国井律子

もう12月ですね今年やり残したことはないかと考えていたとき、以前、国井律子さんの本を読んで日本一周に憧れていたことを思い出しました1型になってからだったのでインスリンも持っていかないといけないし、さすがにバイクでは厳しいかなと思い、車で行こうと思っていましたそのとき車を寝れる環境にしたり、車で使える冷蔵庫を買ったり（インスリンを入れるため。真夏でもガンガン冷えるやつ）と準備を進めていましたが、結局仕事の都合もあって行けませんでした一気に周るには、現地で少しゆっくりする時間を取るなら2ヶ月

最近、お酒が弱すぎる私です…。お酒飲んだ日は、なんもしたくない。水曜昼から３日ぶり？に飲みましたｗでも今夜は頑張って、お知らせ。連載エッセイ、公開されました！予約は？チェックインは？快適さは？噂の「ローソンRVパーク」に泊ってみた！|キャンピングカー・車中泊【BE-PAL】キャンプ、アウトドア、自然派生活の情報源ビーパル旅エッセイストの国井律子です。週末のキャンピングカー旅で大事にしていることは、「時間をムダにしない」と「心地よく眠る」こと。今回泊まった場所は、千葉県富津

先日、私のインスタでアンケートを取らせてもらった「子乗せ自転車」について、小学館の「kufura」で記事が公開されたよ。なかなか卒業できない「子乗せ自転車」のリアル、私がきっぱりやめられた理由|kufura（クフラ）小学館公式旅エッセイストの国井律子です。今回の無駄のない暮らしは「子乗せ自転車いつ卒業？」について。都市部などクルマを持たない家庭では、子どもが大きくなっても、頼れる「相棒」として子乗せ自転車が現役というケースも。インスタで「いつまで乗った？」と聞くと、法律上のルールを超え

ハーレーに乗る女性の旅をエッセイにし書いている7地区に向かってツーリングする文字が大きいし写真も載っているのでサクサク読める写真はスナップ的で親しみが持てる約170ページの作品^⁠_⁠^/

今日は朝一番でこの間の館山トリップの「リール動画」作ろう～と思っていたら、違う仕事が舞い込んできて、おお、忙しい。いいことだまずはこちらのお知らせを。連載エッセイUpされました！無印良品のしおりシール、フリクション、ロルバーンのノートでタスクとToDo管理！「手書き」が重要、メモれ～【#25】|kufura（クフラ）小学館公式旅エッセイストの国井律子です。今回の連載「無駄のない暮らし」は「タスク＆ToDoノート」について。夫とはGoogleカレンダーを夫婦で共有していますが

連載エッセイUPされました！港の朝市、お祭り、マグロ、ずっと行きたかった港前のカフェまで…三浦半島「三崎」を一日で堪能！|日本の旅【BE-PAL】キャンプ、アウトドア、自然派生活の情報源ビーパル神奈川県三浦半島は、東京からあっという間に着くものだから、チャッと行ってランチにマグロだけ食べてビュッと帰る、「ちゃんと旅したことがない」場所だったのです。今回は2日間かけて三浦半島でのんびり過ごそうと、初日は葉山で過ごし、翌日はなんと三崎でお祭りに遭遇。無料の渡船で城ヶ島に渡れるラッキーも。さら

今日は明日オープンのステキな本屋さんのご紹介。「旅と暮らしの本屋アンダンテ」開店おめでとうございます👏千石駅からすぐ、私はJR巣鴨駅から歩いてきたけど、そこからも10分くらいの場所。「産業編集センター」という出版社が手掛けた書店。笑ご覧のように旅の本が充実。ガイドブックの種類と数もすごい。キャンプや登山など遊びの本もね。つい長居してしまいたくなる居心地の良さ。（でも私は昔から本屋とか図書館とかくるとなぜかトイレに

先日旅した三浦半島旅、まずは前半がUpされたよ。葉山のライダーズカフェ「Felicity」レビュー！こだわりのコーヒーがもたらす幸せ|日本の旅【BE-PAL】キャンプ、アウトドア、自然派生活の情報源ビーパル何度も行ったことがあるけれど、ゆっくり過ごしたことがない場所って、ありませんか？私にとって神奈川県の三浦半島がそうなんです。関東地方で地平線が見えるほどの雄大な畑が広がり、ゆったり回る風車、青い海、日本有数の遠洋漁業の基地・三崎…。オートバイやクルマなどを使って長年取材をしてき

