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こんばんはー。我が家の朝顔さん、だいぶ育って来ました。6/6はやっとふたば🌱が出たぐらいでしたが20日経った今はこんな感じです。成長が早い!!手前が百日草です。昨日、日曜日はちょっとバスに乗って…(先週もバスに乗っていましたねw)自然のあるところへいいお天気だとお出掛けもより楽しいですテントとレジャーシート、保冷バックを持って。こういうピクニックみたいなこと良くするので、慣れたものですwスーパーで色々買い込んでバスに乗りました。森林公園へ。ここから富士山が見えるはずなのですが
私は「四つ葉のクローバー」を見つけるのが得意です。いつも行くテニスコートの脇に、クローバーが茂っていて、そこを歩きながら下を見ていると、3日連続で、四つ葉を見つけました!私が見つけた四つ葉をプレゼントした友人から、「どうしたらそんなに見つかるの?」と聞かれました。四つ葉を見つけるコツは・・・「四つ葉があると思って、探すこと」そうしたら・・・何か知らないけど、パッと「四つ葉」が目に入ってくるのです。なくしモノや幸せ探しも同じかな。「あるある」と思って探してい
この投稿をInstagramで見るまきまきさんMAKIMAKISUN(@makimaki.kobe)がシェアした投稿こちらも帰りにふらっと参拝したご近所神社いつも行きしなは時間ないので丁寧に参拝できました。神社を背にした参道この風景が好き💚
みんなの回答を見る4年前の記事も四つ葉今朝も四つ葉🍀🍀🍀見ました四つ葉🍀🍀🍀【当院のホームページ】https://harikyurashinryo.com【私のファスティング体験YouTube】https://youtu.be/YdC32AgK_VA【リンクツリー】https://linktr.ee/harikyuurasinnryo【お身体のお悩みは】要予約はり灸樂真呂(らしんりょ)鍼灸師及川真澄※鍼師灸師の国家資格あり。【連絡先】要予約080-6097-
この話をすると、この人大丈夫?と思われそうなのですが…。ちょっと書いてみます。木陰でウクレレピクニック♪もしかしたら、わたしもだよー、とかそういう人、知ってるー、とかあー、それね、それはこういうことよ、って理由がわかったり自分以外にも同じ人がいたら嬉しい。と淡い期待をこめて。昨日は工房の帰り、半月板が気になったけどせっかくなので昭和記念公園へ。とても久しぶりにたくさんの広い空と緑…本当に気持ち良かったなぁ。ウクレレ弾いて見上げたら、こんな素敵な景色♪四つ葉のクローバ
最近育てた花は?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう花は育ててないです。(アボカドに水はやったけど。)育てなくてもドクダミが庭で咲こうとしてるけど(笑)。あと,つい最近,『四つ葉のクローバー🍀見つけたいな。』という子どもに向き合って,探したことはあります。時間潰しに,一緒に公園を歩き回りました。中々無かったけど,何か『きっと見つかる✨』という妙な自信はありました。30分くらい歩き回ったかな?ありました🍀。1つ見つけてさらに別なところで🍀🍀二枚発見。喜んだ
わたくしのYouTube動画アップ致しました徒歩15歩のシロツメクサがたくさん生える小さい丘にて撮影📷四つ葉が一つあります🍀お散歩がてら撮影旅?6千歩クリアしましたちょっと、ここ数日仕事が忙しかったので筋肉痛だったりお尻が痛かったりで休みの日は、刺繍でもしてまったり過ごそうと思っていたのですが、しかし、お天気が良くて定点📷やりたいという気持ちがうずうずuzuuzuして出かけてきました次回の動画も春らしい定点系になってます皆
