国際ランナー

いつも図々しい私ですが少しは遠慮する心も持ち合わせてる(つもりの)マエケン@豊川です。皆様こんばんは♫☆9月12日(日)初❗️の八ツ面山公園走ってきました〜。以前から「どんなトコなんやろ？」と興味があった八ツ面山。sayoさんのブログに【平原と八ツ面山なら断然平原の方がハード】と書かれているのを読んで「平原より楽なんやっ♫ちょっと走りに行こっ❗️」と、ソノ気に。ぼっちで行くつもりやったけど、ダメモトで「土曜日か日曜日にハツ面山へ行こうと思ってる

6時すぎに起きたのに、2度寝して9時に起きた🤦‍♀️今日は気分があまり良くなく😂またまた走ることを良いのか悩んでしまった🤦‍♀️結局お昼すぎから70分ｼﾞｮｸﾞした！心拍数気にしながら…ベビちゃん大切やから無理はしたくないけど、思いっきり走れないのはもやもやする😔。なんでベビちゃんのことだけを考えられないのかな。もっともっと走りたい。けど蒸し暑くて汗ダラダラになって、そうなったらお腹のベビちゃんはもっと暑くなってるのかなーとか…。そう思いながらのｼﾞｮｸﾞ。ベビちゃんに問いか

福岡国際マラソンの要綱が出ました。やはり、2:25:00になりました。これまでの国際🅱️も除外され、さらに2:27:00から2:25:01も除かれた。色々と上は上で、下は下で頑張ってきたが？みんなに公平には与えられなかった。コロナの影響だが今回の騒動により、人間の大きさや小ささが見えた。プロは、開催に全力投球し野球やサッカーは開催のみならず観客を呼び込んだ、それも5000人、さらには倍の10000人を要望している。本気さが見えた。それに引き換え、陸上や室内競技、屋外競技のほとん

「女性のシリアスランナーに向けて」7月から(7月19日の練習会)S.T.Ewoman滋賀長距離強化練習会女性版始動します。滋賀のマラソン、長距離界を盛り上げるべく、練習会！！まぁ、始動といっても、昨年の9月15日に開幕したS.T.Eの練習会に、資格条件(下記)をクリアした女性ランナーを募集するだけですが…今までのS.T.Eの練習会も、老若男女問わず、資格条件があり、女性も参加できましたが、あまりにハードルが高い設定だったので、woman参加資格フルマラソン3時間10分以内

私は週休２日なんです基本的に月曜日と金曜日は休足日２日程前から同級生国際ランナー🏃‍♂️さんより金曜日３０キロＢＵやるのできチャイナよカンフーとお誘いを受けるワタクシ次なる目標を福岡国際マラソンにしようと密かに思っているが覚悟と根性がないので逡巡したが走り方やリズムを参考にしたいという欲望が勝り撃沈上等で参加を決意で今朝程小春日和の大濠公園で46歳の同級生コンビが悶える事になる内容は最初はキロ5だんだん430ラスト１０キロあたりから4

１週間早いですが走ってきましたf^_^;さが桜マラソン🌸(非公式)🏃‍♂️もともとは熊本運動公園走る予定やったんですが昨日の夜、今は辞められたけど一緒に働いていた国際ランナー資格をもつN田さんから電話があり一緒に走らないか？という誘いが。N田さんも今年はさが桜マラソン大会走る予定だったけど中止になり22日は多そうやし歩道や側道を走ることになる。当然当日は同じ気持ちのランナーが走ることが予測される。なら15日走ろうってことになり佐賀までGO🚗さが桜マラソンのスタート地点本来ならこんな感

泉州国際マラソン、地元で応援中ですけど。そろそろ、お知り合いランナーさんが、通過していかれます。しかし、集団になっていたり、他のランナーさんに気を取られたりで。気づかなかったり、写真を撮り損なうことも、多々あるのです。ごめんなさい。どうせ、女性ランナーしか、見てへんのやろっイヤ〜ン！見つからなかった理由を、見つかった。気合いの国際ランナーさんが行きますが。余裕の国際ランナーさんが、追いかけています。走りながらなのに、お元気ですかって、聞かれちゃいました。ジジイやから、逆に応

