咲真たかね

大変、、大変、、、遅くなりましたが…新年明けましておめでとうございます＠地元から見た元旦の富士山ほんとに、ブログ放置してしまい、気がついたら年が明けておりました年末のご挨拶もなく、新年の挨拶は遅く…申し訳ございませんもう、気がつけば1月も半ばを過ぎ、終わろうとしていますほんとに、月日の流れが早すぎてびっくりしますだがしかし、何気に色々させて頂いておりました❗️ヨガは師である、中島正明先生によるヨガティーチャーの為のリーダーシップ開発コミュニティ

こんにちはヨガインストラクター・セラピストの池原成子です🍀ご覧いただき有難うございますInstagram→コチラfacebook→コチラちょくちょく更新中❗️こちらからも是非情報チェックしてくださいねあっという間に11月。今年も残すところあと僅かになってきましたね。今年は色んな勉強したなぁと思います。と言っても、まだまだまだまだ勉強が足りないところは沢山ですが…学びは無限ですね。私、学生の頃は勉強が大嫌いで笑学生時代の友人からも、未だに「せーちゃん、勉強嫌

こんにちは頑張る人を応援したいヨガインストラクター・セラピストの池原成子です🍀Instagram→コチラfacebook→コチラちょくちょく更新中❗️こちらからも是非情報チェックしてくださいねだんだん寒くなってきましたね色々といい季節になります。私は、四季の中で秋が1番好き昔から夏から秋に変わっていく風が好きなのです。最近、春秋は結構すっ飛ばされるので寂しいです秋が感じられるうちに色々楽しみたいと思います❣️先日はディズニーハロウィン🎃👻楽しんできました

こんにちは頑張る人を応援したいヨガインストラクター・セラピストの池原成子です🍀Instagram→コチラfacebook→コチラちょくちょく更新中❗️こちらからも是非情報チェックしてくださいね10月になりました❗️今年も早いもので残り1/4となりましたね。…早すぎないか⁉️こないだ年明けたと思ったら、もう年越しですよ。月日の流れが早すぎて年々ビックリします。1年ってほんとに早いから少々焦り気味の私です今年中にやりたいことはまだ沢山あって、たぶん追いつかない

こんにちは頑張る人を応援したいヨガインストラクター・セラピストの池原成子です🍀たまにブライダルモデルもやってますInstagram→コチラfacebook→コチラちょくちょく更新中❗️こちらからも是非情報チェックしてくださいね猛烈な暑さがやっと通り過ぎ涼しくなってきましたね❗️いや、寒くなってきましたねでもでも、日中は過ごしやすい気候で秋を感じますそんな秋を感じる中、お世話になっているモデル事務所の夏恒例❗️BBQ大会（？）がありました都心の屋上でB

こんにちは頑張る人を応援したいヨガインストラクター・セラピストの池原成子です🍀Instagram→コチラfacebook→コチラちょくちょく更新中❗️こちらからも是非情報チェックしてくださいね台風ですねみなさまお気をつけてお過ごしください。@台風を見守るわんこ…の様な図さてさてまたプライベートレッスンです❗️ゆうちゃん頑張っております❗️太陽礼拝を宿題に家でコツコツヨガを続けてくれたみたいです合ってるか確認してーと動画を送ってきてくれたり、色々と

こんにちは頑張る人を応援したいヨガインストラクター・セラピストの池原成子です🍀たまにブライダルモデルもしてますInstagram→コチラfacebook→コチラちょくちょく更新中❗️こちらからも是非情報チェックしてくださいね台風がきたりスコールの様な突然の豪雨がきたり最近の夏らしくなってきましたね昔は違ったような気がしますが…熱中症、脱水症にならずに元気にお過ごしでしょうか？？＠私は元気です❗️先日、このブログに何度も登場佐々木由布ちゃんにヨガのプライ

こんにちは頑張る人を応援したいヨガインストラクター・セラピストの池原成子です🍀たまにブライダルモデルもしてますInstagram→コチラfacebook→コチラちょくちょく更新中❗️こちらからも是非情報チェックしてくださいね今日も暑いですねもう30度越えが当たり前の世の中になってきましたね寝るときも熱中症にならないように気をつけてくださいね❗️ーーーーーーーーーーーーーーーーNews！＼8月モニターさん募集／限定10名様本日17時頃、詳細をお知らせ致し

