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299(肉球)です夫と猫さん2匹と暮らす主婦若い頃とは違う問題にぶつかりゆらぐミドル世代年齢に応じたコスメや服自分に合った健康法親や自分の老後問題などを綴ってまいります。+猫さんとの日々も今は中断していますが病院の先生(消化器系)が読む論文を編集するパートをしていまして必然的に腸内細菌に興味を持ちましたわかりやすく書かれているこの本↓が出版された時はすぐに買って読みました最新の腸についての正しい知識がわかりやすくまとめられた本
15日目いやぁ、毎日ブログ更新、順調ですなぁ。晩御飯を食べ終わって、さっき見たYouTubeをここへ貼ります。きわどいというか、ズバリ過ぎて削除されるんではないかと思う内容なので、どうぞ早めに見てみてちょ。神谷さんがスパッと話してくれたのが、私はなんだかスッキリ爽快感な気分になっちゃったよ。お話が上手でカリスマ性があって、パワーがある人です。https://youtu.be/eKmDkZsZ7fI【あのヤバい噂って・・】参政党の神谷氏を直撃!|統一教会・改憲・天皇・コロナ・ワ
脳ケアの仕事を始めて約6年。最強なツールなのは確かなんだけど私にはここ数年、引っかかることがあり…これをどうにかするには何が必要なのか❓これを解決できるツールが他に見つかれば最強なんだけどなぁと思うこと早2年。やっと巡り会えたのがバイオコンク(乳酸菌生産物質濃縮液)だった。善玉菌が作った最強の乳酸菌を直接飲んで腸管から吸収する日本1手っ取り早い腸活腸に良いものを食べて善玉菌を増やし善玉菌が良い仕事をし始めるのを待つ必要がないので効果もあっという間。バイオコンクを飲むと自分に
こんにちは満月堂です最近こんな話を知り合いとしました。『なんで世の中にはちょっと食べただけで太れる人とめちゃくちゃ食べても太れない人がいるんだろう』って最近の研究では体内の善玉菌と悪玉菌が・・・とか太っている人にはデブ菌が沢山あって痩せている人には痩せ菌が沢山ある・・とか三桁超える人は遺伝子の中に越えられない人にはないものがあるから遺伝子の問題・・・とかって色々なことが言われていますがこの疑問私も考えたことがあって通常の健康体の人ならばある程度は問
こんばんはなまけもの美人ダイエットナビゲーター《ゆうゆう》です。初めましての方は⇒こちらダイエットを終わらせるためのブログへようこそ=================なまけもの美人ダイエットってどんな事をするの??なまけもの美人ダイエットって?⇒こちらなまけものと言っても「怠け者」ではありませんよ!早く急いで痩せるダイエットではなく、ゆっくりゆっくり進めて、リバウンドしづらいカラダに仕上げていきます。=================
昨日の検査はこちらにまとめられています画像についてはこちらのCDに保管されています昨日、すべての検査が終わり医師から説明を受けました私が最も興味があった数値は善玉菌と悪玉菌の数字でしたヤクルト1000を丸2か月のんでこれらの数値の変化に最大の興味がありました結果を正直に申し上げます善玉菌コレステロールの数値は昨年と比べてほとんど変わりませんでした悪玉菌コレステロールの数値は昨年と比べてこちらはほんの少し下がっていましたほんの少しです🤏つまり、昨年の
千葉県・柏の腸もみセラピーサロン(ハーモニー)石井敬子です腸もみを通して便秘・下痢・過敏性腸症候群などお腹の不調を改善して健康で心穏やかに過ごせるようお手伝いしていますプロフィールはこちらから千葉・柏の腸もみサロンハーモニーの石井敬子です便秘・下痢・過敏性腸症候群などお腹の不調を改善するお手伝いをしていますコロナ対策として換気、除菌には万全の注意をはらっております当サロンのコロナ対策はこちら3月末か
ダイエットは楽しく美味しくヘルシーに♪楽しく作って、美味しく食べてたら、うっかり痩せてスタイルUPでお肌もツヤツヤに☆☆プロフィールはコチラ☆あなたの腸は「デブ菌」だらけかもしれない。腸内には、脂肪を燃焼しやすい体にしてくれる『痩せ菌』と、脂肪や糖をため込む性質を持つ『デブ菌』があるってご存知でしょうか?「は?」って言う方へ、少しご説明させて頂きますね♪腸内には、腸内細菌っていう菌が3種類有るんです。①善玉菌
