噂のおっさん

尼崎のちっちゃいおっちゃんことまもるんです！山陰のロードスターことコテツさんが鳥取マラソンの朝の集合の音頭をとってくれてますよー(*≧∀≦*)ｷｬﾊ私もスタートには立つ予定にしております！が、、、ただ、木曜日から走ってなくて(;^ω^)サッカーボールでシュート練習を3回程しました🤣詳細はインスタにてハムストを痛めた感じなんですよね。。。明日も一切走りません🙅参加される方、または、応援される方も是非集合しましょう！あ！めっ

昨日のブログの最後、みなさん、見てくれはりましたか？見てない方は、昨日のブログ見てから再度、こちらを見て下さいね☝️そうなんです💡慣れへん、英語を調べて書き込みしたせいで、起きたら頭が痛い・痛い🤣さて、冗談はさておき、今日は、京都に来てましてー嫁があれで、これでして😅まぁ、なんせ早春の京都を楽しもうと思います😃🎵篠山マラソン東京マラソン大会に参加されてるランナーさん完走目指してFightーo(*⌒O⌒)ｂAimingtofinish/%:?×もう、

今朝のランうーん(*_*)またまた、アクシデント発生❗右の膝裏に痛みを感じました💦なので、切り替えて、無理なくのんびり走りました🏃‍♂️残り少ない今月は、こんな感じにしておこうっと❗

今朝の鳥取の実家岩美町お母様から送られてきた写真昨日よりも更に積雪量が増したとの事でした❕で、今朝の尼崎まもるんの地元はと言うと、、、😱❕❕❕マイナス3℃冷え込み過ぎやねん❗走り終わった後の指先のかじかみがヤバ過ぎて、、、風呂入るにしても、痛とーて、痛とーてどないもこないもあらへんかったわ((((；゜Д゜)))特に、左手は、ほんまにヤバかった😭😭😭ブログに書いて、ちとスッキリした😁さぁ、ワンオペ頑張ろう💪で、僕はきっと明日も走るだろう🏃‍♂️😁✌

1月は、こんな感じでした🏃‍♂️楽しかった💕日曜日は、卓球の試合があったり、急遽、鳥取へ行く事になったりと走れなかったけど、まぁ、毎日走る事もないので。楽しく、走りたいって思えてる今があるので、良い感じなんじゃないでしょうか💕さぁ、昼から東京向かいまーす🚅💨日曜日の朝は、元気だったら🤣皇居ランしまーす🏃‍♂️♪今から楽しみ～😁ってか、明日土曜日は、埼玉県志木市で卓球の試合でーす🏓ほんま、忙しい生活してるわ😁では➰👋😃

家から近くの昆陽池公園での追悼のつどいに行ってきました🚘️震災を経験した私は、当日21才とある病院のベットの上でした。病院のベットは、脚にローラーが付いてる為、地震の揺れで、もの凄く揺れ病室の他の3人のベット(4人部屋)と、ガシャンガシャンと何度もぶつかり何事かとビックリして飛び起きました。と、同時にナースステーションから当直？夜勤？のナースが凄い声で、叫んでいたのを思い出します。もちろん、色んな物が落ちたりで、凄い音がしたのも覚えています。揺れがおさまり、声掛け

日曜日、大阪の八尾市で卓球の試合がありまして🏓必要以上に跳び跳ねましたわ🤣2日経った今日筋肉痛もそんなになくて良かった💖ーーランニング時の症状の話ーー症状が出た時(数日前)5キロでもしんどい(;´Д`)ﾊｧﾊｧ全くもって、走れない💦嫁においてかれる。。。症状が出なかった時(今朝の場合)10キロくらいだと、普通に気持ち良く走れる🏃‍♂️途中でインスタ用に動画撮影をしたりしてますが、ガーミンは、一切止めてません大会当日にこの症状が出たら絶対に走れない😭なので

尼崎のちっちゃいおっちゃん昨日、頑張ったよ🔥52のおっさん、躍動❗❓対戦相手、みんな若いねん😅まぁでも、今年最後の卓球の試合を良い形で締めくくれました💕あ、優勝したんちゃいますよ😁良い試合すると、普段より更に宴も楽しいし✨🍻🎶忘年会を兼ねて、市内某所にて炉端焼き屋さんからの2軒目は、たこ焼き屋さん💕パクッ美味しかった😋🍴💕新年は、5日の神戸🏓と、その前にランニング関係やと、3日のぜんざいマラソンに参加するかもでーーーす☺️✌️今朝のランニングでの景色ええ

今朝は久しぶりに尼崎のとなり街、西宮市(にしのみやし)の2号線沿いにあるロイヤルホームセンター西宮中央店へ♪あ、買い物ちゃいますよー🤣ここをぐるっと１周する4コーナーがとても走り入やすいんでまもるん的にめっさ大好きなコースなんです❤️(*≧∀≦*)ｷｬﾊ約1年ぶりかなぁ❓️知らんけどー🤣走ってきましたー🏃‍♂️で、それこそ意識が飛ぶ(ぼーっとする)症状を発症して以来全くと言って良い程やってなかった1キロ頑張る走を実施🔥いやいや、それはない👋💦意識飛

