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おはようございます☀最近コロナ禍で外出自粛や夏の猛暑で体を動かす機会が減っており「体力が落ちたわ〜」というお声を良く聞きます日常の活動量が減ることで、筋肉が使われる機会が減ります。すると血液の循環も活発でなくなり、筋力が衰えて、動く事が億劫になる、さらに疲れやすくなる…という悪循環に陥ってしまいますわずか2週間運動をしない生活を送っているだけで筋力や筋肉量が約30%も低下してしまいます。そして、1度失った筋力や筋肉量を取り戻す為には3倍以上の時間を要すると言われています「体力とは」
おはようございます☀５月に入って急に気温が上がってきました(ビールが美味しい季節🍺)急な気温上昇により、まだ体が慣れていない為、熱中症になりやすい状態です水分補給が大切ですがビールは水分補給になりませんよ😅アルコールはむしろ体から水分がでてしまいます本日は「熱中症」についてです私たちの体は、汗をかいたり、血管を広げる事により、体の中に溜まった熱を放散しています。気温が高すぎたり、湿度が高かったりするとうまく放散できず体に熱が溜まってしまいます熱中症は、周りの温度に体が対応するこ
おはようございます🌞国分寺鍼灸整骨院ホームページはこちら【患者様からのご質問】「鍼灸治療って痛みや不調など症状がある時じゃないと治療をうけちゃいけませんか？」というご質問がありました。結論から言いますと「全然OKです🙆♂️」むしろ、鍼灸は「健康維持・増進」に対してとても有効であります。薬の様に副作用も無く血流促進、自律神経のバランスを整え体が本来持っている、自己免疫力や自然治癒力を高める作用があります。また、リラックス効果により、筋肉や神経の緊張を抑えて睡眠の質も良
国分寺鍼灸整骨院ホームページはこちら10/8〜10/10までお休みをいただきまして沖縄研修旅行へ到着後レンタカーで58号線を下道でドライブ途中恩納村にあるシーサイドドライブインへ50年の歴史を感じます。そのままホテルへカヌチャリゾートホテル専門学校生時代に約4カ月程研修をしていたホテルへ約20年ぶりに訪れました当時一緒に働いていた方と再会懐かし思い出が蘇ります😂😂夜はホテル近くの居酒屋へ沖縄の夜は長いです^_^鍼灸でココロとカラダ健康に😊当院HPです‼️しんきゅうコ
当院は予約制をとらせていただいておりますその理由としては①患者様の貴重なお時間を大切に、待ち時間は極力0②一人ひとり集中して治療をおこなう事ができる③患者様同士が被らないのでプライバシーが守られる④リラックスして施術を受けられる⑤事前に予約をする事で治療を受ける事に対するモチベーションが上がるデメリットもありますがメリットの方が大きいです待合室兼カウンセリングスペースご予約もなるべく患者様の利便性の為オンライン予約、メール予約、電話予約、LINE@からご予約いただけます
国分寺鍼灸整骨院ホームページはこちら美容鍼微弱電流オプションはじめました‼️最大16カ所のお顔の筋肉に微弱電流を流して筋肉を引き締め凝り固まったお顔の筋肉を緩めますそれにより血行、リンパの流れを促進し美容鍼の効果をより高めることができます。ただいまキャンペーン中につき通常2000円のところ→半額の1000円にてご提供是非一度お試しください👍👍鍼灸でココロとカラダ健康に😊当院HPです‼️しんきゅうコンパス掲載中‼️24時間ネット予約できます‼️☎︎042-349-66
国分寺鍼灸整骨院ホームページはこちら20代女性頭皮の疲労と抜け毛が気になる仕事が忙しく、ストレス、不眠が続く頭皮が硬く血流も悪い為頭皮に充血が見られる頭皮のマッサージと頭皮鍼にて施術後は頭皮の血行も良くなり頭皮も白く艶がでてきます頭皮が赤い状態は危険信号です血行不良や炎症、毛穴詰まりが起きている状態です。鍼灸でココロとカラダ健康に😊当院HPです‼️しんきゅうコンパス掲載中‼️24時間ネット予約できます‼️☎︎042-349-6670国分寺鍼灸整骨院
国分寺鍼灸整骨院ホームページはこちら先日、1年ほど通院いただいている患者様より今ブームの高級食パンをいただきました国立にあるそうですおそらく並んで購入いただいた物と思います感謝感激‼️はじめて高級食パンを食べましたがそのまま食べても耳まで柔らかく優しい甘さでとても美味しかったです【水にこだわる高級食パン】食パン職人が一斤一斤こだわって丁寧に作った物です、美味しくないわけがありません。神は細部に宿る食パンから学ばせていただきました当院も一人ひとり丁寧に【鍼にこだわる治
