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✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼30代独身病気療養中で家事手伝いです。メンタルの不調から3桁になってしまい糖尿病になってしまいました。最近は増量気味です。2018年5月106.4kg52.5%2019年1月93.0kg46.4%(-3.3kg-1.5%)2019年2月89.3kg44.7%(-2.8kg-1.4%)2019年3月87.2kg43.7%(-3.0kg-1.7%)2019年4月84.1kg41.9%(-1.0kg
槙希ですまだお化粧出来ないのですが寒いしカサカサなのでワセリンを使ってみましたしっとり…というよりヌルヌルギトギトに感じますがきっと普段が渇きすぎなのよね😂傷の盛り上がりに良いと伺い牡蠣を摂取昨日の渋谷は物騒…デモ行進があったみたいです🤭夕飯は豚のコラーゲン🐷も摂取ここ数日爪が弱くなってますが爪=皮膚のカテゴリーらしいですから(骨では無い)きっと他の修復に回っているのね身体、ありがとう身体、賢い‼️感謝❣️
何故か短パンで走りに行ってしいまい、後悔していたら暑くなり結局半袖半パンで走ってしまった小僧仲村です。今回は走るトレーニング時に1番気をつけてることを、書いていきたいと思います!加速走やアジリティなどのトレーニング時に、大切にしている事は『回復力』何個かある中で1番『回復力』を大切にしています。その理由はサッカーは90分短,中距離を何回も繰り返します。その中で、いかに「呼吸と筋肉」を回復させれるかだと思ってます。なのでラントレ時走る事は大切な事ですが、それよりも『回復』する事に力を
鼻水垂れ流しから一夜。だいぶ復活してきました😁やっぱり洗浄していると回復力が高くなるんですよね☺️頭寒足熱法。熱が出た時夏の暑い時首を冷やしたり頭に熱さまシート貼りますよね?それと同じなんです☺️頭を冷やす。これは昔から言われることですよね頭皮洗浄はその頭を冷やす時に植物エキスが沢山入った物を使ったり体の毒を出しやすくするソープなどを使ってするので熱さまシート貼ったり、氷で頭を冷やすよりは血流の回転も良くなり、回復力、免疫力も上がるんです☺️そして毎日1本使うのをオ
ここ最近ココロノミナトではレイキヒーリングを選ばれるお客様が比較的多いです皆さま「身体が軽くなった」「スッキリした」とご感想を頂きます。お顔の色も明るい印象になります。その後は元気にお勤めなどできている…などと嬉しいお話も伺います。レイキヒーリングは身体だけでなく、心や魂にも癒しをもたらしてくれます。魂なんていうとちょっと怪しいと思われる事もありますが、原因不明の身体の不調などはこの部分にヒントがあることもあります。レイキはヒーリングを受ける方にとって必要なところにレイキが流れて、その方ご
~SORAが一番気を使う部分~SORAの整体は、自分で治る、治せるようになるためのもの。体の原点、息を吸う、吐く、体が暖かい、良く眠れる、軽くて動きやすい。疲れにくい。そういうところから、自分の体の回復力を上げていく整体です。早く治りたい。症状が無くなればいい。そういう目線から、体の根本に目を向けさせることが、SORAが最も気を使う部分です。なんで?私が!?あれだけ動けてたのに?早く元に戻らなきゃ。。そういう焦りから、動けてたの時から目をそらしていた部分
「おそれるな!」という言葉は365回、ちょうど1年365日分聖書に出てくそうです。「大丈夫!怖れなくていいよ!」って毎日背中を押してくれる人がいたら、きっともっと力が出せますよね!いつも応援ありがとうございます!写真クリックで「悩みは神様からの贈り物!」をお聴きになれます。vol.372立ち直る力!レジリエンス皆さんは、悩みや問題で傷ついた時、心が折れてしまった時の立ち直りは早い方でしょうか?レジリエンスという言葉をお聞きになったことがありますか?復元力、立ち直る力という意味です。悲
こんにちは。今日のコロシアムは勝ちました。あと1敗で降格のギリギリの所なので焦りますね。ギルド変更しようと思っていたのですが勝ったのでまだ少し在籍しようと思います。負けたら移籍しようかなぁ。どうしようかなぁ。何だか迷ってきました。個人成績はあまりパッとしなくて15人中2位~9位でした。杖のレベル上げたのに昨日の半分の総回復力になっていて謎でした。明日も頑張りたいです。これから銀行巡りしたり洗車してきます。ガーデニングは来週にする事にしました。それではまた
