回復

昨日は倦怠感酷く食欲も無くお酒も少なく具合が悪かったみたいだジキニン飲んで10時間寝たらすっかり良くなった運動も出来たし掃除も出来た父と母の見舞いのハシゴも出来た91歳の父昨日は高濃度酸素で無いと数値が保たれず流石に母より先に逝くと言う程弱っていた1日経った今日酸素濃度を下げても数値が保たれゼリーの食事もお茶も出て歩行練習もして排泄も尿器で自分でしてテレビを見て寛いでいたそして今回も退院出来そうだな！と言う程回復していた素晴らしいも

クリスマス小物を画用紙で切って作るだけなのにみんな(同僚)が褒めてくれた。オバチャンになっても、褒められると嬉しい！そんなキクチさんです。本日もおつかれさまです♡ふくれっ面朝、旦那サンが、冷たくするから厶ーーって、膨れていたわたし。「アゴ、すごい出てるで〜」って言われて、さらに、ムーーと、していたわけだけど。旦那サンが、扉の小窓を覗きながらちょっとだけわたしを気にかける顔してくれるからニコッと笑って、機嫌が治った。ほっとかず、ムーーとしていたわたしの

夜勤中パニックになり過呼吸から失神救急車で運ばれてから数ヶ月休職中の次男『解離性障害』と診断ずっと寝ていたり暴言吐いたり震えが止まらなかったり呼吸が苦しくなったり暴言吐いたり（２回目）諸々不安な次男の前に私まで不安になってはなるまいこれも試練と受け入れ過剰になりすぎないように次男の世話をしたつきまといや赤ちゃん返りはなんてことないが、暴言はいかんいただけぬ心に１つ2つとトゲが刺さっていく感じ私のＨＰがレッドゾーン突入した頃メンクリへ向かう途中思わず

運命学研究家根本沙璃（さり）です。仕事柄、今までいろいろな方々の人生ヒストリーを聞かせていただいてきました。その中で、大きな病気をされたり病気かもしれない、というような状況を経験される方も少なくないです。病気は、ならないに越したことはないかもしれませんがそれをきっかけに、自分の生き方を見直したり、自分を大切にしようと強く思う方も多いです。また、本格的に使命に目覚める方も少なからずいらっしゃいます。そう考えると、「本当の自分を生きる」契機となることも多く、貴重な

「指揮者のために。ダビデによる愚か者は心の中で、『神はいない』と言っている。彼らは腐っており、忌まわしい事を行なっている。善を行なう者はいない。主は天から人の子らを見おろして、神を尋ね求める、悟りのある者がいるかどうかをご覧になった。彼らはみな、離れて行き、だれもかれも腐り果てている。善を行なう者はいない。ひとりもいない。不法を行なう者らはだれも知らないのか。彼らはパンを食らうように、わたしの民を食らい、主を呼び求めようとはしない。見よ。彼らが、いかに恐れたかを。神は、正しい者の一族とともにお

8年前。前職で心身に支障をきたしていた頃。心療内科に通っていた時があった。そのドクターから「あなたの根底には怒りがある」と状態だけを問われてどうすればいいか、分からなかった事があった。やっと伏線を拾えた今日。同居人（元パートナー）が明後日再入院する。どうやら私は、幼少のPTSDが怒りのトリガーとなってたらしく、その怒りは恐怖からの防衛だったらしい。あぁ長かった気づき。20年以上、私の精神的防波堤になってくれてた前者だったので、壊れたのかも知れないな。原因は私だけでなく、本人の

松明あかしの前半はぎっくり腰。松明あかしの作製が終わってから鼻水と咳と声が出なかったのと寒気と吐き気ですぐに病院に行けて、薬が飲めたことが救いでした。本当のことを言うと体調不良で、鼻水は出るし咳は出るし鼻水は出るし最悪なまま仕事に行ってて、9時30分に帰れた日に正直に言うと早く帰れる給水ポイントだった。あの時間がなかったら松明あかしあけから仕事が始まって余計悪くなって、倒れてたんだろうな~。ピンチだったことを残り越えた体調不良が治せたのも近場に病院があったから。あのまま行かなかったらど

