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こんにちは！自分らしい美しさを見つける格上げおしゃれプランナー協会インストラクターの、さやのななこです。前夜祭で異常なアドレナリンを大放出した翌日、9月13日土曜日の午前中、世界陸上の観戦に国立競技場まで向かいました。ワンピースを着ていきましたが、足元は変わらず昨日紹介のナイキのペガサスです！今日もたくさん歩きますからね～この靴はこちらから見れますよ～[ナイキ]エアズームペガサス39AirZoomPegasus39ブラック/ダークスモークグレー/ホワイ
印象年齢マイナス10歳！「美姿勢&品格ウォーキング®︎」ウォーキング講師／グレイヘアモデル朝倉真弓です。はじめましての方はこちらもぜひ！⇒★先日、街を歩いていたときのこと。ショーウインドーに映った自分の姿に、思わず立ち止まってしまいました。上の写真はあくまでもイメージ。ふとした瞬間の私は、首が前に出ていて、少し疲れて見えました。さすがにウォーキング講師ですので（笑）、猫背だったり、巻き肩だったりはしていません。でも私、長年のライター仕事
印象年齢マイナス10歳！「美姿勢&品格ウォーキング®︎」ウォーキング講師／グレイヘアモデル朝倉真弓です。はじめましての方はこちらもぜひ！⇒★美姿勢&ウォーキングのパーソナルレッスンでした。本日は、パーソナルレッスンDAY。お二人続けてのレッスンでした。間の空き時間に、準備の様子を動画で撮影してみました。後日、編集してショート動画にするつもりです。今日も素敵な受講者様に来ていただきました。お一人目は、娘さんが家を出られ、そろそろ自
パソコンが使えなかった日にはこんなに沢山の本を読みました。パソコン遊びが私の一日に占めていた時間ずいぶんありました。幸せなことではあってもけして褒められたことではない私が一番よくわかっています。好きに生きるとは言っても節度というものがありそれが長く好きに生きられる秘訣でしょう自戒を含めての読後感です。「むなかた姉妹・大佛次郎著」戦争に翻弄された人々の姿を描く作品。中心となるのは宗方姉妹性格の正反対な姉妹読む私は姉に気品と歯がゆさを感じ妹の
品格のある人は美しいものです。人間としての魅力を感じます。この品格はすぐに身につくものではありません。見せかけの振る舞いはすぐに見破られます。付け焼き刃の努力はオーラを発することはありません。熟成したワインと同じように人間が品格を身につけるには時間がかかるものです。しかし、ただ長く人生を生きたからといって身につくものではありません。品格はいつも愛と感謝に生きようとした意識の先にあるのです。見返りを求めない愛に生きる。これこそが品格を養う最善の方法です。なぜなら、愛は宇宙・世界
【3ヶ月で劇的に変わる】あなたの「立ち居振る舞い」と「マナー」を磨くチャレンジ企画！こんにちは。マナー講師の桜美月です。今、ワクワクしながらこの文章書いています桜美月、新たなチャレンジをいたします！それは......あなたの毎日が、もっと美しく、もっと魅力的に変わる3ヶ月間あなたが美しい立ち居振る舞いやマナーを身につけるための、実践的なアクションプランと役立つヒントを毎週月曜日に配信する無料メルマガもしくは、ライン公式アカウントにて配信いたし
印象年齢マイナス10歳！「美姿勢&品格ウォーキング®︎」ウォーキング講師／グレイヘアモデル朝倉真弓です。はじめましての方はこちらもぜひ！⇒★先日、数か月学んでいたことの修了式がありました。学んでいたのは元宝塚男役のくれゆかさんによる「BetheOne」という講座。私は、ご提供している「品格ウォーキング®︎」をさらに良いものにすべく、学びを深めるために参加しました。先生と呼ばれる立場になってもそれに甘んじることなく年にひと
着物の衿元をすっきりみせるには皆さんこんにちはきもの教室クリエイターの武内たかこと申します。ご訪問頂きありがとうございます【初めての方】はどうぞコチラのプロフィールをお読み頂けますと「武内たかこ」という人間が少～しわかって頂けます↓【実話】「武内たかこと着物」着物の衿元をすっきりみせるには今日のブログでわかること着物姿で一番色気をかんじるのは衿元だと思いませんか今日は
印象年齢マイナス10歳！「美姿勢&品格ウォーキング」ウォーキング講師／グレイヘアモデル朝倉真弓です。はじめましての方はこちらもぜひ！⇒★私のレッスンは品格ウォーキング™️と名付けています。「品格」ってなんでしょう？品格の定義づけ「品格」という言葉には人それぞれいろいろな印象があると思います。堂々とした雰囲気とかお金持ち感とか育ちの良さとか立ち居振る舞いや言葉の美しさなど。ちょっとツンとした近寄りがたさをイ