もう、何年履いてるんやろかぁ❓まもるんの大好きなこのシューズ(*≧∀≦*)ｷｬﾊ💕mizunoのウェーブエアロ17ワイドほんまにボロボロやけど、足に馴染んでで、未だに一緒❤️大好きでーす❕で、まもるんの足のサイズ見ての通り左足、22.8cm右足、23.0cm計測のお兄さんびっくりしてはった🤣以上、尼崎のちっちゃいおっちゃんでしたー😅

今朝も走りました🏃‍♂️まだまだ、蝉の音楽祭も続いております🎵さぁ、仕事しよ💪

何だかんだ仕事は、世間で言う連休など一切ありませんが、尼崎のちっちゃいおっちゃんそんな中でもランニングは続けておりまして🏃‍♂️それに加えて、近頃は、卓球熱も再燃しまして😅手前がまもるんくっそ忙しい仕事終わりでもチーム練習をがっつり🏓2足のわらじを楽しんでます✌️ほんま、時間が足らん😅次の日曜日と来週の日曜日も大阪で卓球の試合に出ます🏓ちなみに21日(日)の試合会場ですが、鶴見スポーツセンターと言う体育館調べたら鶴見緑地公園内にあるみたい昔、10

昨日のしごおわ鳥取へ～HUMMERあらため軽自動車で～🚗まもるん、忙しいん、大好き😍💓💓ゆっくりする気は更々、ありません😁で、今朝は、最高の青空の中🌞ランニング🏃‍♂️ランニング後のざぶ～ん※銭湯ちゃいますよーこれがね、ほんま最高なんよ❗これからの時期、鳥取へ帰るん、めっさ楽しみ💕では、Haveagoodday😘

ここ数日でどんどん開花してきた我が庭の桜達🤣んな訳あるかーい(゜o゜)＼(-_-)ﾊﾞｼｯ周辺の桜の名所をパトロールラン🏃‍♂️もうね、毎朝ワクワクがたまんなくてさ💕あちこち走ってますよ🥰嫁❯❯❯ワクワクが何て❗️❓️たまんなくてさやと！お前、関西の人間やろ！東京に魂売ったんかぁ❗貴様ーーー💢わし、関西の人間でんねんガラッと最近は、たまに、嫁と一緒に走って途中途中に動画撮影の手伝いをしてもらってます😘この、機材一式を持ちながら走るんが、もう、

毎度～🤪尼崎のちっちゃいおっさんこと、みなぎりランナーことまたは、卓球ランナーこと最近では、#噂のおっさんこと🤣そんなん全部ひっくるめてまもるんで～す😎嫁❯❯❯なんや、疲れたわ(｀д´)もう、そんなんどーでもええし！！！😁最近、アメブロは、週一更新ペースのまもるんです😅なので、週一回の貴重な貴重な更新となりますので、しっかり最後まで読んで頂き思い切り笑っちゃって下さい(爆)その前に、少し前からランニングの動画を撮影してInstagramにあげ

休みの日曜日土曜日から降り続いている雨の中何処に出掛けようかなぁ🤔休みの日は、必ず出掛けます😘とりあえず、目的地も決めず、HUMMERあらため軽自動車で北へ車を走らせました🚐💨家から走ってすぐにある中国道の宝塚インター手前で、嫁に高速、乗る❓️乗らん❓️嫁❯❯❯乗らん💬まもるん❯❯❯かしこまりました！それでは、下道にて進ませて頂きますそんな感じで、下道で、適当に北へ北へとで、到着した場所がこちら⏬⏬⏬こちらには、温泉施設があるみたいでこ

最近は、もっぱら嫁の後ろをついて走ってるまもるんです🏃‍♀️🏃‍♂️スピード的には、キロ3:15前後ですかね😃✌️って、んな訳あるかーい(゜o゜)＼(-_-)ﾊﾞｼｯまぁ、しんどくない程度に楽しみながら走ってますよ(*≧∀≦*)ｷｬﾊそれはそうと、嫁の話なんですが、数週間前からちゃんと走り始めてて距離もスピードも徐々に伸びてきてるんですよ😱❕三日坊主かと思いきやちゃんと続いてるし(((；ﾟДﾟ)))もう、世代交代しようかなぁあ、年、そん

アメブロは、久しぶりの投稿😅Instagramは、ほぼ、毎日、あげてます😁昨日のInstagram今朝のInstagramこれに音楽(BGM)が入って見てる人は思わず狂喜乱舞涙します･ﾟ･(●´Д｀●)･ﾟ･知らんけどー(笑)嫁❯❯❯大袈裟な事、ぬかすなよ！ワレ(｀д´)今は、速さや距離には、一切拘らずランの途中途中の気になった場所で動画撮影したりして🎬️ほんま今は、楽しみながら走ってるって言葉が合ってますね💕そんな、ランニングへの意識を少し変え