こんにちは頑張る人を応援したいヨガインストラクター・セラピストの池原成子です🍀Instagram→コチラfacebook→コチラちょくちょく更新中❗️こちらからも是非情報チェックしてくださいね毎日暑すぎますね熱中症が猛威をふるっております。外は暑過ぎるけど建物の中、電車の中は寒い。体温調整が難しいです。部屋の中にいても水分、塩分を摂るのをお忘れなく❗️体調管理をしっかりして、夏を楽しみましょうーーーーーーーーーーーーーーーーNews！＼8月モニターさん

おはようございます暑いですね〜熱中症、脱水症にはお気をつけくださいね最近は仕事のことばっかり書いてたので、今日は違うことを。。よくお客様のビフォーアフター載せてるんですけど、今日は私のビフォーアフター笑突然笑❗️写真を見返してたらですね、昔の自分と今の自分の顔が違いすぎてビックリしたんです顔というか、表情というか、雰囲気というか。。まず、Beforeこのブログ最古くらいに登場した写真です笑そして、After微妙な顔してますが、もう1人で自撮りってしないか

おはようございます今日はお天気悪いですね残念今日は撮影のお仕事です❗️いつもお世話になっているホテルさんにて映像やスチールの撮影ですドレスも沢山ですドレスを美しく見せるためにはコツがあります❗️立ち方から歩き方まで。そして、植田先生もおっしゃっていましたが美しく見せるポーズはキツイです笑なので、これキツイなーって思う時美しく見えてる証拠❗️てことで、午後も頑張ります＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊🌸女性限定🌸リンパトリートメント（全身・小顔）施術希望の方は是

おはようございます☀暑いですねー😵☀️💦梅雨入りしたと思ったらもう梅雨明けと何かで目にしました夏ですね。夏到来ですね。皆さん、熱中症、夏バテ等気をつけてくださいね6月は沢山の方にサロンにお越し頂きました有難うございます❗️その分だけ素敵な出会い嬉しいことがありました施術中には色んなお話が聞けて私も色んなことを学ばせてもらって楽しかった❗️終わった後には気持ち良かったーのお言葉これだけで充分ですねさらに美しい変化❗️さらに腕を磨いていこうという気にさせてもらえま

こんにちは今日は暑いですね〜もう梅雨入りもしたようだしジメジメした季節になってきますね。今日はもうただただお知らせです❗️笑お客様からご要望をいただきまして、回数券を作りました❗️全身60分のみの回数券ですが、5回分です。有効期限はご購入から1年間ですので、無理なく消費していただけると思います❗️もちろん、1回あたりの料金が通常よりお得になっております♪気になる方は是非ラインアットに登録して、お問い合わせくださいませ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊🌸女性限定🌸

お久しぶりになってしまいましただんだん暑くなってきましたねなんか、5月・・・あっという間だった。。。こうやってまた1年終わっていくんだ・・5月は宙組20周年の大同窓会があったり仲良し同期の結婚式があったりでほんとにあっという間だった同窓会も結婚式も2日連続であったので、2日間テンション上がりっぱなしで次の日のレッスンのテンションの持っていき方がわからなくなりました笑ほんとに、タカラジェンヌのパワーたるや凄すぎますそしてね、同窓会の写真撮り損ねるの巻同

このGW中に同期がマッサージを受けにきてくれました💓ただ今2児の母親の同期下のお子ちゃんがまだ8ヶ月なので、ママは抱っこ抱っこです。肩、首を中心に上半身がバッキバキでした全身を流しつつ上半身を念入りに。終わった時にはスッキリしたみたいでよかった❗️嬉しい同期が嬉しい感想を自身のSNSであげてくれました❤️シェアの許可をいただきましたので、ここで掲載させていただきますお母さんはすごい✨✨お母さんってだけですごい✨✨毎日毎日自分のことは後回しほんと尊敬します✨

こんにちは✨✨今日はいい天気ですね❗️GWも始まり、お出かけ日和先日、ある企業様へ朝ヨガのレッスンをさせていただきました✨オフィスの一角で。窓が大ーーきくて光が入ってくる気持ちのいいおしゃれなオフィスでした✨✨✨とりあえず、今までなぜか開催が曇りの日に当たってしまったのですが、晴れたら光がぶわぁーーーー✨✨✨✨て入って気持ちがいいだろうーなーいーなーこんなオフィス✨憧れる…で❗️皆さん、やはり肩こり・腰痛に悩んでいるようでした。デスクワークでの肩こり、腰痛

