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初めての八戸呼吸道、清水友邦さんのお話会、そして奥さまプラダさんのライアー演奏と語り。関東から青森へ（笑）友邦さんもプラダさんもびっくりしちゃってほんとに来るのって笑笑いやぁ、ほんとワタシ何やってるんだろ、と思いながら会場へ。結果的には来てよかったーって思いました。ほんとうの自分はどこに。身体、感情、思考これらを自分と錯覚してしまうところから分離感、不安感が生まれる。新鮮な気持ちでお話を聞くことができてよかったです、ワークとかあるとそっちに意識が向いちゃうんだけど
清水友邦さん＆プラダさんの【呼吸道聖地巡礼スペシャル・リトリートinバリ島～夏至から始まる魂の旅】は、開催決定しております！バリ島は何度も訪れている大好きな島。バリ島で再び友邦さんのリトリート、しかも今回はプラダさんもファシリテーターとしていらっしゃいます。このお話をいただいた時からもう楽しみで楽しみでバリ島の魅力って、色々ありますが、昔からどの年代の方にもずっと人気の場所。新婚旅行はバリ島だった、という友人たち。引退して老後はバリ島でゆっくり暮らすご夫婦や、
【夏至はバリ島で♪】2024年の夏至は6月21日。夏至は1年の中で最も太陽が高くなり昼の時間が長い日で、太陽のエネルギーが一番高い日です。この日を境にエネルギーが入れ替わるため、夏至は大切に過ごして欲しい日でもあります。そんな大切な日を清水友邦さんとプラダさんと一緒に過ごせることに♪友邦さんのバリ島リトリートは2017年に開催した以来です。あの時も濃厚な旅で盛り上がりましたが、今回もまたパワフルなリトリートになりそうです！夏至は季節の代わり目でもあるので体調が安定
致命的な呼吸道病原体は偶然か、それとも意図的に放出されたのか？#デイヴィッド・マーティン博士#新型コロナウイルス#呼吸道病原体#モデルナ#WHOpic.twitter.com/nRiQqdh93D—mumu(@mumu35540903)February6,2024
本日のZATスタイル自信とは自身のことなんですけど(눈‸눈)大島麻衣手術で3週間活動休止へ手術箇所明言せず「自分に自信を持つために思い切って決断」-スポニチSponichiAnnex芸能元AKB48メンバーでタレント・大島麻衣（36）が手術することを17日までに自身のYouTubeチャンネルで明かした。手術箇所については明言しなかったが「ダウンタイム」を考慮して3週間活動休止となることを伝えた。www.sponichi.co.jpコンプレックスがあるから血
昨晩は、かねてから受講申込していた呼吸道入門講座を受講清水友邦先生のご指導のもとZoomで開催されたのだけど、心理学的な学びもあり、とても深い学びの時間だったな自分を良く知る事が出来たことと❗自分は弱いと思い込んでいたけど、それはまわりから言われた事を思い込んでいるだけだった。子供の頃からの体験、経験で自分が作り上げた自分本当はそうじゃないのだ。本当の自分は弱くなんかないんだと。先生からのコメントを頂き、府に落ちた私最初から、気持ちが楽になったそして、日常どれだけ頭の中、色々
本日のZATスタイル心体義塾心体義塾天賦の才を最大化する「呼吸と姿勢」。呼吸と姿勢が変われば、あなたの世界は変わります。www.sintaigijuku.com呼吸力を伴わない腕力や脚力はちょっとした感情の揺さぶりに対していとも簡単にただの暴力と化けるものそれこそがスポーツやトレーニングなどにおける※日常生活動作でもね❤多くの障害の正体なんですけどさて腕力、脚力を暴力にしない方法ご存知ですか？内田式風船エクササイズAmazon（アマゾン）${E
本日のZATスタイル心体義塾心体義塾天賦の才を最大化する「呼吸と姿勢」。呼吸と姿勢が変われば、あなたの世界は変わります。www.sintaigijuku.comとあるスーパー銭湯に貼ってあった文言(^._.^)ﾉ暑いと冷たいを交互に繰り返すと交感神経と背側迷走神経の乱高下をもたらしやすくなるから逆に自律神経失調症がでませんかね-ᄒᴥᄒ-ただ気持ちよければ全てがととのうわけではありません-ᄒᴥᄒ-(笑)クーラーのきいている部屋と炎
