呼吸量を増やす

皆さんのお気持が他の誰かも元気にするその1歩！↓↓↓ポチッと♡ボディケアブログランキングへいつもブログを訪問して頂きありがとうございます。ありのままの自分その内面こそがその人を輝かせる『呼吸力』を高めて体の内側から健やかに・・・インナーグロウアドバイザー紅〜Beni〜です。今日はいつもより更に真剣に体にとって『呼吸力』を高める事が何故必要なのかをお伝えしたいと思います。まず呼吸には気持ちをリラックスさせてくれる効果があります。突然何か予期せぬ事が起こ

皆さんのお気持が他の誰かも元気にするその1歩！↓↓↓ポチッと♡ボディケアブログランキングへいつもブログを訪問して頂きありがとうございます。不調の『鍵』を握る『呼吸』に着目！自己免疫力、再生力を高め薬だけに頼らないもう歳だと諦めない身体作りをお伝えするアンチエイジングライフアドバイザー紅〜Beni〜です。最近ちょっと心配な事があるんです。それは母のこと。母の兄弟が上から順に認知症を発症しているか、脳梗塞などのとにかく『脳』に関する病気になってること。母を