連載エッセイUpしました！餃子、本当においしいですよねー！みんな大好き、餃子の話！宇都宮みんみん、大阪点天…キャンプで焼いても美味しいご当地餃子。国井律子のおすすめTOP5は？|料理・レシピ【BE-PAL】キャンプ、アウトドア、自然派生活の情報源ビーパルときどき、無性に餃子が食べたくなることがありませんか？私は、あるんです。モノグサなのでタネからなんてもちろん作りませんし、作れませんので、いろんな地方から、こだわりの餃子をお取り寄せしています。フライパンがあれば簡単に焼

連載エッセイUPされました。ユニクロ「ドライスウェットワイドパンツ」が万能で感動！きれいめ、お仕事、アウトドアのコーデもご紹介【#23】|kufura（クフラ）小学館公式旅エッセイストの国井律子です。やっと秋の風が吹き始め、最近ヘビロテ中の『ユニクロ』の「ドライスウェットワイドパンツ」が大活躍しています。「ドライスウェット」はドライ機能とストレッチ製を持ち、なめらかで肌ざわりが良い毎年大人気のスウェット素材。今回ご紹介するパンツは、裾が絞られていないストンと美脚なワイドシルエット。シワに

この間旅した埼玉県は巾着田曼珠沙華（きんちゃくだまんじゅしゃげ）まつり2024と、日和田山ソロトレッキングのことが記事になったよ。たまには平日ひとり旅。埼玉県日高市の「巾着田曼珠沙華まつり」と日和田山トレッキングへ|山・ハイキング・クライミング【BE-PAL】キャンプ、アウトドア、自然派生活の情報源ビーパルわたくしごとですが、2024年6月にこの世で一番可愛がっていたボストンテリアの「豊」が脳腫瘍のため11歳で急逝しました。そりゃ悲しかったのですが、そのことを機に6歳と11歳のふた

連載エッセイUpされました。初心者でも楽しめる！自然が濃～い奥日光「湯ノ湖」一周を親子でトレッキング|山・ハイキング・クライミング【BE-PAL】キャンプ、アウトドア、自然派生活の情報源ビーパル私が暮らす東京にも、やっと秋の風が吹くようになりましたが、それにしても2024年は暑かったですねー。9月終盤に入っても連日の夏日が続き、観測史上もっとも遅い猛暑日も9月18日に記録しました。もう暑いの飽きた！「涼しい」という言葉が言いたくて、「シルバーウイーク前半は標高の高い場所へ行きたいね

愛読してるブロガー？いやエッセイストの國井律子さんのクニイさんの日夫婦別姓でなくとも仕事上別姓を名乗ることはペンネーム的に普通に行われている。戸籍上問題なのはなんだろう。表記だけの問題なのか。学生時代に好きな男子の苗字に名前を当てはめてみたりアイドル、推しでもいいそんなことは遠い昔？海のはじまりのドラマ中では家族は苗字がおそろいと喜んでシングルマザーで育ててたじゅり（漢字知らない蘭ちゃんと水谷豊娘）水季（みずき）が亡くなりひとり娘の海ちゃんの父親目黒蓮（夏）との会

タイにいたとき脇腹を触っては、あー絶対お肉なくなってるとニヤニヤしていたんです。数字はウソつかないよね？出かける前より1.3キロ減、体脂肪率は1.1%減ってるー知らぬ間にトントントーンと行きましたよ。グラフにするとこんなガクーン。3ヶ月グラフで見ると如実かな？朝抜き、平日酒抜き。まぁよく歩いてました。甥っ子の送り。次男の送り。ランチタイムでぶらぶらして。甥っ子の迎え。次男の迎え。タイでの平日はそれだけで1万歩以上。36度以上のなか。筋トレとかはまったくしなかったなぁ。

連載エッセイUPされていますー。千葉県南房総市の花嫁街道は寒い季節に超おすすめのトレッキングルートだ！|山・ハイキング・クライミング【BE-PAL】キャンプ、アウトドア、自然派生活の情報源ビーパル花嫁さんも歩いた!?「花嫁街道」とは場所はサーファーでにぎわう千葉県南房総市と鴨川市の境にあります。周辺は温暖な気候に恵まれ、花の産地としても有名です。山頂の「烏場山（からすばやま）」は「新日本百名山」のひとつで眺望もよく、房総では人気www.bepal.net歩いたのは