炭そだちで元気になろう。炭は地球を救う。さつまいも基腐病勉強会で土壌微生物と病害について教えてもらった。概要をまとめると1,土壌微生物に善悪はない。善玉菌・悪玉菌の表現に惑わされているだけらしい。2,強い菌・スーパーバクテリアだけでは良い環境とはいえない。3,化学肥料には土壌微生物によいものがあるようです。つまり、土壌微生物の種類が多く、それぞれの量も多いほど病原菌の活動を抑えてくれるようです。数値的には100万以上、できれば150万を越える多様性活性値を目標にするとよい。NP
こういうのはもうあまり食べてはいけません😭コーヒーだけ😣ならOk血液検査と尿検査の結果を聞きに病院です😁たまには甘いものも良いけど週に2ー3回まで😭とりあえず次の検査まで辛抱しますそれでも善玉菌と悪玉菌のバランスはかなりいい感じの数値になってますコレステロールも正常値になりました〜😊食事凄く注意してたもん腎臓がもともと弱いから(長女出産の時からね)注意が必要だったけどまさか60歳過ぎてからまた注意が出るとは老化だよね〜血圧も高いから薬は副作用が出ない量で飲んで
千葉県・柏の腸もみセラピーサロン(ハーモニー)石井敬子です腸もみを通して便秘・下痢・過敏性腸症候群などお腹の不調を改善して健康で心穏やかに過ごせるようお手伝いしていますプロフィールはこちらから千葉・柏の腸もみサロンハーモニーの石井敬子です便秘・下痢・過敏性腸症候群などお腹の不調を改善するお手伝いをしていますコロナ対策として換気、除菌には万全の注意をはらっております当サロンのコロナ対策はこちら土曜日に受け
イチローです。※過去記事の再アップです。262の法則というものがあります。この地球は宇宙とリンクしていて、宇宙と地球と人体と微生物、数から成り立ちから、すべてがリンクしています。すべてはフラクタル(相似形)になっていて、細かく調べるとなるほどなーって感心します。262の法則は面白いです。この世界では、2対6対2で成り立つように出来ています。例えば、ぼくたちのお腹の中にいる腸内細菌ですが、善玉菌が2割日和見菌が6割悪玉菌が2割の割合で存在して
今日は娘の大学の入学式でした❤️入学式に出席するのこれで最後かーなんて思ったら、子ども1人育てるのって、あっという間なのね。。感慨深いわー日本武道館までの道のりで撮った桜🌸昨日書いたピロ魂!さんのセッションの件、無事申し込めていました💕8月の私の誕生日にセッションです。ふふふ❤️ジェイソンウィンターズティーと一緒に届いた冊子に、大腸菌のことが書いてあってね、ちょっと、へー‼️と思ったのでシェアします。拡大したら読めるかな?今まで聞いてたのは、善玉菌と悪玉菌があって、善玉菌がたく
今日も1日お疲れさまでした!!最近、ものすごく忙しいです…シーズンはじまりましたから草刈機届きました!!ありがとうございますm(._.)m充電式なんです!!晩御飯の準備あの〜はじめての人間ドックコレステロール要医療に…マネージャーに相談しましたらぜんぜん平気だとほんとか?善玉菌と悪玉菌の割合が大丈夫だとどんだけ好きな物食べてきたのか反省…失礼致しました。
賢い人が投資するもの…健康です本日やっと、確定申告終わったいつも、ぎりぎりまで放置しちゃう!やらなくてはいけない事を後回しにすると…頭が便秘(笑)こんにちは波動を整えて運気UPをお手伝い波動セラピストの小西純代です賢い人が投資すること…健康!そう思いませんか?腸活、ファスティング…これ、一時期のブームだと思ってるそこのあなた!ブー(バツ)こんなお悩みありませんか?◆最近ワクワクしない◆未来に希望が持てない◆コロナ対策として、免疫力アップしたい◆自己肯定感を
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こんにちは。つくば市オランダスタイルの花の教室plejour-oasisです。春は嬉しいけど花粉症の私乾燥が激しくてアトピーも出る。触ると途端に、くしゃみと頭痛で大好きなミモザも飾れません。(この時はただ置いただけphoto)これといった更年期の症状が無かったのに何故かアレルギー症状が酷く出るようになりました。問題は腸から改善しようと決めて麹水を作って飲んだり毎日プレーンヨーグルトや発酵
最近関心が深いキーワード、感染予防、免疫、抗体、ワクチン、重症化、無症状など新型コロナウイルス関連ばかりです。本来、私たちの体には感染症を予防、又は発症後に治癒する免疫機能が備わっているはずです。その最前線は腸内細菌が担っています。消化管、主に腸内には1000種類、1000兆個ともいわれる腸内細菌が共棲しています。そのバランスを腸内フローラと言います。体に有益な物質を発酵して造る菌を善玉菌(乳酸菌、酵母菌、ビフィズス菌、酪酸菌)、腐敗して有害物質を造る菌を悪玉菌又は腐敗菌といいます。
