和幸のとんかつ

水曜日は5月31日。5月最後の日でした。銀行に行ったら混雑しているだろうなと覚悟して行ったら、意外とスムーズと思ったら、後から10人の行列が！ラッキーでした毎朝毎晩、疲れたというより結構な筋肉痛最近は特に足。大腿二頭筋と半腱様筋がパンパン。誰かに押して欲しいー。薄筋、半腱様筋…えーっと…縫工筋！で鷲足(がそく)を構成しています！←解剖のテストに出ます。笑いつも縫工筋を思い出すのに時間がかかってしまいます夜は、まだ潮干狩りに行った時のあさりが冷凍庫にあるので、クラムチャウダー

ご訪問くださいましてありがとうございます先が見えないこれからの時代に必要なのは、自分で考えて判断し、表現するチカラとその心の土台、自己肯定感。親子のコミュニケーションを通して、「幸せになれる子」を育てていきましょう。自尊他尊のコミュニケーションは、登録商標されました人間ドックで半日検査してきました。みなとみらいのランドマークにあるクリニックで毎年、定期検査を受けています。人間ドッグに行くようになったのは、夫が40代後半にガンにな

ど〜も！サムスンです。今日は少し買物して、あとはゴロゴロしようかな〜〜➖➖➖昨日はお友達とランチしました。カフェダウニー場所は、豊田市のT-FACEB館3F私は店名のダウニーサンドイッチチキンとマッシュポテトに、卵とか色々。カレーソースがめちゃ美味しかったやっぱりカレーは最強だな。コーヒー飲みながらお友達の旅話を聞いて〜夜飲みに行こうか〜って事になり、一度帰宅して夜飲み屋さんで合流瓦そば(山口県の郷土料理)が食べられる居酒屋さん『のびしろ』豊田

おはようございます！昨日は雨の1日でしたね。私の頭上では桜満開でしたwまだ実際の桜満開の時期ではありませんが、お気に入りの傘の中にいる時だけね私、もとよりお花好きですがお花の中でも桜は一番好きなお花なのです昨日、葛西で朝練の後に生徒さんに頂いたカツサンドその後、時間がなくてダッシュで学校に行ったので、本当に助かりましたー。適当なベンチに座ってパクパクと一気に完食！カツサンドも色々ありますがこちらの和幸のカツサンド最高〜好みの味です。昨日から、2週間連続の実習のみの鍼灸学校の授

今日は半日勤務。いつも受付3人体制が、2人！しかも、先週の日曜日は休診だったので、本日も大盛況でした。70人強の来院数その内、半数が新患！もう、ヘロヘロ🥴お水を飲む暇もなく、トイレもなかなか行けず←粗相寸前で駆け込みましたよ診察の進行を妨げないように、2人で頑張りましたよ。でもね、いつもと違い、ナースの2人も本当に助けてくださり、感謝、感謝です。あ〜無事に終わり、ホッとしましたお仕事帰りに、デパ地下でお弁当を買ってきました。久々の和幸のトンカツ特ロースカツ弁当🍱まだ温か

今朝も雨熱海の土石流の被害のテレビを見て鳥肌がたちます辛うじて流されてなかったお家の中に老人の男性が一人残され無事に救出された助けを求めている人が一分一秒でも早く救出されることを祈るばかりですここ数日軽い頭痛がお薬を飲むほどではないんだけどスッキリしませんこの天候の気圧変化のせいなのか血圧のお薬を飲み出したせいなのか肩凝りのせいなのか……今朝は朝風呂をゆっくり入りました少しだけど楽になったようなそしてアイスコーヒーを至福の一杯贅沢です感謝ですね感

ほー今日って朝ブログ忘れてたんだぁーマンションのガーデニング部も忙しい季節で時間のある方々で車🚗🚙2台だして、三鷹緑化センターとオザワフラワーパークに先週日曜日に耕したところに植えるコデマリなどを皆んなで買いに行くツアーがありましたが私はジム活予約済みがあったので不参加となりました。この良い天気にドライブ気分味わいたかったなぁ今日も予約は一つでしたがシェイプエアロシェイプステップ予約済みレスミルズバーJAMコンバットえー🤨今日は5本今日も最強ラッキー🤞でした