10人10香「香りのオートクチュール」伊藤京子です10月20日に開催されたイベントで手描きの傘をお求め下さった方のfacebook投稿を目にしましたご了承いただいたのでシェアさせて下さいねとっても素敵なお話です(お写真は現在の持主さんが撮影されたものをお借りしました!)雨だし寒いし腰痛でコルセットしていますが、伊藤京子さんの傘と一緒なので幸せです。春夏秋冬、この傘と一緒にこれからどんな景色を見るのだろう。精神科の強い薬のせいで表情が固ま
誰かに癒されるってすごい回復力なんだね。自分を癒してくれるのは自分自身だけではなかったよ。じつは、、絶大なパワーの持ち主達から癒されることが私達はできる。根っこから、全て癒してもらったのは生まれて初めてかもしれない、なによりも、絶大な癒しのパワーの持ち主と繋がったことに、至極の安堵を味わった。特別なことではなく誰でも繋がることができる方法だ。まず最初に、することは。神様や仏様や、ご先祖様
シノアリスのコロシアムまで時間があったから庭やプランターの整理してました。枯れた植物片付けたり植え替えました。母が植えた水仙がたくさんあるのですが花が咲かないので端のプランターに移しました。2つプランターが空いたので新たに花苗を植えようと思います。YouTubeでドーム型の寄せ植え観て素敵だなと思ったのでいつか作ってみたいです。たくさん花苗買わなきゃならないから今は出来ません。かなり疲れたので休憩してからコロシアムに参加しました。今日は負けてしまいました。ま
~楽に過ごせるだけで幸せ~SORAに来院される患者さんは、どこに行ってもダメだったり、長年患って諦めてしまっていた、症状の方が多く来院されます。そういう方たちの症状が、SORAに来ると全て解決してしまう!?なんてことは絶対に言いません。ただ、多くの悩みを抱えながらも、ちゃんと楽になると、ずいぶん気分が変わります。何も良いことがなかった過去から、ちょっとだけ解放されて、自分が楽になっても良いんだ!と自分自身を許してあげれる感覚。そこから回復が始まるのだと考えていま
昨日は9時から18時30分の9時間30分の手術無事におわりましたエールをくれたブロ友さん、友人主治医、看護師さん、実習生の学生さん手術に付き添ってくれた、叔母や彼に感謝しかありません〜お腹の脂肪での同時再建なので覚醒後からお腹に力がはいらずどうなることやら〜思ってましたが今日のお昼から歩く事できて小鹿がたった時ぐらい看護師さんが喜んでくれました退院にむけて頑張ります
天気が悪くて日中はお散歩行けず19時頃雨も風も弱まったのでまた夜散歩です(^◇^;)気温は12℃意外と暖かい💖今回は水たまりが多くてきらりは平気だから良いけど冷たいよね〜( ̄▽ ̄;)うちの周りは街頭少ない地域なんで暗いです( ̄◇ ̄;)帰宅したらお腹までドロドロ💦カッパは連日お洗濯です😂お家では相変わらず牛の蹄を噛んでそのうちに寝ます(笑)夜散歩行って良かった〜いつもの時間に寝てくれました💖昼間のお散歩だとお昼寝したら回復しちゃうのよー若いって凄いね😂そこ回復
ARMトレーニングコーチ車谷千亜紀ですARMトレーニング会員様それぞれの変化が出ております「最近、お酒が弱くなったの」トレーニングを始めると、血流やリンパの流れが活発になります。身体にお酒が回るのが早くなるのです☝️まるで、20代の時の反応ですね若返っております呑み代削減、若い身体も手に入りましたね「そう言えば最近、病院にかかってないわ」トレーニングで体温が上がり、免疫力、回復力が上がるので、少々の風邪や身体の痛みは、トレーニングで整いますよく食べ、よく動き、よ
~どこに行ってもダメだった動悸と異常呼吸~おかしいな~おかしいな~?と思いながら、なんとなく誤魔化していたら、突然の動悸と、息が吸えない、、、で、救急車で運ばれて、その後もメンタルクリニックなどに通うが、あまり変わらず、、、SORAの自律神経専門の整体なら!?とホームページを見て来てくれました。施術では、頭と首をゆるめて、なかなかの固さでしたが、SORA独自の弱押し整体では、意外と簡単にゆるんでしまいます。逆転の発想ですね。終わって立ってもらうと、頭が軽い
新装版だから片づかない。なのに時間がない。ーーー「だらしない自分」を変える7つのステップ1,650円Amazonひとり暮らしなら好き勝手にできるが、誰かと一緒に暮らすとなると、きちんと快適生活を手に入れるのも何かと大変だ。一方にとってぬくぬくとくつろげる空間が、もう一方から見れば不快な空間となることがある。くつろぎの感覚がなければ、人は心から幸せだと感じられない。その感覚が足りない場合、幸福感、回復力、エネルギー、ユーモア、
