四季を楽しむ

ご訪問ありがとうございます＾＾長崎在住昨年12月に第二子を出産したegaです。0才・5才の姉妹の子育てと季節を楽しむ暮らし食事やヨガなどの自然なお手当で、こころや身体を整えることゆるりと発信しています。▽ごきげんLaboインスタグラム＊＊＊【今週の次女】・うつ伏せで顔がしっかり上がるように。ママのお腹の上でうつ伏せするのも好き。（にこっとドヤ顔する）・バウンサーに乗って過ごせるようになった・ごきげんなときに「うーー」とお

ご訪問ありがとうございます＾＾長崎在住昨年12月に第二子を出産したegaです。0才・5才の姉妹の子育てと季節を楽しむ暮らし食事やヨガなどの自然なお手当で、こころや身体を整えることゆるりと発信しています。▽ごきげんLaboインスタグラム＊＊＊咳コンコンで眠りが浅いのか昨夜が、いつもより起きることが多かったチビ子ちゃん（生後2ヶ月）ママもそれにお付き合いし寝不足気味な今日です…さらに今日は、吐き戻しやオムツか

ご訪問ありがとうございます＾＾長崎在住昨年12月に第二子を出産したegaです。0才・5才の姉妹の子育てと季節を楽しむ暮らし食事やヨガなどの自然なお手当で、こころや身体を整えることゆるりと発信しています。▽ごきげんLaboインスタグラム＊＊＊久しぶりの帰省でリフレッシュして自宅に戻り、日常が戻ってきました。…と思ったら、次女が咳が出だして寒い中、ちょいちょい外出に付き合わせたりしたもんなぁ。。心配になり（小さ

ご訪問ありがとうございます＾＾長崎在住昨年12月に第二子を出産したegaです。0才・5才の姉妹の子育てと季節を楽しむ暮らし食事やヨガなどの自然なお手当で、こころや身体を整えることゆるりと発信しています。▽ごきげんLaboインスタグラム＊＊＊【今週の次女（生後2ヶ月半）】・子育て支援センターデビュー。身長体重を測りに行く。6キロになってた…どうりで重いはずだ・手をあむあむして遊ぶようになったたまに手を入れす

ご訪問ありがとうございます＾＾長崎在住昨年12月に第二子を出産したegaです。0才・5才の姉妹の子育てと季節を楽しむ暮らし食事やヨガなどの自然なお手当で、こころや身体を整えることゆるりと発信しています。▽ごきげんLaboインスタグラム＊＊＊最近、朝の幼稚園バスが来る前の8分間に5才の長女と母（わたし）がハマッてること。それは、だるまさんがころんだだーるまさんが、こーろんだ！！何でまた朝の

ご訪問ありがとうございます＾＾昨年12月に第二子を出産したegaです。0才・5才の姉妹の子育てと季節を楽しむ暮らし食事やヨガなどの自然なお手当で、こころや身体を整えることゆるりと発信しています。▽ごきげんLaboインスタグラム＊＊＊少し遡って冬土用のときの話。季節の変わり目でもある土用。"夏土用の丑の日のうなぎ"が有名ですが、夏だけでなく、それぞれの季節の変わり目に訪れます＾＾（新しい季節の前の18日間のこと。

ご訪問ありがとうございます＾＾昨年12月に第二子を出産したegaです。0才・5才の姉妹の子育てと季節を楽しむ暮らし食事やヨガなどの自然なお手当で、こころや身体を整えることゆるりと発信しています。▽ごきげんLaboインスタグラム＊＊＊立春を迎えましたね＾＾暦の上では一年の始まりとされる立春。まだまだ寒いけど、新しい四季のサイクルが始まると思うとなんだかワクワクします。長崎は梅が咲いてます♡他の地域はもう咲いてるか

美味しいものを見分けるというより旬の野菜を食べることでしょう。私たちの体は食べているものでできています。そして精神も食べているものの影響をうけます。食はただ単に空腹を満たすだけでなく、健康の根幹であり、ひいては人生の質をも左右します。栄養価の高い旬のものを食べると、私たちの免疫力や自然治癒力を高めてくれます。しかも、その季節で身体がもとめる食材だから美味しい。さらに旬を食べることは四季を楽しむこと。四季のある日本ならではの贅沢な

