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こんにちは。フィットネス指導歴45年。66歳の現役インストラクター。コロナ自粛で4ヶ月で7キロダイエットに成功した経験を伝えて50代60代の女性のココロとカラダを元気にするながやまのりこです。自己紹介はこちらーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー昨年末から下間都代子さんのボイストレーニングを受けています。月1回程度の個人レッスンだから、登代子さんのスケジュールに合わせて、いまだに続いています。その一環と
本日御影でのレッスンを納めました🌸皆さまから沢山のあたたかいお言葉を賜り胸がいっぱいですありがとうございますレッスンの形は変わりますがこれからもどうぞよろしくお願い致します。5月の対面レッスンの日時を数日中にアップ⤴️しますのでまたチェックお願い致します
健康についての情報をシェアする〈ゆるなちゅヘルシーライフ〉。MCかおるんがお送りします。喉も老化する?!老化防止の意外な盲点かもしれない「喉」の衰え。今回は、セルフチェック7選と簡単な「喉トレ」をご紹介します。◆喉の老化セルフチェック7選1.上を向いて飲むと、むせる2.気づいたら口がぽかーんと開いている3.息切れしやすい4.食事中にむせることが増えた5.サプリメントなどの大きめの粒が飲み込みにくい6.夜、せき込んで起きることがある7.声がかすれる判別が難
あっという間に大晦日で毎年毎年時の速さに驚きます✨朝一番で締め参りに上がりお教室の大掃除をして新年を迎える支度を整えております✨今年もたくさんのお声と出合いお仕事を通していろんな経験をさせて頂きました来年も1人の1人の声を向き合い日々精進して参ります今年もありがとうございました✨良い年お迎え下さい。✨
今回は叔母と母も一緒に渡韓✨わたしは別行動していましたが2人は韓ドラロケ地巡り等していたそうで楽しそうでした✨✨明洞に滞在していたので夜遅くまでお店が屋台がオープンしておりとにかく賑やか!!!3人で行動できる時に、明洞を歩きまわりながら食べ歩き✨上のクロッフルもめっちゃ美味しくってお写真は無いのですがプルコギのホットクも💯✨朝ごはんにお粥を食べたり念願の明洞餃子も!!!!レギュラーメニューのおうどん美味しかったですが、夏季限定の冷製豆乳スープの麺も美味しかったです
そして漢南洞へ移動駅を出てすぐの場所に劇場がありました✨韓国では12月からレミゼラブルが上演されます✨濵谷先生と合流し、2人目の先生Joe先生のところへ😊Joe先生は同じSpeechLevelSingingの資格取得者でアジアのティーチャートレーニングが開かれる際に、お見かけした事があったのです✨SLSを離れてからも発声を科学的に捉える事に注力され益々ご活躍されているのを知っていた事もあり今回レッスンをお願いしました✨韓国にはたっっっくさんのVoiceCoac
✨📣YouTubeLIVE配信出演のお知らせ📣✨9/20(水)21:00〜元宝塚💃美風りざさんと元NHKキャスター👩🏻💼しのさんが、開設されている✨ゆきしの百花繚乱チャンネル✨に、生放送で出演いたします🎵トーク番組です🗣️✨初めての事なのでハラハラ💦ドキドキ💦どんな会話が繰り広げられるのでしょうか✨少し歌うかも??😊皆さんぜひ遊びにいらしてください🤗✨♡ご視聴はコチラから♡元宝塚&元NHKゆきしの百花繚乱チャンネル元タカラジェンヌで宝塚受験スクール主催
今まで問い合わせがあった時にのみ対応していたのですが宝塚受験用個人レッスンをこの度常設いたします✨ご縁があり、総勢約90名の合格者を輩出した老舗の宝塚受験スクール✨ラヴニール未来✨にてヴォイストレーニングを約8年担当させて頂いておりました。ゴスペル畑のヴォイスコーチが宝塚受験レッスンを受け持つのはとても珍しい事です。昨今は宝塚も海外の演目をするようになり、宝塚でも地声をたくさん使う事が増えました。受験時
リクルートホットペッパービューティー広告掲載中喉のつかえ・飲み込み矯正について喉がつかえて何か気持ち悪くてしょうがない、いつも喉に何かつまっているようで何かへん。物を食べるとき、食べ物が喉を通りにくい。つばを飲み込むのも何かへん。という方が意外と結構いらっしゃいます。このような症状をお持ちの方は、まずは耳鼻咽喉科に行かれるのでしょうか。診てもらっても、「特に異常はありません。よく水を飲んでください。」で終わることが多いようです。でもご本人は喉がつかえてつかえて、