今日のルピちゃん驚異の持ち直し力でじわじわと良くなってきてるように思います良い内容のブログをと思っているとちょっと元気がなかったりしてヒヤヒヤしますが具合が悪いというよりはぼんやりぼんやりそんな感じでしょうか今年はひどい膀胱炎肝臓の数値も高く体調不良が続き初秋の頃はもう今年いっぱい持たないんじゃないかと思った時もありました😨持ち前の回復力で頑張って欲しいです娘の作ったバナナのパウンドケーキきのう何食べたのレシピです
昨朝は6時半から2件、お客様宅へ訪問でのお仕事でした。ありがとうございます。そして午後には91歳のお友達が来ました。一緒に色々とお買い物へ行ったりしていたお婆ちゃん。このお婆ちゃん、実は昨年2月に大腿骨骨折をし、手術をしました。大腿骨にはプレートが入っています。3ヶ月入院しリハビリを受けて退院。当初はどうなる事かと本当に心配しましたが元気に復活!9月の末頃は杖をついて歩いていました。そして、昨日は杖なしです!kiiikoちゃん、杖は格好悪いからね~、あんまり使いたくないん
前回の一時帰国では初めて日本でファンベールポイを披露しましたが、これが嫌でも忘れられないショーになりました。初披露ということで思い出に残るのも一つの理由ですがショーの数時間前までトイレに籠りっきりだったっていう。。。恐らくウィルス性胃腸炎だったと思われるのですが前日の夜に急に吐き気に襲われ、次はお腹を下し12時間以上トイレの住人に昼間のイベントだったので、本当なら午前10時集合と言われていたところを出演時間ギリギリの入りに変更してもらい、オープニングのハロウィン仮装もお休み
アタクシは、我が人生を顧みて、回復力は強いほうだと思っている。【エピソード1】学生の頃、パーラーで食べたプリンパフェの生クリームが傷んでいたらしく帰宅途上で具合が悪くなり、アパートへ着くなりトイレに駆け込み上へ下への大騒動。もう全て出しきったと、這うように2階の自分の部屋へ入った途端に気を失った。気がついたら朝が来ていて、鉛のように重い身体を引きずって起き上がりそのまま、病院にも行かずに日常が始まった。友人に話すと、食中毒起こしたら、病院でそれなりの治療を受けなきゃ!とのこと。
そのままで最高のあなたへ最近「レジリエンス」という言葉をよく耳にするようになりました。回復力、復元力という意味らしいですが自分にとって苦難と言えるようなたいへんな状況に陥った時にいかにそこから這い上がるか。折れない心というよりは折れてもそこから何かをきっかけに復活することができる力のことです。近頃は病院にレジリエンス外来というのもできているそうです。先日テレビで見たのですが余命宣告をされたガン患者の方が一時はどん底に突き落とされたが先生と話をしていく
こんばんはあれからすーちゃん順調に回復しています熱も上がらず食欲もあっていつも通り遊んであとは鼻水だけ回復力の速さに驚いていますただね…私がやられました喉が…HP30%今年も来たか…結構喉の奥の方までやられてきているのがわかります多分毎年1回はなるやつで喉の痛みが取れても咳が続いて結局治るまで1ヶ月ぐらいかかるやつ一応薬局で薬剤師さんに、授乳中でも使える薬あるか聞きましたが「ありません。病院に行った方が良いです」とですよねとりあえず緑茶を飲んで龍角散を舐
どーも整体師です今日は朝から絶好調🌈でしたそして仕事の予約が入っているのにカーテンを洗ってしまうくらいアクティブ✨に動けたなんか充実した1日で、動画にしてみた今日は朝から石の人がお伊勢さんに行ってましてブレスレットを一緒に連れて行ってくれました石の人、結燈についてはコチラそーいえば今週、壺方に蒸して貰いました予祝やMisaさんについてはコチラそして一昨日は新しいバージョンの内臓調整を自分の体に試してみた
遅くなりました…本日仕入れてきた、クロムトルマリンです。ちょっと写真がイマイチで申し訳ないのですがこの素晴らしいキャッツアイがわかるでしょうか?以上はデジカメで撮影。iPhoneの方が綺麗説(爆こちらはリーディングしてみたところ、グラウンディングに有効な石のようです。また、体力仕事の方や精神が疲弊しやすい方など、心身ともにバランスを中庸に戻す作用があり、回復力を上げてくれます。仕事も目一杯やるけど休みだからってゴロゴロして終わりたくない!というライフスタイルの方には