■うつ病は“人生リセットボタン”の最新型だった！？〜後になって「あれはチャンスの予告だったんだ」と気づく人たちの物語〜世の中には「人生のどん底こそチャンスだ」と言い放つ人がいるが、正直なところ、どん底の当事者からすると「いやいや、こっちは泥水すすってんねん。チャンスなんか落ちてへんわ」という気持ちになる。だが不思議なことに、うつ病から回復した人の多くが、後になってまるで口裏を合わせたように語るのだ。「あれは本当は、人生が新しい段階に進むための“サイン”だった」と。なぜこん

おはようございます！☆占いカウンセラーの渡辺泰占です☆当ブログへご訪問いただき、ありがとうございます(*^^*)...*今日の名古屋は、雨天スタートです…午後から天気は回復する見込みですが、お出かけの際は、足もとや車の運転に気をつけてくださいね🙏✨今日のメッセージ✨今日はフェアリーカードからメッセージをいただきました☆***出たカードは静かな時間***喧騒と人から逃れて、一人になる時間が必要です。ほんの少しの休息があなたを蘇らせることができるでしょう。スト

定期的なオンライン診療の日。専門医にコロナ後遺症の症状が全て消失したことを報告しました。『ペーシング（負荷と休息）の継続で症状が全て消失〜コロナ後遺症で退職後のエピソード〜』オンライン診療の後も『新しい職場で社会復帰するタイミングについて聞いてみた…ameblo.jpすると専門医から社会復帰に向けた課題が出されることになりました。その課題とは座った状態で一つのことに集中して取り組み、その時間を計測・記録して報告すること。取り組む内容は何でも良いとのことで

クリスマスイブは大切な人と一緒に・・いかがですか？N'sのChiemiです昨日、友達に会いに行っていたのですが・・気が付けば２年あってなかった(´･ω｀･)ｴｯ?毎回友達がご飯を作ってくれるのですが(o^―^o)ﾆｺ美味しかった（笑）手土産まで持たせてくれて感謝でした(´ー｀*)ｳﾝｳﾝ母の闘病記を記録中くも膜下出血脳動脈瘤破裂（左内頚動脈－後交通動脈分岐部脳動脈瘤）脳動脈瘤の20～25％を占める部位前回の記事術後6日目HCUにて１５時面会嬉しい変化

こんにちは。認知症予防の専門家小嶋美紀です。「眼鏡がない！」「鍵がない！」「どこ置いたっけ？」最近、探し物が増えていませんか？多くの人が「記憶力が落ちてきたのかな」と心配しますが、実はそうとは限りません。探し物が増える原因の多くは、「記憶力」ではなく「注意力」の低下にあります。人は物を置くとき、ほんの一瞬「ここに置いた」と意識しますが、その注意の瞬間が抜けていると、記憶としてきちんと保存されないのです。つまり、覚えていないのではなく、最初か

心を捉えるのは、難しいものです。その理由は、心の「ゆらぎ」にあります。心は常に同じ状態を保っているわけではありません。快調な時もあれば、不調な時もあります。こうした「ゆらぎ」が、心を捉えにくくしているのです。心がゆらぐのは、人として自然なことです。しかし、心のゆらぎの幅が大きくなりすぎると、多くのエネルギーを消費することになり、心が疲れてしまいます。それをそのまま放置していると、やがてエネルギーが枯

巷で流行ってるインフルや胃腸炎で休む人がいてほんと最近は仕事がバタバタ。今週も深夜まで＆深夜からの作業が連日でした。(ˉ▽ˉ；)ｷﾂｲ..こうなるとね、、やっぱり判断力や仕事の質が落ちてくるのを感じます。ダブルチェックのおかげで納品物の品質は保てているけれども…。(；´д｀)ﾀﾞｲｼﾞﾅｺﾄ..今夜もアーちゃんとエンちゃんが仲良く遊んでいてその奥ではハルがゲームをして騒いでいていつも通りの平和な我が家。