連載エッセイUpされています。焚き火初心者でも大丈夫！SOTOの焚き火台「エアスタ」で冬キャンプを満喫してきた|焚き火・火おこし道具【BE-PAL】キャンプ、アウトドア、自然派生活の情報源ビーパル焚き火初心者の私、さてどうしようキャンピングカーであちこち出掛けて、トレッキング、サーフィン、スノーボードなどアウトドアスポーツは家族で楽しんでいますが、「キャンプ」を純粋にするということがほとんどないわが家です。だから、焚き火っていったwww.bepal.netこの旅は昨年末のこと

まぁ初なんてぇ言ってるのですから回転寿司は行った事が無さそうそりゃ一般の寿司屋よりも格段に安いでしょう味は、、なんてぇ書いてるからかなりセレブりあ？国井律子『我慢できない食べ物』ああ、ダメだダメだ。毎日、朝学習する次男が取り組んでいる「おすしドリル」。だからコレ見ていると、鮨が食べたくなるのよー。↓5歳おすしドリル～もじかずち…ameblo.jp

小学生の頃の思い出で１番印象に残っている事は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう４年～６年の３年間、同じ女の先生だった事ここから女嫌いになり、キャンプも登山も嫌いになった同窓会にも、行ってませんはいアフターSSTR去年と今年、２年またぎで、石川県の道の駅、すべて廻りました🙆本当は、今日行われた「国井律子さん」のトークを聞きたかったのですが……間に合わず……これが心残り😭石川県最先端、道の駅狼煙次に回った、道の駅すずなり地震の被害あったにもかかわらず

GW、思いのほか疲れて（子どもたちずっと一緒だから）、仕事も溜まっていて。今日はゆっくり仕事しながら過ごそう。今週一泊で泊まり出張出かけた夫に次男を託す。長男は弁当持って土曜授業よ。午後は水泳教室。雨が上がった夕方、すきを見計らいソレっと帰る。路面が濡れているので。豊は亡きばあさん（実母）のママチャリの前カゴで。今日は寒いからブランケットにくるんで。置物のような犬。今日もとってもかわいい。だいちゅき♡5/21(日)に千里浜にてSSTR2023出演させていただきます！

連載エッセイ更新されました！三重県のど真ん中あたりにある、めちゃキラキラしている商業施設「VISON」のレポート。車中泊OK！三重県多気町の商業リゾート施設「VISON」に19時間滞在し堪能しまくってみたNo.１アウトドア情報誌「ビーパル」が運営する公式情報メディア。おすすめのキャンプ場、キャンプ道具から、キャンピングカー、焚き火のコツ、野外料理、登山、自転車、サステイナブルな生活、ＤＩＹ、防災の心得、フェス情報まで、自然と人生を楽しむための情報を毎日お届け！www.bepal.net

日の出とともに自身で定めた日本列島の東海岸からスタートし、日没までに日本海の千里浜にゴールするという、「SSTR」(サンライズ・サンセット・ツーリング・ラリー)。世界的なオートバイ冒険家の風間深志さんが発案したツーリングイベント。8日間でなんと約1万2000人が参加するそう。多彩なゲストをお迎えして「旅」をテーマにしたトークショーを毎日開催します|SSTRsstr.jp私は5/21(日)にトークショー出演させていただきます。●時間：16：00～19：00●会場：千里浜な

連載エッセイ、更新しました！GWの旅の参考にしていただけたらうれしいです家族でトレッキング！熊野古道らしいおすすめルート「発心門王子～熊野本宮大社」No.１アウトドア情報誌「ビーパル」が運営する公式情報メディア。おすすめのキャンプ場、キャンプ道具から、キャンピングカー、焚き火のコツ、野外料理、登山、自転車、サステイナブルな生活、ＤＩＹ、防災の心得、フェス情報まで、自然と人生を楽しむための情報を毎日お届け！www.bepal.net熊野を旅したのは先月3/20。今日の東

春に旅した「那智勝浦」が記事になりました。GWに行かれる方の参考になればうれしいですファミリー＋ワンコで楽しむ！熊野古道ルートと和歌山県那智勝浦町でマグロ三昧の旅No.１アウトドア情報誌「ビーパル」が運営する公式情報メディア。おすすめのキャンプ場、キャンプ道具から、キャンピングカー、焚き火のコツ、野外料理、登山、自転車、サステイナブルな生活、ＤＩＹ、防災の心得、フェス情報まで、自然と人生を楽しむための情報を毎日お届け！www.bepal.net立ち寄った伊勢から、一気に和歌山県の「

