けてのまり☆りん先生のリトモス45どんちゃんと前後で並んで盛り上げまくりでしたワカワカイェーイイェーイOBTのお兄ちゃんのリクエストで前回のフラメンコやったわ〜って話してたらどんちゃんもコレが好きだったらしいシンプルに面白く楽しいラテンダンス足に優しいエアロダンスRM26:Dance(W-UP)『WakaWaka』

タオルネタで盛り上がってた木曜日もOBTルネ本部からの通達があったそうで〜新曲でタオル使うのは問題なさそうです。強制はしないでね〜とのこと。一部で情報が錯綜してますが〜果たして…。まずは古市先生のレギュラーエアロ451B2Bと完成させて3Bへ凸撃横向きタッチカールからの乗ってジャックボールチェンジがイマイチ…最終週はどうなる…頑張ります続いてZUMBA45新曲はアラビアンっぽいコチラ。ヒップツンツンフリー曲に新曲が入りました〜あの歌い手さんの中からかな古市先生ありがとうご

月曜日祝祭日はなかなか休みが取り難いけど〜今月はチョット忙し過ぎるかな。腹ごしらえをして…普通に営業してるゴールドジムへまり☆りん先生のリトモス60に参加しました大阪遠征組が不在だったのでチョット寂しかったけど〜今回は右の姐さんはいらしたので楽しく参加出来ました久しぶりのダンストラックこんな忙しいのは最近はあまりないよねジェイソンデルーロは新曲のパートナーワークなんだっけか…結構昔から採用されてたのね。どうセクシーに持って行くか…先生のお話をイメージ出来ると良さげ60分11曲や

祝祭日とか用事とかある9月は予約しない日が多いので余ってるのよ〜とOBT直前までキャンセル待ちでヤキモキしないから精神的に楽ですね。まずは古市先生のレギュラーエアロ451Bはエルビスリープ〜後ろ前タタンカリオカからの引っ掛けターンで後向きに変わりました。2Bはバランスの回数間違えて反対側に行ってしまう…来週につづく…。続いてZUMBA45サビの所が勢いだけなのが…冷静に頑張ります古市先生ありがとうございましたラストはまり☆りん先生のリトモス45リクエスト曲なW-UP。全く覚

仕事の合間を縫ってOBTキャンセルゲッターの本領を発揮出来たのでダッシュで向かいましたまずは古市先生のレギュラーエアロ451週目はみんな頑張っちゃうから43番殿ポジションでした。1Bは横向き変化多し。ニースラッシュ×2ニーの曖昧さに苦戦…次回は何とかしたい。2Bはバランスなんだけど〜シャッフルと混同してアワワワ…って感じでした来週も頑張りましょう続いてZUMBA45最後方センターから先生を望むポジション。真正面から見ると…そうなってたのね〜とよく分かりましたオープニングがイ

連休後半戦に凸入。来週からの社会復帰を考えると憂鬱になる時期ですねでも折角の休みは満喫しようとOBTまずは貰った枠で花ちゃんのレギュラーエアロ45平日木曜日はなかなかチャンスがないので貴重なレッスンです。1B2Bと完成して3Bもチョット追加。最後は時間まで全力通しで楽しかったいつもチャレンジエアロばかりなのでちとハヤドリ気味だったのが…花岡先生ありがとうございました夜まで時間があるのでかき氷デニーズでお茶してたら…冷やし過ぎで凍えそうだったわ席によるんだろうけど…外に出たら

山の日は日曜日で月曜日は振替休日だったのね月曜日がお休みなら行くよね〜とGMJ今回は紆余曲折を経てOBTの姐さん'sと遠征しましたよまずはピロコ先生のリトモス45すみちゃんと1番2番でラブラブリトモスな参戦ラテン落ちの8曲だったかな。毎回の高音セクシー対決は私が押され気味だったかなどんちゃんお休みで1人ではなかなか対抗出来ませんねピロコ先生ありがとうございましたチョット休憩して昼からは花ちゃんZUMBA45OBTでも3時のオヤツぐらいの時間にあるけど〜予約に負けてしまったので

天気予報の定点観測で41℃とか言ってる木曜日もOBT余りにも暑過ぎて仕事部屋が19℃設定にされてて寒過ぎまずは古市先生のレギュラーエアロ451Bは最後にジャンプターンで裏面に変化させるパターンで完成。テンション上がり過ぎてステップカールターンを忘れてしまうのであった2Bは後ろへパドブレ〜反対側でタップ〜と目が回りやすいので方向を変えてコザック…コレが素直に反応出来なくて来週へつづく…お盆ですね続いてZUMBA45珍しく3週連続でキャンセルを拾えました古市先生が使用している普通の

久しぶりに万全の大勢でOBT仕事が終わるまでに予約完了してるとラクチンだわまずは古市先生のレギュラーエアロ45今月は5週あるよね〜な1週目。1Bはステップカールターンでいきなり後向きスタート。2Bは向き変えながらのパドブレタップでグルッと1回転。迷いは禁物…頑張りましょう続いて2週連続でキャンセルGETなZUMBA45ZUMBAに出るとパワーが出来ないので次にやる時にプッシュアップがキツくなるラストは定番4曲でした。古市先生ありがとうございましたラストはまり☆りん先生のリト

連休前はアレコレと忙しいけどOBT仕事は無さそうだけど…今年の連休は暑そうですね。まずは古市先生のレギュラーエアロ45最終週は皆さんお忙しそうですね〜って感じかな。2Bラストを少し変化して…ステップツイストターン〜ボールチェンジピボットターン…。コレで1221のブーメランにすると2Bは裏スタートになるのであった〜全力周回で楽しく〆続いてZUMBA45お仕事終わりにキャンセル待ちGETでしたW-UPは新曲に変更だそうです。今はZinいくつ何となく分かって来たぞコレも何となく

カクカクシカジカでお仕事頑張ったのでエアロには間に合わず〜とOBTリトモスまで暇だな〜とポケモンサーチしてたら…パワーのキャンセルGET出来たのでダッシュでスタジオへ冨田君のグループパワー45大坪さんのレッスンを受けていると云う遠征のお兄さんがいらしてて盛り上がってしまいましたバックナンバーは半分先週と同じだったかな。W-UP、レッグス、プッシュアップは違ってたような…。冨田君ありがとうございました続いてまり☆りん先生のリトモス45レゲトン、ダンス(PW)落ちの9曲だったかな。

車屋さん関係は祝祭日関係ない完全週休2日制なのは知る人ぞ知るのかな〜とお仕事だった月曜日はゴールドジムへ凸撃まり☆りん先生のリトモス60に参加しましたゴールドジムの祝祭日は短縮営業なのかどうかはよく分かってないですが…来週の月曜日はその代わりに休みみたいですね。前は19:30スタートだったのが…しばらく17:30スタートに変わってたので行けなかったのですが…今回は18:30スタートと云う理由(ワケ)で頑張って参戦出来ましたとさRM80は7回目のレッスンでしたが、ようやく60分11曲を堪能