こんばんは🌃今日の福岡県お昼までは晴れて日差しもあり良い天気でした🎵ただ、風がとてもとても強くて、時々突風が吹いて、ベンチに置いてるペットボトルも倒れるほどでした今日も、貯水池ウォーキングしてきました✨満開だった桜も、どんどん散ってます、葉桜へと変わっていましたさようなら、桜さん🎵ありがとう、桜さん🎵また、来年元気に笑顔で会えるといいね絶対、笑顔で会おうね❤ところで❗今日、ふと見ると1羽で寂しそうにしてる白鳥さんが⁉あれ⁉こんな所に、1羽でいる事なかったぞ?まさか、セブン
こんにちは❗今日も福岡県快晴だあ🎵ポッカポカ、上着いらずのトレ1で過ごせます✨朝10時から、頓田貯水池にウォーキング天気の良い日、外に出ないとね❗気候が良いのは今だけですよ❗ピロタンの歩いてる頓田貯水池は、こんな感じなのですね。こんなに、大きな貯水池なんですよ❗ピロタンは、大体赤い方の半周を歩きます、それが1時間ぐらいかな🎵1周すると2時間ぐらいかかる。ここに、グリーンパークと言う北九州市が運営してるひろーい公園とカンガルーさわり放題の広場とポニーもいたり、熱帯植物園もある施
【マクロビ×温活】ごはんで食べるほどキレイに!茨城県土浦市のマクロビオティック料理教室の小川原智子です。冷えや生理痛を改善して、もっと元気に、もっとキレイになりたい女性に向けて、「子宮温活」をキーワードに玄米と野菜、発酵食を中心とした「体温を上げる食事法」で、冷え性さんをぽかぽか温めて、元気に夢を叶える応援をしています。=====早朝の朝活。幸せの「四つ葉のクローバー」み~つけた!一緒に朝活に参加してくれたお友達が撮影してくれました。四
早いもので既に6月も半分終わりましたね❗ここ最近は、がっつりトレーニング💪した後どこかしら筋肉痛で嬉しー⤴今期のボディメイクの目標は上半身の筋肉量UP⤴、お尻の高さUP⤴体重の数値は気にしない、現在の体脂肪率17%をkeepしながら筋肉量をUP⤴させて、ある程度筋肉量が増えたら減量期間を設け体脂肪率14〜15%を目安にボディラインの変化を見ていく。途中で何かしら問題が起きた場合は軌道修正する。有酸素運動系のスタジオレッスンは週3までに。有酸素運動のやり過ぎは筋肉を分解するのでほどほど
おはようございます!午後から雨の予報です心は晴れときましょうか~さて、昨日は暑かったですよね~朝から夕方までレッスン三昧でした仕事終わりQBBチーズを買って帰り帰宅し冷蔵庫に入れていたら食べたくなり・・・ついでに梅酒のむ(笑)どっちがついでなん??(笑)こんなんまで食べ始めてイントラとは思えない食生活あ、アベノマスクが届きました記念に、梅酒たちと撮っておきました3杯、そして4杯と飲みながらの夕飯づくりしていたらオフの娘がサ
こんばんは小顔作りの専門家、エステティシャン坂井です先月、とっても不思議な体験をしました。タイトルの通り、四つ葉のクローバーの声を聞いてしまいましたあぁ。。とうとう坂井さん。。。。。と思わずに聞いてください。忘れもしない5月16日。年に一度の人工関節の経過観察で、大阪医療センターに行った帰りのことです。大阪城の外堀沿いを自転車で走っていると。。(。。もにょもにょもにょ。。)と左側の足元で何か聞こえたような、呼ばれたような気がして自転
まぁこんな感じで、ポコポコ見つけます(o^-')b!
今朝は6時8時のお仕事でした(o^^o)新聞の値段間違えたけどな(^◇^;)💦あとはスムーズ帰宅して、掃除洗濯して夕飯の下拵え完了して、今から博多に向かいます。駅へ向かう道で、ふと声が…あら‼️四つ葉のクローバー🍀呼んでくれたのね(o^^o)幸先の良いスタート本日の旦那の朝食⭐️御飯⭐️白菜人参大根玉葱しめじ椎茸油揚げの味噌汁⭐️皿盛り・ぬか漬け(白菜胡瓜人参)・玉子焼き大葉・鮭の塩焼き・貝割れレモンあいこトマト大根おろし⭐️貝割れ胡麻乗せめかぶ⭐️
最近、朝は10℃ない日が続いて寒いです日中は18℃前後ピンポンパンコッちゃんハウスも早く冬支度しなきゃとDAISOで材料を買ってきて作りましたワイヤーフレーム150円×4ワイヤーフレーム100円ワイヤーフレームの足100円×2結束バンド100円収納用120L透明袋100円ちょうど1000円で完成~40wの保温電球とサーモスタットを取り付けたら冬支度終了春生まれのピンポンパンコッちゃん達の初めての冬、快適に過ごしてね土日月と3日間、魚をおろしましたアジとサンマアジはお店で