先週か先々週に、紙とプラスチックのコンテイナー（大型のゴミ箱）が新しくなりました。新しくなったコンテイナーは、（旧型もですが）全家庭同じ型（ゴミの種類によって、蓋の色が違います）。右横に住所が書いてあるシールが貼ってあるので、それ（正確には家番号）を見て、自分ちのだと確認できますし、あとは各自、目印をつけるのも自由です（たとえば家番号のシールを貼る等）。そして昨日がその新コンテイナーを使いはじめてから、初のプラスチックのゴミ収集日。で。またしても来たんですよっ！隣のバーさんが！！
北国に居た時、ヴァンサンカンの世界が憧れだった。毎月購入していたその世界には社交界があり、毎月載ってる人々は著名人の御曹司、令嬢だったわ✨大学を卒業したら東郷学園（かって存在してたフィニッシングスクール）に入りたいと庶民感覚からかなり外れていた私。親も辟易してたけど～根負けしそうだった…（結局、入らない😂😂😂）もし…🤔❓孫が生まれたら、その生育環境に口を出しそうである。この格差社会で生き抜く【差】ラベルが欲しいから…実際に経験した“それ”の大事さを痛感しているからである。女子の
おはようございます台風の影響で風が強いです早く通り過ぎてくれることを祈っております昨日に引き続き『ROSSO35ブラウス』ご紹介です。胸元ピンタックが素敵なブラウスとblancvertのライン入りブラックパンツとコーディネートしてみましたいかがでしょうか？conteムートンバッグ￥４２９００ROSSO３５ブラウス￥４９５００blancvertパンツ￥３５２００皆さまのご来店お待ちしてます早く通り過ぎてください週末お
なんか最近体調崩すしちょっと占ってみたら第三者からの妬み嫉み私の不幸を願ってると出たwもう小さい時から妬みや嫉みはあり勝手に裕福だと思われ勝手に幸せそうに思われ女性からは殴られてる、２回も！そんな小野小町みたいな美人じゃないが秋田の血入ってるしなぁ。身内、祖母からも凄い嫉妬されてる。全ての所有物を祖母は私への妬みで燃やした病院入院した時も私みたく母親から妬まれ全ての画材を捨てられた人いたし女の妬みは可愛いとか言ってる男やオカマは勘違いしてる。女の執念ほど恐ろ
●6/24（金）15:30心を整えるマインドフルネスセミナー開催します。本日14:30まで受付しています。職場でも、プライベートでも気分にムラがあって、今日はどっちだ？とハラハラさせる不機嫌な人がいます。そんな人は、信頼も薄く、周囲をどんより感で巻き込みますし、本人も幸せそうに見えませんね。やはり私は自分にとっても、相手に対してもできるなら上機嫌でいたいなぁ、と思います。その為には、日々セルフマネジメントをすることが欠かせません。自分で自分を整えていくということです。でも
この季節は、いいですね♡品よく可愛いく力強い女性のためのトータルマナー教室ルミーズフィニッシングスクール代表野崎はる美です。・お伺いしているのは、こちら。お昼ですが行灯の灯りにこころ落ち着きます。お味はもちろん、五感で愉しめる和食の岡山で最高峰のお店の一つかと。皆さまとご一緒したいわ〜♡久しぶりにお伺いして改めて思いました。和食のマナーも身につけて一流のお店でも堂々と愉しめる品格ある女
みなさまこんにちは✧︎エレガンスマナー講師いかりりょうこですご訪問心から感謝申し上げます♡先日のこと、テーブルマナーレッスン時にとても素敵な生徒さんから「りょうこ先生！！これはもう、マナーレッスンと言うよりマナー道ですね」と言うお言葉を頂きました✧︎✧︎マナー道✧︎「なるほど～♡」と、深く納得✧︎うんうん♪これぞ私の伝えたかった形✧︎でも。。「マナーレッスン」と「マナー道」との違いとは？わかりやすく言うと「習字」と「書道」みたいなものです♡
こんばんは岐阜で美しい姿勢と歩き方をお伝えしているポスチャーウォーキングスタイリストの浅田光世ですあなたは“できる男”と聞いて、どんな人を思い浮かべますか？“品格ある男性”とはどんなイメージですか？外見でお話しますね🍀どちらも『姿勢』が綺麗な人を思い浮かびませんか✨✨貴方の雰囲気周りに与える雰囲気とても大事です‼︎凛とした姿勢は、貴方の品格を上げ、第一印象をとても良くします✨✨ポスチャーウォーキングは、女性だけのものではありません。男性にも、ぜひ
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【貴方だけのオンリーワンperfumeレッスンのご案内】～Loveyourself〜全ては自分を愛し癒すことから始まる…LＯＶＥ♡ライフ専門家児島小百合です。今年も残すところ2か月をきりました。新しい年2022を新しい香りで迎えませんか？◆11/28(日)10:00より美容家・葵ちかこさん主宰の東麻布グレイスフルライフビューティースタジオにてアロマパフュームレッスンを開催いたしますお申込みはこちらから↓