今日は結構な雨ですね☔️そんなお足元の悪い中でも沢山のお客様がレッスンを受けに来てくださいました❗️今日は、ジメジメしてるので気分がスッキリするようなレッスンをしましたよ帰りはみんなスッキリ晴れやかなお顔で帰っていかれて、嬉しかった❗️今日も一日身体も心も健やかに過ごせますように✨✨✨そして、嬉しいご報告をいただきました✨✨ヨガを始めてから、浮腫みやすい脚が浮腫まなくなった！ヨガの効果を感じて頂けて嬉しい❗️前回も書きましたが、脚のむくみは心臓から遠いことや重力によ

おはようございます前回お話した写真私のこだわりのつまった写真出来上がりました✨✨✨美しい〜〜〜〜モデルは同期の海隼人ほんとに、昔っから美しい人でしたぺっくるとは（私はこう呼んでるので以下、ぺっくるでいかせてください💓）音楽学校を受けるために通ったスクールが同じで、その頃からの付き合いです。予科の頃も出席番号が隣だったのでロッカーも隣どうし。ルームにいる時はいつも一緒にいました！色々辛い時にはいつも側にいてくれた同期です。優しくて正義感の強い人私がモデルをお願いした

昨日リンパマッサージに来てくださったお客様体が常に不調を感じるとおっしゃってましたデスクワークの方は一日中座ってるのでリンパ詰まりやすいですよねその方もデスクワークのお仕事されていて、ほとんど座っているそうですリンパ液は血液の様に自分で流れていく力があまりないため、1.筋肉のポンプ作用の力を借りて流す2.手で流してあげるをして、流れをよくします。心臓より上は重力と心臓の近くということで自然と流れやすくはなっていますが、下半身は重力にひっぱられて下に溜まりがち。なので、歩い

この度、パーソナルトレーナーの沼田さんとコラボイベントさせていただくことになりました！私も今、沼田さんのパーソナル受けてLet’s尻活❗️中です私本当にお尻ないんですヨガやり始めて多少は盛り上がってきましたが、それでも魅力のないお尻してます笑それに比べて沼田トレーナーのお尻ときたらこれですよ。うらやましい。このイベント型ワークショップ受けたら、こんなお尻が手に入るかも⁉️笑↓↓↓以下詳細です↓↓↓【ClubEstiloYoga&WorkoutVol.1】池

おはようございますすっかり春ですね新年度も始まり私もヨガの新しいクラスが増え4月からスタートしました！先日、3レッスン続けてバーっとあった日があったのですが、レッスン終わりに生徒さんから先生元気ねー❗️今からレッスンするみたいな顔してると言われました笑それもそのはずです。ヨガはやればやるほど元気になるものなのです！なぜなら、脳と体に余剰エネルギーつまりは余裕がうまれるから！余裕が沢山溜まると元気なります。だから朝ヨガすると効率があがり生産性がUP！する

おはようございます今日は朝から仕事で甲府へ行ってきます。甲府は何回も行かせて頂いてるので慣れたもんです今の仕事ヨガイントラセラピストブライダルモデルのうちのブライダルモデルのお仕事です。もう男役歴より長くなりました笑事務所にも恵まれモデル仲間も沢山です✨よくして頂いて本当に有難いかぎり。主には会場さんや、ホテルさんで模擬挙式、模擬披露宴でのモデルドレスショースチール撮影のお仕事です。モデルでの活動報告などはInstagramでぼちぼち更新してるので

お久しぶりです❗️何年ぶりでしょうか。。。ブログを再開しますちょっと色々ありまして、ブログをお休みしてたらこんなに経っちゃった笑いったい私が再開したことに、気づいてくれる人がどれだけいるのだろうか…笑なかなか重い腰があがらず再開しよう！と強く思ってからざっと半年くらいかかりました笑どうかぁーだれかー見つけてくださーいと念を込めながら書いている次第でございます。はい。今の私はヨガインストラクターセラピストブライダルモデルと3足のわらじで活動してます。