回避性パーソナリティ障害

「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる「繊細さん」の本Amazon（アマゾン）イラスト版「繊細さん」の本Amazon（アマゾン）私も一時期、HSPカウンセラーのユーチューブチャンネルの動画を見ていたな。「繊細さん」の本は上かな？「繊細さん」とか「HSP」関連の書籍はまあまあありますね。益田ドクターの話していた本で分からないものがありました。「命と死」かな？後で調べるかもしれません。では。

過食嘔吐の、色々食べられている人のブログを読んで、うらやましいなと思ってしまう。お金と時間と体力と、吐く技術があれば、破滅するまで、過食嘔吐するために生きてると思う。でも、それに近かった３０歳過ぎくらいまでのことを、思い出すと、胸が痛くなる後悔が多いから、色々な条件が重なって、そこから抜け出せていることは、とてもよかったんだと思う。大切な人達に、嘘をついてしまったり、好きだったことを切り捨ててきたり、人の気持ちを考えられなかったり、借金を積み重ねてきたり、心身共に、酷使して、過食嘔吐

ガーデンシクラメンちゃんの、うちに来た日を調べてたら、ちょうど、パンダガジュマルちゃんが、うちに来た日(2023.12.18.)から、１年(2024.12.18.)の日に、お迎えしてて、なんだか運命を感じました✨パンダガジュマルちゃんは、２年目になります🌱🐼ーーーーーーーーーーほっそりしていようが、ふっくらしていようが、そのかわいさには、変わりなく、むしろ、日に日に、尊い存在になっていて、摂食障害の自分にも、そんな声がけが、できるように、なれればな、とか...​う

時折不安に感じることがある。そんな時はネットを通してどうしたらいいのかを調べたり気分を上げるような好きな動画を見たりしている。少し前不安に感じているとき、今の自分が思うようにならない原因について調べていた。調べること自体は自己啓発を通して数年前からやっていたが触れていない部分があった。それは○○障害という名がつくものだ。最近はADHDといったように何か問題がある人というのが触れられるようになってきているが自分がそうしたものに当てはまるんじゃないかという気がしていたところではある。

【X】（旧Twitter）RelaxInNow|Twitter|LinktreeLinktree.Makeyourlinkdomore.tr.ee⬆️「X」でも大切なお話してます⬆️パニック障害で多くの方を苦しめるのが、発作が起きていない時間にも続く【予期不安】です。これは「また発作が起きたらどうしよう」という、未来への恐怖に心が支配されている状態で、【恐怖に対する恐怖】とも呼ばれます。◼️予期不安によって慢性化する仕組み①最初の発作が引き金になる突然の

【クリスマス】ペーパープレートサンタ紙皿クリスマスパーティクリスマステーブルテーブルコーディネイトインスタ映えxmasクリパおしゃれかわいいクリスマスグッズJollyChristmasSantaPlates楽天市場クリスマス紙皿ぜんぶセット(【５人用】いっぱいセット)Amazon（アマゾン）こんにちはこの間は女友達と相模大野の角打ちに行ってきました角打ちというより立ち飲み屋さんって感じでもイスが基本用意されてるよちょっと足元どこにおけば良いの

12.3.(水)朝/玄米130g、卵、カフェオレ、飴昼/ボックスサンドイッチ夕/カツオのタタキ１柵、バナナ３本、玄米１合、お土産用に買ってたお菓子２箱で過食嘔吐コーヒーお酒/9%/500×2.3本ーーーーーーーーーー12.4.(木)朝/玄米130g、卵、カフェオレ飴、カフェモカ昼/お味噌汁(砂肝、わかめ、もやし、玉ねぎ)夕/お味噌汁×２杯お酒/9%/500×2.5本セリンクロ、飲めるようになった。吐き気が少しだけつらい。お酒、３本→３本弱になったのは、うれし