今日のジム活はシェイプステップMJのパンプ45JAMコンバット4本出れました多分ガーデニング部がなかったら朝一のシェイプエアロも出れて5本だっかもキラキラ🤩ガーデニング部は暑いくらい☀️の天候で皆んながんばってお茶🍵したり楽しかった朝から本当に良く動きました夕食はやっぱりとんかつなんだか混み混みでしたよそして今日のメインは主人の可愛い💕愛犬ザギちゃんの3歳のお誕生日だそうで平日なら社員とお祝い🥂するんだけど日曜日だからそれはそれは毎年こんな高いケーキ🍰食

えーやっぱり🤨今夜もとんかつ和幸のとんかついつもおろしとんかつだね飽きない飽きるまで食べるハァービール🍻がうまい😋今日のジム活は風も雨☔️も強いおかげで5本制覇今朝寝坊したので10：00にジム友さんにLINEして、朝一シェイプエアロ1空きまだある👩あるよー早く来れるもう、走った走った🏃‍♀️シェイプエアロシェイプステップMJパンプ45ボディーバランスボディーコンバットこんなに嬉しい😃事は無いデールちゃんジムから帰って来たばかりだけど、夕食食べに出か

第一日曜日いよいよ暖かい季節になり花壇を本格的にどうするかガーデニング部で考えますしかし今日は寒かった雑草取りや土の掘り返し私は枯葉🍁を集めて綺麗にしましたジムは日曜日で予約済みの2時間目からのシェイプステップだけかなぁ出たかった🅰️スタのパンプには出れず3時間目の🅱️スタのレスミルズバー出たかった🅰️スタのボディーバランスにも出れず4時間目の🅱️スタのJAMに久しぶりに出て5時間目のキャンセル待ち2コンバットに出て今日も4本出れただけでも感謝です発

デールちゃんが小粒ご飯は好きじゃ無いと言うので8の日のヨーカ堂でジム友さんのにゃんずが特別な時シーバを食べさせてあげる話を聞いてシーバを買って来たらえーやだ〜これも小粒じゃんデールごめんね🙏NEWバージョンじゃなくて箱📦入り買えば良かった今日のジム活は本当にありがとうございます♪😊朝のシェイプエアロは満員で出れなかったものの予約済みのシェイプステップ空きありの松純パンプ4560番懐かし松純の計らいで巻き巻きでやってくれた事とパンプ片付けはジム友さんのフォ

暑っい最中の午後２時に予約を取って☀️銀座の「たかの友梨」まで行って来た☀️🔥☀️エステなんて絶対必要不可欠な訳がないから😣コロナ禍でツブレちゃうんじゃないかって若干どころかだいぶ心配してたの本音‼️(ヘソクリを預託金に入れ、金利無しの分エステ割引💴⤵️制度を利用してます。ツブれりゃパァよ！)ｴｽﾃﾃｨｼｬﾝもスタッフも明るく頑張ってました💦もう長時間は逆に疲れちゃうので今回はフェイシャルがビオトナスボディの方は美脚造形っていうコースの２つ✌40歳から続けてますが☺

駅ビルのショッピングセンターアトレやっと営業再開してくれて嬉し涙がボウだボウだ！🙌🙌｢滂沱｣😷もう何回使ってるか??数えちゃいないマスクして小雨･霧雨なんのその駅ビルまで心は走るが…🏃…脚は🐢亀♪カメさんよ覚えてしもた距離を取るソーシャルですマッチ！(・_・?)やらを遵守して(-_・)?大好きな本屋book１st.じゃあそこの平台💦早くドケ！ガン見で圧かけ！場所確保！***アタチの本屋よ～ってか？週に一度は来てたのにチト感くるい❗読んで

今日の晩ご飯はとんかつ…と言っても和幸のとんかつ盛り付け雑ですが私のはひれかつ旦那さんと子ども達のはロースカツキャベツも貰えるしほんと助かる千切りって大変やし今キャベツ高いしでも、やっぱりお店で食べた方が美味しいなぁ～豚汁も作ってみたけど…写真の豚汁は私のなんでほぼ具材なしお肉苦手なんでほぼお汁御座候の回転焼きも買ってみた買い物ついでに。明日は仕事のみで買い物には寄りません休日やしかな人多かったわお米も買ったししばらくは何とかなりそうです

