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木曜日幼年少年合同クラス16時30分〜18時後ろ回し蹴りを稽古しました。少し難しかったかな。
木曜日幼年少年合同クラス16時30分〜18時面をつけ試合形式でセミコンタクトの組手をしました。最後の補強はぐるぐるジャンプ。
火曜日幼年少年初級者クラス16時30分〜17時30分3分間走でウォーミングアップ。黙想。気持ちを落ち着かせます。基本を時間をかけて稽古しました。このクラスは空手の基本技術と基礎体力養成の為組手は行いません。
月曜日少年クラス17時〜18時本日もセミコンタクトルールを稽古しました。少しずつ慣れてきたかな。
月曜日少年クラス17時〜18時間合いを意識してセミコンタクトルールの稽古を行いました。
土曜日親子空手クラス14時〜15時30分親子空手クラスも初のセミコンルールを稽古しました。
木曜日幼年少年合同クラス16時30分〜18時11月の課題は蹴り。華麗な蹴りを出せるようになろう！
水曜日ビジネスマンクラス21時〜22時新ルールに対応する為に、蹴りを捌いて足掛けの稽古をしました！
金曜日一般部20時〜21時マツモト親子のミット。息子が父親のミットを持てるまで成長しました^_^
越後の黒帯と昇段状が届きました。旧蒲田道場からの後輩で、15年のブランクげありましたが、2012年再入会。社会人として激務をこなしながら、試合にも定期的に出場し見事昇段しました。おめでとう^_^
品川区東大井5-15-6KHビル7階水曜日幼年少年クラス17時〜18時コータローとマンツーマンです。毎回新しい技を覚え頑張っています。道場生大募集中です！
火曜日一般部20時〜21時セミコンの組手を稽古しました！
火曜日幼年少年初級者クラス16時30分〜18時基本稽古を時間をかけてじっくり稽古しました。
幼年少年クラス16時30分〜18時寒くなってきたので体調管理にお気をつけください！
火曜日幼年少年初級者クラス16時30分〜17時30分体験の子にリョウタロウが色々お世話をしてくれました！最初はお世話されていたリョウタロウが積極的に動いてくれ助かりました。生徒の成長は嬉しいですね^_^
火曜日一般部20時〜21時本日が最後の稽古になるツカサちゃんの送別稽古5年半頑張ってくれました！誰にでも優しい性格で、小さい子の面倒も見てくれました。これからも元気でね！
月曜日少年クラス17時〜18時10月の課題の突き。白帯ちゃんも上手くなってきました^_^
木曜日幼年少年合同クラス16時30分〜18時小さい子には優しい先輩が教えてくれます^_^
月曜日少年クラス17時〜18時今日も元気いっぱい稽古しました^_^
金曜日一般部20時〜21時中学生から57歳まで幅広い年齢層でした！
木曜日幼年少年合同クラス16時30分〜18時下突きを稽古しました！
火曜日少年上級生クラス17時45分〜18時45分移動しながらの突きを稽古しました！
木曜日幼年少年合同クラス16時30分〜18時追い突き、逆突きを稽古しました！
水曜日ビジネスマンクラス21時〜22時道場開設15年を道場生にお祝いしてもらい、素敵な花をいただきました^_^皆様今後とも宜しくお願い致します。押忍！
火曜日少年上級生クラス17時45分〜18時平安1から5までそれぞれ違う型を一斉にやりました。他の型に釣られないで自分の型に集中する稽古です。
月曜日少年クラス17時〜18時10月の課題の突きを稽古しました！
土曜日親子空手クラス14時〜15時30分
木曜日幼年少年合同クラス16時30分〜18時前屈立ちの約束組手を稽古しました。
火曜日少年上級生クラス17時45分〜18時45分突きに対し、上段回し蹴りを合わせるカウンターの稽古をしました！
木曜日幼年少年合同クラス16時30分〜18時緑帯になったケイゴに準備運動の号令をかけてもらいました。