生きづらさ。ただ一日を過ごすことがとてもエネルギーのいる乗り越えなくてはいけない壁。2011年8月のこと。私はアメーバブログに登録をしてみました。でも、その4年前にしていたブログに依存して現実をおろそかにした罪悪感があり、登録はしたものの数日は記事を書くことはありませんでした。2011年の頃、アメーバブログにはグルっぽというものがありました。そこでSAD社会不安障害のグルっぽを見つけた時の動揺、胸の高鳴りは忘れられません。それまで自分の、人が怖いことや自信のなさ、人の前で怖くて震え

私はやっぱり「人嫌い」だと思う…。とにかく、1人が好き。ちょっと自己分析します。自分がしたい、好きな事をひと通り挙げてみますと…。・1人で山や海に行くのが好き。・人の少ない電車に乗って居る時が好き。……他は、特に無いですね〜（汗）。自分でもかなりの「変人」だと思います。ものの考え方は、「やや虚無主義、厭世的」。昔から人間関係は9割は約２年で終わりますし、継続してる人間関係でも滅多にお会いする事はありません。一応、医療機関でADHDのお薬処方されてます。けど、旅が好きなのは

11.26.(水)朝/玄米130、お味噌汁、カフェオレ、飴昼/MIXサンドイッチ夕/玄米で過食嘔吐お酒/9%/500×2【セリンクロ服薬開始】ーーーーーーーーーー11.27.(木)朝/玄米、カフェオレ飴、コーヒー昼/さつまいも200g夕/さつまいも200gお酒/9%/500×2セリンクロ、副作用が強いということは、効いてるということだと思うから、できれば、半錠、朝食後、とかから、続けたいです。でも、副作用が、ちょっと怖いです。ーーーーーーーーーー

11.19.(水)朝/カフェオレ、玄米110g、飴２個昼/MIXサンドイッチ、太ちくわ1本、果物ヨーグルト100gお腹膨れて、食べすぎ心配になった。夕/果物ヨーグルト200g、太ちくわ2本、カツオのたたき、さつまいも(大きいの一本)、バナナ３本、玄米、卵で過食嘔吐コーヒーせっかく食べたいものを買って帰ったのに、お酒に酔ってたから、過食嘔吐の時の、食べた記憶が無い。すごく、残念な気持ちお酒(9%/500×2.5本)お昼ごはん後〜過食嘔吐前まで自分は、引きこもってい

2025.11.27.(木)昨日の夜中、強い腹痛で、目が覚めて、お手洗いに座ってたら、意識失いそうになって、横になったり、座ったりを繰り返して、出るもの全部出るまで、つらかった。寝汗もひどくて、それでも何度か目が覚めた。今日はもう大丈夫です。こういう時、一人暮らしは心細いなって、思う状況が、最近増えてきたな、って、思いました。昨日の書き込みにも、スタンプありがとうございます。次の診察で、前向きな感じで、まだ、主治医のところで頑張りたいっていうことを、お話してみようかな、と、少し

抗酒薬のレグテクトが、あまり効かなかったので、昨日の診察から、セリンクロを飲むことになりました。主治医とのお話で、毎日、記憶が無くなることは、以前から、お話していたんですけど、朝からお酒のみたい欲求があることを話したら、少し離れたところにある、依存症の専門病院に、３ヶ月くらいの入院を、勧められました。専門病院の、ホームページをみたら、すごく、受けてみたい治療ではあったんですけど、今の主治医には、週１回、診察してもらっていて、とても信頼しているので、まだ、転院はしたくないなっていう、気持

※過食嘔吐、去年末からしばらく、多くて月３回くらいに抑えられていましたが、10月頃から、また、頻繁にしてしまうようになりました。そんな中での、記録です。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー11.12.(水)朝/玄米、コーヒー昼/ちくわ1袋焼き芋、玄米3合、卵4個、かつおタタキ234g過食嘔吐コーヒー、ゼロカルピスお酒(9%/500×2)昼〜過食嘔吐前までーーーーーーーーーー11.13.(木)朝/カフェオレ、梨(大１玉)、カフェモカ昼/砂肝もやしワ

