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最近は1日2食、朝は4時半、夜は仕事によりますが18〜19時くらいに(水曜日は朝クラスがあるのでイレギュラーに)仕事中はお腹が鳴ることはありますが特別何か食べたいという氣持ちにはならない仕事に追われているから？水は最低限に朝出勤すると飲まず食わずなので最低14時間ほど(水曜日は18時間に)胃の中にモノは入らないある意味毎日プチ断食をしている状態休みの日は？というと最近は朝ランして朝食を軽く食べて、新たに8時頃に食べるかそれのみ次に15時とかにがっつり食べて後は食べない今の
ラララさんのプロフィールページhttps://profile.ameba.jp/me彼と出会い、こんなにもご飯を食べたがる人というのは初めてだった。休日朝遅くおきてきて10時をすぎてドカッとご飯を食べてのに12時すぎるとおい！！俺の飯どーするつもりなんだよ！！と、、え？少し前に食べてたような、、おやつも食べてたよね？？え？？もうお腹空いたの？？と、、そしてお腹が空いたことを過度に自分都合でアピールする（作る側のわたしが体調不良時でもお構いなしなんなら「おい！飯は！」と
今更ながらなんですが、隣家のエネファームの音、高い音はもちろん聞こえるからうるさく感じるのであって、そちらはしっかり騒音対策として参考値がどのくらいでいわゆる騒音になるのか、騒音計を使えばすぐに解決しそうな問題ではあります。問題は低い方の音で、こちらがいわゆる低周波音なのかそうではないのか、よくわからない所が多くはっきりと低周波音だ！と言い切れるか微妙な感じです。というのは、私には低い音としてしっかり聞こえているから。聞こえている間はズンズン音が頭に直接響いてきて、そのうち頭痛やひどい
▼ファンクラブ会員限定配信topThisistoppageyaneura-no-neko.jp2026年４月25日現在全49回２回以上オンエアされた曲を対象新曲で紹介・生歌で披露したのもカウントBGMで流れたものはノーカウント１位５回＃17①・22①・27②・38②＃32②｜生歌空っぽmiwa·空っぽ·Song·2023open.spotify.com２位ﾀｲ４回＃11①・23②・35②・47②2月14日miwa,TakayaK
私が普段使う包丁切れなくなってきたな～(-_-;)と思ったらそんな面倒くさく思わずに砥石を出して研いでいる。この砥石の使い始めは多分30年以上前。箱の説明書を読んでから使った。今は斜めに置いて3回に分けて(刃先真ん中あたり手元に近い方）シュッシュする。30回ずつ。裏を返してやはり3回に分けて30回ずつ。これで均等にといだつもり。そのあとに今度は20回ずつ3回を裏表。この何回という数字みなさんもないですか？お米をとぐときも１
また丸1日寝れなくてクービビックとデエビゴを飲みました。それでもだめかと思ったけど、14時に目が覚めました。3時間くらい寝れました。外に出たのが16時。最近までの私は何時からでも1回目の食事が朝ご飯。朝が16時なら昼は19時、おやつが20時、夜ご飯は0時すぎで4回食べないとだめ。今日は16時30分だから、おやつあとは夜ご飯に野菜と肉を食べていいだけと思えました。聞いてくれて本当にありがとうございました。
3/1（日)…笑佳さん3/7（土）…島田さん3/8（日)…さっちーさん3/14（土）…陽さん3/15（日)…亜海さん3/20（祝)…さっちーさん3/21（土）…さっちーさん3/22（日)…陽さん3/28（土）…陽さん3/29（日)…笑佳さん島田さんが担当なさったとはよほど皆さん忙しかったのでしょう。どうしても陽さんが担当日数が多い気がします。
3月29日3月29日になった。。笑笑更新回数が3000回が3000回がいったから必要がないのがなくしたからかけています。。笑笑
3月28日3月28日になった。。笑笑アメブロ更新限度回数3000回3000回超えて更新出来なくなった。。笑笑
3月28日3月28日になった。。笑笑3月が3月が更新回数が3000回3000回の限度が超えたから、、更新出来なくなったから何とかするしかない。。
