哲学美人思考

こんにちは。哲学美人思考をあなたにお届け♡徳永ゆかです。《プロフィールはこちらから》あーもう全部が面倒...っていう状態ってやる事が多すぎたり情報過多になったり頭が疲れちゃって放棄したくなるときに多いと思んですがそんなとき以下の２点で振るいにかけることをおすすめします！①あとの喜びに繋がるかどうか②体と心の優先順位人が行動するときには行動要因が必ずありますなぜ、やっているのか？その理由ですね。行動要因がちゃんとあるにもかかわらずやっていくうちにしん

こんにちは。哲学美人思考をあなたにお届け♡徳永ゆかです。《プロフィールはこちらから》妊婦8ヵ月。ごはんも更に美味しく感じて、顔がぷくぷく(笑)4月に突入しましたね♡外出自粛が続きますが、わたしは依然として穏やかな気分のままでいます。お花見を断念しましたが近くに所々きれいな桜が咲いててそれだけでとても癒される＾＾SNSでも皆さんが載せてくれる桜の写真をみてhappyな気持ちに♡外でのお散歩は控えてるので運動不足にならないように(既に運動不足なんですけどね...！)

こんにちは。哲学美人思考をあなたにお届け♡徳永ゆかです。《プロフィールはこちらから》桜の季節各地で開花が進んでますね。世の中は大変なときだけどこんなときだからか例年より一層桜が綺麗に見える気がするのはわたしだけでしょうか＾＾？お花見、早く行きたいな〜＊＊＊今日もおうちにひきこもってた！うそ、やぼ用で少しは出た。天気がよかったから軽くお散歩もしたよ〜。わたしは家がすき家という生活空間の中で楽しみを見出すことに夢中になれるタイプの引きこもり。先に言う

こんにちは哲学美人思考をあなたにお届け♡徳永ゆかです《プロフィールはこちらから》昨日は妊婦健診でした。検査も問題なく母体も健康。ベビちゃんは元気いっぱい！有意義にお腹の中であくびをしている様子も見れてラッキーでした♡そうそう、今日で予定日まで100日を切ったよ！すくすく大きくなってる。日に日に腰痛と恥骨痛がしんどいけど、、産道を整える為のものだからいい兆候！と、捉えてる。外に出てそんなに歩かなくても急に痛っ！って骨にくるのね。度々お婆ちゃんのようにすり足

こんにちは。哲学美人思考をあなたにお届け♡徳永ゆかです。本日もお読み下さり有難うございますプロフィールは《こちら》から今朝、目が覚めたとき窓に差し込む光が暖かくてとても心地よかった♡「ぁあ〜幸せだ」そう感じてまた幸せって思ったよ。朝幸せを感じただけで１日の始まり方は全然違う。お日様がくれるエネルギーは本当に偉大だね〜いつどんなことに幸せを感じてもいい。＊＊＊わたしが思う幸せが続くコツはね、色々あるけどまずは感覚的満足を脳内に強烈にインプットさせ

こんにちは。哲学美人思考をあなたにお届け♡徳永ゆかです。プロフィールはこちらから今日母にこんな事を言われた！母：ゆかを見てきてずっと思ってたけど世の中の苦しんでいる人とかにゆかのその能天気さがうつればみんな平和になると思うのよね。私：え！？褒められているのかディスられているのか...？でも正直、嬉しい。母：わがままで苦労知らずで能天気でのほほ〜んとしてて。悩み事とかあるとね？完全にディスられてるwわたし：えーそれって褒め言葉。確かにわたしもそう思うー。

こんにちは。哲学美人思考をあなたにお届け♡徳永ゆかです。プロフィールはこちらから今日から3月！今年は暖春みたいですね。今日は外に出たい気分だった。でも雨。日曜は人多いし、コロナも油断できないし、ましてや妊婦。私ひとりの問題じゃないから外出はサッとあきらめた(笑)なんの、引きこもるのはお手の物ですが。今日はね、プレママとして→(この前結婚しました。今妊娠7ヶ月目です♡)この先の自分の在り方をゆっくり考えることにした。まだ見ぬ世界だけど子どもが生まれたらきっと

こんにちは。哲学美人思考をあなたにお届け♡徳永ゆかです。プロフィールは"こちら"から自分のメンタル面の変化に改めて最近思うことがある。自分の周波数の上がり下がりを敏感に察知できるようになった！という事と、意識的に無意識の領域を利用して周波数を上げれるようにもなった！という事。まず、周波数の上がり下がりとか普通気にしない。というか、気づけない人がほとんどだと思う。でも気づけたら後が楽だという事を是非知ってほしい。自分の周波数が上がることで物事を肯定

こんにちは。哲学美人思考をあなたにお届け♡徳永ゆかですプロフィールはこちらから最近は変化もありつつ幸せをたくさん感じる日々♡ゆったり。のんびり。。。でものんびりしすぎるって今やもうそれがつまらなくなりつつある爆。言うと余計そうなるから口にはしないけど。言わなくても思考した時点でアウトw言おうが言うまいが思考を始めた瞬間、つまらない現実は展開する。言葉にしたくない理由も一応あって。"つまらない"という低エネルギーが周りにうつってほしくないから。だから

