ブログ記事49件
2020.07.19沖縄拳法空手道沖拳会四国親子教室☺️善通寺市民体育館軽運動室参加者5名徳島から上田先輩が来てくださいました☺️☺️ナイハンチ立ち稽古ナイハンチ初段型稽古休憩を挟み移動稽古ワニ、横ワニ、エビ、お尻、突き、蹴り前段階休憩を挟み背中の鍛え三種押し合い休憩を挟みセイサン型稽古呼吸法をして黙想お掃除をして稽古終了です。#沖縄拳法#親子教室#善通寺市民体育館
2020.06.28沖縄拳法空手道沖拳会四国親子教室☺️善通寺市民体育館軽運動室1300から1430親子教室参加者4名ナイハンチ立ち稽古セイサン立ち稽古移動稽古身体を沢山使う移動稽古多め背中鍛え三種押し合い(前後から夫婦手まで)ナイハンチ初段型稽古呼吸法をして黙想してお掃除して親子教室終わり☺️☺️1500から1640一般部参加者3名ナイハンチ立ち稽古ナイハンチ初段型稽古押し合い(前後から棒の押し合いまで)背中鍛え三種長めに呼吸法をして黙想してお
2020.06.21沖縄拳法空手道沖拳会四国親子教室☺️善通寺市民体育館軽運動室13時から14時20分親子教室☺️14時40分から16時40分一般部☺️親子教室ではナイハンチ立ち稽古ナイハンチ初段型稽古全身を使う移動稽古TBWの手を使わないクルクル突き、蹴り前段階セイサン立ち稽古15分事に短い休憩を挟み稽古しました。本当に久しぶりにK君に会えて嬉しかったです☺️☺️❤️お母様に新中学生になってはじめての制服写真をみせていただきました☺️‼️小1からほとんど休まず
2020.03.14沖縄拳法空手道沖拳会四国親子教室☺️善通寺市民体育センター軽運動室1300から1500親子教室最後出来ない自分に対して悔しくて泣きながらセイサン型稽古をするk君‼️絶対出来るまですると頑張っていました‼️1520から1700一般部☺️☺️体験者３名ありがとうございました☺️☺️#沖縄拳法#親子教室#善通寺市民体育館
2020.02.29沖縄拳法空手道沖拳会四国親子教室☺️善通寺市民体育館軽運動室1300から1500ナイハンチ立ち稽古セイサン立ち稽古(帯持ち)ナイハンチ初段型稽古セイサン立ち稽古(拳つき)セイサン立ち稽古(突きあり)休憩を挟み捕手①手を持たれた時捕手②出そうとした手を抑えられた時は皆んなで反復しています。新しく捕手③片手を両手で強く握られた時の捕手を加えました。前回りから回転受け身、前受け身後ろ受け身右、左休憩を挟み目と感覚のトレーニングフワフワク
2020.01.11沖縄拳法空手道沖拳会四国親子教室☺️善通寺市民体育館一部親子教室(13時から15時)参加者2名相撲、捕手、触る突き、触る蹴り稽古その場と一歩二部一般部(15時から17時)参加者5名(うち体験者2名)ナイハンチ立ち稽古多目ナイハンチ型稽古、再度、ナイハンチ立ち稽古セイサン立ち稽古色々背中の鍛え三種TBWの突き稽古少しありがとうござました☺️☺️#沖縄拳法#親子教室#善通寺市民体育館#空手#手#TBW
連絡が遅れてしまい申し訳ありません💦喪中の為、新年の挨拶は控えさせていただきます。2020年も宜しくお願い致します☺️☺️‼️1月の親子教室開催日は11日善通寺市民体育館13時から19日善通寺市民体育館13時から26日は申し訳ありませんが、山城先生のTBW指導者講習がありますのでお休みさせていただきます。宜しくお願い致します。
2019.12.22沖縄拳法空手道沖拳会四国親子教室☺️善通寺市民体育館稽古納めでした☺️☺️第1部親子教室1300から1500ナイハンチ立ち稽古、ナイハンチ型稽古、先週に引き続き、捕手①捕手②受け身、相撲、ミットを使った蹴り、突きナイハンチ型稽古ビジョントレーニング、呼吸法今年も怪我なく無事に一年を過ごせた事に感謝して子供たち、親御さんとジュースとお菓子で乾杯しました☺️☺️❤️Fさん、Uさんお菓子ありがとうござます☺️☺️はじめてKちゃんと
