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木曜日数ヶ月ぶりの生徒様「腰が痛くなってきてやっぱりヨガしないとダメなんだ！って思って」とおっしゃってくださりまた来てくれました！😭✨私のヨガレッスンがちゃんと誰かの役に立てていたんだっていうこととお忙しい中また来てくれたことがとっても嬉しかったです☺️🤍金曜日初のプライベートヨガレッスンの生徒様「普段のクラスよりちゃんとポーズを取ることができて体への効果がすごく実感できました！」と言って頂けてとっても嬉しかったです！😭🤍今までやってなかったですがこんなに喜
癒しと健康の為のヨガを伝えてます、ヨガインストラクター桑原香純です🌱いつもありがとうございます🙇♀️プロフィール・レッスン詳細kasumiyogaさんのプロフィールページ【VISION】「ヨガの敷居を下げて、沢山の人がヨガで健康になってもらえるきっかけを作りたい」https://ameblo.jp/kasumi226/entry-12844050243.html【インストラクタープロフィール】https://ameblo.jp/kasumi226/entry-12844050095.ht
こんばんは⭐️いつもありがとうございます🙇♀️今年の春の森林ヨガは、5月26日(日)10:00〜11:30開催です🌿三重県民の森さんの森林の芝生の上で、自然を感じながら気持ちよくヨガをします🌿鳥のさえずりや木々の揺れる音を聴きながらのヨガは癒し効果倍増です✨お申込開始は4月26日からです😊よろしくお願い致します🙇♀️お申込はこちら森林ヨガ|三重県民の森新緑の頃、初夏の風を感じながらヨガを習い、心も体もリラックスしましょう。はじめての方にやさしい、初心者向けのmie-mo
ヨガとそんなに関係無いのですが、強迫性障害とかパニック障害とか不安症とかで悩んでいる人に、読んで欲しい話です。突然ですが、私の人生のイメージは、登山です。みんな、同じ山の頂上を目指して、生きているんです。そして、その山の斜面には、一人一人違う人生という階段が神様から与えられていて、みんなそれぞれ自分に与えられた階段を登って、山頂を目指しています。だから、役割とか仕事とかが違っても、どこから登るかが違うだけで、みんな同じ山頂を目指して、生きているんです。だから、階段を一段上がるごとに、足
5月18日(土)のゆうゆう会館さんのヨガレッスンですが、神奈川県で従姉妹の結婚式に出席する為、休講とさせて頂きます🙇♀️💦申し訳ありませんが、よろしくお願い致します🙇♀️💦プロフィール・レッスン詳細kasumiyogaさんのプロフィールページ【VISION】「ヨガの敷居を下げて、沢山の人がヨガで健康になってもらえるきっかけを作りたい」https://ameblo.jp/kasumi226/entry-12844050243.html【インストラクタープロフィール】https:
こんにちは、いつもありがとうございます🙇♀️ゆうゆう会館さんのヨガレッスンですが、今月いっぱいで毎週金曜日19:30〜20:30のレッスンを終了とさせて頂き、来月からは毎週土曜日10:30〜11:30のレッスン１本での開催とさせて頂くことになりました🙇♀️金曜日に通ってくださっていた方には、本当に申し訳ありません😢金曜日しかご参加頂けない方で、回数券をご購入頂いている方には、残りの回数分の金額を返金させて頂きますので、お申し出ください🙇♀️本当に、申し訳ありませんが、よろしくお願い
●鹿の湯ホテルYOGA●〜懐石ランチ&日帰り温泉付〜山の緑や海まで見渡せる開放感抜群の展望テラスにて、懐石ランチと日帰り温泉付きヨガレッスンを開催させて頂きます！自然に囲まれた屋外のヨガは本当に気持ちが良いです🌿ヨガの後は美味しいお食事と素敵なお風呂で癒されてください！🤍以下詳細です、よろしくお願い致します🙇♀️【ヨガ講師】国際ホリスティックセラピー協会認定ヨガインストラクター桑原香純(RYT200保有)【場所】鹿の湯ホテル展望テラス(雨天の場合は屋内の畳のお部屋)〒5