断捨離®️トレーナーインターンおおきあきこです。今日は、友人（ママ友なので子供が同級生）とおしゃべりしました。人生あとどれくらいかわからないから好きなことしたいよね！でもね、お金使いすぎて長生きした時に足りなくなったら困るねなどと笑いながら真剣に話していました。そのうち子供の話になり、あなたも少ないわよ!と言われ？？？？？（彼女の娘も私の息子も独立しています。）「もし、80歳まで生きるとしたらあと20年、〇〇ちゃんに会うのは年に一度、（もしくは2年に一度の年もあります）と
どうも～アラフォー風俗嬢のあかねです。今回は、攻撃力高めの50オーバーの俺様系男子の話指名は2回目…何故か私のパネルに聖水マークが付いてたらしく、聖水の話で盛り上がった。聖水とはオプション事。あかねちゃんだけ聖水のマークあったで。え？聖水ってそんな難しかった？てか、この店に聖水できる子は少ないのか？この店には月に1度聖水を飲み干すおじいさんが来る。そのじいさん…指名はないののにここ三回連続で私の聖水を飲んでいる😓謎が溶けた…す
インスタントコーヒーは、随分と味の差が分かるようになったが、ドリップ式コーヒーとなると、どれもこれも美味いから、判らん…^_^;
今日は朝から雪が吹雪いていました。妹のところは積もっていたようです⛄️今日は雪予報なので、妹の旦那さんも一緒に行ってくれてます療養手帳とヘルパーさんからデイサービスでトイレの回数が6回以上と多いようです先々週くらいからトイレの回数は多いように思ってました。冷えてたのかもしれません。父の和室の襖が開いてたり、エアコンの温度を下げてたりしてましたから父の場合、トイレ回数を指摘すると、さらに気にして多くなりますでも今日はまだトイレには行ってないようです。父は前立腺肥大の薬を飲んでい
こんにちは^_^部分練習にしても通しの練習にしても繰り返して弾く場合は同じ筋肉の疲れ(疲労によりミスが起こりやすくなることを想定して)を避けるために連続して弾く回数は決めておきましょう短いフレーズだったら3〜5回通してひくなら3回…など違う曲や違うフレーズの部分練習を挟んでまた先ほどの練習に戻ってみることも試してみましょうピアノ生徒さん募集中‼︎体験・面談入会お申し込みはこちらからメールフォーム大倉山ピアノ教室へお問い合わせありがとうございます♪ws.formzu.n
ご訪問ありがとうございます♡ちょっとだけ久しぶりのような気がしますが、ボーナススターのキャンペーンが始まりますね〜引用終わり〜今回は要エントリーで、金額設定アリのパターンですが、対象商品が全商品なので、お店に行きさえすれば達成出来そうですね♪出来るだけ少ない来店回数で達成したい場合はドリンクとフードを店頭とMOPに分けてオーダーしても良いですし、店内価格で300円以上のお支払いで1カウントなのでフードに関しては注意が必要ですが、比較的達成がしやすいキャンペーンでしょうかあ、Inbox
以前、一日の思考回数についてXにポストをしました。内容としては、脳は1日に1.2万～6万回思考し、その8割はネガティブマインドだというものです。※参考(リンク先の団体とは何ら関係はありません)僕は上記の考えを基にするならば、思考の深いHSPは、6万回に近いか、それよりも多いのではないかと思っています。自分はどのくらい思考しているのか？今日(2024.4.5)ふとそんな風に思いました。というのも朝起きて朝食を取ろうとしたら、
「人工授精からのステップアップは、何回くらいが目安ですか？」と診察室でよく質問をお受けします。人工授精は、精子の進行を手助けするもので、女性の排卵日に合わせ、精液からできるだけ多くの精子を洗浄濃縮して集め、その精子液を子宮内に注入します。妊娠率とは、妊娠診断薬が陽性を示しただけでなく超音波検査で胎嚢(羊水が溜まった袋)が確認できた割合です。生産率とは、妊娠されても流産されてしまうこともあり、実際に生まれた割合です。当院では、他に決定的な不妊原因が見つかっていない場合の人工授精