国分寺鍼灸整骨院ホームページはこちら当院開業時にいただいた観葉植物2018年4月撮影2019年9月開業から1年5カ月自分の身長とほぼ同じになりました😁パキラくんに負けないように頑張って成長します‼️最後は宣伝ですd払いキャンペーン‼️当院にてご利用いただけます3連休も元気に診療しております鍼灸でココロとカラダ健康に😊当院HPです‼️しんきゅうコンパス掲載中‼️24時間ネット予約できます‼️☎︎042-349-6670国分寺鍼灸整骨院
鍼灸治療と聞くと一般的に肩こり、腰痛、膝痛などで受診するものと思われる方が多いと思います。それだけじゃないです‼️WHO(世界保健機関)が認めた鍼灸適応症です。以下の疾患以外にも日々研究が進みエビデンス(医学的な根拠)も確立されつつあります。神経系神経痛（三叉、肋間、坐骨など）、頭痛、歯痛、ヘルペス、顔面神経麻痺、しびれなど運動器系五十肩、むち打ち症、頸肩腕症候群、腰痛症、ギックリ腰、椎間板ヘルニア、変形性膝関節症、関節炎、リウマチ、肩こり、寝ちがい、筋肉痛、捻挫、テニス肘、
国分寺鍼灸整骨院ホームページはこちら昨日、一昨日とお盆休みをいただきありがとうございました妻の実家へジンギスカンとラムチョップとかつお恒例のバーベキュー姪っ子の遊び相手にシルバニアファミリー2回戦😅かわいい子に癒されました🥰週末もご予約に空きがございます気軽にお問い合わせ下さい。鍼灸でココロとカラダ健康に😊当院HPです‼️しんきゅうコンパス掲載中‼️24時間ネット予約できます‼️☎︎042-349-6670国分寺鍼灸整骨院
国分寺鍼灸整骨院ホームページはこちら本日、仕事終わりに行ってきました、所沢ゴンチャ‼️ミルクティとジャスミンティーを注文。それほど待ち時間もなかったので思い切って並んでみました評判通り、お茶の味が良くモチモチのタピオカ美味しかったです😊😊8/13、8/14とお休みいただきます🙇♂️明日もお待ちしております😊鍼灸でココロとカラダ健康に😊当院HPです‼️しんきゅうコンパス掲載中‼️24時間ネット予約できます‼️☎︎042-349-6670国分寺鍼灸整骨院
国分寺鍼灸整骨院ホームページはこちら所沢駅にタピオカミルクティのゴンチャが本日オープン‼️ダサイタマなんて言わせね〜ぜ‼️鍼灸でココロとカラダ健康に😊当院HPです‼️しんきゅうコンパス掲載中‼️24時間ネット予約できます‼️☎︎042-349-6670国分寺鍼灸整骨院
国分寺鍼灸整骨院ホームページはこちら毎日暑い日が続いております💦夏は汗をかきますのでめがねからコンタクトに変え仕事をしております画像は映画「めがね」鍼灸でココロとカラダ健康に😊当院HPです‼️しんきゅうコンパス掲載中‼️24時間ネット予約できます‼️☎︎042-349-6670国分寺鍼灸整骨院
国分寺鍼灸整骨院ホームページはこちら今年もやってまいりました‼️当院も所属させていただいております国分寺南口商店会主催の盆踊り大会国分寺商工会青年部主催のブンジコン(男性は定員になったそうです)国分寺夏の風物詩になっております私もお手伝いをさせていただいております皆様のご参加お待ちしております鍼灸でココロとカラダ健康に😊当院HPです‼️しんきゅうコンパス掲載中‼️24時間ネット予約できます‼️☎︎042-349-6670国分寺鍼灸整骨院
国分寺鍼灸整骨院ホームページはこちら国分寺についにタピオカ屋さんが‼️国分寺タピオカ屋カンフーソウドウ人生で初めてのタピオカミルクティ✨若い子に混じり列に並ぶアラフォー久しぶりに緊張しました💦鍼灸でココロとカラダ健康に😊当院HPです‼️しんきゅうコンパス掲載中‼️24時間ネット予約できます‼️☎︎042-349-6670国分寺鍼灸整骨院
国分寺鍼灸整骨院ホームページはこちら💁♀️寝ても疲れが取れない、なんとなく体がだるい、気分が乗らない、体調を崩すとなかなか良くならない、など仕事で重要なポストに就いていたり子育てに忙しい、将来に対しての不安がある30代後半から40代にかけて多く心身の変化に対応できない方が多くいらっしゃいます。その中でも特に女性に多い【体の不調】○全身の疲労感、だるさ○ほてり、のぼせ○月経不調○末端の冷え○めまい、動悸、息切れ○頭痛【心の不調】○気分が落ちやすい○イライラ、ストレ
国分寺鍼灸整骨院ホームページはこちら西表島2日目本日は朝からカヤック研修前回も参加させていただいたツアー会社☞西表島カヌー旅行人goodoutdoorさん雷が⚡️鳴る中海へ出ましたあいにくの天気の為、本来の目的地である鳩間島、バラス島へは行けず😢途中に寄った浜でガイドさんが作ってくれた昼食の沖縄そばが絶品です(画像なし😅)この沖縄そばもツアーの楽しみの一つ👍ツアー終了後はホテルに戻り夕飯へ三線の生演奏に感動いたしました翌日はさらに早くからの活動なので早めに就寝