こんにちは。哲学美人思考をあなたにお届け♡徳永ゆかです(自己紹介➡︎【★】)引きこもりが得意なわたし。重い腰をあげてでも外に出てみて良かったー♪なんて事は度々ある。今日もそうだったなー。でも、引きこもりが好きw＊＊＊今日カフェにいたらお互いスマホいじりながらプチ喧嘩中？のカップルがいた。うっすら話聞こえたけどそれは置いといてふと思ったこと。誰かと会ってるとき(ここで言ったら恋人と会う時)相手に時間を使うって自分の人生の大切な時間を与えているっ

こんにちは。哲学美人思考をあなたにお届け♡徳永ゆかです。はじめましての方は《こちら》から３月に突入しましたね！わたしの先月掲げた活動テーマは“習慣づけ”でした。更にそこを細分化させた幾つかの目標は達成！「とりあえずやってみる」が徐々に定着しつつある事に一歩前進した気がします♡しかし！２月の振り返りで痛く痛感した事がありましたー。なので今月はそこを目標に掲げようと思います！それは、、著しい体力の低

こんにちは。哲学美人思考をあなたにお届け♡徳永ゆかです。(そうそう、プロフ画像をこちらに変えてみました。反応が良くって嬉しい〜るん)はじめましての方はこちらをどうぞ(プロフィール)＊＊＊今日は自分を大切にしてあげてるなぁ〜と感じることのひとつに、「友達」を挙げてみます。皆さん自分にとっての友達の定義は何ですか？もしも今良いお友達に巡り合えていたとしたらそれはとても幸せなことですね♡

こんにちは。哲学美人思考をあなたにお届け♡徳永ゆかです。大変なことを当たり前のように日常に落とし込んでいく為には習慣化させることが必要ですよね。わたしも慣れないことを習慣化させるために背伸びしない程度のタスクを設けています。２月のテーマとして『習慣づけ』をあげました。内容の一つに手を付けないより付けてみる（めちゃめちゃシンプルw）とあるんですね。たったそれだけのことが毎日頭をよぎり行動に繋がれ

こんにちは。哲学美人思考をあなたにお届け♡徳永ゆかです。(ゆきさんの手掛けた手帳届いて超嬉しい〜♡の顔、の割に意地悪顔になりました。失礼しますw)そしてとっくに明けてますが遅ればせながら、明けましておめでとうございます！(いやほんと遅ーっ)2019年もどうぞ宜しくお願いします♡”新年早々、わたしの住む熊本に震度６弱の地震があったのですが...その頃わたしはのほほんと家で寛いでいたんですね。危機管理能力に欠けている事は知る人ぞのみが知っている...で、数分も経た

HappyMerryChristmas哲学美人思考をあなたにお届け♡徳永ゆかです。今日はクリスマスですね。皆さん、いかがお過ごしですか？暖かい空気に包まれていますか？わたしはいつもと変わらぬ感じでクリスマスをほっこりと感じて過ごしています♡*.*.*.*.*.*.*.*.*.*.*.*.*.*.*あなたにとって極上のクリスマスにする為に・・人の暖かみを感じやすい今日という日に《幸せを感じる力》をたくさん養っておきましょう！

こんにちは哲学美人思考をあなたにお届け♡徳永ゆかです。(コスモスの花を潰さぬようそ〜っと撮影w)突然ですが、わたしの“しょぼい”ところ聞いてください。(笑)・ふにゃふにゃした声＆話し方(自分が思っている声の10倍ふにゃってる)・記憶力の無さ(お酒飲みすぎて記憶飛ぶって人いるけど飲まなくて十分飛ぶ)・話の着地点をすぐ見失うor着地点が変わる(疑念がポンポン湧き出る頭は寄り道をさけられない)・感情レベルに沿った笑い方が下手くそ

こんにちは。哲学美人思考をあなたにお届け♡徳永ゆかです。今日もお読み頂き有難うございます♡この前お友達がわたしが喜ぶホットスポットがある！と教えてくれたのですが、それはTSUTAYAと快活クラブ(ネットカフェ)がお向かいさん同士にある場所(笑)テンション上がった〜〜っ♡！わたしの喜びスケール、こんなものなのですね♡お友達の家からも近いし通うであろう気がしています！人に何時間待たさ

こんにちは。哲学美人思考をあなたにお届け♡徳永ゆかです(ふじあや講座を受講していたときに使わせて頂いてたオフィスでの写真。素敵なオフィスでした♡)毎日暑い日が続いてますが、みなさん体調は大丈夫ですか？平成最後の夏！ではあるけれどわたしは自分の体の方が大切なので、室内での寛ぎタイムに甘んじる事を優先していますよー♡(笑)屋外で過ごす際には気を付けて下さいね！わたしはここ最近、断捨離デーな日々を送ってます

