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スペルキャスティングオラクルカードからのメッセージ『正義』誰かが理不尽なことをしていたとしてもあなたが有利な状況でなかったとしても一歩下がってこの状況についてよく考えてみましょう。宇宙は尊厳を持って誠実に生きる人たちを常に助けようとします。あなたがすべての人々の最善を考えて戦うのなら正義は必ず勝つのです。時には正義と悪のようにはっきりしなければならないこともあるでしょう。良い悪いがあったとしてもそのバランスを取り保つことで戦わなくてもいい
このところ、極端にストレスが溜まって、身体が疲れやすかったり、首が凝って熱が出たので、健康や腸活について少し勉強しました。今回はそれをご紹介します。私たちが健康でいられるのは、腸の中のいろんな種類の腸内細菌が頑張っているおかげです。その様子をお花畑に例えて、「腸内フローラ」といいます。身体のために良い善玉菌が、害を及ぼす悪玉菌を抑えて、腸内フローラが一定のバランスを維持しているから健康でいられるんですね。逆に、何らかの原因で悪玉菌がドッと増えると、健康を害する物質が発生し
皆様こんにちは😊detoxsalonのみぃさんです😆先日発売されたオーラルケアの新商品😍すごく良いです😍😍😍短期間で歯茎の痛みが無くなったり、口臭がしなくなったり嬉しい体験の声を頂いております✨歯は、1本でも無くしなくないですよね⁉️その為に知識だけ入れてみましょう😆✨本日❗️2024年2月22日21:00からリジュベネーションInstagramライブにて❗️リジュベネーション23年の歴史において、集大成とも言えるオーラルケアの新商品のお話が✨リジュベネーション開発
健康管理士(上級指導員)・認定エステティシャン・美容整体師・ダイエットカウンセラー(認定講師)・ハンドセラピーインストラクター・セラピストの横山です。＜健康カレンダー＞腸は自律神経の影響を受けやすい臓器のひとつです。＜健康寿命を延ばしましょう！＞PPK(ピンピンコロリ)ストレッチ気になるところを一つやってみよう！下腹凹ます！➀https://youtu.be/tB279XpHrLMお尻小さく！➀https://youtu.be/KJjEJ7KYuAc太もも細く！
腸内フローラが崩壊する大きな５つの原因まずは①砂糖の腸内細菌への大きな弊害⬇️肥満、糖尿病の原因に。ガンのエサに。腸内細菌の働きを緩ませ、リーキーガットに。カンジタ菌を増殖させるカルシウム、ビタミンＢ1を排出させてしまう。タンパク質と結合し、糖化を起こすジュースには、角砂糖３個以上の糖分が入ってます。甘いものを摂ると、血糖値が急上昇しインスリンが出る血糖値が、急降下する血糖値のアップ⤴️ダウン⤵️が激しくなります。腸内細菌にもダメージを与えます。甘いものが欲しい
ちょこっとしょぼくれたミクであります最近ウ〇チがちびっと緩んでおり硬くなって良くなったかなあと思うとまた緩むの繰り返しの日が続きお腹が緩んでいても（形はあってピーでは無いの）食欲は変わらず旺盛で元気一杯なのでどうしたものかと思っていましたがやはり心配になり昨日病院で診てもらいました大きな心配は無くお腹の善玉菌より悪玉菌が増えているせいだそうですお薬と柔らかい食事の缶詰を用意して下さいました診察と同時にお耳のケアとフィラ
野菜が高騰していますねそのため、野菜不足気味でということありませんか？推奨：野菜摂取量国は、生活習慣病などを予防して健康な生活を維持するための目標値として、１日に350g以上の野菜類を食べることを推奨しています。（カリウム・食物せんい・抗酸化ビタミン等の微量栄養素の適量摂取が期待されるからです。）厚労省が令和元年に行った調査によると、日本人（成人）の１日あたりの平均野菜摂取量は、男性約290ｇ、女性270ｇとなっており、プラス70gの野菜摂取が
にほんブログ村歯科医ランキング上のバナー2箇所をポチッと押して頂けると大変嬉しいです。<口の中の善玉菌と悪玉菌のバランスが口内環境を決歯周病とは、歯周病菌に感染することで起こる歯肉（歯ぐき）や歯槽骨（歯を支えている骨）など歯の周りの病気で、成人の約8割がかかっているといわれる。気づかずに放置すると病状が進行し、やがて歯を支える骨が溶け、歯を失うこともある。しかし、初期のうちは痛みもなく歯肉が腫れる程度なので、軽視しがちではないだろうか。ところが近年、歯周病は口の中だけの病気だけにとどま
最近、健康系のサロンやクリニックを訪ねると「宇宙の叡智をクリスタルでナントカ」「振動で整えるランプ」「量子波ボール」という楽しいアイテムを次々と体験させてもらえます。ただ、その感想は大当たり、１割。そこそこいい、２割。よくわからん、７割です。当たり前ですが、大半は「１回ではよくわからない」というものでした。ただ、１割は確実に優れもの。剣の達人同士が出会うと、剣を交えなくても「むっ、お主できる！」