青空が広がった週末、ウォーキングを楽しみながら商店街を通りかかると、和菓子屋さんの前で「いちご大福」と書かれたのぼりが目に留まりました実は昨年、食べ逃してこの季節を楽しみにしていたのです一年待ってようやくご対面思わず撫でたくなるようなスベスベで柔らかなギュウヒにトロける白餡、中まで真っ赤な苺の爽やかな甘味が一体となった、一足早い春を感じさせる美味しさに大満足お団子など一年中食べられるものももちろん美味しいけれど、楽しみに待っていた季節商品にはやっと会えた‼という

新築外構工事・庭のリフォームのことならアシストにお任せ下さい！おはようございます。アシストの伊藤です。朝から寒いですね~今日はタカショーの商品をご紹介します♡リアルな質感でお好みのイメージに合せられるウッドデッキ「エバーエコウッドリアル」繊細で美しい天然木のウッドリアル♡植栽になじむ人工木デッキは、表面に木目柄が加わりさらに天然木の風合いが深まりました~❣ウッドデッキの魅力は、なんといっても自然木の温もりを感じられる事ですよね~。ウッドデッキがあれば、季節を感

1月7日は七草粥の日胃を休める日〜くらいにしか思っていませんでした保育園では金曜のおやつに七草粥がでてお餅つきもやったそうです離乳食の子はかぶ粥でしたなぜお餅つきをするの？七草粥の由来は？もち米とお餅の食べ比べなどを幼児クラスではやったそうです七草の節句が五大節句の一つとは知らなかった保育園ではその他にも季節の行事ごとに色々な体験を交えて学んでいるようで意外と知らなかったことがたくさんあり今更ながら感心することが多くあります野菜や果物はスーパーや八百屋さんで品揃え

クリスマスも終わって、今年も残すところあと４日。来年こそスッキリ生活するために、今年中に終わらせておきたいこと４つです。確定申告の仕分け年が明けたら、１番にやってくるお金の計算が、確定申告です。嫌々しなくて済むためにも、今年のお金の計算は今年のうちにです。完璧に仕上げなくても、申告に記載するカテゴリーごとの計算だけは済ませましょう。わたしは、元々、カテゴリーごとに領収書を分けて保管しているので、その合計金額を出してメモっておくだけ。年末に続々

こんにちは❗️韓国暮らし8年目のしまぐらしです島の周辺の海が凍っています😳少し溶けかけていたので、残念ながらこれより先へは行けませんでした😅もう一度積雪があって、気温が上がらない日が続いてから行った方が良さそうです長靴かスノーブーツがおすすめです毎日実家の父と大阪と島の気温をチェックするのですがだいたいいつも10℃差です😳島がマイナス7℃だと大阪は7℃とか🤣今シーズンは積雪が多い上に気温があまり上がらないので防水のスノーブーツがあったほうが良いなと、8年目にしてようやくスノ

こんばんは❗️韓国暮らし8年目のしまぐらしですオットがいない金曜日の夜♡平和だわぁ👏連日、寒い日が続きますね毎日毎日、カイロを貼っています皆さんも暖かくしてお過ごしくださいね昨日、今日は仕事が終わってからクリスマスケーキの準備をしました今年のケーキはこうなりましたなんだか雑だけど（笑）雪山をイメージしましたケーキの中には定番のイチゴとシャインマスカットを挟んでみました今回はクリームを伝説の家政婦しまさんのレシピで水を切ったヨーグルトを合わせましたこのクリーム、美味で

先週は２週間ぶり、１１月最初となる羊ヶ丘病院「スマイル♪ノルディックウォーキング」紅葉も終盤戦といった感じですこちらは火曜日「ゆっくりコース」の皆さん枯葉のじゅうたんが見事ですね～寒さも厳しさを増していますが、歩いているうちにだんだん温まってきます黄色く色づいた木々の前でハイ、ポーズ続いて👇こちらは水曜日「たっぷりコース」紅葉と青空のコントラストがキレイですねこの桜の木は、春には見事な花🌸を咲かせてくれます。こちらが今年の５月の風景です春と秋、年に２度も楽しませてくれてあ