目指せ1461日素人からブログ1201回ブログセミナー受けてから1150日12月12日今週は本当に早かった〜つまりは充実した日々だったそして一生懸命頑張ったブログを書いているのは松森慎治（しんちゃん）とは男の子4人の父ちゃん男の子３人を子育て中の父親俸給生活者ちなみに長男は結婚しています(孫2人)日本の歴史、世界の歴史アニメや漫画も好き（ある意味オタク）名言も大好きです。体が回復を欲しているそんな時には十分な睡眠、入浴

​​​​​​今日の表現：◆doawaywith~:「〜を廃止する；〜を取り除く」・Weshoulddoawaywiththeseridiculousregulations.（我々はこれらのばかげた規則を廃止すべきだ。）＊getridof~（取り除く（口語的））やabolish（〜を廃止する（よりフォーマル））などに書き換え可能です。・TheCEOisproposingtodoawaywithteleworking.（社長は在宅勤務を

どこの国も同じようなものだと思うがフランスでは研究によるとフランス人の睡眠は50年間で1時間30分減少しフランス人のほぼ５０％が眠りの質が悪いと訴えているという睡眠力を回復するために昼寝も推奨するが昼寝は万能薬ではなく眠気と闘うことを可能にしたり注意力や集中力を回復することはできるが夜間睡眠の不足を解消することはできないという10代の若者たちに関してはその50%が推奨される9時間より「はるかに少なく」眠っている1年のうち2週間の不眠期間は翌年に

オンライン診療の後も『新しい職場で社会復帰するタイミングについて聞いてみた〜コロナ後遺症で退職後のエピソード〜』定期的なオンライン診療の日。唯一の症状である倦怠感のある日よりない日の方が増えてきていました。…ameblo.jp症状のない日はまた少しずつ増えていきました。その間も生活療法であるペーシングは継続し、ペーシングとは『豆知識35コロナ後遺症の生活療法であるペーシングとは？』ペーシングとは症状に合わせた無理のない範囲で生活し、自分のペースで活動と休息

先週の金曜日～口の中に大きな口内炎が出来て口の中も腫れてるし・・・・痛くて歯磨きで悶絶して胃も不調なのでうどんを柔らかく炊いて食べてたりでも～無性に揚げ物が食べたくなって❤カフェで揚げ物食べて～食べた後後悔してみたり爆胃の調子が悪いから・・・・今月末の旅をどうするか？悩んでみたりしてました胃が不調だと旅先で食べたいもの食べれないしな～～～今回は近場でマイカーで行くので予約したのは宿だけなのでギリギリ～まで様子見て胃が治らないようなら直前でもキャンセル出来る！”って、様子

「歯茎が下がってしまった場合の対処法について」歯茎が下がってしまっても、どのように対処すればよいかわからず、そのまま放置されている方が少なくありません。しかし、歯茎が下がってしまった場合でも、適切な治療によって歯茎を回復させることが可能です。特に矯正治療後に歯茎が下がってしまった方や、若い世代の方でも歯茎が下がるケースが見受けられます。歯茎が下がると、見た目だけでなく、歯の根元が露出することで虫歯や歯のしみなどのトラブルを引き起こすことがあります。そのため、早めに対処することが重要です。当

おはようございます。風水師の圓山（まるやま）真央です。冷たい朝が増えてきて布団から出るのに躊躇してしまいますね。毎日ゆっくり眠れていますか？寝室は疲れた体や精神を回復、再生させる大切な場所。眠りを妨げるものを置かないだけでなく、無防備な状態でも安心な環境づくりを心がけている方も多そうです。そんな寝室で、意外に盲点なのが自分自身の精神状態です。今日はどんな1日でしたか？間違い、手違い、すれ違い…と、急いでいる時に限って困ったことに出会ったりするものです。そんな気持ち

こんにちは〜♪今朝は４時起床約８時間の睡眠ですこのところ活動できる時間が長くなってきたな〜とまた回復を実感しています統合失調症の陰性症状なのか？急性期後のうつなのか？横になっているのが精一杯で何もできない期間が３年半ほど続いたけど一つ一つちょっとずつ統合失調症・うつが回復し始め今ではちょこちょこ休む時間もどんどん減ってきて朝から夜寝るまで何だかんだと活動できるようになってきました料理リハビリをしていたりサクサクお金の計算をしていたりする時にハッとその事実