✳︎古民家ヨガ教室nanairo✳︎4月のレギュラー＊lessonのスケジュールです♩∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞4月からより瞑想を深めていく★瞑想yogaクラス★がスタートします🍀是非ご参加くださいませ♩🍀陰ヨガ🍀（担当インストラクター＊愛）★4/3(水)10:15〜11:30★4/24(水)10:15〜11:30🍀季節のヨガ🍀（担当インストラクター＊愛）＊4/8(月)10:15〜11:30＊4/15(月)10:15〜11:30＊4/
癒しと健康の為のヨガを伝えてます、ヨガインストラクター桑原香純です🌱いつもありがとうございます🙇♀️プロフィール・レッスン詳細kasumiyogaさんのプロフィールページ【レッスンスケジュール】《ヨガサークルkasumiyog》⚫︎はまぐりプラザレッスン(桑名)詳細ページ：https://ameblo.jp/kasumi226/entry-12821097079.html⚫︎ゆうゆう会館レッスン(四日市)詳細ページ：https://ameblo.jp/kasumi226/entry-
【ヨガの敷居を下げて、沢山の人がヨガで健康になってもらえるきっかけを作りたい】私は、自分がヨガで健康を取り戻すことができた経験から、ヨガで誰かの健康をサポートすることで、人や社会の役に立ちたい！と思っています。でも今は、「ヨガはただの健康法じゃない、ヨガのマインドが本当のヨガだ」という考え方が一般的だったり、逆に「ヨガは体が柔らかくて運動が得意な人しかできない」というイメージがあったり、あとは健康よりダイエット重視のハードなヨガが多かったりと、色々な理由から、せっかく健康に良いヨガも、まだま
【リフレッシュヨガ】前半はひと呼吸ひと動作でしっかり動き、後半はゆったりとストレッチを行います。前半はしっかりと動く為、筋トレやカロリー消費等の効果が期待できます。後半はゆったりと体をほぐす為、リラックス効果等が期待できます。体を動かしてすっきりしたい方、リラックスしたい方、腰痛・肩こり・生理痛・ＰＭＳ・不眠・便秘を改善したい方、ストレスを緩和したい方、自律神経のバランスを整えたい方、代謝を上げたい方に、おすすめです！初心者の方も安心してご参加頂けます。【リラックスヨガ】呼吸と共に
国際ホリスティックセラピー協会認定ヨガインストラクター桑原香純（くわはらかすみ）〈取得資格〉・全米ヨガアライアンスRYT200・国際ホリスティックセラピー協会認定ヨガインストラクター1級・2級・ケンハラクマハタヨガ集中講座修了1990年生まれ。三重県四日市市出身。ヨガ指導歴9年目・ヨガ歴12年目。7ヶ所のスポーツクラブ、3ヶ所のヨガスタジオ、3ヶ所のカルチャーセンター、4ヶ所のヨガサークル、その他各種イベントレッスンにて、ヨガ指導経験有り。リラクゼーション系ヨガ・パワ
ヨガは、代替療法に分類されている、予防医学です。ヨガの様々なポーズ・呼吸法・瞑想には、骨盤の歪みの調整・ストレスの緩和・自律神経のバランスの調整など、様々な健康効果があります。その為ヨガは、自然治癒力を高め、病気になりにくく辛さや痛みの出にくい体を作ってくれます。ヨガの歴史は４０００年。元々のヨガは、悟りを開く為に、ヨガの哲学の教えに従って生活したり、座って瞑想したりするというものでした。そして今から８００年前、瞑想の準備の一つとして、沢山のヨガのポーズがあみ出されました。長い時間姿
三重県東員町✳︎古民家ヨガ教室nanairo✳︎3月の★“季節のヨガ”classの詳細★ブレンドハーブティー🌿のご案内です♪※ハーブティーは、すべてのclassでご用意しております☕️＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊【3月の季節のヨガ🍀】春は、草木が芽吹き始めるように、私たちの身体も、冬に静かに蓄えていたエネルギーが、身体を目覚めさせるように、巡り始める季節。冬の寒さで凝り固まった上半身（首、肩甲骨、背中）の緊張をほどき、芽吹くように上に向かって流れるエネルギー
令和6年能登半島地震Wellnessチャリティーレッスン〜バランスボール・バレトン・ピラティス・ヨガ〜2024年1月1日に発生した「令和6年能登半島地震」にて被災された方を支援する為の、チャリティーレッスンを開催致します。BeautyJapanWellness2023初代ファイナリストのインストラクター9人による、日替わりレッスンです。参加料は、「でんでんはうす能登半島地震子ども支援金」@dendenhouse.___________へ寄付致します。能登半