本日のZATスタイル心体義塾心体義塾天賦の才を最大化する「呼吸と姿勢」。呼吸と姿勢が変われば、あなたの世界は変わります。www.sintaigijuku.com免疫対策❤んー？なんか安易だわ(笑)そんな楽して免疫力は上がりません(笑)さてちゃんと呼吸しておきましょかフレイル予防にもね呼吸はすべてのもとです〜ん内田式風船エクササイズAmazon（アマゾン）大鹿2023年12月10日(日)開催ワークショップ@大阪『風船エクササイズで腰痛知らず
本日のZATスタイル深呼吸は危険ですよ(笑)息苦しい、息切れ、動悸の多くは情動（感情）の乱れが原因？呼吸神経生理学の医師が説く改善法（ヨガジャーナルオンライン）-Yahoo!ニュース息苦しい、息が切れる、呼吸が乱れる、動悸がする…などの症状を感じて、「肺や心臓に不調があるのでは？」と不安になる更年期世代も少なくないと思います。医師で呼吸神経生理学の専門家に、息切れ、動悸の改善法news.yahoo.co.jpその横隔膜の使い方で大丈夫ですか？今週末は横浜です2023年1
本日のZATスタイル心体義塾心体義塾天賦の才を最大化する「呼吸と姿勢」。呼吸と姿勢が変われば、あなたの世界は変わります。www.sintaigijuku.com皆様よくご存知のロダン考える人まあこの姿勢で考えてもぐるぐる思考にハマって更に闇が深くなるだけですけどね(눈‸눈)この不良姿勢ではねー(笑)舌も下がるし横隔膜は圧迫されてとても鼻呼吸なんかできるわけもなく(눈‸눈)前頭葉ちゃんが機能不全(⌐■-■)これで悩み続ける
本日のZATスタイル横浜ワークショップは11/26ですよー❤開催予定天賦の才を最大化する「呼吸と姿勢」。呼吸と姿勢が変われば、あなたの世界は変わります。www.sintaigijuku.com自律神経の状態をテストする為に風船を使うんです(ꈍᴗꈍ)ZATアカデミー第四期生募集開始❤心体義塾天賦の才を最大化する「呼吸と姿勢」。呼吸と姿勢が変われば、あなたの世界は変わります。www.sintaigijuku.com内田式風船エクササイズAmazon（
本日のZATスタイルプルオーバーボディビル競技者の実態調査からみえた筋トレ種目「プルオーバー」の驚くべき効果|FITNESSLOVE現在発売中のウエイトトレーニング専門雑誌『月刊アイアンマン2023年3月号』ではJBBF（日本ボディビル・フィットネス連盟）のトップ選手84名の「プルオーバー実態調査」を掲載している。【写真】JBB...www.fitnesslove.netプルオーバー❤呼吸トレーニングには欠かせませんよ〰<(￣︶￣)>内田式風船エク
本日のZATスタイルトレーニング「やせているのがかわいいと思っていた」女性がなぜバキバキボディに？プロフィットネス選手・山田朝美の筋肉哲学山田朝美インタビュー後編（全２回）日本人女性で初めて「IFBBエリートプロ」というフィットネス選手のプロ資格（ボディフィットネスカテゴリー）を獲得した山田朝美さん。前編ではボディメイクコンテストにおけるプロとアマの違いなどについて聞い…sportiva.shueisha.co.jp使う筋肉を意識してその筋肉に効かせるようにウエイトトレー
本日のZATスタイル心体義塾心体義塾天賦の才を最大化する「呼吸と姿勢」。呼吸と姿勢が変われば、あなたの世界は変わります。www.sintaigijuku.com有名なマイケル・ジョーダンの舌だし👅プレーリラックスして動くために舌をだしているとか言われるようですがまあ確かに舌を出していれば歯を食いしばれないので余計な力みは出にくいと言えますでもこれもただ舌を出せば余計な力が抜けるなんて魔法はありません(笑)※歯を食いしばるほうがいいという人達の歯を食いしばるとパワ
本日のZATスタイル心体義塾ホームページ心体義塾天賦の才を最大化する「呼吸と姿勢」。呼吸と姿勢が変われば、あなたの世界は変わります。www.sintaigijuku.com人間は神様ではありませんwww❤人間は哺乳類の中のホモ・サピエンスという動物の一種類にすぎません(╹▽╹)まあちょっとばかり(・∀・)他の動物よりも浅知恵を手に入れた哺乳類の一種類です(笑)大脳新皮質のスーパーキッズは文明というアプリを手に入れたら少し天狗に👺な