2019.12.01沖縄拳法空手道沖拳会四国親子教室☺️善通寺市民体育第1部1300〜1500親子教室ナイハンチ立ち稽古セイサン立ち稽古ナイハンチ初段型稽古受け身捕手二種移動稽古触る突き、触る蹴り1500〜1530突き研究会第2部1530から1700一般部ナイハンチ立ち稽古セイサン立ち稽古セイサン立ち稽古圧ありセイサン立ち稽古突きありセイサン型稽古突きあり圧戻しYさんがナイハンチ初段型稽古Fさん、セイサン型稽古Yさんがナイハンチ初段型稽古Fさん
2019.11.30沖縄拳法空手道沖拳会四国親子教室☺️善通寺市民体育館K君と稽古でした☺️彼は本当に努力家です。最初は泣きながら他の子に負けたくないと稽古についてきていました。今ではほんまに背中がしっかりして胸をはると片足での体幹もバッチリ✨足裏の感覚も凄く良くなってはります‼️K君、明日の稽古も宜しくね(*^^*)❤️稽古内容ナイハンチ立ち稽古足裏を意識できるように色々するセイサン立ち稽古移動稽古ワニ、お尻、突き前段階、蹴り前段階触る稽古突きナイハン
2019.11.10沖縄拳法空手道沖拳会四国親子教室☺️善通寺市民体育館1300から15001部親子教室ビジョントレーニング呼吸法ナイハンチ立ち稽古ナイハンチ型稽古休憩を挟みビジョントレーニング足裏トレーニングをして休憩を挟み受け身の練習、捕手をして、ナイハンチ型稽古をしてビジョントレーニング呼吸法をしてみんなでお掃除をして稽古終了です☺️1530から1700二部一般部前半ナイハンチ立ち稽古セイサン立ち稽古を長めにして、休憩を挟み後半は突きに
2019.10.20沖縄拳法空手道沖拳会四国親子教室☺️善通寺市民体育館1300から1500ビジョントレーニング呼吸法をしてから黙想。ナイハンチ立ち稽古、ナイハンチ立ち稽古(移動)ナイハンチ初段型稽古セイサン立ち稽古休憩を挟み、足裏トレーニング相撲受け身捕手休憩ナイハンチ初段型稽古セイサン型稽古ビジョントレーニング呼吸法黙想、掃除を皆さんと☺️☺️ありがとうございました☺️☺️❤️1530から1700一般部今日から新しく入会されたYさんとマ
2019.10.13沖縄拳法空手道沖拳会四国親子教室☺️善通寺市民体育館軽運動室ナイハンチ立ち稽古ナイハンチ初段型稽古セイサン立ち稽古少し多目セイサン立ち稽古突きありセイサン型稽古の中にあるセイサン蹴り受け身相撲をしてナイハンチ初段型稽古の後、ビジョントレーニング、呼吸法をして稽古終了です☺️☺️最後はみんなでお掃除☺️ありがとうございました☺️#沖縄拳法#親子教室#善通寺市民体育館仕事終わったら稽古日記かきます☺️☺️
2019.09.29沖縄拳法空手道沖拳会四国親子教室☺️善通寺市民体育館当日、2組の親子さんがお休みになったので人数少な目だったのですが、他県から親子での体験があったので、無理がない範囲で☺️1300から1430参加されたご家族に今、気になっている事をききながら稽古を進めました☺️☺️まず、親御さんも含めてTBW指導者講習の1回目参加させていただいてます☺️その時、最初に教えていただいた事を頭に思い描きながら☺️☺️少しTBWをお母様は膝の痛みを一番におっし