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長崎茂木のトータルビューティーラメールの市田千寿子ですNHKの朝の番組で『におい』『痒み』『抜け毛』の悩みに『髪と頭皮の洗い方』を紹介していました詳しくはこちら↓↓をご覧下さい頭皮の3大悩みを解消!ニオイ・かゆみ・抜け毛の脱・自己流ケア-あさイチあなたが毎日やっているシャンプー。実はやり方が間違っているかもしれません。頭皮の３大お悩みニオイ・かゆみ・抜け毛を解決する、プロ直伝の簡単ケアをご紹介▽シャンプー前のひと手間で頭皮のニオイが取れる▽かゆみを防ぐコンディショナーのつけ方▽頭
大人の女性のためのダイエットのブログへようこそこんばんはなまけもの美人ダイエットナビゲーター《ゆうゆう》です。初めましての方は⇒こちら＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝なまけもの美人ダイエットってどんな事をするの？？なまけもの美人ダイエットって？⇒こちらなまけものと言っても「怠け者」ではありませんよ！早く急いで痩せるダイエットではなく、ゆっくりゆっくり進めて、リバウンドしづらいカラダに仕上げていきます。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
みなさーん一般社団法人BelleLifeStyle協会認定サポーター：ヤッコですこれからもいろんな情報を発信していきます『いいね！』『フォロー』『友だち追加』を押して応援してくださると嬉しいです全身に必要なエネルギーを使う『胃腸』・・・その中でも『腸』は・・・老化や病気の予防につながり腸内環境は免疫力と大きく関係しているんです女性専用ですLINEAddF
こんばんは！年齢的に諦めていたおばちゃんスタイルからの脱出人生最高の重量５８㎏から５０㎏を切るその裏側で学んだこととは・・・一般社団法人BelleLifeStyle協会認定パーソナルダイエットサポーター水野公惠ことみずっちです。。。。今日も来ていただきありがとうございます！！では・・・今日は、『腸内細菌の種類』についてお話させていただきます。人間の腸内には、腸内細菌が約１００~５０
甘いスナック菓子が止められない！―寄生虫と悪玉菌がヒトの行動を操作する菌は神に通じています。(地球上の万物はバクテリアから始まりました。）五臓六腑内の菌は神経の波動を使って脳の神経を動かします。（神経は「神の経」と書きます。）姜顯奉(カンヒョンボン）人体の中には寄生虫が棲んでいます。寄生虫には菌がついていて、寄生虫が排泄するものを栄養源にして共生しています。寄生虫は縄張りを広げるために、好きな餌である甘いものや食品添加物（有機物も無機物も）を食べるために、腸内の菌を
ストアカでオンライン講座を受講していただいた方へ特典講座のスライド・ご質問・ご相談したい放題がつきます食コーチ室田華豊「パレオダイエット8weeks」講座を主宰からだを内側から変える旅へようこそgoodコンディションですごしていますか40代50代60代の方の悩み✅きれいで美しく健康に見える自分になりたい✅病気にならないように健康でいたい✅健康診断で引っかからないようにしたい✅とにかく健康な体で仕事をバリバリやっていきたい✅食事って何をどうしたらいいの
８か月ぐらい前、手軽に買えてすぐ摂取できるような、ヨーグルトとか健康ドリンクとかないだろうか、と思ってある日、近所のスーパーで、物色していました。まじまじ物色していて、この商品を見つけました。森永乳業の「毎朝爽快」というドリンクでした。（別に森永乳業の回しものではないのですが）私は夕飯の時に一本/day飲んでいました。この商品にはラクツロースという成分が入っています。このラクツロースは、大腸で、善玉菌のビフィズス菌、乳酸菌などを増やして、腸内環境を良くしたり、大
こんにちは！天使のはね鍼灸院の林です突然ですが、あなたの肌は大丈夫ですか？◆乾燥肌でカサカサしている◆吹き出物ができている◆肌に赤みやかゆみがある◆顔が脂っぽくテカっている◆朝も夜も洗顔料で顔を洗っている2つ以上当てはまる人は洗いすぎに要注意です！私たちの皮膚にはたくさんの「常在菌」が存在します。その数なんと約20種類、数百億個！「菌」と聞くと、不潔でよくないイメージをしがちですが、皮膚を弱酸性に保ち、雑菌や病原体から守り、肌の保湿に
皆さんは「L8020乳酸菌」をご存じですか？人気のテレビ番組で取り上げられたことで認知度が急上昇している乳酸菌で、歯に良い作用をもたらすことから、最近大きな注目が集まっています。歯磨きなどと同じく、セルフケアの一環として摂取する習慣をつければ、より健康なお口を維持しやすくなるでしょう。食品から手軽に摂ることができるため、お子さんの虫歯予防にもぴったりです。今回は、そんなL8020菌とはどんなものなのか、摂取する際のポイントは何なのかを詳しくご紹介していきます。<<L8020乳酸菌ってどんなもの