ニュースを見て今回の大雨の被害の大きさに驚いていますいつもの日常生活が一瞬にして奪われてしまう自然災害、胸が痛いですまだ、これからも雨が降るらしいのでこれ以上被害が拡大しませんように、せめて、人の命だけは奪われないよう祈りたいです熊本の母も夜中に緊急避難メールが届いて雨の音とメールと祖母のトイレ介助でさっぱり寝れなかったそうです一昨日と昨日、四つ葉のクローバーから呼ばれました娘は1度も見つけた事がないって言うからここにあるよって教えて取らせましたこちらも昨夜から雨です気温も低く一昨
台風通り過ぎてるのに、風が強い(^◇^;)💦今朝、勝手に生えた、別のトマトの苗が風でコケてた(^◇^;)💦朝は⭐️冷凍しといたソーセージマフィンを焼き戻して、セルクル型で目玉焼きとベーコンを挟んだソーセージベーコンエッグマフィン⭐️フルグラガセリ菌SP株ヨーグルト+亜麻仁油⭐️カフェラテなんぞ今日はボーッとする時間があって、ゆっくりしております。お昼は簡単に⭐️ごはん⭐️若布と油揚げのお味噌汁⭐️生卵⭐️海苔⭐️ほうれん草のおひたしと青高菜⭐️フルグラR-1ヨーグルト
蒸し暑い…(^◇^;)💦この…まとわりつくような湿気…堪らん…今朝は朝ごパン⭐️キャベツと人参オニオンのコールスローとクラッシュエッグピアソーのホットドッグ^^⭐️フルグラ乗せガセリ菌SP株ヨーグルト+亜麻仁油⭐️アイスオレこんな感じで朝ごパン今日、11時に面接へ行ってきたんだけど…先方に本社から連絡網がキチンと行ってなくて、すごい待たされるし上の人は居なくて、社員さんが面接それが…マスクしてて、何を言うてるのか分からんで「え?」って、何度も聞き返さないといけないと言う
昨日は大雨で(^◇^;)💦雷怖かった←車に雷が落ちたことがある人この雨で被害が拡大しないことを願います。昨日の食卓⭐️三種の唐揚げ・我が家の基本唐揚げ(実家もこれ)・スタミナ醤油唐揚げ・梅肉唐揚げ⭐️茶碗蒸し(旦那は丼で)⭐️鶏ごぼう飯おむすび🍙⭐️青高菜漬け⭐️前日のお残りの揚げ浸し⭐️前日の手付かずの竹輪オーロラサラダ⭐️前日の手付かずキムチ納豆⭐️バナナリンゴガセリ菌SPヨーグルト⭐️ミスドのドーナツポンデリング(きな粉)エンゼルクリームフレンチクル
今日は朝市に行って、イオンへフィレオフィッシュとメロンソーダ^^今日は楽天ポイントカードでミスドのドーナツが1つ無料(メールクーポン必要)うちの旦那は先日、ミスドお初だったのです^^昔、天国の人と仲直りしようと、バスセンターのところにミスドが出来て、たくさんドーナツ買って、バスを降りると、1つ年下の幼馴染とバッタリ「ねぇ〜!亡くなったの知ってる?病院運ばれて…あっという間やったんだって」って…言われて…その子にミスドを全部渡して、走って家へ行った…悲しい現実を突きつけられた瞬間だ
雷と雨が凄くて…近くは避難情報が出てて、iPhoneの警戒速報の音がけたたましくて…寝られんちゅうに今朝の朝食⭐️冷凍しといたソーセージマフィンを焼き戻してスクランブルエッグ挟んだやつ⭐️昨日多目に作った南瓜のポタージュ⭐️フルグラカスピ海ヨーグルト+亜麻仁油⭐️カフェラテこんな感じで…とりあえず、面接行ってきたん〜微妙やなぁ…他探そうかな…お昼は面接帰りに18ラーメンでラーメン食べて帰って来た^^昼手前だったけど、いいタイミングでゆっくり食べれたんでラッキー^^
風が台風並みに凄い(^◇^;)💧植木鉢が転けるし銀行へ用事で行った時、チャリが3台並んでる停まってたのが、風でドミノ倒し犬連れて散歩してるおばちゃん…帽子飛ばされて「うわー!」とか叫び倒してるし…こんな風の強い時に帽子被って外出しちゃダメっしょ(^◇^;)💧今朝のあたしの朝食⭐️ズッキーニとベーコンミックスベジタブル玉ねぎしめじ入りチーズリゾット⭐️フルグラ乗せR-1ヨーグルト+亜麻仁油⭐️baristaでコーヒーしっかり亜麻仁油入り低脂肪の牛乳をグビッてます^^ズッキーニ