・・・・・・・・・・・・・・・・・ご訪問いただきありがとうございます!!生粋の【阿波女:まゆ】です・・・・・・・・・・・・・・・・・時期、遡りますがファスティング後、初めての食事徳島県徳島市にあるGREEN&GENMAIさんhttps://m.facebook.com/GREENandGENMAI/北島町にもありますGREEN&GIFTさんhttps://instagram.com/power_salad_kitajima?utm_medium=copy_linkLogin
こんにちはベビ待ち結婚三年目の主婦です移植周期13日目(D13)になりましたエストラーナテープの影響なのか出血などはありませんがお腹の張りと鈍い痛みがあります1年越しの移植なので前回どんな感じだったか覚えていなくて少し不安ですそんな今日は不妊治療において注目されてきている子宮内フローラについて投稿しようと思います去年の11月頃の話になるのですがEMMA検査といって子宮内の細菌叢の検査を受けました🏥簡単に言うと子宮美人かどうかをみる検査私見事に子宮ブス
🐯새해복많이받으세요.皆さま旧正月をいかがお過ごしでしょうか?私と下の息子は韓国の家族と交流して年明けを楽しく過ごしました。そして昨日の午後はキム・ウニョン先生のところへお伺いし、欠席したレッスンのポジャギ&韓菓子を受け取ってきました。今回のレッスンは、本当にとても可愛いポジャギで、開けるのがもったいないくらい!😉よく見かけるポジャギの伝統の結び方は、日本の風呂敷包みと似ているので(一時期ハマったことがあり)あまり興味がなかったのですが、今回のはこのような韓国
よく食べる健康食は?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう腸内フローラの日(1月26日記念日)愛知県名古屋市中区錦に本社を置き、乳酸菌のサプリメントなどを手がけるカゴメ株式会社の大阪支店が制定。日付は年末年始で食生活が乱れやすい1月と、「フ(2)ロ(6)ーラ」と読む語呂合わせを組み合わせたもの。乳酸菌や食物繊維で腸内フローラを調えることをアピールすることが目的。また、腸で生き抜く力が強い植物性乳酸菌のラブレ菌が1993年(平成5年)に京都の伝統的な漬物「
今回は腸内環境についてのお話です。腸内細菌には全身の免疫の調整をする働きがあります。免疫をつかさどる白血球のリンパ球は骨髄で作られ、胸腺で育ち、半分以上が腸に存在し免疫を学ぶため、腸は全身の免疫の学校とも言えます。腸内細菌はほかにも病原菌から体を守ったり短鎖脂肪酸を作りエネルギーを補強する働きがあります。短鎖脂肪酸とは有機酸とも呼ばれ、酸性の有機化合物。酸味の原因でリンゴ酸、クエン酸、酢酸などを指します。これらは悪玉菌を抑えたり、腸のエネルギーに
みなさまあけましておめでとうございます昨年はありがとうございました。2022年も、どうぞよろしくお願いいたします年末に届いたお菓子箱がとっても可愛いです何はともあれ、昨年にすごい気づきがあり、自分の中で一山、大きな大きな山を越えました頭が付いていくのがやっと、、、という情報の嵐で今、私が行き着いたのは『菌』ですいわゆる菌というと、腸内細菌の善玉菌と悪玉菌と日和見菌、、、みたいなイメージかと思いますが、そんなレベルの話ではありません。またおいおいと、このあたりは書いてみたいと思い
体の健康を考えるとき、必ずぶつかるのが「善」と「悪」です。善玉菌、悪玉菌、何を食べるとよくて、何を食べるのが悪いのか。究極的には善悪はない、というのが腸の研究者や哲学者の教えであるというところに行きつきます。腸の健康から脳の活性化を目指したい私たちとしては最終的に脳の邪魔をしてしまうものが「悪」、となるでしょうか。脳にいいことをしたいから「悪」をやっつける、となりがちですが、攻撃ばかりしていては「善」自体も傷つきます。体にいいからと
「お父さん、彼氏におならが臭すぎるって言われた〜これで振られちゃったらどうしよう」我慢できるときはするらしいが、どうにもならない時もあるらしく・・・私は話を聞いただけなのでどのくらい臭いかは分かりませんがこのお父さん曰くかなり深刻なようでなんでおならって臭いのか臭くないおならもありますよねそもそもおならってなんで出るんでしょうおならは、腸内のガスを排出する際に出るガスのこと窒素や二酸化炭素などで構成されていて腸内に取り込まれた食べ物、