音痴を治す方法のところに一緒に入れようと思った動画だが、長くなったので分けた。今度は歌が上手くなる方法。やはり、音痴を治すことと、歌が上手くなることはセットですからね。どんな音程の取り方を紹介しているのでしょうか?ただ、「歌が上手くなる」という内容なので、音程のみならず、高音やリズムあたりも入っていそうですがね。しかも論理的に説明しているそうで、期待できそうですね。ボイトレ教室放浪の旅をする人は多い。そうなんだ。ん…?これってさ、Japanvocalschoolに入っ
花岡しのぶonInstagram:"の、喉が…痛いです厳密にいうと喉の筋肉が痛いです!!爆.こんなの…初めて…笑.ライブ終わって今日帰ってきてすこーし仮眠できた後にご飯食べてて気づいた.喉に違和感??泣き叫んだもんなぁーーでもいつもならカラオケとかならすぐ喉潰れるのに今回は潰れてない不思議でもなんか痛い….おや?そう思って顔を上に上げてみたら首の筋肉(主に喉)が痛んでることに気づいた(゚д゚)エェェエェエェーー?!..本当に初めて首の筋…1likes,0comments-花岡
みなさんこんにちは夕べは地元の太極拳教室でした。みんなお年だから足腰はもちろんノド筋を鍛えましょう❕ってことでペットボトルのお茶飲み確認チビチビとしか飲めない人が続出です誤嚥性肺炎になるリスクの話をしましたよ。いつものタオル体操気持ちいいですよ(v^ー°)誤嚥性肺炎は死因の第5位いつまでも健康でいたい。自分の足で歩きたい。美味しく食べたい。したい‼️を叶えるためにみなさんも何かを初めてみませんか
昨日は、まだ雨がすっかり上がる前に、東京へお弟子先生レッスンにでかけました。行く前に検索しましたら、市営地下鉄も、京浜急行も遅延の文字が書かれて、赤くなっておりました。結構な雨でしたので事前に検索していた電車より速いものに乗れるようにでかけましたし、いつもそちらの最寄り駅には25分前には着くようにしているのですが。なんと京浜急行への乗り換え駅のボードには次の電車の案内が出ていません。もうそちらに載せられる遅れではなくなっていたのだと思います。きっと臨時に品川止まりになったのだろうと思います
💃✨VocalistLiveVol.11🎤9月30日(土)今年も合同発表会LIVEを開催😊本日より先着で参加者募集いたします✨✨参加希望のかたはご連絡ください🌸迷われているかたも、遠慮なくご相談ください😊以下、詳細です✨今年も楽しんで参りましょう〜✨場所→梅田Alwayshttp://www.always-live.info(仮)入り10:00終了16:00開場12:30開演13:002部構成<参加費>2曲15,000円(チケット4枚付)1曲
若い頃は誤嚥なんぞは決してしなかったもんだ。ところが、最近は時々やっちまってむせる事があるな。加齢とともに、喉の通りが良くないってか、食道と気道のスイッチング機能が低下して来てるな。普通の誤嚥なら、エヘンッ!で終わりなんだが、ちょっと酷くなると、食物が喉に引っかかり、咳をすると今度は鼻の奥に移動し、それを戻そうとすると、また喉に引っかかるという厄介なことになってしまう。ワシはこれを往復誤嚥と言ってるんだが。これが最近増えて、3回に1回は往復誤嚥になってまう。鼻に停まった奴を鼻
今年も皆さまの歌声に磨きをかけられるよう日々精進して参ります✨本年もどうぞよろしくお願い致します。2023/01/01喜納さおり
こんにちは♪40代からの若がえりボイトレ♪人生が変わる「若がえりボイス」大野永紀子(まきこ)です♪プロフィールはこちらから♪〈もっと大きな声が出たらなぁ〉〈カラオケでパワフルに歌いたい!〉〈…だけど、毎日忙しいし、簡単にできるトレーニング法はないかな?〉そう思っている方に、お勧めのボイトレグッズがあります♬100円ショップで、1袋30個ぐらい入っているものが、手に入ります。え?なに??それは…↓↓↓〈ふうせん〉です!LiSAの密着レポートを
書いたつもりでいたアジポップ160号今更ですが。今回は♪two♪ポプコンとBLAST宮城肩で音を取るというのは、実は簡単な動きではないので、よりスター性とか、カリスマっぽさが出る、とか靴でステップを踏んでいくというシーンで、大野さんは指を立てるように爪先から踏んでいるというのが、普通の人と違いますね、とか横にサーッと動く時に、手をパラパラとシェイクさせながら動くシーンがあって、そこも凄く独創的だなと、とか喉ぼとけの下のあたりの筋肉に、ダブルみたいな筋がメキッと入っていて、その歌い上げ方
こんにちは♪40代からの若がえりボイトレ♪人生が変わる「若がえりボイス」大野永紀子(まきこ)です♪プロフィールはこちらから♪「むせ」や「咳き込み」って気になること、ありますか?自分はむせないけど、「親がよく咳き込んでる」ってことは、あるかもしれませんね。実は、「むせ」って、声帯やのどの衰えと関係があるんです。なぜでしょうか?それは…↓↓↓声帯やのど周辺の筋肉が衰えると、飲み込みのメカニズムがうまく働かなくなるからなん