こんにちわわたしの選んだ今日の言葉アメリカ元ファーストレディー「ミッシェル・オバマ」の言葉pearlsofwisdomたとえ、否定的で意地悪な非難を聞いても私はそんなことにエネルギーを投資しないわ！だって私は「私がどう言う人間か」わかっているからなぜ人は他人を非難するのでしょうかその言葉の裏には何があるのでしょうね非難するつもりはないとは言いながらも発しているその言葉の裏には、「非難・批判」があるものです言いたいことあるなら、は
みなさまこんにちは。中条律子と申します。・都内私立女子中学高校礼法講師・裏千家茶道専任講師・顔タイプ診断1級アドバイザー・アフタヌーンティーマナーレッスン・スタジオViVi様主催セミナーゲスト講師はじめましてのかたはこちらをご覧ください【恥をかかないかかせないマナー講座リッツスタイルアカデミー】マナーがなっていないと感じる・・・立ち居振る舞いに自信がない・・・そのように悩んでいらっしゃるかた今こそ・背伸びしない・日常生活から美しい所作
SHO先生からのオファーをいただき４月から園児ダンス教育プログラム『ヒッポ』ひっぽ|幼保出張ダンス教室保育園、幼稚園へ向けた出張ダンス教室を開講します。楽しみながらのびのび身体を動かして心も体も元気な子供に育てる。ひっぽは課外、正課共に可能です。www.hippo-dance.com金曜の課外ダンスレッスンを担当させていただくことになりました↑SHO先生が、なんだか、すんごい盛りに盛って紹介してくださっていますが…笑リトルキッズ大好きなので、とっても楽しみです私的に…リトル
みなさまこんにちは。中条律子と申します。・都内私立女子中学高校礼法講師・裏千家茶道専任講師・顔タイプ診断1級アドバイザー・アフタヌーンティーマナーレッスン・スタジオViVi様主催セミナーゲスト講師はじめましてのかたはこちらをご覧ください【恥をかかないかかせないマナー講座リッツスタイルアカデミー】ＷＥＢ説明会2月説明会は満席につき3月の説明会へお越しくださいませ。マナーがなっていないと感じる・・・立ち居振る舞いに自信がない・・・そのよう
みなさまこんにちは。中条律子と申します。・都内私立女子中学高校礼法講師・裏千家茶道専任講師・顔タイプ診断1級アドバイザー・アフタヌーンティーマナーレッスン・スタジオViVi様主催セミナーゲスト講師はじめましてのかたはこちらをご覧ください【恥をかかないかかせないマナー講座リッツスタイルアカデミー】ＷＥＢ説明会2月説明会は満席につき3月の説明会へお越しくださいませ。マナーがなっていないと感じる・・・立ち居振る舞いに自信がない・・・そのように
●朝一番のトイレ掃除で変化した会社役員先日、某会社の役員の方からこんな話しをお聞きしました。「今蔵さん、よく一流経営者の方が、朝のトイレ掃除は自分でやる！という話しを聞きますね。実は私もここ数年、朝一番に出社してトイレ掃除を実践しているのです。結論から言うと、朝のトイレ掃除の効果は絶大です。今までは、自分が喜ぶことが第一優先だったのですが、いつしか人が喜ぶことを考えて行動するようになりました。これをやると喜ばれるだろうな・・・。そう
●信頼され品格ある人が持っている心の整え方リーダーも、リーダーでなくても。感情をコントロールするスキルを持っている人は、信頼されますね。そしてリスペクトされる、品格があります。【リーダーのための思考と感情の整理術】いただいた講演テーマはドストライクです。できれば、いつも穏やかでいたいけど、感情に波はありますよね！ですが、自分の感情とうまく付き合い、コントロールする秘訣を知っていると随分楽になりますね。気持ちが楽になると、自分に優しくなれるし、そ
●続：クローゼットはあなたを素敵に魅せてくれる？先日、スタイリストの友人である髙田裕子さんのミニセミナーに参加させていただきました。その続編です。前回の記事はこちら【私が素敵に見える服だけが詰まったクローゼット作り】その後、自分のクローゼットを点検してみましたよ。私のクローゼットは、こんな感じです。カラフルな部分のみを撮影しましたが、他にもネイビーやブラック、ホワイトが数着かかっています。私は、モノ、時間、情報など、取捨選択は専門分野なのでお洋服
電車待ちの駅のホーム列の真ん中で座りこんでスーツケースにカガミを置いて一心不乱に眉を描いてる女性に遭遇聞くは一時の恥聞かぬは一生の恥って言うけどこの場合描くは一生の恥描かぬは一時の恥って感じるのはアラフィフだからかな？ずいぶん前に、歩きながらマスカラ塗ってる人を見てビックリした事もあるけどこれって若い人には普通のことなのかな？駅ならトイレもあるしそこでササっとメイク直しできるのにね。ヤーナレーフカナレー沖縄の方言で家でやってる事は外でもやるよ。って戒めの
