国安気功

10月の半ばですが、寒さがひしひしと身に迫ってきました。夜中の2時ごろに目が覚めたら真っ黒な外からバイクの音が近づき入り口の門に来たらアイドリングストップしてすぐさま離れました。犬は全然吠えなかったそうか！新聞紙の配達員です。毎日この時間帯に頑張っているんだ〜夜中とは言え目が冴え眠気がなくなったので、薄暗い明りを灯し国安気功を始めました。両足を蓮華座に組んで背筋を伸ばし姿勢を整えた後両手を膝の上に置いて目を閉じました。口訣を暗唱した後に、心身をリラックスさ