蒸し暑い(^◇^;)💧今日はサクサク全部終わってまったりしてます^^亜麻仁油入り低脂肪乳をグビリ朝は冷凍しといたソーセージマフィンを焼き戻してスクランブルエッグを挟んだやつとフルグラ乗せガセリ菌SP株ヨーグルト+亜麻仁油アイスコーヒーなんぞでさっと済ませ普段の生活パターンに戻りました^^お昼は⭐️24穀米ごはん⭐️若布の味噌汁⭐️白菜と人参のぬか漬け⭐️ほうれん草のお浸し⭐️納豆⭐️フルグラ乗せカスピ海ヨーグルト⭐️緑茶なんぞで郵便配達が来たので覗くとwis
昨日はチャリで山国方向へ抜け、玖珠町を通り天ケ瀬に来る予定の旦那のお迎えで、2日連チャン天ケ瀬に移動!そりゃそうと昨日、日田は35度(^◇^;)💦堪らんアイス食うがな別荘に着いたんだけど…旦那の来る気配がなくて道の駅慈恩の滝まで行って、心配で電話すると道の駅玖珠で待っててって(^◇^;)💦汗だくで帰って来るだろうから、冷たい飲み物を用意(こっちだけではない)冷却スプレーも用意して道の駅へ道の駅玖珠でまったり旦那の好きな塩バターパンと豆腐屋さんのおからドーナツを買った後に荏胡麻の
今朝も四つ葉のクローバーに呼ばれました良い一日になりますように朝市行って、ひとり朝マック旦那に電話したら「チキンクリスプ5個」というので、レギュラー時間まで待って、チキンクリスプ5個とソーセージマフィン5個テイクアウト(*≧∀≦*)そして、イオンへ楽天のクーポンでミスドのドーナツ一個無料ポンデリング2個とフレンチクルーラー2個とエンゼルクリーム2個買って帰りました。ビールとチューハイも買って帰ったよ久々こんな光景見たわwww旦那はチキンクリスプ三個食べてチャリ乗って消え
朝から忙しい(^◇^;)💧明後日から三連休と思ってたら…明日から四連休だって(^◇^;)💧早く言ってよ〜((((;゚Д゚)))))))今朝は亜麻仁油入り低脂肪乳をグビリ朝は軽めに⭐️昨日の宇治金時オリーブオイルパンのお尻のところにシュガーバターを塗って焼いたやつ⭐️フルグラ乗せカスピ海ヨーグルト➕亜麻仁油⭐️カフェロックなんぞで軽く済ませもう…前倒しでバタバタやん‼️(^◇^;)💧その…あのな…実は…まだ、旦那も知らんのやけど…バッサリ髪を切り落としました(*≧∀≦*)
今年初のゴーヤが採れた風味…二度寝して起きたら、キッチンの上になんでやねん‼️的に置かれていた(あたしゴーヤが苦手です💧)なので…夜は…ゴーヤ三昧にしてやる💢今朝の朝食⭐️ビアソーと山盛りコールスローとクラッシュエッグのホットドッグ⭐️朝、多めに作った牛蒡のポタージュ⭐️ブルーベリー缶とガセリ菌SP株ヨーグルト+亜麻仁油⭐️コーヒー今日は麻生太郎さんの病院へ着いて受付して…10分で終わってしまった(´⊙ω⊙`)本日のお昼はリメイクのリメイクのリメイクwww鶏そぼろ冷奴
おはようございます。とにかくNEMMY堪らんNEMMY本日のお弁当⭐️おむすび(梅入りしそ昆布入り)⭐️椎茸マッシュルーム入りメンチカツ⭐️厚焼き玉子⭐️花型ウインナーインゲン⭐️竹輪とかぼちゃと人参の煮物⭐️きんぴらごぼう⭐️桜大根⭐️プチトマト⭐️枝豆ピックこんな感じで今朝の旦那の朝食⭐️宇治金時オリーブオイルソフトパン⭐️パン用に亜麻仁油⭐️牛蒡のポタージュ⭐️温玉乗せほうれん草とベーコンコーンのソテー(パルメザンチーズ)⭐️若布オニオントマトコー
雨の日はどうも身体の調子が宜しくない…あっちこっち痛む(´;ω;`)二度寝は成功したものの…廃墟のビルのてっぺんを隣のビルに次から次へと飛び移るという…あり得ん怖い夢を見て余計に疲れたという(^◇^;)💦意味わからんちゃ‼️今日はちゃんと亜麻仁油+低脂肪乳をグビリ(コレやらんとエンジン掛からん)今朝の朝食はワンプレートで⭐️スクランブルエッグとモツァレラハーブウインナーロール⭐️旦那のお弁当に入れた抹茶オリーブオイルパンの小倉ホイップサンドの半分⭐️ガセリ菌SP株ヨーグルトに