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こんにちは。愛知県のゆる活．Kumikoです。昨日、神戸の“品格ボディYUKARI先生”のもとへ【美顔筋トレーニング】を再受講してきました自己流になっていないか⁈手や指の使い方、美顔筋トレーニングで最も重要な舌の位置の確認美顔筋トレーニングは、YUKARI先生の自顔実験のもと日々進化しているので、新しいトレーニング法も学んでまいりました短い時間で顔が変わる美顔筋トレーニングは、とっても楽しい講座ですいろんな表情筋トレーニング法が有りますが、全て正しい姿勢で行った上で、効果が表
こんにちは。愛知県のゆる活．Kumikoです。今日は、美顔筋トレーニングの先生であり、足の指まわし伝道師協会代表．品格ボディYUKARI先生に会いに神戸に行ってきます美顔筋トレーニングは、日々進化しているので新しいトレーニングを学ぶのと、今まで学んだトレーニングの再履修もあって楽しんで行って参りますヘッドマッサージと美顔筋トレーニングを合わせたメニューも思案中です←相乗効果がとてもあるので🔸ゆる活メニュー📣❇︎ブレインヒールヘッドタッチ®︎←New✨❇︎骨盤力®︎❇︎足
こんにちは。愛知県のゆる活．Kumikoです。昨日は、神戸へ品格ボディYUKARI先生による解剖学講座〈最終回〉を受け、修了証と素敵な記念品🎁までいただきました大切に大切に使わせていただきます✨今回は【顎関節】を中心に学び、美顔筋解剖学&トレーニングも加え、バストアップもしちゃう体のほぐしまで、内容盛りだくさんでアッという間に時間が過ぎてしまいました。顎関節と認知症の因果関係も知り美顔筋トレーニングは、美の為だけにあらず健康有ってこその美ですからね美顔筋トレーニングも日々
こんにちは。愛知県のゆる活．Kumikoです。本日、神戸へ♫品格ボディYUKARI先生の解剖学講座を受けて来ます。新しい学びも楽しみですが、YUKARI先生に会えるのもとっても楽しみです🔸各講座随時受付中です📣❇︎骨盤力®︎❇︎足の指まわし❇︎ウォーキングレッスン❇︎美顔筋トレーニング❇︎リワインドフェイシャルセラピー（施術）メールにて、ご希望の講座（施術）をタイトルに入れていただき、内容に、1.お名前2.ご住所3.電話番号※ご連絡の付きやすい番号でお
こんにちは。愛知県の足の指まわし伝道師．Kumikoです。昨日、足の指まわし伝道師協会代表，品格ボディ．YUKARI先生の元で解剖学を学んで来ました今回のテーマは【肩関節・肩甲骨・背骨】毎回のごとく、へぇ〜はぁ〜イタタタ笑学ぶ毎に、自分の身体への感謝の気持ちが増し、まだまだ身体は変われる！とワクワクしますイタイと感じるところも、変われるサインを体が出してくれてると思うと、自分の体が愛おしいです最近気になっていた足の甲の高さも、日々足の指まわしのケアすることによって、足指の
こんにちは。愛知県の足の指まわし伝道師．Kumikoです。今日は、足の指まわし伝道師協会代表で、品格ボディのYUKARI先生の元で解剖学を学んできます楽しみぃ〜〜〜🔸各講座随時受付中です📣❇︎骨盤力®︎❇︎足の指まわし❇︎ウォーキングレッスン❇︎美顔筋トレーニング❇︎リワインドフェイシャルセラピー（施術）メールにて、ご希望の講座（施術）をタイトルに入れていただき、内容に、1.お名前2.ご住所3.電話番号※ご連絡の付きやすい番号でお願いします。4.生年
こんにちは。愛知県の足の指まわし伝道師．Kumikoです。皆さん、唐突ですが【恥骨】ってどこからどこまでの骨か、お分かりですか⁉️私は、ショーツをはかれた時の前から見て、真ん中の逆扇型と言えば、通じますか(^◇^;)…何せ、前からカポッと被せてある形だと思っていましたずっと骨だと思っていたところが、先日、品格ボディYUKARI先生の解剖学で、骨ではない事が分かり、ええええーッと驚愕しました知らず知らずの内に固くなってしまっていたんですね…その骨だと思っていた部分をほぐすと
こんにちは。愛知県の足の指まわし伝道師．Kumikoです。昨日、品格ボディYUKARI先生の解剖学講座を受けて来ました🚅今回のテーマは【呼吸】大事なことと分かっていながら、何となく二の次にしてしまったり、私の場合…ヨガに行って、呼吸がヨガの先生の言う通りにできなくて、苦手意識を持っていたりしましたでも、呼吸を意識する重要性や、どの様に意識をするかを学び、今回も学んで良かった！と思いました気付いた時から、体は変われる呼吸を意識する体に酸素もいっぱい入り、新陳代謝が活発にな
こんにちは。愛知県の足の指まわし伝道師．Kumikoです。今日は、品格ボディYUKARI先生の解剖学を学ぶため、神戸へ向かっていますどんなことが学べるのか？楽しみです行ってきます🔸各講座随時受付中です📣❇︎骨盤力®︎👈New❇︎足の指まわし❇︎ウォーキングレッスン❇︎美顔筋トレーニング❇︎リワインドフェイシャルセラピー（施術）メールにて、ご希望の講座（施術）をタイトルに入れていただき、内容に、1.お名前2.ご住所3.電話番号※ご連絡の付きやすい番号でお
こんにちは。愛知県の足の指まわし伝道師．Kumikoです。昨日のブログ“体が動かないのは年のせい？”の続きになりますが、私のここ二十数年（現在46歳）一番のテーマは、【ダイエット成功】でしたが、品格ボディのYUKARI先生に、解剖学からの体のケア骨盤力®︎のわなり先生に、骨盤力®︎と体の使い方を学び、今は、【健康で元気に日々笑顔で過ごす】に変わりました。ダイエットも色々いろいろ…チャレンジしてきましたこれからもゆる〜く、やって行こう！と思っています。ま
昨年７月から始めた大山式足指パッドについて昨年の１０月にレポートしました。その記事はこちらからこの記事にとんでゆっくりお読みくださったら嬉しいですがそんな時間ないねんとおっしゃる方にかいつまんでお伝えします。書店で売ってる大山式足指パッド足のアーチが崩れてたり指が曲がってたり外反母趾だったり腰や膝が痛い人は装着して数時間経つとどえりゃ～痛みがでてきますが我慢して装着し続けると痛みは消えそれにともない足指がスッキリして腰や膝の不調はなくなっていくというものです。