国分寺鍼灸整骨院ホームページはこちら6/17〜6/20までお休みをいただき西表島、石垣島へ研修旅行に行ってまいりました今回2回目の西表島、西表島までの道のり羽田から石垣空港まで飛行機で3時間半石垣空港から石垣港までシャトルバスで30分石垣港から西表島までは↓この船便で50分結構スピード出ます50km〜60km石垣港にある具志堅用高氏の銅像東京から約6時間朝早かったのでなかなか疲れました😅ホテルで少し休んで夕食へ石垣牛のローストビーフ19時半頃の夕日翌日朝早くから活動
国分寺鍼灸整骨院ホームページはこちら5/1.5/2とお休みをいただきまして松本へ研修に行ってまいりました八王子から新型のあずさに乗って2時間松本と言えばここ松本城この日は入城無料の日でしたのであいにくのお天気でしたが天守閣の見学100分待ち‼️遠くからの松本城と、石垣早々に研修を切り上げ宿へ扉温泉明神館名物の立ち湯お食事もお部屋も良いお宿でした^_^今日患者様から言われたのですが木曜日も診療しておりますのでお待ちしております😊😊鍼灸でココロとカラダ健康に😊当院
国分寺鍼灸整骨院ホームページはこちらGWが終わり本日より通常の生活が戻りました街も静まり返っております^_^当院は5/4日から診療開始しておりまして体調不良の方が多い様に感じております明日のご予約状況ですが少し混み合っておりましてこのブログを見てくださっている患者様へこの場を借りてご案内させていただきます。明日は13:00〜20:15〜ご予約お取りできますお早めのご連絡お待ちしております^_^鍼灸でココロとカラダ健康に😊当院HPです‼️しんきゅうコンパス掲載中‼
国分寺鍼灸整骨院ホームページはこちら先日、午前中お休みをいただきまして初めての確定申告の為、所沢税務署へ書類は作成済なので提出するのみです30分ほど並んで手続き完了‼️税理士に頼む事もなくマネーフォワードクラウド確定申告を使い自分で作成(ほぼ奥様にやっていただきました)確定申告も終わったのでまた新たな気持ちでがんばります💪早く税理士さんに頼めるくらいになれるよう…週末も元気に診療しております鍼灸でココロとカラダ健康に😊当院HPです‼️しんきゅうコンパス掲載中‼️
やってきましたpaypay第二弾今回は一回の支払いでの付与は1000円まで5000円の支払いで50回程利用できます当院の美容鍼50本コースは5000円‼️この機会に是非😁当院でもご利用いただけます鍼灸でココロとカラダ健康に😊当院HPです‼️しんきゅうコンパス掲載中‼️24時間ネット予約できます‼️☎︎042-349-6670国分寺鍼灸整骨院
先日オーストラリアに住んでいる友人(左側)が日本に帰国しているので、秩父へ会いに行ってきました真ん中で偉そうにしていますが両サイドは先輩です30年来の友達、大切な宝物です明日は日曜診療です鍼灸でココロとカラダ健康に😊当院HPです‼️しんきゅうコンパス掲載中‼️24時間ネット予約できます‼️☎︎042-349-6670国分寺鍼灸整骨院
毎月28日川越にある成田不動尊境内で蚤の市が開催されています主に和物のうつわや古布が多いようです早朝からプロの業者も訪れるようです私は、本業とは全く関係無いのですが毎月28日に合わせて開催しているイベントのお手伝いをしています↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓水谷意匠一級建築士事務所‼️こちらの土間を解放してイベントをおこなっております今回は↓たぶんドイツらへんの果物が入っていたと思われる木箱自分も一個購入^_^何に使うの？なんて愚問です想像力と工夫ですあとは、ワプラス
国分寺鍼灸整骨院ホームページはこちら💁♂️せんねん灸セルフケアサポーターに任命していただきました‼️妊活、冷え性、体調管理、美容などご自宅でできるお灸のセルフケアを広めていけたらと思います。気になる方、気軽にご相談下さい👍👍鍼灸でココロとカラダ健康に😊当院HPです‼️しんきゅうコンパス掲載中‼️24時間ネット予約できます‼️☎︎042-349-6670国分寺鍼灸整骨院
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国分寺鍼灸整骨院ホームページはこちら💁♂️厚労省のインフルエンザ対策この1週間で50万人以上がインフルエンザに感染しております。ピークは1月下旬〜2月中旬にかけて、小さいお子様や高齢者は重症化しやすく、インフルエンザ肺炎やインフルエンザ脳症などの合併症の恐れもあります手洗い、うがい、マスク着用など感染、拡大の予防大切です‼️鍼灸でココロとカラダ健康に😊当院HPです‼️しんきゅうコンパス掲載中‼️24時間ネット予約できます‼️☎︎042-349-6670国分寺鍼灸整骨院
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