こんにちは。哲学美人思考をあなたにお届け♡徳永ゆかですもう先々月のことにはなりますが29歳の誕生日を迎え皆さんから温かなメッセージ頂けて感激でした♡今更ですが本当に有難うございます！！そして、久しぶりにブログ投稿しました日々感じる事はあったけど書いて《下書き保存》止まりで理由は単純に疲れてた。という←(爆)自業自得なのだけどエネルギー低い状態が結構続いてしまい、、

こんにちは。哲学美人思考をあなたにお届け♡徳永ゆかです。はじましての方はこちらから♡強烈な不快を感じていて気持ちがドン底のときにいくら他人に慰められても今は放っておいて、、、ってなると思うの。でも、...。いつまで放っておけばいい？時間が経てば気持ちは

こんにちは。哲学美人思考をあなたにお届け♡徳永ゆかです。はじめましての方はこちらから♡(自己紹介)わたしはお花が大好きお花がキレイに咲いている「様」にたまに嫉妬しそうになる(笑)お花は水を与えてもらえれば与えてもらったものだけで真っ直ぐ綺麗に育つ人はどうだろう？人並みの生活でお花以上に与えてもらってるよね？

こんにちは。哲学美人思考をあなたにお届け♡徳永ゆかです。(左:サラダ美容家のくみちゃんと♡)昨日同じ講座仲間のくみちゃんからとっても嬉しい報告がありました♡！喜びの共有は仲間としても嬉しいかぎりです♡！《サラダ美容家くみちゃん》インスタからも素敵なサラダレシピが見れますがくみちゃんの"想い"や"野菜のお役立ち情報"などがたくさんブログに散りばめられているのでそちらも是非che

こんにちは。哲学美人思考をあなたにお届け♡徳永ゆかです。みなさんご存知《思考は現実化する》という魔法のようなフレーズこれは現実化に向けての必要最低限なベースの考えでも事実、人間は魔法を使えない。思考が高まるとその周波数は世界に向けて放射されるんだけれど、今すぐ！とか瞬時に！とか特に"いつ"って決まっている訳ではない。

こんにちは。哲学美人思考をあなたにお届け♡徳永ゆかです。今日もご訪問有難うございます♡はじめましての方はこちらから♡今日は《感情との向き合い方》についてのお話。人間だからとっさに落ち込むときもあれば悲しくなるときもあってイライラするときもあるしそれで当然っちゃ当然。だけど長期にわたってずーっと感情に振り回されっ

こんにちは。哲学美人思考をあなたにお届け♡徳永ゆかです。はじめましての方はこちらから♡(自己紹介)人生のどんな場面においても一生もののバイブルがあると苦労が苦労ではなくなり楽に生きられる！という内容を前記事に書きましたが→こちら♡今日は前記事を踏まえてプロセスの楽しみ方について♡(延いては人生の楽しみ方となる)プロセスと

こんにちは。哲学美人思考をあなたにお届け♡徳永ゆかです。前回の記事では思考が現実化するまでの速度を速めるために必要なこととして、今からでも簡単にできる思考ぶっ飛び女子さんに試してほしい２つのこと、そのひとつめに《脳活・実践法その①》として音楽療法のすすめをお伝えしました！前回の記事は→こちらから今日はその続きをお伝え

こんにちは。哲学美人思考をあなたにお届け♡徳永ゆかです。(次世代OL育成講師のふじあやさんと♡:右)今日は《思考ぶっ飛び女子さん》がより良く現実に根ざして思考を現実化まで持ち運べるようにわたしもやっているおすすめしたい脳活・実践法をお伝えします♡思考ぶっ飛び女子・・・わたしも結構該当している(笑)ひらめきや予知、現実から離れやすい思考になりやすく頭の中がフ

こんにちは。今日もご訪問有難うございます！哲学美人思考をあなたにお届け♡徳永ゆかです。♡ゆみちゃん♡とお金とパートナーに愛される77の美習慣♡をビリオネアマインドとともにお伝えしているよ〜自分自身に向き合えば向き合うほど見えている現実の世界が変わるあっという間に！なんというか、現実の世界に光が多く差し込んで世界が鮮やかに見える？ような？過去の自分が

こんにちは。哲学美人思考をあなたにお届け♡徳永ゆかです。はじめましての方はこちらから♡(プロフィールです)今日は《人生のバイブル》！つまり自分を支えてくれているもの、自分の生きる指針として常に傍に置いてある欠かせないもの。についてお話しします♡ところであなたの人生のバイブルは何ですか？

こんにちは。哲学美人思考をあなたにお届け♡徳永ゆかですはじめましての方はこちらから♡(プロフィールです)4月に突入しました！寒暖差による体調不良に悩まされていたけれど最近は調子がいい〜〜〜！毎日、朝日を浴びてリラックスを心がけてるおかげだな♡絶賛春バテ中の方は簡単な対処法を前回の記事に書いています良かったら参考にしてみて下さいね