夏生まれの僕は、太陽の下で思いっきり遊ぶのが大好きでした。東北の夏は短いので、夏休みが終わると少しずつ涼しくなってゆき、きらやかな季節がだんだんと遠のいていきます。同時に日は少しずつ短くなり、友達と遊ぶ時間も短くなってきて、夕暮れ時には家々から晩ごはんのいい匂いがするようになり、みんなそれぞれ「またな」ってうちに帰っていきます。僕も長く伸びる自分の影を見ながら、ひとり家路へ向かった小学生の頃を思い出します。あれからどれくらい経ったのでしょうか。そんな感じで、子供の頃って秋はなん

ご無沙汰し過ぎました。皆さま、お元気でしょうか。ってまだ読んでもらえてるかな長らく書いていなかったら、色々システムが追加されていて、一瞬戸惑ってしまうほどにご無沙汰でした💦で、なんか新しいのを使ってみたんだけどこんな感じで良いのかなwとまぁ、相変わらずな感じですが、またシレッと書き始めますよかったらお付き合いください先日の夕暮れ時の空。うろこ雲？が夕焼けに染まって、ピンク色に。.....なんと、私、長野へ来て1年が経過しました色々色々楽しい1年でした長野に来て1年目

筆ペンと紙さえあればいつでもどこでも楽しめる想いを伝える筆文字「伝筆」（つてふで）こんにちは。埼玉の伝筆講師ゆうですさあ、今日も楽しいことをしよう◆こんな時に伝筆作品を見てね季節がすごい早さで移ろいでいますねー数日の間に寝るときに毛布が手放せなくなってしまったー七十二候鴻雁来こうがんきたる冬を日本で過ごす渡り鳥がまもなくやってきます季節を先

こんにちは、増田かずよです。今月もサザエさんの町、桜新町の桜神宮へ。ワタクシの産土神社です。少しだけ早い時間。人が少なめ。9月の御朱印の書入れは「金木犀」でした。はさみ紙も秋バージョン書置は「中祭」もありました。御朱印2種類家の周りでは風に乗って、微かに金木犀が香るような感じが。少し肌寒いと思ったらまた暑くなり。とはいえ、日中の陽射しは強くても、風が涼しくて、やはり秋なんだな～と思いますよね。夜も早くなってきたし。秋分が過ぎ

昨日…駅の本屋さんで…本を一冊購入して。暑い時は…本を読もうとする気が…なかなか起きなかったり💦それが…涼しくなると…自然と…本屋さんに足が向いて。自然と…並べてある本に手が伸びて。それでも…長編小説には…まだ少し距離があるようで😅まずは…エッセイから。そんな…読書の秋の始まり(^.^)◽︎◽︎◽︎◽︎◽︎◽︎朝…家を出ると…さぶっ。そろそろ…ワイシャツは…長袖にしないとなぁって。まだ…日中は、汗ばんだりするけど…日に日に、秋の深まり

今日は中秋の名月午前中に満月参りを済ませてきました⛩️午後に月見団子作り🎑15個のお団子を作り窓際に飾りましたお酒も一緒にその後は、彼氏と秋を収穫に柚子、カボス、すだち、栗天の恵みに感謝こうやって、季節が変わる度に彼氏と天の恵みを頂きにお出かけしています田舎は、こういうのが楽しい収穫してきた柚子、カボス、すだちはおすそわけしながらみんなで天の恵みに感謝しています栗は、場所によってはまだ青く来週辺りが良さそうと彼氏が言っていました。が、早い人はもう栗を収穫して

夏は大量の汗をかく絶好の季節身体の中に溜まった要らないもの必要のないもの要らなくなったもの、、、一年を通して溜まったものをこの季節に一気に出してしまう絶好のチャンス日頃から運動して汗をかいている方はいいんだけどあまり汗をかくほど運動してない人は汗をかきまくろう服がベトベトになるほど髪の毛がべっとりなるほど頭の中から身体全体からジャバジャバに思い切り汗をかいたら速攻シャワー流して流してすーっきり身体も気持ちも軽くなる気持ちいいね5月からZUMBAを始めて久