本日のZATSTYLE9月23日ワークショップ『呼吸に肺は関係ない！？』NKG難病克服ガールズまみりんのブログへようこそ！難病やその他多くの病気を乗り越えてきた経験を講演会やお話会でお伝えしたり、健康に関する情報を発信しています…ameblo.jp上腕囲より胴囲❤呼吸の本質ね(笑)腹圧をかけるとは腹直筋、内外腹斜筋、のエキセントリックでインターナルコアマッスルのコンセントリックの事でもなかなか大人になって鼻呼吸忘れるとこれが出来なくなるのが一般の方ですがでもこ
本日のZATSTYLEＮＫＧさんでのワークショップね『呼吸を正せば人生が変わる』NKG難病克服ガールズまみりんのブログへようこそ！難病やその他多くの病気を乗り越えてきた経験を講演会やお話会でお伝えしたり、健康に関する情報を発信しています…ameblo.jp病気病人でも人間って動物は自我が目覚めた時から皆の病人てすよ❤(笑)健康な病人と不健康な病人の違いわかりますか？ＮＫＧさんでのワークショップはこちらから『呼吸に肺は関係ない！？』NKG難病克服ガールズまみり
本日のZATメニュー内田式風船エクササイズAmazon（アマゾン）無事発売日を迎えることが出来ました(ꈍᴗꈍ)多くの皆様に支えられての出版ホントに有り難うございます(*´ω｀*)9月10日は心体義塾出版記念ワークショップそして9月11日はスーパーバイザーをさせていただいている美姿勢トーニングの皆様からはセミナー当日が本の発売日と重なりお祝いまでしていただき(◡ω◡)心から御礼を申し上げます(◠‿・)—☆そ
本日のZATメニュー京アニ京アニ裁判被告の兄「父から虐待受けていた」京都アニメーション放火事件で殺人などの罪に問われた青葉真司被告の裁判で、青葉被告の家族の供述調書が読み上げられて被告の生い立ちが明らかになってきました。6日の裁判で、検察側が法廷で読み上げた青葉真司被告（45）の母親の調書によりますと、被告が9歳の時に両親は離婚、母親は十数年間、子どもたちと連絡を取っていなかったということです。被告の兄の調書…news.tv-asahi.co.jp負の連鎖？気になるのが
本日のZATメニューキレてる❤キレてる❤【RIZIN】安保瑠輝也が“神の7秒”でキレッキレボディ完成「本気で作り上げたフィジカル」にファン「仕上がってる！」2023年9月24日（日）さいたまスーパーアリーナ『RIZIN.44』にて、RIZINキックルール70.0kg契約3分3RでMMAファイターの宇佐美正パトリック（Battle-Box）と対戦することが決まった元K-1王者の安保瑠輝也（MFLteamCLUBes）が、バキバキボディを自身のSNSで披露した。安保はトレーニ
9月1日から2泊3日、清水友邦さん主催の呼吸道ワークショップに参加しばらくぶりのお泊りワークで体調にも不安があったけれど、取り越し苦労😊過ぎてみれば、体調絶好調になっていました💕心地よく、楽しく、苦しく、辛く、いろいろありの３日間でした。そう、友邦さんのワークはパンチが効いていて、容赦なく、でも愛に溢れていてお嬢様のようにすましてはいられない、殻を破るとはこういうことなのだ、と。一緒に過ごしたメンバーも、初めてお会いしたのに強い繋がりを感じました。不思議なご縁💓今ここ、丁寧に、
本日のZATメニュー心体義塾ホームページ心体義塾天賦の才を最大化する「呼吸と姿勢」。呼吸と姿勢が変われば、あなたの世界は変わります。www.sintaigijuku.com舌のお仕事わかってますか？(~￣³￣)~でもなかなか舌という筋肉はややこしくてでも(~￣³￣)~詳しくは９月発売の書籍「内田式風船エクササイズ」で(笑)内田式風船エクササイズAmazon（アマゾン）そして舌という筋肉をどうつかいこなすか？これは実はメンタルヘルス、マイ
本日のZATメニューからだのトレーニングをしないでメンタルトレーニングって知りたい人は心体義塾まで❤メンカルトレーニング【甲子園】慶応監督「髪、練習時間…ご意見いただくことも」信念貫き「こういう高校野球の形もあると」-スポニチSponichiAnnex野球第105回全国高校野球選手権大会最終日は23日、甲子園球場で決勝が行われ、慶応（神奈川）が仙台育英（宮城）を8―2で下して1916年以来、107年ぶり2度目の優勝を果たした。www.sponichi.