久しぶりの水曜日朝練変態ドM練今日はいつもと違う12000M（大濠公園約6周）BU走スタートは4451周毎にスピードを上げラストは340まで朝から中年が悶える久しぶりのスピ練国際ランナーさんに引っ張ってもらい何とか走る事ができましたうーん国際ランナーさんも変態

2017年2月2日投稿記事から、ライブドアブログに移設しました。→http://blog.livedoor.jp/kazura55bw/archives/22017834.html今後はこちらに投稿をしていきます。【更新通知】の為、こちらへの投稿も継続します！ｍ（＿＿）ｍ引き続き、松井一矢への応援の程、宜しくお願い致しますｍ（＿＿）ｍ今回の記事は、大阪国際女子マラソン応援！チームメイトが初出場をしました！！これが国際ランナーの走り。勉強します。

土曜日…公園ラン＆新年会…中学の同級生のお店で２０人ぐらいでワイワイ久しぶりに子供の頃よく遊んだお宮さんに寄って行きましたって、時間が無かったので前を通っただけやけど…お祭り、楽しかったかなぁランの方はいつもの２０㎞これが精一杯やなぁ…日曜日…大阪ハーフ＆大阪国際女子マラソン…応援先ずは休憩から…窓の外は…マラソン大会準備中で…先ずはハーフマラソンのランナーを応援して３回通り過ぎる最後のバラけた辺りで国際ランナーを迎える予定やったけど…まだハーフのランナーがバラけ

これを機会にこれまでのフルマラソンを振り返ってみました。私は2008年9月から走り始めました。皇居で行われた5キロのチャリティーランが初めての大会です。もともとの目標は10キロマラソンの完走でした。そして、同年11月に行われた川崎国際マラソンの10キロの部をみごと完走し、そこから私のマラソンライフが始まったのです。ご存知の通り、ブログのタイトルは「世界を走ってやる！」ですが、始めた当初から目標と目的は世界を走ることでした。なので、初ハーフも初フルも海外デビューです。ハーフは2008

2年前。初参戦の小松菜マラソン。・・・今のところ最初で最後になっとる笑笑はっつぁんのくだらないレースレポ歴の中でも割りかし上手く書けたなと思うひとつ。てことでまたいつか参戦したいものだ。小松菜小松菜小松菜さて、そんな水曜は練習会に参加。月に2回、御所を走る回と皇居外苑でのスピ練。フリー参加だし国際ランナーも多くてしっかり練習が出来る貴重な機会。なのに月曜の鈍足30kmからランオフ中一日、身体が重くて重くてケツとハムが張って朝からどんよりコース。どんよりし過ぎて朝から煮込んで

みなさんのブログを読んでいると国際ランナーさんの30km走ばかりが目につくジョグじゃなくてキロ5の30kmいつかやらなくちゃ、とずっと思っていたので意を決して走りに行くものの今日の感じじゃ無理やなもうちょっと涼しくなってからにしようと5分半を切るくらいのジョグに切り替わることが何度かあり昨日もそんなランになりそうになりながらも何とかノルマ達成いたしましたおそらく、7年ぶりのキロ5、30km動かなすぎた日曜の夜にYouTubeを見ながらやったベリーダンスの腹筋筋肉痛が思ったより

さて、経堂に来た理由なんですけど。こちらで、飲み会です。そんなことやろうと、思ってたっ経堂山福昌寺さんがあるから、経堂なのかと思いましたが。かつて御経を納める、経堂があったからなんだそうです。その経堂で、かつてのラン友の皆さんと、久しぶりにお会いするわけでして。セレブな方々ですから、王将でとはなりません。有名ラーメン店でとも、なりません。ええから、飲み会の話を書けやっそ、そうでした。こちらですね？やはり、オシャレなお店でした。すんごい高額ではないようですから、安心しました

