嘔吐恐怖症

パニック障害の方で【恐怖症】という部分があります。広場・嘔吐、対人など恐怖にまつわる話が多いですが、実はこの【嘔吐】に関する悩みも多いです私とやりとりしている方もこの嘔吐に関しての悩みを持つ方は少なくなく、この字を見ただけでも不安になることもあります。（ここからは【嘔吐】と書かず【悩み】と表現します）この悩みの原点で多いのが・「食べる→吐くかもしれない」という強い予期不安胃部不快感・喉の詰まり感・吐き気への過敏化結果として食事量が極端に減る食べられる物が限定されるこういう

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結論から言います✨無事、胎嚢確認出来ました２つHCG値が高いから、まさかと思っていましたが今のところ、双子です内診した時、モニター見ていたらすぐに2つ胎嚢が見えました先生が『見えますかー❓２つ着床しましたねー！仲良く並んでいますねー♪良かったねー』と言って下さいました16.8㎜と13.6㎜先生の測り方が少しオーバー目だったので13.6㎜の子はもう少し小さいと思います！エコー写真でます↓不快な方はここでストップしてください↓↓↓ダミー（先日飲んだ、タリーズの

最後の一口が怖い。固形物が怖い。食べて吐き気が来たらどうしよう。そんなことばっかり考えていると少し食べただけで動悸、冷や汗、過呼吸、吐き気私の体重は3週間で5キロ痩せてしまった。元々水分もあまり取るほうではなかったから余計体調が悪くなり朝起きれなくなってしまって急遽病院に行ったけど、特にこれといったことはされなかった。とりあえず食べれそうなものといえばお菓子系や、パンとにかくご飯と思わない甘い系だったそれで何とか食事は繋ぎ止めていた。私の身長は166cmで当時50キロだっ

腹腔鏡手術をしたけど、肝臓がこのままだと脂肪肝になって肝硬変になると手術後言われたそうです前から血液検査で出てましたそれにこの体格だし嘘だろ？とはなりません術後2日目までは地獄でした。。。。何度もオエオエで少し寝てても吐き気で目覚めるし、涙鼻水ヨダレがすごくてとにかく助けて助けて！しか頭になかった嘔吐恐怖症の軽いのもあり辛かった唾液も飲み込めない術後から高熱も出ていたので寝たきりで汗をたくさんかいたり寒気が襲ってきたり。食事の時間なのでまた続きかきますりんごジュースとメロンゼリ

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私のお悩み。かなりの人から嫌味だなんだ言われますが本当に！！困ってるんです。体重が増えない157cmあるんですけれども。現在37kgでございます。。。まぁ元々？痩せ型なのか、、、全盛期でも46kgでした。ただ今！！アラサーでございます。いずれ妊活する可能性だって無いわけじゃない。こんな体重じゃ不安だらけですよ🫨産婦人科の先生にも体重を増やしなさーい！と言われておりますので。46kgでやっと標準の下になるそう。影響するのは妊活だけでなく、骨粗鬆症のリスクも上がりま

もう一回くらいは結婚したいなそして勝手やけど、子供もできたらほしい価値観とかは違うくても、とりあえず素の自分を見せれて、それを受け入れてくれる人だと嬉しい😊自分の素、例えば嘔吐恐怖とかパニック障害とかいろんな障害がある事、向こうの障害があればそれを受け入れる後何より歯が失くした事を受け入れてくれる人インプラントは上の歯だけで500万かかるんで💸そんな金ないんで、現状維持のまま入れ歯は嘔吐反射するんで、無理なんで😰これが第一候補かな？やっぱ容姿はそこが気になりますよね後。ぽっち

