和みのヨーガ体験会

9月の終わり頃から和みのヨーガの体験会をさせていただいてます。参加くださった方お友達のみなさんありがとうございます❤️御室体験会のチラシ9月25日の城陽では講座として開催させていただきました。お友達が即参加を決めてくれてとてもうれしかったです😊ありがとう❣️この日は始める直前和みのテーマ音楽が何をどうしても流れず💦音楽なしで始めたものの何だか調子に乗れず変に緊張しましたが‥和みの手当のおかげで少しずつ気持ちが落ち着きました。そのあとエアコ

和みのヨーガに出逢ったのはこの本↑かたくなったカラダをゆるめる和みのヨーガがきっかけです。ヨガ教室をさせていただくなかで私を含めカラダの硬さを気にされる方が多くムリなくカラダを柔らかくするにはどうしたら？を探していました。和みのヨーガはカラダだけでなく心もゆるんで本来の自分を取り戻し自分らしく人生を楽しむことを大切にしています♡和みのヨーガを知るほどに探していたものに出逢えた😊と感じてヨガとともに広げていきたいと思うようになりました。今年は