2019／11／24〜25日娘達と３人でイオンで買い物ミー姉ちゃんの買い物のお付き合いの後夕飯は和幸で夜10時頃ワンちゃん達と奈良に🚙💨💨💨帰って行きました。翌日は朝７時から大量の洗濯物💦朝から曇りで雨が降りそう〜でも洗濯せねば☹️レオ君バタバタ片付けてる私を眺めてる👀レオ君も平常の生活に戻ったかな？嵐の後の静けさやね〜👅気持ち良さげ〜〜〜😄💕雨降らんといてーーー！大量洗濯物乾いてーーー🙏では又

婦人科の子宮頸がん検査は異常無しという事で和幸の特ロースカツ弁当を買って帰宅ぅ普通のロースカツ弁当を頼んだら『ちょっと大きめのカツどうですか？』と言われて大きいのにしちゃった(〃∇〃)超満腹ですっやっぱり普通ので良かったかも（笑）久々の和幸のトンカツ美味しかった❤外は湿度あるけど涼しい～〜秋です☆本日、神社3軒とお墓参りも出来て大満足な50歳パソコン教室も病院🏥も2軒行って充実した日です今日も元気でご飯がうまい＼(´･ω･`)┐しゅたっ

今夜は、高島屋の地下食品売り場で特売になっていた特製ヒレカツ！息子が来ていて、甘いものとかよりも、こういうお土産の方が喜ぶので…特売とはいえ、結構お高めです！たっぷりの千切りキャベツを。定番の常備菜になってしまった蕪と胡瓜の藻塩漬冷奴キムチ胡麻油がけ息子はたっぷりの刻んだ葱を暑いので美味しいスイカ！豆腐とえのきのかき玉汁ハニーヨーグルトやはり、急激な暑さで体がおいつかず、また、普段は日中ずっとビルの中の仕事なので、昼間の外の気温、日差しはキツイなー。明日からまた、忙しい一

去年の秋くらいから溜まってるランチの写真別にブログに載せなくてもいいのですが…ま、日記とか備忘録みたいなもんで見るの疲れると思うのでめんどくさい方はスルーしてくださいね~ヽ(*＾ω＾*)ﾉわが家からもお店からも1番近い『大戸屋南2条店』けっこうオーダーしちゃう『鯖の塩焼き定食』最近は自宅のサバ率が増えたのであまりこの定食、食べなくなったかなぁ海藻が食べたくて『アカモクの小鉢』健康になった気がする並びの『餃子の王将南ニ条西2丁目店』午後5時までのランチタイムメニュ

昨日はダイエット休憩日😌ファミリーセールに行って来ました🎵お肉と脂は気にせずに糖質を減らして手羽元とお野菜のスープを毎食食べるようにしてから１ヶ月で身体がスッキリしてきたので、可愛いお洋服も買えて幸せでした🎵家でお野菜のスープを飲んで、遅めのランチは和幸の豚カツ🎵海老フライと一口ヒレカツ、はまぐりのクリームコロッケ。ご飯は半分にしました😌お夕食は家で🔶いくら(大葉、きざみのり)🔶だし汁トマト、ほうれん草のおひたし🔶紫キャベツとキャベツの酢キャベツ🔶お野菜の

和幸のとんかつ！いつものランチは「和幸御膳」なんだけど…今回は特ロースかつ御飯肉の厚みが倍！美味しい❣️はぁ〜大根おろしも、すごく美味しかった💕味噌ダレは、味が濃すぎて好みではなかった。満足感が違うと、満たされ感が増す。ダイエット的にはNGですが…幸せホルモンがドバーッと出た。これからは、この厚みを食べよう。カロリーが高いとか、この際置いておこう。今日もありがとうございますいろんなことにありがとう😊

こんばんは～店長の松井でございます(≡^∇^≡)初夏を思わせる、暑い１日になりましたね当店でも、今年初めて空調を入れましたしかし、明日は１０℃ぐらい一気に気温が下がるんですよね身体が付いていかなくならないように、しっかり対策しないとですねさて、今日は綺麗な景色をご覧いただきますよ先日、夜桜を見に行った話をしたのですがもう少し足を伸ばして、こちらまで行って来ました見えてきました「東京スカイツリー」素敵なライトアップがされていましたそして、いよいよ間近から・・・「スカイ