✳︎古民家ヨガ教室nanairo✳︎3月のレギュラー＊lessonのスケジュールです♩∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞✳︎レッスン後には＊teaplaceこころのたね＊さんの季節に合わせたオリジナルブレンド🌿オーガニックハーブティーをご用意しております♩☕️∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞🍀やさしいヨガ🍀（担当インストラクター＊愛）★3/4(月)10:15〜11:30★3/18(月)10:15〜11:30🍀アロマdeゆったりヨ
癒しと健康の為のヨガを伝えてます、ヨガインストラクター桑原香純です🌱いつもありがとうございます🙇♀️プロフィール・レッスン詳細kasumiyogaさんのプロフィールページ●インストラクター紹介●【ヨガインストラクター桑原香純】BeautyJapan2023Wellnessエリア初代ファイナリスト〈取得資格〉・全米ヨガアライアンスRYT200・国際ホリスティックセラピー協会認定ヨガインストラクター1級・2級・ケンハラクマハタヨガ集中講座修了三重県桑名市、四日市市、菰野町で、ヨガレッ
＼東海初！？／【華麗なるコラボレッスン×健美マルシェ】〜自分に合う運動が見つかる〜BeautyJapanWellness初代ファイナリストのインストラクターによる豪華コラボレッスン開催！私達5人のインストラクターが運動を伝える目的は、心身の調子を整えて毎日を生きやすくする為です🌿私たち5人はそれぞれ別々の運動を伝えていますが、ゴールに向かう為の道が違うだけでみんな同じゴールを目指しています🌈そして、その目的の為に「運動のハードルを下げたい」ということも私達
本日1月24日(水)19:00〜20:00の四日市市勤労者市民交流センターヨガレッスンですが、積雪の恐れがある為、生徒様の安全面を考えて、本日は休講とさせて頂きたいと思います🙇♀️💦楽しみにして下さっていた方、準備して下さっていた方には、大変申し訳ございませんが、ご理解の程よろしくお願い致します🙇♀️💦_____________________________________国際ホリスティックセラピー協会認定ヨガインストラクターkasumiyoga桑原香純(三重県桑名市•四日市
✳︎古民家ヨガ教室nanairo✳︎2月のレギュラー＊lessonのスケジュールです♩∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞✳︎レッスン後には＊teaplaceこころのたね＊さんの季節に合わせたオリジナルブレンド🌿オーガニックハーブティーをご用意しております♩☕️∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞🍀やさしいヨガ🍀（担当インストラクター＊愛）★2/5(月)10:15〜11:30★2/26(月)10:15〜11:30🍀アロマdeゆったりヨ
2024年1月1日、前回の投稿を上げた直後に、能登半島地震が起こりました。今回の地震により、被災された方々へ、お見舞い申し上げます。そして、犠牲になられた方々へ、お悔やみ申し上げます。私は、自分や周りの人の健康を守ることも、ひとつの支援に繋がるのではないか、と考えています。被災地の復興支援の為には、健康で豊かな国が必要です。本人が健康に平和に暮らせているからこそ、被災地の誰かを支援する為の何かを生み出せるんだと思います。お金だけではなく、支援物資だって、誰かのお仕事から生み出されてい
癒しと健康の為のヨガを伝えてます、ヨガインストラクター桑原香純です🌱プロフィール・レッスン詳細kasumiyogaさんのプロフィールページ●インストラクター紹介●【ヨガインストラクター桑原香純】BeautyJapan2023Wellnessエリア初代ファイナリスト〈取得資格〉・全米ヨガアライアンスRYT200・国際ホリスティックセラピー協会認定ヨガインストラクター1級・2級・ケンハラクマハタヨガ集中講座修了三重県桑名市、四日市市、菰野町で、ヨガレッスンをさせて頂いております。ヨガ指導