今朝は大濠公園でジョグ昨日は涼しい皇居ラン今朝は蒸し暑いキロ5ぐらいで走るしばらくするとラン友でもある国際ランナーさんが２人で走っているせっかくなので付かせてもらうビルドアップみたいいきなりキロ20秒ぐらいあがるヤバイジョグのペースが速いてか蒸し暑い結果ラスト1キロは付けずこぼれるまーねーフルで21分もベストが違うからねーつまりキロ30秒余裕度が違うからねー一人は私と同じ46歳昨年マラソン全国ランク2位引っ張ってもらえて光栄です

今日は織田フィールドで美女の集いみんな国際ランナーメニューは400m×20本88秒(キロ3分40秒)・レスト100mと、女子練とは思えないガチメニュー‼️生き残りをかけた熱き闘い私、気合い入れてセパレート！が、みんなフツーだった(•́⍛︎•̀)ちょいハズい…咳で夜苦しくて眠れなかったのだけれど、ずっと前から楽しみにしてきたので、何としても！！と全部できる気はしないけれど参戦しました。(走っている時は咳平気なの)先頭は行ける人が交代交代で走り始めはキツすぎてホン

こんばんわ、女子達を集めて握力選手権を開催する男、城です。中心性頸髄損傷、２０８日目暖かくなってきた休日ですが、はっきりいって調子悪いです。疼痛がひどい。足も痺れる。なんだか歩くとしんどい。休日はウォーキングするんですが今日は無理でした。でも、お昼寝したら少し今回復しています。さて前回のブログで、女子たちに囲まれてみた話をしました。その時の続きですが、実は、ケーキ屋さんにおいて、握力測定会を開催しました。例えば男子と女子では、マラソンで言っても開きがあ

金曜18時の皇居。随分と陽が高くなったなあ〜〜。走ってると季節の移り変わりを感じられて得した気分この日はみやみさんとかっきぃの打ち上げに声かけてもらいまおまお練。ラフィネでペガサスターボをレンタルし待機してるとかっきぃが遅れるとのこと。お、ちょうど図書館で借りてきた本が読めるラッキーとばかりに更衣室の洗面台に座って読み始めたところかっきぃからのLINE。「ほらほら、本読んでないで先に走って距離稼いでくださいよ笑」えーーーーーーーっ！先に走るとか1ミクロンも考えてなかった！！笑

こんばんはー！おせんべハムスターです(･∀･)blog覗いて頂きましてありがとうございます！前回はおばあちゃんが亡くなってしまった記事に皆様気にかけて頂きましてありがとうございました！遡りますが先週はお通夜、お葬式が月曜火曜となったことで土日はやれることが限られていたため、静岡マラソン応援に行くことに。みんな良い顔で走ってたなー♪応援に行きパワー送るはずが逆にパワーもらえました!(^^)!いつもおばあちゃんが応援してくれていた大通りのスライド区画。来年は強くなってこの道を走り抜けた

いぇい差し入れご馳走さまでした美味しかったー昨日は沼走りました@ランチ部inちーば眩しいシャツは別所沼だけど現場は手賀沼だからね沼と言ったら手賀沼でしょ通常皇居を走ってるランチ部が今回は遠足で手賀沼を走るとの事で混ぜて頂きました（KNJによりちょっと脚色）日曜日は吉田香織さんの優勝シーンを見に、ゲストランナーの福島和可菜さんに会いに青梅マラソンの観戦に行きたい所をぐっと堪えてビッシリ23時まで仕事したんだから半日代休にしてもOKと自分に言い聞かせ走って来ました国際ランナーのジ