⬇よろしかったらこちらをクリックしてねにほんブログ村昨日の夜中から明け方までの雨は凄かったね。雷が鳴ってたもの。でも朝には雨も上がっていい天気になったので、予定通りに東京丸ノ内の三菱一号館美術館で開かれている「ルドン～秘密の花園～展」を見に行ったよ。ちょうど昼頃、着いたのでまずは腹ごしらえから。美術館の横にある「ラ・ブティック・ドゥ・ジョエル・ロブション丸の内店」というベーカリーの外のテラスでランチ。300円以上するカレーパンっていうのは初めて食べたよ。ランチで二人で3000円以上っていう

12/30は、スタバイオンモール草津店で、お仕事終わりのお友達とお茶Time✨久しぶりのイオンモール草津店✨壁がオシャレ(〃≧◡≦〃)連れて来たミニオンガールちゃん💕あーちゃん(赤ダッフルちゃん)💕夢ちゃん💕kentちゃん💕私と母のドリンク(アイスゆずシトラスティー)をバックにしてパチリッ📸ちなみに、この日の私、kentちゃんとお揃いの服でしたෆ⃛ෆ⃛(*///◡///*)ෆ⃛ෆ⃛久しぶりのお茶Timeで、盛り上がる〜盛り上がる〜🤣🤣🤣途中から、バイト終わりの

調子が悪いなかこんな食事半分は旦那が食べますが↓これにご飯おかわり＋私の半分、すごい食欲↓コレ、このお店で一番大きいのお店の方に「お時間かかりますがよろしいですか？」って言われるのよ頭痛が長く続くのは精神的なものものあるんじゃないかと、旦那に言われ１ヶ月前に私が一人で行った映画に誘われ、頭痛薬を飲んでから出掛けて来ました今朝はだいぶ良いみたいしかし、完璧では無いので気を付けますしかし、映画はやっぱり楽しかった

こんばんは。今日も一日お疲れ様でした。blogへのご訪問ありがとうございます今日はぺろりん夜の授業なかったのでお迎えに行って、外食～豚肉って夏バテ予防になりますよね。ということで豚カツ⏬え～、お子様半額なんがっつきすぎて写真なしですが食べ過ぎた～キャベツ、ごはん、お味噌汁おかわり自由でした。サラダ好き、出汁好きやからね。キャベツとお味噌汁は3人ともおかわりしちゃいました米はもともと、たくさんは食べないのでこちらは3人とも一膳食べられず最初に少な目でと言うべきだ

昨日暑くて散歩にも行かず一日中家にいた夕方になって花に水やりをしようと外へ出たそしたら大屋さんが車のボンネットを開けて立ちすくんでいたバッテリーが上がったらしい僕が声を掛けると、「ジャンプ・ケーブル持ってないじゃろうなぁ？？」キタ〜ヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ「持っとるんですよそれが」🚙初めてBMWのボンネットを開けようとするレ

疲れてきたときや暑くなってきてなんやかんや体力勝負なときそれはオレがお昼に和幸のカツ丼やカツ弁当をやたら食べ始めるとき!!(うるさいから)6月はほんと毎日のようにお世話になってたのでスタンプカードが貯まるのが早くて早くて過去☆最速のスピードで全部押してもらって次回はオレ500円分がサービスなのですよ♪♪(へんなとこで勝ち誇んなよ)ちなみに去年までのやつはオレンジ色のやつだったけど今年からのNewスタンプカードは薄い紫色のやつになっててこの時期に

北海道札幌市出身神奈川県藤沢市在住ピアノ弾き語りシンガーソングライターエリボンこと工藤江里菜ですソロ活動の他に、妹のアッキこと工藤亜妃菜と一緒に姉妹2～しまいしまい～というユニットもやってますCDやグッズなど、通販ショップもございます。～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～〜〜ここ２〜３日は、日付が変わる頃にはお布団に入ってお隣さんのお宅のエアコンも新品になって室外機の音がしなくなりましてそのまますぐ爆睡できるようになって

ご訪問ありがとうございます。いつも感謝です今日ゎ長男とワタシのママと三人でランチでしたまぁその報告ゎあとにして今日のLOVE弁いっときます！鶏もも肉と野菜のガーリックトマト炒め目玉焼きブロッコリーさとうエンドウ豆ハート人参サラダそして次男の朝食イングリッシュマフィンサンドドーナツなんぞや！？左奥PASCOのイングリッシュマフィンライ麦入りにベーコンエッグとピーマンプチトマトチーズケチャップちょっとで焼きました。手前のゎセブンイレブンの三