こんにちは。写真の先生してます大野朋美です。今日は二十四節の小暑ですもうすぐ夏休み。今年の夏は何をしようかなー、なんて。いろいろと妄想してるのが楽しい時期、じゃないですか？私は今月末に、北海道へ行きますよー！って、自慢してるんじゃなくて。札幌で、カメラ好きが集まる楽しい写真散歩、「おさんぽフォト」を開催します！おさんぽフォト10周年企画「県庁所在地を歩こう」第３弾です！写真を撮りな

こんにちは。写真の先生してます大野朋美です。今日は二十四節の夏至ですそろそろ蓮の花が咲き始める頃ですね。紫陽花もそうですが、この時期、曇や雨の日にこそ撮りたい花のひとつです。これはたしか、奈良を散策していた時に見つけて写しました。奈良のお寺は、蓮の花の名所がたくさんあるんですよ。カメラ好きが集まる楽しい写真散歩、「おさんぽフォト」を開催しています！おさんぽフォトは10周年記念企画も続々と開催されてます。あなたも一緒

こんにちは。写真の先生してます大野朋美です。今日は二十四節の芒種です紫陽花が咲き始めています。紫陽花は、色のゆらぎが好きです。素敵な色を見つけると、撮りたくなりませんか？カメラ好きが集まる楽しい写真散歩、「おさんぽフォト」を開催しています！おさんぽフォトは10周年記念企画もスタートします。あなたも一緒にいかがですか？全国で開催しています。これからの開催はこちら6月1

こういうチマチマ手仕事、好きなんです。実山椒の調味料作りを、手仕事で✨割烹料理店女将、篠崎房子さんから伺っていた酢山椒と塩山椒も仕込んでみました！でもね、、、私、まちごてました〜！！！汗。山椒醤油を仕込み始めて、かれこれ3年ほど。昨夜、心地よくお喋りを聴きながらご機嫌で作業し始めたら、お料理の先生やお料理上手なお友達に突っ込まれました。私、山椒の実を固い生のまま、手に山椒の香りを染み込ませながら、枝から外すもんだと思っていたらば、、、

こんにちは。写真の先生してます大野朋美です。今日は二十四節気の小満です薔薇の木を、かわいいハート型に咲かせているのを見つけてパチリ。こちらは以前、向ヶ丘遊園駅から生田緑地バラ苑に向かう途中の遊歩道で見つけました。カメラ好きが集まる楽しい写真散歩、「おさんぽフォト」を開催しています！おさんぽフォトは10周年記念企画もスタートします。あなたも一緒にいかがですか？全国で開催しています。6月

彼氏との同棲生活も２年目が過ぎこの土地が前よりも好きになってきましたまだまだ私にとって不便に感じることはありますが…四季を間近で感じれて毎日、鳥の鳴き声を楽しみ開運に合わせた神社もあり美味しいものを発掘しながら田舎暮らしを楽しんでいます都会には都会の良さがあり田舎には田舎の良さがあるたまに都会を感じたい時は家に帰ってお店巡りを楽しんでいます帰る家があるから良いのかも週末は、彼氏の知り合いの家に梅を収穫に行きます田舎ならではの楽しみ序でに、ゆずもどんな感じか見に

こんにちは！赤帽アイアールの宮本です今日は八重桜が満開でしたので写真を撮ってきました！八重桜は桜の中でも２週間ほど遅く満開になると聞いたことがあります。たしかに、今頃満開を見れるのは北海道でも少し遅いなぁと思いした。ただ、４月下旬で見れて、５月の上旬でもまた桜の満開を見れるのは１シーズンで２度おいしいですねコロナの時代でなければ、公園などに行ってゆっくりしたいところです八重桜は北の方によく見る桜みたいなのですが、関東や四国ではないんでしょうか？たしかに、見た感じ

こんにちは。写真の先生してます大野朋美です。今日は二十四節気の立夏です都会の真ん中で見つけた真っ赤な花に思わずパチリ。初夏を感じる日差しでした。カメラ好きが集まる楽しい写真散歩、「おさんぽフォト」を開催しています！あなたも一緒にいかがですか？全国で開催しています。詳しくは下記のページにて大人の写真散歩！おさんぽフォトwww.osanpofoto.net2万以上の「いいね！」がついたFacebookページ「写