🐾今日の状態✔お粥＋ささみ完食✔薬も自分から食べてくれた✔吐き気なし（横向きで寝られる）✔お散歩も歩ける✔下痢は止まっている感じ✔よく寝て回復モードこれ、胃腸炎がしっかり治り始めている時の定番の動きだそうです🐶✌️先生は⬇🌱明日と明後日の過ごし方①食事は「7割くらい→8割→通常」に徐々に戻す急に戻すとまたムカつきが出る子もいるので、2〜3日かけてゆっくりでOK。②お散歩も今日くらいのペースで元気に見えても、体力はまだ戻り切っていません。明

ごきげんいかがですか！『新しいおもちゃで沢山遊んだきなこと食べ方が汚いあずき』ごきげんいかがですか！『思い出のガジュマルのお引越しと構って欲しいあずたん♡』ごきげんいかがですか！『届いたみかんと晩白柚の収穫今日のバラは？こんな所に子…ameblo.jp『思い出のガジュマルのお引越しと構って欲しいあずたん♡』ごきげんいかがですか！『届いたみかんと晩白柚の収穫今日のバラは？こんな所に子宝草！』ごきげんいかがですか！『友人とミスドでお茶して来ました♪』ごきげんいかが…ameblo.jp色づい

みなさん、こんにちは。いかがお過ごしですか？みなさんは、懐が深い人と言われたらどんな人を思い浮かべますか？イメージ、実在する人物、エピソードが思い浮かびますか？私は『フラットな人』と想像します。私には人生の大ピンチに陥った時に、寄り添い、的確な言葉をくださる方がいます。最低な私も、私の間違いも、不甲斐なさも、全てをフラットに聞いてくれるのです。私もこちらで『良い』『悪い』も判断しなくていいんです。と書きますが、これは案外難しいものです。自分の価値

「若いのに、どうしてこんなに歯茎が下がってしまうんだろう？」そんな悩みを抱えている方も少なくありません。歯茎が下がると、歯の根元が露出し、歯が長く見えるようになります。「昔の写真と比べると、何だか歯の見た目が違う…」と感じる方もいるかもしれません。そのままでも問題がないと思う方もいらっしゃるかもしれませんが、歯茎が下がることで歯を支える力が弱くなり、将来的にトラブルが起きやすくなります。歯茎の再生治療を行うことで、歯茎を健康な状態に戻し、歯をしっかりと守ることができます。若いからこそ

6月中旬にあるブログが目について訪問していました。内容は『うつ病を克服していく過程』のブログ。残した記録がこちら↓うつ病克服ブログ自身の体験談を語ってるブログがあった。私が最初に気になったのは、休職しようとする場面の記事を見掛けたから。同じ職場の娘が休職した件があったから、どういう心境でそうなるのか気になったのよね。どうなんだろう、(私の職場で)休職した彼女はこの方ほど酷いうつだったのかは分からないけど…。やっぱり休むにしても段階は踏めないものなのかな…

💡ご来所ありがとうございます伊勢市心理カウンセリングセンター代表の山田靜弥＠左片麻痺です。「なんとなく調子が悪い」「気分が落ち込む」といった不調は、実は季節の変わり目や特定の時期に起こりやすいことが分かっています。うつ病は治療が必要な病気であり、適切な知識と周囲のサポートがあれば回復に向かうことができます。​このガイドでは、うつ病の主要な治療法、発症しやすい季節とその対策、そしてご家族や周囲の方ができる具体的な接し方を解説します。目次💡ご来所ありがとうございます​1.💊

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ここ数日間、心が不安でいっぱいになり、背中がゾワゾワしたり(熱はなし)軽い動悸がしたりしていましたが、だいぶ落ち着いてきました。ちゃんと薬も飲んでいるので、パニック障害の発作(過呼吸など)も出ません。そんな私の回復を見ていたかのように、京都の一乗寺にある恵文社書店さんから、オンラインショップで買った本たちが届きました。個性的な本のラインナップ、いろんな種類の雑貨やアート、沢山のイベントや作品展も行われる、近くにあったらしょっちゅう行きたいお店です。1度だけ京都旅行中に友人と行ったことがあり、