子宮鏡手術の麻酔の解毒に白米がわりに大根おろしと納豆を食べはじめて早2週間一昨日からそれにリンゴ酢をプラスで食べ出したら……たいへん美味しい🤩たいへん美味しい🥳リンゴ酢を入れた方が断然、臭みがとれて口溶け滑らかで美味❣️生板納豆【国産有機納豆】【冷蔵45gx3】12パックセット北海道産有機大豆100%使用Amazon（アマゾン）2,980円生板納豆【国産有機納豆】【冷蔵45gx3】6パックセット北海道産有機大豆100%使用Amazon（アマゾン）1,
リプロダクションクリニックでは、子宮内の微生物を同定する新しい子宮フローラ検査「ERBiome」を始めました。「ERBiome」では微生物の検出方法が他社の方法とは異なるため、検出感度に優れています。☆善玉菌ラクトバシルスは子宮内や膣内の善玉菌とされていますが、その中にも多くの種類があり、ラクトバシルスの中にも善玉菌と悪玉菌があるのではないかと考えられています。従来の子宮フローラ検査との違いは、「ERBiome」ではラクトバシルスの菌種の同定が可能なことです。まだ詳しいことはわかってい
IRIS(アイリス)のメディテーションフラメンバーからはじまったチームIRISのみんなとエッセンシャルオイルで自分らしく豊かに生きる旅を綴っています˖✧本日の担当は、腸活中のCHIYOKOですいきなりですが…みなさん、自分の“便”って良く見たことありますか？私は、腸活を初めてから毎日欠かさずチェックするようになりました＊・・・・・・・・・・・・・・・・・・・＊そもそも便って何でできている？？私はずっと食べた物の不要になったかすが
日々感じることは宝物✨日常きらめきノートhirokoです。最近気になり始めた菌。菌というと悪いもののように感じるかもしれないけど、実は私たちの身体の中や表面はたくさんの菌ちゃんたちのおかげで守られている言わば私たちは菌とバランスを取りながら共生させてもらっている身でもある。そんな時、菌という漢字を眺めていて閃いた菌という漢字を破字してみるとサ→遮り口→空間ノ→時間をかけた木→エネルギー遮りの空間で時間をかけたエネルギー。【菌とは】私たちの目には見えないけれど、
腸活アドバイザー生活習慣病予防プランナーのあむです悪玉コレステロールを減らす食材をInstagramに投稿したので、ここでもお伝えしますお気軽にお身体のご相談くださいInstagramはこちら←今年もお世話になりました。来年も宜しくお願いいたします良い年末をお過ごしくださいINFORMATION★腸活お茶会（開催中）腸活方法が知れて、人脈も作れるお茶会です。場所は新宿になります。→お申し込みはこちら
腸内細菌に聞いた。よく腸の健康には善玉菌と悪玉菌の比率が～うんぬん言うけれど、腸内環境や腸内細菌をいい感じに育てるにはどうしたらいいの？すると、「手をぎゅっぱして～♪」「踊って～♪」「お散歩して～♪」とにぎやかな返事が！これは運動不足の花子限定の話かな？と思ったら、意外と多数の人への希望らしい。手のひらや、足の裏って、腸と関わりが深いんだって。そういや、手のひらをオイルマッサージする１５分くらいのセラピー受けたことあるけど、腸内細菌たち、めちゃくちゃ嬉しそうだったもんな～(^-^)
院長の井ノ川です。これからの冬の季節は空気が乾燥しますので、水分補給を小まめにしっかりしましょうね。スッキリ出ない悩みを解決ダイエットのお客さまが『スッキリ出ないのが悩みの種です。』とおっしゃっていたので、アドバイスをさせて頂きました。この女性は薬や下剤を飲んでも出なくて、サプリを飲んでもダメ、お茶でも出ない方でした。体重を気にしている方にとって、毎日のものが出ないと体重も減りにくいですから、悩みの種ですね。女性にお話した、便の基本的なことから具体的な方法につ
腸のために欠かさず食べている「ヨーグルト」本当はBIOが好きなんだけど値上がりしてましたー。もう、びっくりするくらいお高くて手が出ません（嘘です。しかし、我慢してます。）妹宅で食べた「小岩井生乳100%ヨーグルト」これが美味しくて２ヶ月近く続く。今日スーパーへ行ったら「高千穂牧場プレーンヨーグルト生乳100%」と言うのが小岩井のヨーグルトより50円安かったのでお試しで購入。小岩井に1票なんですが開けたちゃったのでとりあえず完食します。
これからの季節風邪やインフルエンザに罹る人が増えてきます。同じ環境にいながら・・・風邪をひく人、ひかない人インフルエンザに感染する人、感染しない人この差はどこにあるのでしょうか？ズバリその人の持つ「免疫機能」です。健康な人でも、睡眠不足やストレス等を抱えて免疫機能が低くなれば、病気になります。免疫機能を高くするためのひとつの方法として「腸内細菌を整える」ことを意識してみませんか。免疫機能に関わる細胞の60％以上が腸に存在していると言わ