さびしくて、開くことは、しょっちゅうなんですけど、書き込むほどの、ことがなくて、回復してきてるって、ことなのかな、って、休ませてもらえている、ありがたさを思いながら、書き込めないことのさびしさも、感じていました。みなさんが、今夜、ゆっくり、休めますように。頑張っている方、頑張れなくてもがいている方、みんなのこと、とても、尊敬しています。私も、一歩、踏み出せるように、また、頑張れるように、なりたいです。ここに居させてもらって、みなさんのお話、聴かせてもらって、いつも、ありが

祭日、朝の空。🇯🇵バス停から撮りました。青くて切なかったよ場面緘黙症に続き、回避性パーソナル障害を見てました。…私の症状に、似てる。毎朝、「行きたくないなー」って目覚める。生きるのがくるしー生活がしづらい。たぶん、これは病気。今度、心療内科で聞いてみるかな。話を聞いてくれる病院がいいな。。。。。朝ドラ「ばけばけ」を、晩ご飯終えてからササッっと見ています。トミー・バストウさんが私は好みの様だ。（ヒゲずきなので…）ハンバートハンバートさん、最近Spotifyで聴いてます

やっと外交を終えて帰国した高市さん。外交成果を各テレビ報道で評価しているのをウォッチング。上々のできらしく、さすがだとひとまず安堵しています。これからの国政に期待するとして、今日はわたしも気持ち的にお休み。明日から国会で代表質問がが始まるので、また動向を見届けなければ(笑)そんな感じで過ごしていまして、すっかり読書から遠ざかっていました。『生きるのが面倒くさい人回避性パーソナリティ障害』(岡田尊司著)。まだ読んでいる途中ですが、記録に残しておきたいので、抜粋を書き留めることにしました。周囲

相方が私のフラバが止まらないのはPTSDだからだと言う私の苦しみが少しでも楽になって欲しいから心療内科やカップルカウンセリングに行って欲しいと言う私はいつも80%の力で生きていますだからいつも20%は冷静な自分がいます本当に自分の限界は自分で分かっていますカウンセリングや心療内科で私が楽になれるなら自分から行っています相方の場合は、単なる長年の浮気ですみませんでした！今後しません！の話で終わらないのです全てバレたので、これからは真面目に生きていきますで、話は

「自分に自信がなく、人から批判されたり恥をかくのが怖くて、社会や人を避けてしまう……。それが回避性パーソナリティの特徴だ。」回避性パーソナリティ障害は、自分への自信のなさや人から馬鹿にされるのではないかという恐れのために社会とかかわることや親密な対人関係を避けることを特徴とする状態です。『生きるのが面倒くさい人回避性パーソナリティ障害』（岡田尊司さん著）この本の中では、イメージしやすいように下記のような特徴を例示しています・他人の批判や拒否に敏感・親密な関

精神疾患歴、総10年以上🍀相談mai(他アカウント名：おもち)歴3年以上☆毒親被害者。自分の辛かった“生き方”をこの際“活かす”ものとして助けを求めている方に手を差し伸べる人間になりたい☻宜しくお願いします☆彡インスタ、ココナラにてカウンセリングや個人相談受付中⭐Login•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends,famil

回避性の気質がある子どもの頃に母を亡くしてから、父方の祖母と同居することになった。生前、母とは仲が良く、自分の描いた漫画を読んでもらったり、ぬいぐるみに名前をつけて一緒に遊んでいた。学校で嫌なことがあるとよく母に話を聞いてもらっていた。父には内緒で学校をずる休みしたこともある。そんな大好きだった母を亡くしてからの祖母と父との生活は、悪くはなかったが、少しモヤモヤするようなことも多々あった。祖母とは合わない部分がある。私はもともと誰とでも仲良くできるようなタイプではない。クラスで全員と仲

最近読んだ本でこんなものがある。『生きるのが面倒くさい人回避性パーソナリティ障害』岡田尊司著生きるのが面倒くさい人回避性パーソナリティ障害（朝日新書570）楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}私は医師からの回避性パーソナリティ障害の診断は無いし、実際は違うのかもしれないが、共感することだらけだった。生きている中で、回避性、という言葉がピッタリの人生だなってつくづく感じる。否定や嘲笑を恐れて人との衝突は必ず逃げてきた。上辺だけの関係。ただ、私は対人恐怖やコミ