2019.09.22沖縄拳法空手道沖拳会四国親子教室☺️善通寺市民体育今日は飛び入りの体験がありました。人の紹介でいつも入会者が入ってくる親子教室でははじめてでした。フルコンタクト系の空手雑誌をみて体験してみたいとこられたみたいです☺️☺️楽しんでいただけたみたいで☺️10月20日から入会希望されてます。稽古内容はビジョントレーニング呼吸法の後、ナイハンチ立ち稽古(その場、移動)ナイハンチ型稽古移動稽古ワニ、四つ脚横、エビ蹴り前段階、相撲(押し合い)セイサン立
2019.08.04沖縄拳法空手道沖拳会四国親子教室☺️善通寺市民体育館1330から1430体験者1組ビジョントレーニング、足裏トレーニング、ラダー色々ナイハンチ立ち稽古、押し合いの前段階、大人を押す稽古ワニ、四つ足(移動)呼吸法を体験していただきました☺️教室稽古参加者３名1430から1530ビジョントレーニング呼吸法ナイハンチ立ち稽古、セイサン立ち稽古、押し合い背中鍛え約束組手インローワンツーの蹴りについて私は古傷が出てしまい、肩を亜脱臼してし
8月の親子教室開催日は4日13時から善通寺市民体育館軽運動室11日18日25日B&G綾上で11日25日一階のアリーナで18日は二階武道館13時から15時になりました。皆さま宜しくお願い致します☺️☺️
2019.07.07沖縄拳法空手道沖拳会四国親子教室☺️善通寺市民体育館参加者8名1300から1530黙想を長めにしてからナイハンチ立ち稽古(その場)ナイハンチ立ち稽古(移動)ナイハンチ初段型稽古二人づつ、型に自信がないと話す子がいたので再度ナイハンチ初段型稽古☺️一人に一人先輩がついて伝える稽古そのあと、ナイハンチ初段型稽古をした子供達は観る稽古です。K君とFさんはセイサン型稽古真似して覚える先週の稽古からセイサン型稽古を真似をし出した子も入ってセイサ
2019.06.30沖縄拳法空手道沖拳会四国親子教室☺️善通寺市民体育館参加者9名1300から1530ナイハンチ立ち稽古セイサン立ち稽古セイサン立ち稽古圧ありナイハンチ型稽古休憩を挟み受け身練習前受け身、後ろ受け身左右回転受け身投げられての受け身移動稽古ワニ、四つ足、ワニに前段階審査会の流れの反復ナイハンチ型稽古セイサン型稽古希望者のみビジョントレーニング呼吸法黙想、お互いに礼をしてお掃除☺️☺️1550から1630親御さんメイン稽古セイ
2019.06.16沖縄拳法空手道沖拳会四国親子教室☺️善通寺市民体育館軽運動室参加者11名最初に会場近くで車のバッテリーが上がるトラブルが発生。。お昼をいただいていたトンチンカンのオーナー様が車を置かせてくださり、タクシーを呼んで下さいました。ありがとうございます‼️会場をあけて、子供たちと相撲をしてくれていたFさん、ありがとうございます‼️徳島から同僚二人がバッテリーつなぐ線を持ち3時間往復6時間運転してヘルプに来てくださいました本当に色々な方に助けていただいて
四国旅行記の後編です。こんぴらさんを後にして、次に向かったのが高松市のサンポート高松です。ネットで見る限り色々とあるような感じでした。まずはシンボルタワーからの風景。そして高松城跡。その他に、、特に何もなく、期待して行ってけど少しガッカリ感が残りました。。高松城跡に行った後は、シンボルタワー付近で少し早い夕飯を食べて、N家と別れて宿へ向かいました。N家と別れる前に、ウチの娘がN家の息子から猛アタックを受けてました（笑）この後、サンポート高松内で少し早い目の夕飯を食べ、N家とお別れ
沖縄拳法空手道沖拳会四国親子教室から教室開催日のお知らせです‼️6月2.16.30日善通寺市民体育館軽運動室13時からの開催です☺️☺️宜しくお願い致します。#沖縄拳法#親子教室#開催日のお知らせ