✨VocalistLivevol,10✨無事終演いたしました!コロナ禍になり、2年ぶりにお客さまをお迎えしての開催。会場の温かい雰囲気や笑い声一緒になって口ずさんでいる姿を見ると感動もひとしお。ご来場下さった皆さまのおかげで出演者の笑顔もいっぱい咲きました🤗🌸✨やっぱり生が1番!!!✨出演者の皆さまお疲れさまでございました✨✨
ボイトレ‼️毎回ホントに「そう‼️そこですね‼️」という的確なアドバイスで、出来た時の嬉しさが心地よいんですよねー😆✨✨✨喉の筋肉は加齢で本当に衰えるというのを実感‼️身体だけではなく喉の筋肉鍛えるぞーーーーー‼️‼️‼️
LittleGleeMonster(リトグリ)の新メンバーオーディションに『森本安音ちゃん』三次審査まで登り詰めました✨✨(6642人→227人→14人!!)オーバーオールを着ていたうたうまキッズが時を経て名実ともにグングン成長し立派な実力派シンガーに🎤✨✨第三次審査通過にはYouTubeの再生回数も関わって参ります✨将来、日本を代表する歌い手になる可能性を秘めている彼女の応援どうかよろしくお願い致します🙇♀️✨✨渾身の『残響散歌』✨ご視聴ください🙇♀️✨✨
良いお天気に恵まれました朝から暑いですね大阪予想気温30℃超えとのこと長いマスク生活も徐々に解禁されてきましたがまだまだ対面では必要なようですこんにちはスマイルコーディネーターの今村由美子ですさて諸般の社会事情で声を出すことが少なくなりました声を出さない日々が多くなると声も声を出す筋肉も使わなくなるので当然衰えてきます喉の筋肉が衰えていると何でもない時に蒸せたりすることがありますいつものお茶を一杯一口飲んだだけで
🌸発表会参加者募集のお知らせ🌸✨VocalistLiveVol.10🎤✨10月30日(日)神戸元町Alwayshttp://always-motomachi.live開場12:30開演13:002部構成<参加費>2曲15,000円(チケット4枚付)1曲8,000円(チケット2枚付)グループ参加1人5000円(チケット1人1枚付)※プラスそれぞれワンドリンク※参加者には、当日の動画をプレゼント🎁※弾語りも可能●予定参加枠約20名(先着順)●リハ
きょうの朝、7:00~7:30、ちりさんレギュラー(サブMC)出演の、TBS系テレビ「健康カプセル!ゲンキの時間」は、『喉の衰えで肺炎のリスク?命に関わる危険?』ということをやります。それで、番組サイトや、テレビ情報サイトの”Yahoo!テレビ”にはおおまかな内容について、『季節の変わり目は…のどが過敏になり不調が出やすい時期でもあります。不調を放置していると肺炎など命に関わる危険も⁉今回…のどのトラブルについて専門医から学びます』などとあって、更に詳しい内容については、以下のよ
時刻は午後3時41分荻野目洋子さんの「ダンシングヒーロー」一番お届けいたしましたこれもテンポが速いですねこれなんとなく歌えてるような感じですがロングトーンが全然歌えてなくて減点されまくりなんですよご存知でした?
立ち食い寿司のお店😋勇気がなくて入れませんがいつかチャレンジしてみたい✊時間がない人にピッタリですよね〜。今日は皿うどんの気分でした(๑´ڡ`๑)アンパンマンのかまぼこは、たまたま半額だったので買ってみました。春キャベツが柔らかくて美味しい季節ですね🥬暑くなったらお酢をたっぷりかけて食べてもいいかも。今日は雨で寒い1日☂明日は今日より+8℃くらいの夏日になりそうです☀気温差が激しすぎ。でも調子いいです。質問してもいいですか?どうしたら喉はきたえられますか?今年の花
年明けから喉の筋肉も衰え始めたのか…食事も流動食抱っこで夜は頭を高くして少しでも呼吸を楽に私が深く眠った時にとりっしゅを落とさないようにパーカーの中へとりっしゅをINこんな日が何日続いたのかなぁ。。。
ターコイズイエローってどんな色?ターコイズブルーはわかるけど•*¨*•.¸¸☆*・•*¨*•.¸¸☆*・お酢は身体に良いですよね〜そう思ってよく使います♡でも先日調子に乗ってひとくち飲んだらものすごい勢いでむせてしまってそれはそれは大変なことに(;゚Д゚i|!)なんか喉の筋肉弱ってるかも…カラオケ行きたいなぁ〜🎤歌えないけど喉の筋肉鍛えなきゃ
昨日は受験スクールの発表会でした💃🕺✨感極まってしまった。夢に向かって真っ直ぐな彼女たちから私の方が学ばせて頂くことも多い。受験本番まであと25日キラッキラの自分に仕上げていこうね✨頂いたブーケ💐を早速飾りました✨