山陽新幹線さん、ダイヤ通りありがとう😆💕✨(笑)しおかぜさん、、、飛行機欠航の影響で満席🈵💺ありがとう👊😠(笑)２年前の経験からゆったり松山まで＼(^o^)／の予定が！Σ（￣□￣;）前の関東訛りのお姉ちゃんらは松山まで喋りっぱなしだし、隣に座った安田のクロちゃんを一回り小さくしたヤツはその体型にダウンジャケットを脱がないから狭いのなんの(;゜Д゜)缶チューハイ大量に残った状態で寝て軽くイビキかくし、、、👊😠何らかの理由でこっちに倒れてきたらイラン体力使うことになってたかもしれん

予定がある時って不思議と続くんですよね。なんででしょう？基本ヒマ人なのに、今週はとても忙しい！昨日は都内某所にて、もうひとつの大阪国際が開催されました。mieちゃまを探せwパーティーまでが国際マラソン！打ち上げまでが大阪国際！昨年のパーティー時、かおりんの「東京で打ち上げやろう！」と言う言葉が発端となり、今年も大阪国際マラソン打ち上げ＠東京が再び実現！超恋愛体質ふわふわ幹事のもと、渋谷にて行われました。ドレスコードは参加Tシャツ乾杯の合図はオンユアマークそして、3時間の飲

こんばんは1日12時間（以上）勤務の日々が始まってグッタリしているちずりんです帰りの電車でうっかり寝てしまわないように必死でブログを書いてますなんかもう寝るために帰ってるみたいなもんじゃん名古屋にマンション欲しいわー誰か買ってー♡走れないとなると走りたくなるのは何故なんだろう毎日仕事してたら平日に走るなんて贅沢だわ…とさえ思える不思議（笑）明日と明後日も馬車馬のように働くぞ昨日のランチチーズナンにするにはランチの料金に追加で220円も払わないといけないんだけど今回は臨時収入

スタート直前まで寒いのヤダナーと心配していたが、スタート前には太陽も出てきて割と暖かくなっていた。寒さ対策に今回は薄手の長袖コンプレッションウェアを着た。前半は日差しもあって少し暑さも感じ、水でも掛けようかと思ったが、絶対に後半寒さを感じると思ったので、水掛けもスポンジも我慢した。なんだかんだと、風も強く苦戦する。預けたスペシャルは3つ。自分は全部取れたが、スペシャルのテーブル見ていると、風で倒れたり、飛ばされたり、落ちていたり。あと、間違えて取ってしまう人も結構いた。自分の場合

こんにちは今回の記事はダイエットや筋トレではありませんので悪しからず。今度の日曜日は大阪国際女子マラソンです。毎年この辺りからそわそわします今年はどんな展開でどんな逆転激があって、どんな新星が現れるのか昨年は前田瑞生さんというバッキバキの腹筋女子が好timeで優勝しました今年は2020年東京オリンピックまでに出られるMGCもかかっているし更に楽しみです元々陸上部でもなんでもなかった私OLが、当時通っていたジムで知り合った方からの声掛けがきっかけでマラソンを始め、ひたすら練習し続けて

初めての福岡国際マラソン走ってきました(-ω-)/２週前のハーフ練習で１時間１５分で走れ１週前も１５ｋ３,３３～３５でラスト５ｋ３’３０以内を余裕をもっていけたので調子は確実に上がってました。が水曜の最終調整動きが悪い。。。そこからお腹の調子と腰痛が。。。なんとか回復？はしたので期待と不安の中福岡へ受付をすませて黒豚を食べつくし朝平和台へ散歩(=ﾟωﾟ)ﾉここに帰ってくるぞと思いで。時間になったので1次コールゼッケン

昨日は熊本からの黒船来航？国際ランナーのemcさんと（約）１２００バル@日産スタジアム（設定は６分回し）がっつりその胸を貸していただきゼーハー８本頑張りました←こんな顔でwアフターはもちろんパンケーキゆっくりお会いするのは初めてながらランの話からプライベートから話しても話しても話題は尽きず。（ビバ同級生♪）なぜ走るのか？の命題に『だって食べたいんだもん』というシンプルなemcさん。イイネ、それ。大いに賛同そんな大好きで尊敬する美ジョガーさんとの楽しい一夜。また是非遊