2019.05.19沖縄拳法空手道沖拳会四国親子教室☺️善通寺市民体育館1300から1500参加者7名と徳島からの体験者一名呼吸法をしてから黙想。。互いに礼。ナイハンチ立ち稽古人数×道場の端っこまで号令×左右足の交差のところが凄くあらくなっていたので、足の交差を重点的に回数をして、左右20回づつを二つ。相撲(大人を押す、押し合い、投げ)その子の状態で声をかけて課題をだしながら相撲。審査会の流れの練習。挙手で1人づつ☺️ナイハンチ立ち稽古セイサン立ち稽古
2019.05.12沖縄拳法空手道沖拳会四国親子教室☺️善通寺市民体育館参加者8名1300から1400呼吸法の後、黙想ナイハンチ立ち稽古(移動)1人1人号令してもらい三往復×2休憩を挟みながらセイサン立ち稽古(移動)1人1人号令してもらい三往復×2休憩を挟みながら審査会の流れの練習名前、ご挨拶、礼をして、ナイハンチ立ち稽古、セイサン立ち稽古、ナイハンチ型稽古1400から1530セイサン型稽古前に徳島から来てくださった上田代表後ろに平井でわからないと
2019.04.28沖縄拳法空手道沖拳会四国親子教室☺️善通寺市民体育館参加者は６名最初に長い呼吸法をして、黙想。黙想の号令はいつも率先してK君がしてくれます☺️まるく円になりナイハンチ立ち稽古1人10秒づつ二周。ナイハンチ立ち稽古(移動)1人づつ軽運動室の端から端を号令。審査会の流れの練習。途中から先生役をMくんのお父様にお願いしました☺️お手伝いいただきありがとうございます☺️1回目は胸を張ってみようかとか拳思いっきりやね。という風に声をかけました。2回目
2019.03.31沖縄拳法空手道沖拳会四国親子教室☺️善通寺市民体育館軽運動室参加者7名呼吸法をして黙想互い礼の後ビジョントレーニング脳トレナイハンチ立ち稽古セイサン立ち稽古セイサン立ち稽古(圧あり)親御さんにもお手伝いお願いしました☺️ありがとうございます☺️☺️怪我しないために受け身の練習触る突き触る蹴り最後は一人づつ自己申告で今やりたい型稽古を伝えてもらい思いっきり型稽古☺️☺️習いはじめたセイサン型稽古に挑戦する子(*^^*)ナイハンチ型稽古の
2019.03.17沖縄拳法空手道沖拳会四国親子教室☺️善通寺市民体育館軽運動室参加者11名1300から1530ビジョントレーニング脳トレを長めにして受け身真似をする稽古みんな体幹が本当にしっかりしてきてグラつらかないです☺️☺️❤️休憩中にブリッヂを見せてくれるこも柔らかいね✨真似する稽古の続き山城先生は蹴りの真似を上田代表にしていただきました☺️☺️一通りしてからこんな感じになるからと上田代表が蹴る私はミット触る前蹴りそのまま前蹴り立ち稽古(移動)
3月の沖縄拳法空手道沖拳会四国親子教室開催日のお知らせです☺️17日善通寺市民体育館軽運動室13時から24日綾川町B&G海洋センター二階武道館13時から31日善通寺市民体育館軽運動室13時から皆様のご参加お待ちしております☺️☺️#沖縄拳法#親子教室#善通寺市民体育館#綾川町B&G海洋センター#空手#手
2019.01.20沖縄拳法空手道沖拳会四国親子教室☺️善通寺市民体育館軽運動室参加者11名黙想の後、1300から1400ナイハンチ立ち稽古1人10秒×2黄帯と白帯にわけて指導最初は黄帯３名ナイハンチ型稽古白帯ナイハンチ立ち稽古2回目黄帯ナイハンチ型稽古注意点1白帯ナイハンチ立ち稽古注意点13回目ナイハンチ型稽古注意点2.3白帯ナイハンチ立ち稽古注意点1.24回目黄帯ナイハンチ型稽古注意点全部白帯ナイハンチ立ち稽古目線5回
1月の親子教室開催日は13日13時から綾川町b&g海洋センター二階武道館20日13時から善通寺市民体育館軽運動室27日13時から綾川町b＆g海洋センター二階武道館宜しくお願い致します☺️☺️