たまたま見つけた動画なんですが……私はこの「回避性パーソナリティ障害」なのかもしれないorz元々このブログを始めたのは「毎日がつまらない」から～なんて平気で書いちゃってますからね（汗）かといって、ブログを復帰できる程動けるのであれば、違う点もあるのか？と気になったのでパーソナリティ障害チェックテストcrcm.jpこちらのページにある「パーソナリティ障害チェックテスト」という物をやってみました。チェック項目が79個と多いですがふぅ…やっと出来た【

過食嘔吐は、2回でした。やっぱりまだ、パスタやパン、お菓子は、許容できる１日分以上が、家にあると、最初は、「おいしく少しずつ食べよう」って、決意して、少しだけ食べるんですけど、そのおいしさで、「...もっと食べたい...」って、ついつい、また少し、また少しって、手を伸ばしてしまって、安心できるカロリー以上に食べてしまうと、太ってしまうことへの不安から、「もうこの際、いっぱい食べて、出してしまおう」っていう、思考になってしまいます。それによる、食べ物に携わってくれた人への罪悪感と、

今日は、診察でした。先週ここに書かせてもらった、苦しかったこと、うまく話せない気がしたので、メモにしていって、見てもらいました。読んでみての主治医からの話を聴いていると、あの時、自分で自分自身に、悪魔の魔法かけてしまっていただけに感じて、それを解いてもらったみたいな感覚になりました。すごく、気持ちが軽くなりました。文章も、わかりやすくまとめられているって言ってもらえて、うれしかったです。ここに書かせてもらうことで、まず、対人に伝える感覚で、言語化することができて、みなさんに、受け止

今朝の続き『戦う♡』回避性と父親サイコパスの夫と、戦うことになりそうです。先週の土曜日のことです…父親が自宅の草刈りをしていた際に飛び石が私の車のリアガラスに当たったみたいで私の…ameblo.jp夫が契約書変更をしたがらない理由もこれで納得がいきました…そして、夫が私の車の保険料を支払い続けてる理由もこれで納得がいきました…よって、離婚しない？出来ない理由も必ず何かあるのだと思いますもちろん、夫の『好きだから』と言う言葉を信じていた訳もなく何かしらの私に言えない？言いたくな

回避性の父親サイコパスの夫と、戦うことになりそうです。先週の土曜日のことです…父親が自宅の草刈りをしていた際に飛び石が私の車のリアガラスに当たったみたいで私の車のリアガラスは粉々に割れていました。父親は謝ることもしません…悪かったとは思っていますが謝れません…しかも、私に対してバツも悪い為に大きな声で『知らん！』と怒鳴り終わる。こう言う時には母親が間に入るのですが『お父さんも悪気はなかったのだから修理費の半分は出しなさい』と私は『？』でした。私は何もしてないじゃな

昨日、お酒で、３時間くらい寝落ちして、１時過ぎに目が覚めて、眠前の薬飲まなきゃと思って、ピルケースを取ったら、眠前のところに、薬が無くて、飲んだ覚えが全く無いんだけど、お酒で記憶を無くすのは、もう毎日なので、知らん内に飲んだんかなぁと思って横になったら、いつまでたっても、眠気が来なくて、どうも、飲んでなかったみたい？で、眠れないまま、朝を迎えた。そのせいで、軽い眩暈がずっとしてて、途中から、鼻がめちゃくちゃかゆくなって、診察行くのに化粧しなきゃって、鏡見たら、顔真っ白で、目の辺りの

ちょっといい、おだし(顆粒)を、購入しました。過食嘔吐になってからは、「安くて多い」ものを基準に選んできたから、「ちょっと高いけど、身体によさそう」なものを、選べて、うれしいです。ーーーーーーーーーー18歳で、一人暮らしを始めて、田舎から市内へ出てきた時、水がおいしくなくて、飲めなかったし、憧れていたコンビニのお弁当は、おいしくなくて、食べられなかった。それだけ、田舎は、水がキレイだったし、なにより、父と母が、丁寧なごはんを、食べさせてくれていたんだと感じる。保育園のころのお弁当は