｢なりたい自分｣に向かって努力したいのに…｢こうなりたい｣｢こんな目標を叶えたい｣｢こんな夢を叶えて幸せになりたい｣｢成功して皆から褒められたい｣なりたい自分は、叶えたい夢はあるのになぜか行動に移せない。悪いことではないんだよ。多くの人は、自分のために頑張りたい、未来の自分のために今やりたいそう思っていると同時に、｢失敗するのが怖い｣｢夢が大きくて、遠くて、何からしたらいいの？｣｢やらなきゃ行けないことが多すぎて…｣そう思って行動できないことが、ほとんどだから。

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こんにちは♪あゆみです。今日は思わずため息が出ちゃうような「冬のあるある」なお話。11月末に、息子の保育園でインフルエンザが大流行し、クラスが学級閉鎖に…。息子もしっかり罹ってしまい、2日間ベッドからほとんど動けないほどぐったりしていました。「やっと落ち着いたかな…」と思った矢先、今度は胃腸炎がちらほら出始めたという話を聞いて、背筋が凍りました。笑ママ友たちの間でも「胃腸炎だけは移りたくない…！」という声が本当に多いんですよね。無理もありません…今年1月、我が

冬は本当に不安が強くてある意味ほかのことで悩んでる暇がないくらいw冬は感染症が流行りますのでね毎日「不安」でつらい日々を送っております下の子は生まれた時から吐きやすい子で…「喉が赤ちゃん」な赤ちゃんで…むせやすく…授乳後すぐはもちろん、１時間以上経過していてもミルクを吐く少量〜中量消化管アレルギー…か？とも思ったが一度に何回も吐くわけではないし多量まではいかない機嫌も良く下痢や体重減少もないだから単に胃がゆるゆるで吐きやすいだけ、なのかな、と、、これ感染性胃腸炎の時まじ

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自分の生き方は完全に他人優先自分の気持ちなんて不必要そうじゃなきゃ生きていけない環境だった何十年もそんな生き方をしてきて、影響が出なかったのかっていう話だけど実際影響出まくっていた。自分の気持ちが分からないから、すぐ人に流される。自分の気持ちがわからないから、意見を言えない。感情を出すのが怖い。現実味がなくなりストレスがわからないなど他にも沢山の弊害が出た。ストレスに気付けれず頑張りすぎてるストレスからくる体調不良も気付けれなくて倒れてからようやくストレスを抱えてることに

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【X】（旧Twitter）RelaxInNow|Twitter|LinktreeLinktree.Makeyourlinkdomore.tr.ee⬆️かなり大切なお話してます⬆️忘年会シーズン、会食恐怖や嘔吐恐怖の人は“誘いが来た瞬間に身体がざわつく”という共通の反応があります。これは弱さではなく、症状特有の身体の警戒反応。押さえ込むほど強まるため、まず「今、不安が立ち上がっている」と事実に気づくことから始まります。◼️反応を抑え込まない対処法と年末年始の乗

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発表会、休ませて良いのか散々迷ったけど『娘の発表会を休ませるのが辛すぎる』昨日、一昨日と病院へ行って『木曜日は午前診だった』昨日から娘の咳がひどくて午前半休で病院へ連れていくか仕事が終わってから病院へ連れていくか保育園へ向かう車の中…ameblo.jp休ませて良かったと今は思ってる。朝一病院で吸入させてもらったのにお昼ご飯のあと、急に咳き込み始めてお誕生日だからサーティーワンアイスを食べさせたんだけど咳でもどしてしまった（2回）その後も咳がなかなか止まらない。私、パニックにな

【カウンセリング予約】カウンセリング予約Thisformiscreatedwithformrun.form.run本動画では、クレア・ウィークス著『不安のメカニズム』第24章「不眠」の要点を解説します。夜に強まる不安や動悸、思考の暴走は、実際の危険ではなく、過敏になった神経の誤反応にすぎません。大切なのは、それらを排除しようとせず、ありのまま受け止めて観察し、波が過ぎるのを待つ姿勢です。思考は「現実」ではなく「ただの考え」として流します。また、不眠の背景に未解決の問題がある場