本日のZATメニューまみりんのブログからも(ꈍᴗꈍ)『内田式「風船エクササイズ」発売予約スタート』《プロフィール》難病(膠原病)の一種である全身性エリテマトーデス(SLE)間質性肺炎、腎炎など１５種類以上の病気を経験＆克服NKGまみりんとして活動しながら健…ameblo.jp人間という動物はホント高性能のようですが案外そんなことはございません(笑)人生における悩みごとが生きる糧にできる人とただ苦悩となり人生を息苦しくしてしまう人知は力なり？知らぬが仏？ど
本日のZATメニュー内田式風船エクササイズAmazon（アマゾン）内田式風船エクササイズ❤風船を使って自律神経調整？ナンノコッチャ？(・∀・)となるのは致し方ないですかねwwwそれもそのはず巷で流行りの鼻呼吸にはただ口を閉じればいいわけではないんです(ꈍᴗꈍ)さてそんな風船エクササイズでの腰痛解消？更に？？(；∀；)となるかもしれませんが9月11日までもうしばらくお待ち下さいませー❤予習したい方は見ておいてくださいね❤そして
本日のZATメニュー【目からウロコ、ガンの転移はなんと治る前兆だった‼️】『薬をやめると病気は治る』『免疫革命』安保徹著新潟大学大学院医歯学総合研究所名誉教授―――――――――――――――――――――――――――――〈病気を治せない不思議な医療〉●現代医療は、症状を、徹底的に薬で取り去るという方向に進んできました。しかし、じつは苦しい症状こそが、治癒のために必要なプロセスだったのです。●現代医療は、症状を消すことに専心したために、治癒とは正反対の方向にむかっていたのです。
本日のZATメニュー睡眠不足睡眠不足を甘く見てはいけない、睡眠不足から来る悪影響はこれだけある寝る間も惜しんで働いたり、勉強したり、あるいは趣味に没頭したりしてしまった経験がある人はいるはず。睡眠時間が十分に確保できない日が続くと、うつ病や不安障害、食欲増加など、さまざまな悪影響がもたらされます。gigazine.net睡眠睡眠のメカニズムは脳の進化に先立つ可能性、生物は睡眠状態がデフォルトかもしれない長年、「睡眠は脳によって制御されたシステムであり、脳のない動物は眠らない」と
本日のZATメニュー心体義塾ホームページ心体義塾天賦の才を最大化する「呼吸と姿勢」。呼吸と姿勢が変われば、あなたの世界は変わります。www.sintaigijuku.com鬼畜の所業性根がひね曲がっている？犬畜生以下？さてそもそも本能って悪なの？(笑)本性が現れることを化けの皮が剥がれるとかいいますがでもそれって(・∀・)自分に素直になった❤(ꈍᴗꈍ)ってこととは違うのかしらん(笑)そもそも自然界と人間界では事情が異なるんですけど我々の生
本日のZATメニューガンと筋肉日本人の2人に1人はがんの時代。運命を変えるのはあなたの「筋肉」だった！『筋肉ががんを防ぐ。専門医式1日2分の「貯筋習慣」』刊行!!株式会社KADOKAWAのプレスリリース（2022年11月9日11時00分）日本人の2人に1人はがんの時代。運命を変えるのはあなたの[筋肉]だった！『筋肉ががんを防ぐ。専門医式1日2分の[貯筋習慣]』刊行!!prtimes.jp心体義塾ワークショップ開催予定天賦の才を最大化する「呼吸と姿勢」。呼吸と姿