他院で2回の埋没手術の経験があるという方が、ラインが浅くなってきたので再手術を考えられてカウンセリングに来院されました。これまでに手術を受けたクリニックでは、３回目の埋没手術ということで切開（メスを入れる）手術の提案を受けられたようです。患者様としては、切開手術に抵抗がある為、セカンドオピニオンで当院に来院されました。先生の診察結果は「埋没手術に上限回数はありません。希望されている幅なら、次も埋没法で問題ありません。」との事でした。その話を聞き、患者様はとても安心した表情をされていました。
家内のスマホのバッテリー残量が朝の時点で58%だったのに充電しようとした。不必要に充電回数を増やすだけなので充電を止めるように言った。こういう充電方法ではバッテリーは2年程度で劣化する。通常の使い方で一日当たりどの程度バッテリー残量が減るのか観察していれば適切な判断ができる。
私の住んでる地域では快晴☀️☀️風も今のところは穏やかで家の中にいる分には快適だでもやっぱり静電気⚡には要注意⚠️🚶♀️🚶♀️🚶♀️🚶♀️🚶♀️🚶♀️🚶♀️🚶♀️最近寒さのせいもあって外出してないただでさえ運動不足なうえに歩かないから筋力の衰えを実感する毎日だ😟現に少し歩くだけで足腰が痛くなる事が増えﾋｰﾋｰｾﾞｰｾﾞｰと呼吸も怪しくなってきてるホント身体中“衰えて”るわ………😵💫先日netﾆｭｰｽを見ていたらｽｸﾜｯﾄが筋力の衰えを防ぐ
話す。夫婦の関係が冷め切って家での会話はほとんどない･･･そんなコトになっちゃっていませんか？うちはまだ子どもが家におるんで明日の予定など事務的な会話を含めまだ会話はあるんですけど、子が巣立って夫婦2人きりになるとそんなコトになっちゃうのかな？？？国立がん研究センターの清水容子氏らの研究によると中高年を対象とした研究で、日常会話の頻度が少ないと認知症リスクが高くなり、会話がつき1回未満の場合、認知症リスクが2倍を超えることが分かった。(ArchGer
今までの記録2019.0962.8㎏スタート2020.1150.2㎏最小値2021.0253.5㎏再スタート2021.0953.6㎏再々スタート2021.1250.0㎏最小値更新2023.0854.1㎏正しい測定で再開2025.0947.6㎏最小値更新身長：159.5㎝アラカン再目標体重50.0㎏以下をキープ体脂肪率22％台をキープ申し訳ありません。アメンバーは普段からコメ
こんにちは。心・体・脳を５歳若返らせる専門家小林奈央です。昨日、地域での健康フェスタに参加して来ました。私は様々な健康セミナーやフェスタに参加し,常に知識をアップデートし、健康に大切なことや気付きを得ています。今日は、昨日参加して思ったこと、大切なことをお伝えしたいと思います。今日の話を知ることで貴方のカラダと向き合い健康の大切さを感じ取っていただけますが、この話を知らないで、カラダを疎かにしてしまうと
銀行へ行ってATMを利用しようと思ったのですが、少々並んでいる様で。使っている人が全然終わらない・・・・・と思ったら、どうやら何回も連続で操作している様でした。こういうのって次の人に順番を譲るように言った方が良いのか、特にそんなルールの無いので要らぬ事を言わない方が良いのか。マナー的には譲った方が良いのかもしれませんが、決められているワケでもないので逆にコチラが悪く言われるのではないかと思ってしまいます。最近鬱なので余計な事を考えてしまいます。
アイコンに突然リラックマやらが登場！可愛すぎて使ってる。前半は思い出したくもない…薬の副作用の怖さを痛感した出来事でした。今回の生理はミレーナ効果なのか、出血ほぼなし。カンジダ治療の薬を膣内に入れなきゃだったので、出血ないのは助かった！！
昨日の夜寝てからだんだん頭が痛くなってきました。暫くして耐えられない頭痛となり、もがき苦しむ事２時間ほど。夜中の３時頃、熱は無いみたいで頭痛だけなので頭痛薬を飲みました。その後、痛みが全く引かずにもがき苦しむ事２時間ほど。朝方の５時頃、熱も出てきたので風邪薬を飲みました。その後、熱も痛みも全く引かずにもがき苦しむ事３時間ほど。朝の８時頃にもう１度風邪薬を飲みました。１１時半頃やっと少し楽になってきました。やらなきゃいけない事がある。１５時頃までになんとか済ませて帰ってきましたが
