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昨日は、周南のキリンビバレッジ弓道場で、審査前講習会でした。前々から、ドキドキワクワクみんなで食べられたらなと、軽食を作って行きましたスティックおにぎり♡なんとなく具のイメージだけして材料を買い、あとは作りながらどんどんイメージが湧いて来るのにおまかせ。今回は、前日の夕飯で作ったトマト煮のソースに、ケチャップを加えたケチャップライスに、レタス、パストラミ、三層スライスチーズ、トマトとクレスを乗せて巻いたもの、金時豆、枝豆、れんこんきんぴら、インゲン塩ソテー、カマン
今日はARAYAの曲を担当していた、そしてARAYAを一緒に創ったShotaの命日。彼が急に亡くなってこの1年間、ずっと彼の為に彼の創ったモノを残そうと意志を継ごうと頑張ってきた。彼は13年間私の理解者であり友達であり音楽仲間であり、彼の夢や45歳までの夢の話まで聞いていた。だから悲しい気持ちを押し殺して、何とか前に進もうとしていたけど、それをやって欲しくない人もいるみたいなんだ。今回だって、過激って言う所で大仁田厚さんのプロレスリングで歌わさせて貰えるのは、どうにか彼の曲をプロレスの入