連載エッセイ更新しました！「人類は麺類」ネタ。キャンプ飯にも簡単おすすめ！地元流もちもち「伊勢うどん」の作り方No.１アウトドア情報誌「ビーパル」が運営する公式情報メディア。おすすめのキャンプ場、キャンプ道具から、キャンピングカー、焚き火のコツ、野外料理、登山、自転車、サステイナブルな生活、ＤＩＹ、防災の心得、フェス情報まで、自然と人生を楽しむための情報を毎日お届け！www.bepal.net伊勢のYさんからいただいた、伊勢うどん。旅のあいだ毎日食べたよー。万年ダイエッターはタンパク質

あなただけの世界観オーダー承ります。撮影コーディネーター大野麻紀さまざまなアーティストのヘアメイクを手掛けた経験から、あなただけのマニアックな世界観を表現します。最近、娘（6歳）のヘアスタイルなど、リール動画アップに力を入れておりました❗️『リール動画を作ってみた』あなただけの世界観オーダー承ります。撮影コーディネーター大野麻紀さまざまなアーティストのヘアメイクを手掛けた経験から、あなただけのマニアックな世界観を表現…ameblo.jpところが、やっていくうちに、中途半端な終わ

今年のモーターサイクルショー始まりました〜。プレスタイムにそそくさと行ってきたよーラインサロン★週末以外、ほぼ毎日執筆★マンツーマンセッション毎月やってます★ほぼ毎月オフ会やってます→新年会もやりました☺︎ここだけの話チラ見せ旅程などもお披露目。この場所で、一番しっかり文章書いてます！バランスシナジーガラスの腰の持ち主である旅エッセイストの私です。長いことSNSを読んでくださっている皆さんは知っているかもですが、生涯をかけて椅子探しの旅に出ていました。ひょんなことか

昨日和歌山の熊野古道から、三重の多気町にあるvision（ヴィソン）に着いた。編集部から「おもろい場所だよー、寄っといでー」と教えてもらったのだ。東京ドーム24個分の土地にホテル、たくさんのレストラン、三重のあれこれを買えるお店、ワークショップなどなど。子どもに優しく、ペットフレンドリー、ここで作っている野菜が食べられる。あらゆる楽しみが詰まっている場所、といえばいいのか。とにかく広大、どこから見たらいいのかわからないーいやいや、まずはメシでしょ着いたのが16時くらい。熊野古道歩いてお腹

連載エッセイ更新しました！今から植えて夏に食べられる！簡単なのに収穫は大満足、ベランダで育てる「ミョウガ」栽培のススメNo.１アウトドア情報誌「ビーパル」が運営する公式情報メディア。おすすめのキャンプ場、キャンプ道具から、キャンピングカー、焚き火のコツ、野外料理、登山、自転車、サステイナブルな生活、ＤＩＹ、防災の心得、フェス情報まで、自然と人生を楽しむための情報を毎日お届け！www.bepal.netまさにいま！植え付けたら夏には毎日のようにぽこぽこ土から芽を出す「ミョウガ」の話。そんな私

那須好き、車中泊好きさんに耳寄り情報！那須に新しくできた「RVパーク」を取材してきたよー。国井律子が現地を先行調査！3月3日オープン「RVパークビバーク＋那須高原」No.１アウトドア情報誌「ビーパル」が運営する公式情報メディア。おすすめのキャンプ場、キャンプ道具から、キャンピングカー、焚き火のコツ、野外料理、登山、自転車、サステイナブルな生活、ＤＩＹ、防災の心得、フェス情報まで、自然と人生を楽しむための情報を毎日お届け！www.bepal.net同じ敷地内にはライダースカフェ

連載エッセイ、更新されました！ファミリーにおすすめ！「晴天率80％」の長野スキー場なら子供とスノボ三昧だNo.１アウトドア情報誌「ビーパル」が運営する公式情報メディア。おすすめのキャンプ場、キャンプ道具から、キャンピングカー、焚き火のコツ、野外料理、登山、自転車、サステイナブルな生活、ＤＩＹ、防災の心得、フェス情報まで、自然と人生を楽しむための情報を毎日お届け！www.bepal.netこのあいだの栃木のゲレンデがけっこうな吹雪で。やっぱり空はこの色じゃないとね。天気に騙されちゃ